王旭

摘 要：隨著素質(zhì)教育的深入實施，教育的發(fā)展方向不再局限于知識的傳授，而是轉向對學生綜合能力的培養(yǎng)?，F(xiàn)如今，許多學生從小嬌生慣養(yǎng)，備受家庭的呵護，這種一帆風順的人生不利于學生抗挫折能力的提升，一旦學生遇到重大打擊，有可能會一蹶不振，因此我們要重視對學生抗挫折能力的培養(yǎng)。本文主要圍繞如何在小學體育教學中培養(yǎng)學生的抗挫折能力進行分析。

關鍵詞：小學體育 抗挫力 培養(yǎng)策略

通過參與到體育訓練之中，能夠鍛煉學生的意志與品質(zhì)，能夠增強學生的體魄，推動學生的健康發(fā)展。而在小學體育教學中，學生勢必會面臨各種困難甚至失敗，這樣就會導致一些學生感到挫敗感，這時教師需要及時對學生進行引導，使學生正確面對成功與失敗，以提升學生的抗挫力。

一、培養(yǎng)學生抗挫力的重要意義

在小學體育教學中，學生需要參與到一些活動項目或者競賽之中，其中有些活動內(nèi)容對于他們而言較為困難，所以學生會遭遇各種失敗。這時，抗挫折能力較強的學生會思考自己為何失敗，然后找到解決方法以完成教師布置的任務。例如，在籃球教學中，當學生掌握了基礎的運球、投籃技巧之后，教師要適當加大訓練難度，使學生難以輕易獲得成功。就以投籃練習而言，以前學生主要是近距離無干擾投籃，這種投籃非常的簡單，學生很容易獲得成功的體驗，久而久之學生就會認為籃球運動非常的簡單。為此，教師可以改變練習的方式，改為有干擾、有對抗的投籃練習，或者是改成行進間投籃練習。這種練習方式無疑難度較大，學生的命中率就會非常低，進而產(chǎn)生一種失落感。這時，教師要多鼓勵學生，使學生產(chǎn)生動力完成活動項目。當學生從失敗一步步獲得成功之后，他們的自信心就會不斷地增強，這時他們的抗挫折能力也會不斷增強，為他們今后的發(fā)展有著重要的推動作用。

二、培養(yǎng)學生抗挫力的主要策略分析

（一）教師要重視對學生抗挫意識進行培養(yǎng)

在對學生抗挫力的培養(yǎng)過程中，教師首先要讓學生樹立抗挫意識，因為意識指導行為，只有當學生產(chǎn)生了抗挫意識，他們才會產(chǎn)生相應的抗挫行為。而要想培養(yǎng)學生的抗挫意識，教師需要對學生進行全面的了解，然后從實際出發(fā)，根據(jù)學生的實際情況對癥下藥。例如，在教學過程中，筆者發(fā)現(xiàn)某位學生心情沮喪，一個人在一邊默默地看著其他同學踢足球，這時筆者便詢問該學生為何不一起參與進去，這位學生說自己不會踢，總是出現(xiàn)差錯所以被其他同學嘲笑，不想再參與這個活動了。當了解到這個情況之后，筆者對這名學生進行了開導，向他講述了許多優(yōu)秀的足球運動員的事例。例如，梅西在一開始被人診斷為侏儒癥，所以沒有被頂級俱樂部所選中。但是他依舊每天日復一日的訓練著，默默提升著自己的球技，最后用自己的球技征服了球探。所以面臨挫折不可怕，可怕的是就此自暴自棄，放棄自己一直喜歡的東西。通過這次談心，該名學生重新鼓起勇氣參與到足球活動之中，雖然其中還是會出現(xiàn)失誤，但是經(jīng)過筆者不斷地鼓勵，最終該學生的足球水平在班級內(nèi)部名列前茅。

（二）在實踐活動中培養(yǎng)學生的抗挫力

在體育教學中，教師除了口頭鼓勵學生來培養(yǎng)學生的抗挫力，還可以在實踐活動中培養(yǎng)學生的抗挫力。例如，在籃球教學中，當學生掌握了基本的運球以及傳球技巧之后，教師就可以組織一場比賽，將全班學生分為若干小組，然后對獲勝者給予一定的獎勵。在比賽完畢之后，筆者發(fā)現(xiàn)失敗的一組隊員非常沮喪，而且相互抱怨。這時，筆者便讓他們分析這次比賽失利的原因。當學生分析完之后，筆者再對學生進行引導。投籃不準是因為練習不夠，是因為你們的投籃姿勢還沒有把握住，以后你們只要勤加練習，投籃精準度肯定會提高。而沒有配合則說明你們的默契度還不夠，不懂得傳球，而對方懂得配合，還積極防守，所以你們失敗也在情理之中。這時筆者再拋出問題，如果有下次比賽你們應該怎么做？該小組成員紛紛說我們要團結合作，要加強訓練。最后，這些學生經(jīng)過一番引導不僅走出了失敗的陰影，而且還找到了前進的方向，最終在下場比賽獲得勝利。

（三）通過故事或者案例來讓學生正確認識失敗

在體育教學中，教師除了可以通過實踐活動來培養(yǎng)學生的抗挫力，還可以通過故事、案例讓學生正確認識失敗，以提升他們的抗挫力。現(xiàn)在的學生都有自己喜歡的明星，例如打籃球的學生喜歡庫里、歐文等NBA巨星，而踢足球的學生則崇拜梅西、內(nèi)馬爾、內(nèi)馬爾等球星。為此，教師可以播放一些這些球星在比賽中失利的視頻動畫，然后播放這些球星努力訓練在下場比賽中一雪前恥的視頻畫面。通過兩相對比，學生就會發(fā)現(xiàn)這些巨星的運動水平這么高都會面臨失敗，但是他們在面臨失敗時沒有自暴自棄，而是通過分析失敗經(jīng)歷，為下次比賽的勝利打下基礎，這種教學方式對學生抗挫意識的形成也有著一定的作用。

四、結語

綜上，在小學體育教學中，教師要有意識地培養(yǎng)學生的抗挫折能力，這對于學生心理承受力的增強有著重要的影響，對學生今后的發(fā)展意義重大。此外，教師也可以通過展示故事或者案例讓學生正確地認識、對待失敗。如此，學生的意志力就會變得更加的頑強，他們就會形成一個永不放棄的精神。

參考文獻

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