胥林 王世偉

摘 要：健身類APP是以傳遞健身資訊、引領(lǐng)健康生活方式、提高或輔以人們運(yùn)動(dòng)健身、個(gè)性化鍛煉指導(dǎo)等功能為主要目的的第三方應(yīng)用程序。本文隨機(jī)選取成都市五所高校的部分大學(xué)生實(shí)證分析，通過(guò)文獻(xiàn)資料法，問(wèn)卷調(diào)查法，訪談法等方式探索體育健身類APP在高校中的使用現(xiàn)狀，并提出相關(guān)建議。以期為推動(dòng)高校學(xué)生增加體育鍛煉和健身類APP更好的推廣提供參考。

關(guān)鍵詞：健身類APP；成都地區(qū)；高校大學(xué)生

1研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文以成都市高校大學(xué)生對(duì)健身類 APP的下載使用現(xiàn)狀、了解途徑、使用目的、以及對(duì)健身類APP存在問(wèn)題為研究對(duì)象。在四川大學(xué)、成都大學(xué)、成都信息工程大學(xué)、西南交通大學(xué)、成都體育學(xué)院5所高校中隨機(jī)抽取了300名在讀大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。這5所高校有著不同的專業(yè)強(qiáng)項(xiàng)和生源構(gòu)成，男女比例相對(duì)均衡，涵蓋了理工、文史、教育、藝術(shù)、體育類等專業(yè)，在眾多高校中具有一定的代表性。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

本研究查閱了中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、中國(guó)知網(wǎng)、超星圖書館、體育傳播、大眾傳媒、大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣等方面的文獻(xiàn)，通過(guò)整理和歸納，積累了理論素材，為本研究提供了理論和數(shù)據(jù)支撐。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

通過(guò)問(wèn)卷星APP向四川大學(xué)、成都大學(xué)、成都信息工程大學(xué)、西南交通大學(xué)、成都體育學(xué)院5所高校發(fā)放電子問(wèn)卷，共計(jì)回收問(wèn)卷300份。男生155份，女生145份。男生占51.66%，女生占48.33%。男女比例較為均衡。

1.2.3 訪談法

跟據(jù)本文研究的目的，針對(duì)體育健身類APP的在成都高校里的運(yùn)用情況、運(yùn)用過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題等方面列出訪談提綱，隨機(jī)訪談高校里部分學(xué)生，調(diào)查到了相應(yīng)結(jié)論。

2.結(jié)果與分析

2.1成都地區(qū)大學(xué)生下載健身類 APP的狀況

根據(jù)美國(guó)著名調(diào)查機(jī)構(gòu)IHS的調(diào)查報(bào)告顯示，健身運(yùn)動(dòng)類的 APP 將會(huì)越來(lái)越受用戶青睞。2012 年全球健身、運(yùn)動(dòng)類 APP 的下載量達(dá)到 1. 56 億人次，而預(yù)計(jì)到 2017 年，將達(dá)到 2 億人次，增長(zhǎng)率高達(dá) 63%。通過(guò)對(duì)成都地區(qū)五所高校問(wèn)卷調(diào)查得知，有56.4%的學(xué)生用過(guò)體育健身類APP，22.75%的學(xué)生完全沒(méi)接觸過(guò)，還有20.85%的學(xué)生下載過(guò)，但覺(jué)得并不適合自己。其中，在下載了健身類APP的大學(xué)生里，四川大學(xué)男生22人，女生15人；成都大學(xué)男生18人，女生19人；成都信息工程大學(xué)男生13人，女生15人；西南交通大學(xué)男生17人，女生12人；成都體育學(xué)院男生21人，女生18人。在300份問(wèn)卷調(diào)查中顯示，五所高校學(xué)生下載了并使用過(guò)健身類男女生總共170人，還有130人沒(méi)有下載過(guò)或者下載了也沒(méi)有使用過(guò)健身類APP。由此看出成都地區(qū)高校大學(xué)生使用健身類APP的普及度并不高。

2.2成都地區(qū)大學(xué)生使用健身類 APP的頻率

通過(guò)問(wèn)卷顯示，在總共170名使用健身類APP的大學(xué)生中，有54.70%的學(xué)生每周鍛煉1-2次，21.76%的學(xué)生每周鍛煉3-4次，每周鍛煉4次以上的僅有15.88%，還有7%的學(xué)生 即使下載了也從來(lái)沒(méi)有使用過(guò)。從調(diào)查結(jié)果可以看出，成都地區(qū)的大學(xué)生使使用健身類APP的頻率并不高

通過(guò)統(tǒng)計(jì)得知，成都地區(qū)大學(xué)生在使用時(shí)間上同樣不容樂(lè)觀。超過(guò)50%的大學(xué)生，下載并使用健身類 APP 的時(shí)間并不長(zhǎng)，54.7%的學(xué)生只有不到一年的時(shí)間；23%的 大 學(xué) 生 使 用 1-2年 （表3）；使用超過(guò)兩年的大學(xué)生占12.3%。通過(guò)訪談了解到，大學(xué)生更中意于通訊社交類 APP、購(gòu)物類 APP、游戲娛樂(lè)類 APP和影視娛樂(lè)類 APP。在有限的智能手機(jī)系統(tǒng)空間中，大學(xué)生會(huì)優(yōu)先選擇其他使用率更高的APP，也由此說(shuō)明大學(xué)生隊(duì)健身類的依賴程度很低?？梢?jiàn)，大學(xué)生對(duì)健身類 APP 的使用率并不高，用戶依賴度較低，對(duì)體育健身類APP的認(rèn)可度并不高。

2.3大學(xué)生健身類APP的使用目的

使用媒介的目的是不同的，在很大程度上控制了媒介。觀眾的媒介是建立在個(gè)人需要的基礎(chǔ)上的。根據(jù)使用和滿足的理論。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生為健身類APP而采用的提高身體素質(zhì)和提高運(yùn)動(dòng)技能的目的是34.71%。另外，對(duì)運(yùn)動(dòng)量表32.32%和血脂27.23%的指導(dǎo)和監(jiān)督也占很大比例，與單純運(yùn)動(dòng)相比，能喚起人們的科學(xué)健身意識(shí)。65.6%的大學(xué)生已經(jīng)制定了自己的體育計(jì)劃和使用目標(biāo)，這是大多數(shù)大學(xué)生使用健身類應(yīng)用程序的主要目的。增加體育和健康知識(shí)11.13%，休閑娛樂(lè)12%。58，交朋友2.55%也占有一定比例，其他比例占1.21%。

3健身類APP在運(yùn)用過(guò)程中存在的不足

3.1運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄不夠精準(zhǔn)

盡管健身類APP會(huì)幫助用戶記錄一些運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的物理指標(biāo)和生理指標(biāo)，但是一些應(yīng)用程序記錄的數(shù)據(jù)與實(shí)際的數(shù)據(jù)有很大的不同。排除情緒、藥物、睡眠狀況、甚至天氣異常變化等因素的影響，數(shù)據(jù)采集存在一定的誤差。

3.2功能種類較為單一

目前的健身應(yīng)用主要分為兩類，一類是跑步類，其主要功能是記錄步數(shù)、運(yùn)動(dòng)熱量消耗等。二是動(dòng)作指導(dǎo)課，其主要功能是為健身者提供具體練習(xí)方法。目前這兩種應(yīng)用程序的功能相對(duì)單一，內(nèi)容同質(zhì)化嚴(yán)重

3.3安全性能較低，廣告植入過(guò)多

用戶存在泄露的隱患，在各種應(yīng)用軟件中發(fā)現(xiàn)廣告植入現(xiàn)象，以窗口的形式以窗口的形式顯示，有些廣告頁(yè)可以直接關(guān)閉，但有些廣告以小窗口循環(huán)的形式存在，不能關(guān)閉。這降低了用戶的體驗(yàn)。此外，由于體育健身類APP的數(shù)據(jù)記錄記錄了運(yùn)動(dòng)的軌跡，通過(guò)GPS采集用戶的位置信息，使用戶的動(dòng)作和位置信息暴露出來(lái)，隱私隱私的保密性也得不到保證。

4建議

作為高校，應(yīng)該將體育教育放在大學(xué)生綜合素質(zhì)教育的重要位置。高校體育部門可以通過(guò)健身類APP對(duì)高校體育的助推作用，充分利用健身類APP開(kāi)展教學(xué)、競(jìng)賽、社團(tuán)等互動(dòng)活動(dòng)，積極營(yíng)造”互聯(lián)網(wǎng) + ”時(shí)代的校園體育文化氛圍。大學(xué)生也應(yīng)對(duì)積極參與鍛煉，通過(guò)健身類APP的使用可以為此養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

5結(jié)論

經(jīng)過(guò)對(duì)成都地區(qū)大學(xué)生體育健身類 APP 的使用現(xiàn)狀分析來(lái)看，大學(xué)生健身類 APP 的普及程度不算太高，多數(shù)大學(xué)生使用尚不超過(guò)一年，下載使用過(guò)的學(xué)生多憑借人際傳播。使用健身類 APP 對(duì)大學(xué)生的生活方式存在的影響和增加大學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身的頻率和單次運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)上效果都不太明顯。

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