亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        食療可防冠心病

        2019-10-18 01:31:28周劍
        家庭百事通·健康一點通 2019年9期
        關(guān)鍵詞:蜜餞甲魚食療

        周劍

        冠心病也叫作冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。這種心臟病是由冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死導(dǎo)致的。冠心病的危害較大,常導(dǎo)致患者生活質(zhì)量下降,甚至威脅患者生命。所以,我們一定要預(yù)防冠心病。下面,我們就來介紹下冠心病的食療預(yù)防方法。

        蜜餞山楂

        準備生山楂500克、蜂蜜250克。把生山楂洗干凈,去掉果柄和果核,放到鍋內(nèi)加上適量的水,煮到七成熟,再加入蜂蜜,用小火煮致汁干,即做成蜜餞山楂。待蜜餞山楂自然冷卻后,再放到罐子中儲存。每天食用3次,每次吃20克左右。

        蜜餞山楂可以維護肌肉的伸縮、舒展,并能維持心臟的正常搏動。所以,常吃山楂有利于穩(wěn)定情緒、調(diào)節(jié)血壓,對于冠心病患者來說,蜜餞山楂是佳品良藥。但是,就糖尿病、高血糖患者來說,不宜多食。

        菊花山楂茶

        準備菊花20克、山楂20克,用開水沖泡。每天喝一次,可以用它代替茶飲用。

        長期飲用此茶可以起到降壓潤燥,擴冠降脂的作用,適用于冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓等。菊花山楂茶在一定程度上還可以緩解衰老的速度。

        海藻昆布湯

        準備海藻30克、昆布30克、木耳15克、黃豆200克,將它們放到一起烹煮,再加入一些調(diào)味料就可以食用了。這種湯可以有效地預(yù)防冠心病和高血壓。

        雙參山楂酒

        準備人參6克、丹參30克、山楂30克,將它們?nèi)糠诺狡恐?,再加?00克的白酒,浸泡半個月到一個月的時間即可飲用。每天飲用兩次,每次15毫升。

        該酒對人的身體具有益氣活血、通脈止痛等功效,適用于冠心病、氣虛血瘀型胸痹癥人群。

        天麻甲魚湯

        準備甲魚一只、天麻10克、火腿20克、鹽適量,準備姜、黃酒適量,備好高湯。將甲魚去除內(nèi)臟,剁掉頭、爪子,清洗干凈之后切成8塊,放到鍋里。加入適量的水,用大火煮沸之后,撈出去掉表面的衣膜,洗干凈放到大碗中。在碗中加入天麻、火腿和調(diào)料,上籠蒸一個半小時。再將姜片挑出去,加上鹽來調(diào)味,即可食用。一次不要吃太多,兩天內(nèi)食用完,特別是第一次,更要少量食用,否則會影響腸胃消化。

        天麻甲魚湯的做法比較煩瑣,但是對于老人、常見冠心病患者,都有非常好的養(yǎng)生功效。并且,多喝天麻甲魚湯在一定程度上可以降低冠心病的發(fā)病率。

        銀杏蜜棗汁

        準備五味子、銀杏葉各250克、蜂蜜1000克、冰糖50克。將五味子、銀杏葉、紅棗全部清洗干凈,把銀杏葉切碎,紅棗去皮,加水浸泡兩個小時。用中火煎沸后改成小火煎一小時。濾出藥汁,再加水煎第二次,去渣取汁。合并藥液使用小火煎半小時。待藥液濃稠之后,再加入冰糖和蜂蜜,熬煉半小時。自然冷卻過后將其裝到瓶中使用。每天服用兩次,每次20克左右,飲用的時加溫水調(diào)服,3個月一個療程。

        長期服用銀杏蜜棗汁,可以使人體內(nèi)的膽固醇和脂肪含量降低,從而預(yù)防冠心病,也可對冠心病患者起到積極的食療作用。

        姜桂薤白粥

        準備姜4克、薤白10克、蔥白兩根,全部洗凈、切碎,加入100克粳米一同煮成粥,再撒入肉桂末1克。每天食用兩次就可以。

        一般情況下,食療方法對預(yù)防冠心病是很有效果的,而且食療的味道會比藥好。人們就可以在生活中食用以上食療方來進行預(yù)防冠心病。以上食療方不僅可預(yù)防冠心病,而且還可以補血養(yǎng)顏,深受很多人的喜愛。不過,一旦你懷疑自己患有冠心病,就需要去醫(yī)院進行診治而不能僅僅靠食療。

        猜你喜歡
        蜜餞甲魚食療
        甜蜜的思念
        “鱉”不住了!從26元/斤飆至38元/斤,2022年甲魚能否再跑出“加速度”?
        抓甲魚
        我家秘方
        消化不良 食療幫忙
        耳鳴的中醫(yī)治療與食療
        牛市或延續(xù)至全年,甲魚接下來還會再漲一輪嗎?
        甲魚變魷魚
        快樂語文(2018年12期)2018-06-15 09:11:02
        食療助你遠離感冒
        高效液相色譜法測定蜜餞中7種合成著色劑
        日本熟日本熟妇中文在线观看| 人妻尤物娇呻雪白丰挺| 亚洲一区二区日韩精品| 久久精品国产免费观看三人同眠| 中文字幕在线亚洲日韩6页| 中文字幕AⅤ人妻一区二区 | 中国猛少妇色xxxxx| 欧美日韩一线| 成人免费毛片立即播放| 国产爆乳美女娇喘呻吟| 中文字幕乱码免费视频| 中文字幕无码免费久久9一区9| 麻豆国产精品久久天堂| 色多多性虎精品无码av| 精品无码一区二区三区亚洲桃色| www.久久av.com| 永久免费观看的黄网站在线| 国产太嫩了在线观看| 亚洲久热无码av中文字幕| 久久熟女乱一区二区三区四区| 亚洲中文字幕久久在线| 中文字幕丰满乱子无码视频| 国产午夜在线观看视频播放| 久久夜色精品国产亚洲av老牛| 粗大猛烈进出高潮视频大全| 亚洲精品黑牛一区二区三区| 国产欧美日韩图片一区二区| 国产视频一区2区三区| 日韩av激情在线观看| 国产亚洲日韩一区二区三区| 亚洲区一区二区中文字幕| 免费在线观看av不卡网站| 午夜无码片在线观看影视 | 最新永久免费AV网站| 自由成熟女性性毛茸茸应用特色| 久久婷婷人人澡人人喊人人爽 | 亚洲精品少妇30p| 欧美午夜刺激影院| 色婷婷亚洲一区二区在线| 亚洲精品久久国产精品| 亚洲熟伦熟女新五十路熟妇|