趙小琴

【中圖分類號】R181.3+2 ???【文獻標識碼】A ???【文章編號】1004-7484（2019）04-0059-02

抑郁癥被稱為“精神上的感冒”，一旦個體患有抑郁癥往往會對病人本身的身體健康以及整個家庭造成較大的傷害。隨著社會的快速發(fā)展，抑郁癥在大學(xué)生群體中的患病率也越來越高，造成的死亡率也逐漸增加，而小汪就是這樣一個實際的案例。小汪今年大四，本來是天之驕子的他由于在一次比賽中發(fā)揮失誤，沒能獲得理想的成績從此郁郁寡歡。再加上臨近畢業(yè)，小汪的工作還沒有著落，女朋友也因為畢業(yè)以后的規(guī)劃不同和他提出分手。小汪在感到焦慮和悲傷的同時總是認為周圍人都在嘲笑他，導(dǎo)致小汪總是情緒低落，對任何事都提不起興趣并且認為自己的未來和生活沒有了希望。在一個周末小汪的室友都外出了，小汪服用了大量的安眠藥物欲輕生，幸虧室友中途回到寢室，發(fā)現(xiàn)了小汪自殺的情況并及時送到醫(yī)院洗胃治療才挽回了他的生命。小汪的父母知道這個消息以后感到一陣后怕，懊悔自己平時對孩子關(guān)心不夠。其實每年我國像小汪這樣因為抑郁癥自殺而亡的案例不計其數(shù)，抑郁癥并不可怕，可怕的是沒有得到有效的治療和對患者進行積極開導(dǎo)，才會導(dǎo)致患者出現(xiàn)自殺傾向。因此針對抑郁癥患者有出現(xiàn)自殺的傾向時，我們最應(yīng)該做的就是采取積極的預(yù)防措施。

1 ???抑郁癥患者的表現(xiàn)

1.1 ???情緒表現(xiàn)

通常情況下，抑郁癥患者最明顯的表現(xiàn)在于情緒上的變化。抑郁癥患者能感受到自身情緒的低落但自己沒辦法對情緒進行調(diào)整。不僅如此，抑郁癥患者還會有悲觀厭世的心理狀態(tài)，認為自己會給家人以及周圍的朋友造成負擔(dān)，對生活和未來喪失希望。

1.2 ???思維表現(xiàn)

抑郁癥患者盡管生理上沒有任何的問題，但由于受到情緒的影響會對思維運轉(zhuǎn)造成阻礙。一般抑郁癥患者的思維反應(yīng)會比普通人的反應(yīng)更加緩慢而且說話的速度以及邏輯性也會出現(xiàn)混亂。

1.3 ???喜惡表現(xiàn)

一旦患上抑郁癥后患者會表現(xiàn)出對任何事物都提不起興趣并且做事情缺乏積極性等情況，就算是做以前特別喜歡的事情都會沒有精神，堅持不下去。

1.4 ???生活表現(xiàn)

抑郁癥患者的生活習(xí)慣會出現(xiàn)較大的變化。大部分患者都可能會出現(xiàn)失眠或者睡眠過多等情況，還有一部分患者感覺到?jīng)]有動力做任何事情，整天都躺在床上。不僅如此，抑郁癥患者在飲食方面還會有明顯的變化，比如出現(xiàn)心情低落導(dǎo)致食欲減退，吃東西沒有胃口或者過度攝入食物，暴飲暴食等極端癥狀。

1.5 ???自殺傾向

根據(jù)調(diào)查，幾乎所有的抑郁癥患者都出現(xiàn)過自殺念頭以及一些具體的自殺行為。因此擁有自殺傾向也是抑郁癥患者最突出的表現(xiàn)。針對抑郁癥患者出現(xiàn)自殺傾向的問題需要采取積極有效的預(yù)防措施，盡可能避免患者受到傷害。

2 ???預(yù)防抑郁癥患者自殺的措施

2.1 家庭護理措施

對抑郁癥患者采取家庭護理措施是要從抑郁癥患者生活中的各個細節(jié)著手。首先要確保抑郁癥居住的環(huán)境明朗整潔，滿足色彩協(xié)調(diào)、顏色晴朗等情況。在日常生活中一定要有人陪伴著患者，不要讓患者自己一個人呆在房間內(nèi)，盡可能避免患者出現(xiàn)自殘、自殺的問題。護理人一定要注意觀察患者的睡眠情況，防止患者用被子蒙頭睡覺。如果在護理過程中發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)難以入睡或者睡眠較淺的情況要及時告知醫(yī)生，保證患者得到充足的睡眠。由于抑郁癥患者通常會出現(xiàn)睡眠不足和睡眠質(zhì)量較差等癥狀，會影響到患者抑郁癥的嚴重程度。再加上抑郁癥患者受到思想上的壓力較大，護理人員要和抑郁癥患者進行交流，用誠懇的語言和態(tài)度幫助抑郁癥患者走出思想陰影。不僅如此，要幫助抑郁患者走出封閉的心理狀態(tài)，可以陪伴患者做一些基礎(chǔ)的家務(wù)活動或者參加一些積極的活動，轉(zhuǎn)移患者的注意力，減輕患者內(nèi)心的痛苦。由于大部分抑郁癥患者還會出現(xiàn)食欲不振的情況，因此家庭護理人員需要對患者的飲食進行合理的調(diào)配，盡可能選擇一些營養(yǎng)含量較高并且容易消化的食物。對一些自殺傾向較為嚴重的抑郁癥患者需要加強對患者的監(jiān)視程度，全程監(jiān)護患者，避免患者做出任何損害身體健康的措施。

2.2 藥物治療措施

除了要加強對患者的看護以外還需要是用藥物治療的方法減輕患者抑郁病癥的嚴重程度?？梢允褂每挂钟魟?、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥以及抗精神病藥物等方式改變患者腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生的差異。但需要注意的是西藥產(chǎn)生的副作用較大，會對患者的身體造成損害。因此選擇使用西藥時一定要考慮到患者病情癥狀的嚴重程度。在選擇藥物治療的方式上最為常見還是使用中藥治療的方法，中藥能夠舒肝理氣、健脾化痰、解郁寧心并且調(diào)理臟腑功能，能在最大程度上對抑郁癥患者的病情產(chǎn)生抑制作用，使患者的病情得到根本性的治療。再加上中藥治療的副作用較小，見效快，是治療抑郁癥和預(yù)防抑郁癥患者自殺最有效的方法。

2.3 心理治療措施

考慮到抑郁癥患者屬于精神疾病的范疇內(nèi)，因此在抑郁癥患者接受藥物治療的同時輔以心理治療的方法能夠改變患者不正確的認知或者思維方法，對患者出現(xiàn)的行為偏差加以糾正，能有效防止抑郁癥患者出現(xiàn)自殺傾向或念頭。

2.4 物理治療方法明顯減少了抑郁癥患者的自殺率，特別是無抽搐電休克治療很多抑郁癥患者收到了肯定的效果。

預(yù)防抑郁癥患者自殺最為關(guān)鍵的一點就在于幫助患者走出原有的負面情緒并且對患者錯誤的思維認知進行改正，家屬和護理人員要對患者進行有效的觀察，有效預(yù)防患者出現(xiàn)自殺傾向。