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        流感襲來(lái),我們一起面對(duì)

        2019-09-10 07:22:44黃升華
        學(xué)習(xí)與科普 2019年4期
        關(guān)鍵詞:患上流感患病

        黃升華

        流感在臨床治療中是比較常見(jiàn)而又多發(fā)的一種疾病,以季節(jié)性和兩季交換時(shí)多發(fā)。流感具有并發(fā)癥率高、發(fā)病人群廣泛的特點(diǎn),以小兒和老人為多發(fā)。流感多于對(duì)癥治療、藥物治療為主,但做好預(yù)防也很關(guān)鍵。最近筆者在微信朋友圈中,又一次被“流感”刷了屏,這一次流感來(lái)勢(shì)洶洶,不管是老人或小孩以及中青年人無(wú)一幸免。但是筆者很榮幸的避免了流感,同時(shí)也成為他們爭(zhēng)相詢問(wèn)的對(duì)象,為什么我沒(méi)有患上流感。

        小編通過(guò)查閱資料得知,全球每年可有5%~15%的人群發(fā)生流行性感冒,尤其在特定的季節(jié)流感的發(fā)病率竟然可以達(dá)到14%~50%。流感也是我們接觸最多也最熟悉的一種疾病了,流感雖然常見(jiàn),但它可以引發(fā)的嚴(yán)重的后果,甚至可以是患者發(fā)生死亡。所以小編帶領(lǐng)各位讀者一同去看一看,面對(duì)流感我們應(yīng)該如何接招擊退流感。

        1.什么是流感以及流感的危險(xiǎn)性

        流感是比較常見(jiàn)的一種疾病,發(fā)病率較高,在臨床中被稱為流行性感冒。流感雖然也常被我們成為感冒,但流感遠(yuǎn)比雖然也稱為感冒,但是流感遠(yuǎn)比普通感冒危險(xiǎn)嚴(yán)重的多,許多患者發(fā)生流行感冒初期常常與普通感冒表現(xiàn)的癥狀相似,但患者之后的病情會(huì)迅猛發(fā)展,患者出現(xiàn)嚴(yán)重的的并發(fā)癥甚至發(fā)生死亡。流感具有較強(qiáng)的傳播力,而且傳播途徑也多,在空氣中、唾液中均可被傳染。雖然流感也是感冒的一種,但是和普通感冒相比流感更為嚴(yán)重,大多數(shù)流感患者在發(fā)病的初期和普通感冒癥狀相似,但過(guò)后病情會(huì)迅速的發(fā)展,病情嚴(yán)重的患者會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥甚至出現(xiàn)死亡的情況。據(jù)相關(guān)機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)結(jié)果得出,全球每年因感染流感發(fā)生危重并發(fā)癥的患者達(dá)到大約280萬(wàn)-500萬(wàn),因流感死亡人數(shù)經(jīng)高達(dá)50萬(wàn)左右。

        隨著我國(guó)醫(yī)療工作者對(duì)流感認(rèn)識(shí)程度的加深,在流感治療中,投入了大量的精力和物力,找到了預(yù)防和治療的方式。根據(jù)相關(guān)學(xué)者的研究結(jié)果證實(shí),身體素質(zhì)較好的中青年患有流感的機(jī)率較低,而兒童以及身體素質(zhì)不佳的老年人和孕婦等特殊人群患有流感的機(jī)率較高。而且那些抵抗力較弱的患病者,病程時(shí)間較長(zhǎng),易反復(fù)發(fā)作,甚至可以出現(xiàn)比較嚴(yán)重的并發(fā)癥以及死亡的發(fā)生[1]。

        2.對(duì)于流感我們應(yīng)該怎么做

        流感更容易出現(xiàn)在兩季交替的季節(jié)中,尤其是秋冬季節(jié),隨著冷空氣的來(lái)臨,各種呼吸道疾病以及感冒、流感疾病的發(fā)生率都有所上升。在患病后我們應(yīng)積極的治療,但是在患病前我們還要最好一定的預(yù)防,下面筆者就來(lái)闡述下,如何預(yù)防流感。(1)打疫苗:對(duì)于條件允許的家庭中,可去附近社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心接種流感疫苗,這種疫苗是自費(fèi)的,可自愿接種,筆者認(rèn)為老人、孕婦以及月齡在6個(gè)月以上的嬰幼兒都應(yīng)接種[2]。(2)阻斷可以傳播的途徑:首先就個(gè)人來(lái)講,應(yīng)該做到勤洗手,在洗手中不能只用清水洗手,還應(yīng)用洗手液或肥皂等消毒用品,如果手臟了,不要摸臉和嘴,尤其是有寶寶的家庭一定要養(yǎng)成愛(ài)洗手的好習(xí)慣。此外我們大家還要記住,在流感高發(fā)季節(jié)我們不要去空氣污濁、人多擁擠的場(chǎng)所,在家中要保持通風(fēng),室內(nèi)空氣的流通,有寶寶的家庭還要做到按時(shí)、按需的消毒[3]。(3)控制傳播,如果您患上了流感,在咳嗽或打噴嚏時(shí),應(yīng)該使用紙巾或手帕將口、鼻捂住,在外出或家中時(shí),要佩戴口罩,不要傳播給家人或他人。(4)提高身體素質(zhì),在平日或患上流感后,我們都要增加免疫力,保證膳食營(yíng)養(yǎng)的均衡,休息的充分、運(yùn)動(dòng)適量,不要過(guò)度的勞累。(5)飲食均衡,在患上流感后,我們要保證日常營(yíng)養(yǎng)供給的充分,大多數(shù)流感患者都沒(méi)有胃口吃飯,但這樣是不對(duì)的,我們不僅要吃飯,還要吃好。在日常飲食中,我們可以選擇一些高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物,對(duì)于那些胃口不好的患者,可以少食多餐。而且在平日中,我們除了要保證膳食合理外,還要多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜。

        流行感冒,好發(fā)于各種季節(jié),尤其是秋冬交替時(shí),患病后我們要積極的面對(duì)治療,在患病前我們還應(yīng)做好預(yù)防。

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