楊帥

人與人之間在社會(huì)活動(dòng)中進(jìn)行信息交流和情感溝通的聯(lián)系過程就是人際交往。它反映了個(gè)人或團(tuán)體滿足其社會(huì)需要的心理狀態(tài)，雙方社會(huì)需要的滿足程度決定了人際交往的發(fā)展變化。良好的融洽的和諧的人際關(guān)系，是學(xué)生生活的需要，從跨入學(xué)校之門到走入社會(huì)工作崗位，既要完成基本的專業(yè)知識(shí)和技能，又要涉獵相關(guān)學(xué)科的必要知識(shí)，來把自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行充實(shí)和完善。在這繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)之中，在教師的指導(dǎo)和自己的努力之外，其中必不可少的是健康和諧的人際關(guān)系和輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，良好的人際關(guān)系也是心理健康的表現(xiàn)，是每一個(gè)學(xué)生健康發(fā)展的“軟”環(huán)境，心理障礙和心理疾病的產(chǎn)生與不良的人際關(guān)系有直接的關(guān)系。學(xué)生健康的心理發(fā)展離不開良好的人際關(guān)系。心理發(fā)展在學(xué)生時(shí)代是一個(gè)重要的時(shí)期，渴望友誼、尋找知音是學(xué)生的顯著特點(diǎn)。在學(xué)生時(shí)代如果自己與同學(xué)之間交往是正常的，關(guān)系是和諧的，就會(huì)感到有一種安全感和心理上的滿足感，相反與同學(xué)之間關(guān)系冷漠、緊張，就會(huì)造成學(xué)生內(nèi)心深處的失落感和壓抑感，這就說明良好的人際關(guān)系反映了學(xué)生心理發(fā)展的客觀需要。學(xué)生全面成材必不可少的是良好的人際關(guān)系，就近幾年在學(xué)生就業(yè)情況來看，用人單位的選材往往不會(huì)注重你有多強(qiáng)的專業(yè)知識(shí)，而是你是否擁有動(dòng)手能力、是否擁有具備開拓創(chuàng)新意識(shí)、吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和善于處理各種人際關(guān)系。所以學(xué)生時(shí)期良好的人際關(guān)系，有利于培養(yǎng)自己在如后的工作上建立良好的伙伴關(guān)系。

體育活動(dòng)或體育比賽能縮短互相之間的距離，增加人與人接觸和交往的機(jī)會(huì)，互相溝通。中國與美國建立交往關(guān)系也于體育活動(dòng)密不可分，首先以乒乓球運(yùn)動(dòng)打開封閉二十年的中美隔閡，乒乓球運(yùn)動(dòng)開通了中國大陸和中國臺(tái)灣隔絕的關(guān)系。體育歷來都是人與人的友誼使者，例如：我們原本互不相識(shí)，通過一次球賽、一次體育活動(dòng)彼此有了初次的了解，搭起了溝通的橋梁，這對于一些外向型者就可以進(jìn)一步通過體育活動(dòng)，使社會(huì)交往得到滿足，而性格內(nèi)向者則可通過多次積極參加體育活動(dòng)，忘卻心中的煩惱與痛苦，消除孤獨(dú)感，逐步形成與人交往的意識(shí)和習(xí)慣，使個(gè)性逐步得到改變。體育活動(dòng)、鍛煉、比賽能夠改變、調(diào)整、強(qiáng)化人際關(guān)系。人際關(guān)系最重要特點(diǎn)是它具有情感因素，也就是說，人際關(guān)系是在人們相互間通過交往而產(chǎn)生的一定的情感基礎(chǔ)上形成的，人際關(guān)系的各種類型都清楚的反映出人們彼此間的滿意和不滿意、吸引和排斥的程度，彼此是否滿足對方需要的程度，如果得到滿足就互相吸引，心距也就近；否則，就相互排斥，心距也就遠(yuǎn)。引起彼此之間需要的滿足，產(chǎn)生互為吸引，受以下幾個(gè)因素的制約：外貌、距離、能力、個(gè)性等。體育活動(dòng)能對這些因素起到積極作用，例如外貌，引發(fā)“第一印象”的窗口，較好的外貌、矯健的身材能夠使人感到輕松愉快，構(gòu)成一種精神欣賞，內(nèi)心產(chǎn)生一種“容易接近，容易交往”的第一印象。然而事實(shí)上第一印象突出者并不多，通過體育運(yùn)動(dòng)比賽可以彌補(bǔ)外表的不足。如籃球賽中協(xié)調(diào)高超的球藝，快速超人的彈跳素質(zhì)；體育舞蹈比賽中優(yōu)美的舞姿、標(biāo)準(zhǔn)的身材；健美比賽發(fā)達(dá)的肌肉、優(yōu)美的造型，都給人們留下了美的第一印象，這給人際交往增加了無形的情感成分。同時(shí)體育運(yùn)動(dòng)又是一項(xiàng)縮短人際交往距離的項(xiàng)目，例如舞蹈、球類比賽等都要通過互相的配合及接觸，并在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出每個(gè)人的個(gè)性、能力以及相互之間類似的興趣愛好，為進(jìn)一步的互相交往打下良好的基礎(chǔ)。但是通過體育活動(dòng)促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展，必須建立在互相之間誠實(shí)守信、互相尊重、平等交往、嚴(yán)于律己、寬以待人、團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的原則上，堅(jiān)持友誼第一，比賽第二，才能起到正面效果。否則，也是人際關(guān)系失和的因素之一。

由此可見，體育活動(dòng)對人際關(guān)系發(fā)展起到很大的積極作用。不僅在學(xué)生之間以至于在地區(qū)和國家之間，體育活動(dòng)對友誼發(fā)揮了很大的促進(jìn)作用。