熱敷眼睛，要注意什么

我常會(huì)感到眼干、眼澀、眼疲勞，而對(duì)付這些眼部不適癥狀，我常常會(huì)采取熱敷的方法來(lái)緩解癥狀。請(qǐng)問(wèn)，眼睛熱敷有哪些注意事項(xiàng)？

答：目前，人們采取的熱敷眼睛的方法可謂五花八門(mén)，有用熱毛巾敷的，有用熱氣蒸的，雖然這些方法都可以熱敷眼睛，但也有一定缺陷。事實(shí)上，熱敷眼睛的最佳方式是用煮熟的雞蛋，待不燙時(shí)，在眼周滾動(dòng)，讓熱度慢慢滲透進(jìn)眼周血管和組織。

需要注意的是，眼球受熱的溫度過(guò)高或時(shí)間過(guò)久，都可能會(huì)導(dǎo)致晶狀體渾濁，從而增加白內(nèi)障的發(fā)病概率，所以熱敷時(shí)應(yīng)避開(kāi)眼球。不過(guò)，使用熱敷眼罩的人們也無(wú)需擔(dān)憂，熱敷眼罩的溫度普遍較低，且不緊貼眼球，通常不會(huì)影響晶狀體健康。

為何喝紅豆薏米芡實(shí)茶后會(huì)腹痛腹脹

我聽(tīng)同事說(shuō)紅豆薏米芡實(shí)茶可以祛濕減肥，便買了幾種回家熬煮服用。然而，喝完當(dāng)天我就腹痛腹脹，大便變稀。請(qǐng)問(wèn)，這是怎么回事呢？

答：紅豆薏米芡實(shí)茶確實(shí)有祛濕的功效，但該茶屬寒涼之物。喝后出現(xiàn)腹脹腹痛、腹瀉、屁多，可能是您本身脾胃虛寒，喝紅豆薏米芡實(shí)茶致使雪上加霜。

一般不太建議人們自己在家熬煮紅豆薏米芡實(shí)茶，原因一是這些食材很難煮爛，這樣藥效就不能充分發(fā)揮;二是未辨體質(zhì)就喝紅豆薏米芡實(shí)茶，有可能加重脾胃虛寒。因此，喝該茶前應(yīng)請(qǐng)中醫(yī)師辨體質(zhì)?，F(xiàn)在市面上有很多沖泡形式的赤小豆薏仁粉，若體質(zhì)適合，可以根據(jù)情況選擇。

胃切除術(shù)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

我前兩年因?yàn)槲覆块L(zhǎng)了個(gè)腫瘤而做了胃切除手術(shù)。最近時(shí)常腹瀉，身體大不如從前。到醫(yī)院檢查后得知是胃切除后吸收不良綜合征，醫(yī)生說(shuō)以后還可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。請(qǐng)問(wèn)，這胃上的問(wèn)題怎么會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松呢？

答：大多數(shù)胃切除患者恢復(fù)較好，但部分患者會(huì)出現(xiàn)吸收不良綜合征，表現(xiàn)為腹瀉、營(yíng)養(yǎng)不良、體重下降、貧血等。骨代謝障礙是其遠(yuǎn)期并發(fā)癥之一，發(fā)生在手術(shù)后3～10年。

胃切除術(shù)后，胃酸分泌減少，腸鈣吸收較差，蛋白質(zhì)攝入減少可導(dǎo)致鈣磷代謝失衡。當(dāng)維生素D、鈣、磷及脂肪吸收減少，長(zhǎng)時(shí)間便可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。

因此，做了胃切除術(shù)的患者，特別是全胃切除術(shù)后的患者應(yīng)補(bǔ)充維生素D和鈣，以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。并注意少食多餐，以增加各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收，同時(shí)，適量增加蛋白質(zhì)的攝入，以確保身體營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

孕期能戴隱形眼鏡嗎

我是一個(gè)高度近視的孕媽媽，平常一直戴著隱形眼鏡，但最近我聽(tīng)說(shuō)，孕期不能戴隱形眼鏡。請(qǐng)問(wèn)，孕期能戴隱形眼鏡嗎？戴后有哪些危害嗎？

答：女性孕期平日里最好不要佩戴隱形眼鏡。

女性在懷孕期間，眼角膜會(huì)隨著孕期增長(zhǎng)而不斷增厚，導(dǎo)致眼睛容易出現(xiàn)屈光不正的現(xiàn)象。同時(shí)，女性孕期眼角膜含水量會(huì)增加，透氣性會(huì)變差，戴隱形眼鏡時(shí)，容易因缺氧導(dǎo)致角膜水腫，對(duì)眼睛造成危害。