周嵐

摘要：隨著教育改革的不斷深入發(fā)展，體育教學(xué)越來越受到教育部門的重視，在促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展等方面發(fā)揮著重要的作用，也是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要平臺?；@球是初中體育教學(xué)中的重要板塊，也是受到學(xué)生喜愛的體育項目之一，開展好籃球教學(xué)是當(dāng)前體育教師面臨的重要任務(wù)，但是初中籃球教學(xué)的模式存在著許多問題，影響著初中籃球教學(xué)的有效開展。本文筆者結(jié)合自身教學(xué)實踐，首先分析了籃球教學(xué)對初中生的積極性作用，并提出了初中籃球教學(xué)的有效策略。

關(guān)鍵詞：初中體育；籃球教學(xué)；策略

黨的十八大以來，越來越強調(diào)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，強調(diào)教育的多元性、全面性、科學(xué)性，體育教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展中扮演著重要的角色。只有擁有一個強健的體魄，才能更好地投入到學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，初中是學(xué)生身心成長的關(guān)鍵時期，這一時期的體育教學(xué)十分重要?；@球教學(xué)是初中體育教學(xué)中不可或缺的一部分，也是一項團隊對抗性運動，受到廣大學(xué)生的青睞，也是學(xué)生為數(shù)不多在課堂之外還能堅持的運動。因此，做好籃球教學(xué)工作，對培養(yǎng)學(xué)生的運動特長，提升學(xué)生的體育核心素養(yǎng)有著重要的作用。體育教師要加強自身學(xué)習(xí)，創(chuàng)新籃球教學(xué)理念與方法，使學(xué)生更好地享受籃球運動帶來的趣味。

一、籃球教學(xué)對初中生的積極性作用

1.增強初中生的身體素質(zhì)

身體是革命的本錢，也是開展學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。毛主席曾說“要文明其精神，野蠻其體魄。”籃球運動是一項運動強大大、節(jié)奏快的運動，對各項身體素質(zhì)的要求比較高，涉及到跑、跳、投等各種運動方式，可以鍛煉學(xué)生的上肢力量、身體協(xié)調(diào)性、柔韌性等，促進(jìn)身體各項技能的發(fā)展，使學(xué)生有一個良好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。

2.提高初中生的心理素質(zhì)

初中學(xué)生處在青春期的階段，這一時期學(xué)生的心理急劇變化，價值觀也亟待建立，這一代的學(xué)生大都是獨生子女，他們的人格相對比較自私，獨立生活的能力比較差，抗壓能力也比較弱，許多學(xué)生都出現(xiàn)了這樣那樣的心理問題，還有學(xué)生患上了抑郁癥?；@球教學(xué)是一項團隊運動，充滿趣味，可以釋放學(xué)生的壓力，幫助學(xué)生舒緩身心，并且也可以提高學(xué)生的拼搏意識與競爭意識，使學(xué)生的心理素質(zhì)更好。

3.培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)

體育核心素養(yǎng)是初中體育教學(xué)的重要方面，也是課程改革著重要求的目標(biāo)。體育核心素養(yǎng)包括體育認(rèn)知能力、運動實踐能力，開展籃球教學(xué)可以更容易激發(fā)學(xué)生對運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運動特長，讓學(xué)生在課堂之外，讓學(xué)生在未來也能夠開展籃球運動，使籃球運動作為自己生活當(dāng)中的一部分，這對學(xué)生今后的發(fā)展有著重要的意義。

二、初中體育籃球教學(xué)有效策略

1.加強體能素質(zhì)訓(xùn)練

體育運動離不開體能訓(xùn)練，體能素質(zhì)是競技運動中十分重要的一個方面，任何運動的開展都需要有一定的體能做基礎(chǔ)?；@球是一項對抗激烈的團體類項目，對體能的要求比較高，對運動員的耐力、速度、爆發(fā)力、力量都有著很高的要求，但是在傳統(tǒng)的籃球教學(xué)當(dāng)中，教師并沒有注重對學(xué)生的體能訓(xùn)練，也沒有給學(xué)生設(shè)計專門的體能訓(xùn)練方案，導(dǎo)致學(xué)生在參與籃球運動中有些吃力，一些技術(shù)動作會變形。因此，教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，重視對學(xué)生的體能素質(zhì)訓(xùn)練。

例如，在籃球課中，我給學(xué)生設(shè)置了專門的進(jìn)行“體能訓(xùn)練”的時間，在正式體能訓(xùn)練開始之前，我會讓學(xué)生進(jìn)行一些熱身活動，比如體操運動和慢跑等，這樣可以減少運動損傷和肌肉疲勞，使肌肉變得更加柔軟和有韌性，加速血液循環(huán)。此外，我還會給學(xué)生組織一些功能性訓(xùn)練，將有氧運動與無氧運動相結(jié)合，利用器械提高學(xué)生的力量，發(fā)展學(xué)生的核心區(qū)域的力量，使學(xué)生形成一個更好的肌肉群，支撐學(xué)生更好地完成籃球?qū)W習(xí)所需要的動作。同時還要注重運動之后得到拉伸，肌肉疲勞后的恢復(fù)性訓(xùn)練和康復(fù)治療等，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！迸d趣是最好的老師，也是學(xué)習(xí)的第一驅(qū)動力。在傳統(tǒng)的籃球教學(xué)模式當(dāng)中，教師的教學(xué)方法十分單一，一般采取講解和示范的方式想，學(xué)生，沒有主動參與的權(quán)利，籃球課堂沉悶枯燥，師生之間的互動交流也很少。但實際上，籃球是一項充滿趣味的運動，本應(yīng)該受到學(xué)生的歡迎與喜愛。因此，體育教師要創(chuàng)新籃球教學(xué)方法，讓學(xué)生感受到籃球?qū)W習(xí)的趣味，當(dāng)然在激發(fā)學(xué)生籃球興趣的基礎(chǔ)上要著重發(fā)展學(xué)生的籃球基本技能，將二者結(jié)合起來，為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的籃球?qū)W習(xí)環(huán)境。

例如，教師可以借助信息技術(shù)給學(xué)生創(chuàng)設(shè)生動的情境，比如我利用多媒體給學(xué)生播放了動畫片《灌籃高手》，這是日本一部非常出名的動漫，也影響了一代人的童年，影片當(dāng)中的櫻木花道是一個籃球高手，學(xué)生也被他華麗的技術(shù)動作所吸引，引發(fā)了學(xué)生對籃球的熱愛。此外，我還會給學(xué)生設(shè)計一些趣味的籃球游戲，比如讓學(xué)生進(jìn)行定點投籃的競賽，游戲的形式是這樣的：讓學(xué)生在籃球場上的固定位置進(jìn)行投籃，每個點只能投一次，最后投進(jìn)次數(shù)多的學(xué)生排名越高。同時我還積極利用賞識教育，與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，對學(xué)生進(jìn)行鼓勵，幫助學(xué)生建立自信心。

3.實施分層訓(xùn)練策略

籃球是初中體育教學(xué)的重要內(nèi)容，同時也是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要平臺。但是初中階段的學(xué)生身體素質(zhì)以及籃球基礎(chǔ)都有著一定的差距和區(qū)別，如果在教學(xué)中教師采取同樣的教學(xué)策略，反而會影響學(xué)生的發(fā)展，不利于學(xué)生的自身提高，尤其是對處在兩個極端的學(xué)生來說十分不利，有的學(xué)生籃球水平很高，有的學(xué)生籃球水平很差，教師采取同樣的方式會抑制學(xué)生的成長。因此，在訓(xùn)練中應(yīng)該實施分層的方式。

例如，在分層教學(xué)中，我按照學(xué)生的三個指標(biāo)，體質(zhì)體能、籃球?qū)嵙λ?、籃球運動基礎(chǔ)等對學(xué)生進(jìn)行分層，將一些籃球基礎(chǔ)較差、身體素質(zhì)較差的分在第一層，在教學(xué)中著重發(fā)展學(xué)生的體能，對學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)性的訓(xùn)練，等學(xué)生體能跟上之后在進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練。第二層就是身體素質(zhì)一般、籃球基礎(chǔ)和籃球水平中等的學(xué)生，教師要夯實學(xué)生的籃球運動基礎(chǔ)，鼓勵學(xué)生參與籃球比賽。第三層就是身體素質(zhì)較高和籃球運動基礎(chǔ)都較好的學(xué)生，教師就可以對學(xué)生的籃球技術(shù)進(jìn)行指點，增加學(xué)生籃球訓(xùn)練的難度。

4.豐富籃球活動形式

如今，籃球運動在我國獲得了蓬勃的發(fā)展，不僅是在學(xué)校，在社區(qū)之內(nèi)籃球活動形式也是豐富多彩的。NBA代表了世界籃球的最高水準(zhǔn)，我國的CBA聯(lián)賽也在不斷地成熟和發(fā)展，與籃球有關(guān)的文化活動也在逐步開展。在學(xué)校當(dāng)中，教師要豐富籃球的活動形式，倡導(dǎo)課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式，為學(xué)生帶來豐富的籃球?qū)W習(xí)體驗，使學(xué)生真正地享受到籃球運動帶來的快樂。

例如，為了解決學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大的問題，也讓學(xué)生更好地體驗籃球運動，我和學(xué)校的體育教師一起組織了班級當(dāng)中開展了友誼賽，我充當(dāng)起班級學(xué)生的教練，組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，并且針對學(xué)生的特點進(jìn)行補充和糾正，這樣一場場高水平的籃球比賽就開展了，其他籃球運動技能稍弱的學(xué)生也感受到了籃球的熱情。此外，我還會組織學(xué)生講授與籃球有關(guān)的故事，讓學(xué)生創(chuàng)作與籃球有關(guān)的歌曲，有效地點燃了學(xué)生對籃球的喜愛之情。

總而言之，籃球教學(xué)是初中體育教學(xué)的一個重要方面，也是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的有效平臺。作為初中體育教師，要努力探索和創(chuàng)新，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前籃球教學(xué)中存在的問題，對癥下藥，解決問題，同時要提高自身的素質(zhì)，尤其是籃球教學(xué)理論知識和教學(xué)理念，唯有這樣，才能夠給學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。

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