謝超

摘 要：對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，體育與健康課程是學(xué)生鍛煉和提高身體素質(zhì)的有效途徑。高中生面對(duì)著升學(xué)的壓力，在繁忙的課業(yè)要求下，更應(yīng)有一個(gè)健康的體魄。因此，高中體育教學(xué)應(yīng)該得到充分的重視。對(duì)此，本文從“利用游戲教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育興趣”“加強(qiáng)師生互動(dòng)，掌握運(yùn)動(dòng)技能”“建立評(píng)價(jià)機(jī)制，樹(shù)立體育自信心”三方面出發(fā)來(lái)探討高中體育教學(xué)有效開(kāi)展的策略。

關(guān)鍵詞：高中體育;游戲;互動(dòng);評(píng)價(jià)

少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。從目前的高中體育教學(xué)現(xiàn)狀來(lái)看，仍然存在一定的不足。由于高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，體育學(xué)科未得到足夠的重視。實(shí)際上，高中時(shí)期不僅是幫助學(xué)生塑造人格特征、發(fā)展綜合素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，還是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和精神的最佳階段。促使體育與健康課程有效開(kāi)展，不僅有利于培養(yǎng)學(xué)生的良好生活習(xí)慣，提高他們的體育素質(zhì)，還可以為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為此，本文從以下幾方面出發(fā)來(lái)談?wù)劯咧畜w育與健康教學(xué)。

一、利用游戲教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育興趣

高中生的心理和人格發(fā)展正處在關(guān)鍵階段，他們只有對(duì)某一學(xué)科的學(xué)習(xí)有足夠的興趣，才能以更高的積極性投入其中。在很多高中體育課堂上，教師只會(huì)讓學(xué)生自由活動(dòng)，將體育課變成了自由活動(dòng)課，由此學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況自然不容樂(lè)觀。為此，體育教師可以從學(xué)生的興趣需要出發(fā)，結(jié)合游戲的教學(xué)形式，提高學(xué)生的體育鍛煉積極性，讓他們能夠參與到體育課堂上來(lái)。這樣也有利于學(xué)生樹(shù)立起終身體育的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，在課下也能積極組織體育活動(dòng)。

例如，在高中體育活動(dòng)中，為了增強(qiáng)學(xué)生的腹部肌肉力量和腿部力量，單純地加以枯燥的鍛煉是十分低效的，無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。為此，體育教師可以設(shè)計(jì)游戲內(nèi)容，即：將學(xué)生分為幾個(gè)小組，每組十人蹲下，并且每個(gè)成員都有屬于自己的數(shù)字。然后，當(dāng)教師要求學(xué)生開(kāi)始游戲時(shí)，每個(gè)學(xué)生必須說(shuō)出自己的號(hào)碼并站起來(lái)，依次類(lèi)推。如果一些學(xué)生未能及時(shí)說(shuō)出自己的數(shù)字，或者未能站起來(lái)，他們可以表演一個(gè)小節(jié)目（如唱幾句歌等）。最后，隨著學(xué)生深蹲和站立之間的鍛煉，他們逐漸增加了腹部力量和腿部力量，而計(jì)數(shù)游戲也可以提高學(xué)生的注意力和興趣。通過(guò)將游戲融入運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和教學(xué)活動(dòng)中能夠使學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，不僅可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，而且有利于實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的體育課堂教學(xué)。

二、加強(qiáng)師生互動(dòng)，掌握運(yùn)動(dòng)技能

針對(duì)當(dāng)前高中體育教學(xué)中的一些問(wèn)題，如課堂教學(xué)流于形式，體育課淪為自由活動(dòng)課等問(wèn)題。除了要利用游戲加強(qiáng)學(xué)生的參與度，使學(xué)生在體育課堂上得到有效鍛煉之外，教師還要注意加強(qiáng)和學(xué)生之間的互動(dòng)，使學(xué)生在與教師的交流互動(dòng)中得到正確的幫助和指導(dǎo)，為提高學(xué)生的體育素質(zhì)和能力打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)，在進(jìn)行師生互動(dòng)交流時(shí)，教師也可以利用互動(dòng)來(lái)增強(qiáng)他們的進(jìn)取心，使學(xué)生可以在積極的課堂氛圍中快速成長(zhǎng)，塑造健康的身體和良好的心理素質(zhì)。

例如，在教授與籃球相關(guān)的技能、方法和戰(zhàn)術(shù)時(shí)，教師會(huì)發(fā)現(xiàn)，僅憑口頭上的講述很難使學(xué)生理解。為此，教師可以深入學(xué)生中間，為他們展示籃球急停和跳投的運(yùn)動(dòng)技巧，讓學(xué)生清楚地看到教師的運(yùn)動(dòng)步驟，然后學(xué)生有哪里不懂的話可以及時(shí)詢(xún)問(wèn)教師。這樣學(xué)生運(yùn)動(dòng)的規(guī)范性和精準(zhǔn)性也會(huì)得到一定的提高。又如，在進(jìn)行跨欄訓(xùn)練時(shí)，教師可以向?qū)W生展示跨欄的動(dòng)作和姿勢(shì)，并向?qū)W生傳授跨欄的原理，以激發(fā)學(xué)生的探索欲望和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。學(xué)生在掌握一定的基礎(chǔ)知識(shí)后可以展示動(dòng)作，這可以進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。這樣的互動(dòng)教學(xué)為學(xué)生提供學(xué)習(xí)和創(chuàng)造的良好空間。

三、建立評(píng)價(jià)機(jī)制，樹(shù)立體育自信心

通過(guò)參照體育課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)大綱，教師應(yīng)結(jié)合自身教學(xué)實(shí)際，建立體育教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制。一方面，這種評(píng)價(jià)機(jī)制要針對(duì)教師，即教師要反思是否達(dá)到課程目標(biāo)，教學(xué)過(guò)程是否合理，教學(xué)效果是否滿(mǎn)意等。另一方面，體育評(píng)價(jià)也要針對(duì)學(xué)生的綜合表現(xiàn)，即根據(jù)學(xué)生對(duì)待體育課程的態(tài)度、運(yùn)動(dòng)能力等綜合因素來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況，使體育課程的實(shí)施更具教育性。同時(shí)，通過(guò)實(shí)施有效的評(píng)價(jià)，也可以讓學(xué)生能夠綜合看待自己，樹(shù)立體育自信心。

例如，在實(shí)施籃球教學(xué)時(shí)，客觀上，每個(gè)學(xué)生的身體能力都有差異，比如男女生的運(yùn)動(dòng)能力就有所不同。另外，一些學(xué)生的身體素質(zhì)比較好，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、比賽和活動(dòng)中表現(xiàn)得更好，但一些學(xué)生可能身體上有缺陷或身體素質(zhì)較差，常常處于“落后狀態(tài)”。所以如果采用一刀切的評(píng)價(jià)機(jī)制，顯然是不公平和客觀的。因此，在構(gòu)建有效的評(píng)價(jià)機(jī)制時(shí)，教師應(yīng)注意學(xué)生之間的性別差異、水平差異和興趣差異等，設(shè)置不同的“評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)”。這樣才能以有效的評(píng)價(jià)來(lái)幫助學(xué)生樹(shù)立體育自信心。

總而言之，有效開(kāi)展高中體育和健康教學(xué)對(duì)學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)非常重要，可以為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高中體育教師必須引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)體育的重要性，加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)與交流，科學(xué)安排課程，積極實(shí)施教學(xué)創(chuàng)新，有效提高體育課堂教學(xué)效率。

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