李怡君　張莉圓

摘要：2 019年7月24日，中國(guó)青年報(bào)發(fā)布了一則關(guān)于“大學(xué)生抑郁癥發(fā)病率逐年上升”的文章，引起了人們的廣泛關(guān)注。大學(xué)生抑郁癥發(fā)病率統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的上升，一方面說(shuō)明了大學(xué)生的心理問(wèn)題日趨明顯，這可能和當(dāng)代就業(yè)壓力加劇等社會(huì)問(wèn)題有關(guān)，另一方面則說(shuō)明，隨著心理咨詢(xún)與治療事業(yè)在我國(guó)的快速發(fā)展，關(guān)于抑郁癥的知識(shí)普及率上升，患病學(xué)生求助數(shù)量不斷增長(zhǎng)，越來(lái)越多的大學(xué)生開(kāi)始正確的看待抑郁癥這種心理疾病，并且積極尋求自我?guī)椭?/p>

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;抑郁癥;逐年上升;產(chǎn)生原因

一、抑郁的主要表現(xiàn)及現(xiàn)狀

（一）正常的抑郁

在每一個(gè)人的生活中，都會(huì)經(jīng)歷悲傷、沮喪、甚至絕望，這些都是正常的情緒。可以說(shuō)悲傷、沮喪等情緒是負(fù)性的，開(kāi)心等情緒是正性的，但并不能因此認(rèn)為負(fù)性情緒就是抑郁的。因此，抑郁情緒本身不足以使抑郁癥的診斷成立，只要在遭遇令我們感到難過(guò)的事情之后，積極引導(dǎo)自己，能夠從抑郁狀態(tài)中走出來(lái)，生活沒(méi)有受到過(guò)分的干擾，就是正常的抑郁，沒(méi)有構(gòu)成抑郁癥。綜合目前的研究，抑郁并不總是對(duì)人有害的，抑郁也有其積極的方面，比如其獨(dú)特的適應(yīng)性功能，使人面對(duì)一些平常試圖避開(kāi)的負(fù)性思考和感受。

（二）抑郁癥的主要表現(xiàn)

世界上使人勞動(dòng)能力的主要疾病中，有五種屬于心理疾病，它們是抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、酗酒和強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落、思維遲緩、運(yùn)動(dòng)抑制為三大主要臨床特征，常伴有失眠以及精神活動(dòng)的全面抑制，包括食欲和精力減退、睡眠障礙、自我價(jià)值感缺失和內(nèi)疚感、對(duì)一切事務(wù)喪失興趣等特征。

抑郁癥患者在病情嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)自殺行為，在對(duì)成人自殺的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近一半的自殺者，在自殺前存在抑郁障礙;世界衛(wèi)生組織的報(bào)告表示，59%的抑郁癥患者曾經(jīng)有過(guò)自殺觀念。

（三）大學(xué)生抑郁癥現(xiàn)狀分析

兩步走戰(zhàn)略即將開(kāi)啟，為了實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義的現(xiàn)代化，人們的思維方式、行為準(zhǔn)則、價(jià)值觀念、生活態(tài)度等發(fā)生著一系列的變化。大學(xué)生這樣一個(gè)特殊的社會(huì)群體，處于學(xué)校與社會(huì)接觸的邊緣，是社會(huì)中最敏感的群體。他們一方面承受著學(xué)生時(shí)代的煩惱，比如對(duì)學(xué)校和專(zhuān)業(yè)的不適應(yīng)，理想與現(xiàn)實(shí)沖突帶來(lái)的落差感，愛(ài)情與其他人際關(guān)系的不平衡，學(xué)習(xí)和工作的沖突等;另一方面又不可避免的面臨著由于社會(huì)發(fā)展變化帶來(lái)的考研競(jìng)爭(zhēng)加劇、求職壓力加劇等一系列問(wèn)題。而大學(xué)生社會(huì)及生活經(jīng)驗(yàn)少，又剛好處于心理趨近成熟的過(guò)渡階段，自我調(diào)節(jié)能力不足，很容易產(chǎn)生心境障礙，成為抑郁癥的高發(fā)人群。

二、抑郁癥產(chǎn)生的原因

（一）遺傳學(xué)因素

心境障礙病人的一級(jí)親屬的發(fā)病率通常高于一般人群，其中，抑郁癥病人親屬的發(fā)病率一般為一般人群的1. 5-3倍。M.G.Allen的研究發(fā)現(xiàn)，同卵雙生子抑郁癥共病率為40%，而異卵雙生子為11%，;對(duì)寄養(yǎng)子的研究發(fā)現(xiàn)，環(huán)境對(duì)抑郁癥患病率也有影響，但環(huán)境的影響大大低于遺傳的影響，這些充分說(shuō)明了遺傳對(duì)抑郁癥患病率的影響，并且患病概率受血緣遠(yuǎn)近影響，關(guān)系越近，患病概率越高。當(dāng)然，如果遺傳和環(huán)境交互作用，將會(huì)進(jìn)一步提高抑郁癥的發(fā)病率。

（二）神經(jīng)生理學(xué)的研究

神經(jīng)生物學(xué)家主要研究生物節(jié)律對(duì)抑郁癥的影響，研究人員發(fā)現(xiàn)，某些抑郁癥患者的睡眠周期的腦電圖有異常，特別是在快速眼動(dòng)階段（REM）開(kāi)始時(shí)，會(huì)有一種異常的短暫延遲，也就是說(shuō)，抑郁癥患者存在適應(yīng)性睡眠改變的相應(yīng)缺乏。同時(shí)，還有些研究人員發(fā)現(xiàn)了抑郁的一種特殊形式，即抑郁癥在某種程度上有季節(jié)性的特點(diǎn)，患者更容易在秋冬季節(jié)出現(xiàn)抑郁，青少年易發(fā)病，其中以女性較為常見(jiàn)，這或許與環(huán)境所供應(yīng)的整體光照數(shù)量有關(guān)系。

（三）個(gè)人不健康的心理品質(zhì)

隨著高考成為學(xué)生的必經(jīng)之路，應(yīng)試教育的重要性不言而喻，學(xué)校和家長(zhǎng)過(guò)分重視智力教育，而很少培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，疏忽了對(duì)學(xué)生積極心理及健全人格的培養(yǎng)和發(fā)展。同時(shí)，部分家長(zhǎng)過(guò)分注重學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，對(duì)學(xué)生身體健康問(wèn)題，心理成長(zhǎng)問(wèn)題關(guān)注度不夠。此外，對(duì)于某些原生家庭家庭問(wèn)題十分突出的大學(xué)生而言，不健康的家庭環(huán)境可能培養(yǎng)了不健康的心理品質(zhì)，例如孩子接觸到親人的消極情感，從而選擇環(huán)境中的消極因素進(jìn)行加工。而大學(xué)生思想行為相對(duì)獨(dú)立，容易過(guò)于信服自我，如果沒(méi)有得到積極的引導(dǎo)和改善，其患抑郁癥的概率也大大提高。

（四）人際關(guān)系和情感因素

對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生而言，他們對(duì)大學(xué)生活充滿熱情，有著人際交往的強(qiáng)烈需求。但由于大家來(lái)自不同地區(qū)，從小成長(zhǎng)的環(huán)境各有不同，有著文化差異，價(jià)值觀差異及其他生活習(xí)慣的不同，在人際交往的過(guò)程中容易形成矛盾，久而久之造成難以相處的局面，很難融入集體生活，產(chǎn)生一系列社交問(wèn)題，如果這種獨(dú)自抑郁沒(méi)有被發(fā)現(xiàn)，得不到引導(dǎo)，最終將導(dǎo)致抑郁癥的形成。

大學(xué)生處于青春期到成年早期的過(guò)渡階段，對(duì)異性有著強(qiáng)烈好感，但是大學(xué)生戀愛(ài)時(shí)考慮問(wèn)題不夠成熟和全面，自我保護(hù)能力較弱，心理承受能力不足，容易沉溺于愛(ài)情之中，也容易因?yàn)閼賽?ài)中出現(xiàn)的問(wèn)題產(chǎn)生消極負(fù)面情緒，嚴(yán)重情況會(huì)長(zhǎng)時(shí)間抑郁，極端情況則會(huì)傷害他人、自殺等。

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作者簡(jiǎn)介

李怡君（1998-），男，漢族，四川省綿陽(yáng)市，本科，研究方向：汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)。

張莉圓（1998 -），女，漢族，四川省眉山市，本科，研究方向：汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)。