范國梁

【摘要】體育教學(xué)是中職院校教學(xué)課堂中重要的組成部分，不僅能夠強(qiáng)健學(xué)生的體質(zhì)，還可以促進(jìn)中職學(xué)生身心的全面發(fā)展。在新時(shí)代的教學(xué)理念引導(dǎo)下，中職院校的體育教學(xué)也在不斷的尋求創(chuàng)新，用這樣的方式以求能夠提高學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力等綜合素質(zhì)能力。拓展訓(xùn)練是由西方國家引入國內(nèi)的一種教育方式，通過拓展訓(xùn)練的方式能夠豐富體育教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)以及健全的人格。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練 ?中職 ?體育

【中圖分類號】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）29-0215-01

本文談重視拓展訓(xùn)練來提高中職體育教學(xué)趣味的一些具體分析。

一、充分利用校園的設(shè)施資源

中職院校在開展體育教學(xué)課程時(shí)，不應(yīng)該將體育場作為教學(xué)的全部活動范圍，可以將校園的每個(gè)角落作為課堂，充分利用校園的設(shè)施資源，從而安排更合理的拓展訓(xùn)練。并且中職院校還要根據(jù)自身院校的實(shí)際情況，最大化的利用校園的空間資源。一般來說，拓展訓(xùn)練所需要的器材設(shè)備價(jià)值都是比較高的，有很大一部分的中職院校根本無法承擔(dān)這樣的設(shè)備，進(jìn)而在硬件上限制了體育老師開展拓展訓(xùn)練。所以這就需要教師要充分利用院校所現(xiàn)有教學(xué)設(shè)備器材來滿足拓展訓(xùn)練的需求。例如可以用實(shí)心的鐵球作為障礙物等。體育器材的缺乏不是不開展訓(xùn)練的根本理由和原因，教師應(yīng)該克服一切現(xiàn)實(shí)的困難，充分利用現(xiàn)有的資源，克服困難開展拓展訓(xùn)練。用豐富多彩的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，提高學(xué)生對這些簡單體育器材的興趣，保證增加課堂的趣味性，保證學(xué)生能夠全面的發(fā)展。目前很多中職院校由于資金的不足，教學(xué)設(shè)備的陳舊性，不能夠滿足拓展訓(xùn)練活動的進(jìn)行，嚴(yán)重限制了體育課堂教學(xué)開展。但是院校還是應(yīng)該明白體育教育的重要性，不能只重視對學(xué)生開展理論性的教學(xué)，應(yīng)該更關(guān)注學(xué)生身心的健康發(fā)育，保證學(xué)生全面的發(fā)展才是教育的硬道理。所以院校要根據(jù)自身院校的實(shí)際情況，盡最大努力開展體育教學(xué)，將更多的拓展訓(xùn)練活動融入到課堂教學(xué)中，從而達(dá)到最大的教學(xué)效果。

二、使用多種教學(xué)模式，豐富課堂，提升趣味性

在傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)模式下，教師總是教學(xué)的中心，而學(xué)生都是被動的、被迫的接受學(xué)習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性就受到了嚴(yán)重的束縛，所以中職體育教師應(yīng)該要使用多種教學(xué)方式，來豐富課堂，提升課堂的趣味性。拓展訓(xùn)練活動內(nèi)容應(yīng)該是健康的、富有積極性的，課程設(shè)計(jì)要以學(xué)生為本，學(xué)生作為成長中的人，心理素質(zhì)的提高和影響也是相當(dāng)重要的，因此拓展訓(xùn)練活動內(nèi)容要充分考慮到中職學(xué)生的心理特點(diǎn)和需求。拓展訓(xùn)練可以以游戲的形式為載體，通過精神設(shè)計(jì)營造一個(gè)輕松活躍的氛圍來提高課堂的趣味性，活動前由體育教師明確游戲的流程和人物，活動中積極引導(dǎo)學(xué)生們充分的參與其中，使中職學(xué)生們享受體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練的樂趣，提高學(xué)生自我意志力和抵抗挫折的能力，鍛煉心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

拓展訓(xùn)練是將素質(zhì)訓(xùn)練的理論知識通過精心設(shè)計(jì)系統(tǒng)的整合為一項(xiàng)趣味性的游戲，在中職院校體育教學(xué)中營造輕松活躍又充滿好奇感的氛圍，這樣能夠吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情。拓展訓(xùn)練獨(dú)特的趣味性體育活動能夠在很大的程度上滿足學(xué)生的好奇心理，同時(shí)還可以鼓勵(lì)學(xué)生們自主參與，在形式多樣化的活動中自主探索尋求，在互動娛樂的教學(xué)模式下輕松體驗(yàn)體育活動的趣味性，感受體育課堂的魅力。

三、中職院校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練要順應(yīng)時(shí)代的潮流

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和高等教育的普及，人場市場的競爭形勢也是越來越嚴(yán)峻，為促進(jìn)中職畢業(yè)生順利的畢業(yè)就業(yè)，中職院校應(yīng)該根據(jù)社會發(fā)展要求，對現(xiàn)有專業(yè)設(shè)計(jì)和教學(xué)模式進(jìn)行有效的整改。其中，體育教育對學(xué)生身體機(jī)能的鍛煉是尤為重要的，體育課程改革提倡到模塊式、探究式的教學(xué)。體育拓展訓(xùn)練進(jìn)入中職院校是符合體育課程改革的發(fā)展趨勢。體育教學(xué)的素質(zhì)拓展項(xiàng)目應(yīng)該迎合學(xué)生求新、求知的巡禮需求，形式上要新穎，內(nèi)容要實(shí)用，能夠讓學(xué)生在參與的過程中不斷的鍛煉體能，并且養(yǎng)成良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高心理承受能力，從而更好的適應(yīng)社會生活。

體育拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有大量體能類的項(xiàng)目，在專門的練習(xí)場地中，要求學(xué)生在素質(zhì)訓(xùn)練活動中承受一定身體負(fù)荷。比如開展定向競技賽事，設(shè)定一個(gè)時(shí)限，要求學(xué)生憑借經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)在最短的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，得分最多者為獲勝。這樣的競技活動可以有助于全面鍛煉學(xué)生的體能和技能，既鍛煉了體能又能達(dá)到素質(zhì)拓展的目的。

總之，中職院校在體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練模式，是中職院校深化教育體質(zhì)改革的重要措施。以游戲?yàn)檩d體的拓展訓(xùn)練在一定程度上豐富了體育課堂形式，使得課堂內(nèi)容更具有趣味性、挑戰(zhàn)性和實(shí)用性，體現(xiàn)出體育課程的功能與價(jià)值，更重要的是教育思想和理念上的創(chuàng)新。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)須考慮社會條件、中職院校教學(xué)特點(diǎn)和學(xué)生的需求，要充分利用現(xiàn)有的場地設(shè)施，做好安全保障工作。拖過拓展游戲激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，使學(xué)生真正得到實(shí)惠，才能培養(yǎng)出更多高素質(zhì)人才，滿足當(dāng)代社會的發(fā)展需求。

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