摘 要：自從1995年國家頒布實(shí)施了《全民健身計(jì)劃綱要》以來，我國人民群眾的體育健身意識(shí)不斷加強(qiáng)，參加體育運(yùn)動(dòng)的群眾也不斷增加，人民群眾的體質(zhì)與健康情況比二十多年前有了很大的改善。但是這與國家提出的身體素質(zhì)要求還有一段差距，目前全民健身工作的現(xiàn)狀還不能完全適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的需要。經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的背后需要的是人民的健康體質(zhì)，因此在2017年的十九大報(bào)告中黨中央也再次提出“廣泛開展全民健身活動(dòng)，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國建設(shè)”。新的全民健身熱潮再次涌起，各項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)被廣泛運(yùn)用到全民健身中來，為人民群眾的健康狀態(tài)保駕護(hù)航。為了讓人民有更多運(yùn)動(dòng)方式的選擇，筆者認(rèn)為可以通過趣味田徑運(yùn)動(dòng)來提供給人民更多的鍛煉方式。

關(guān)鍵詞：趣味田徑運(yùn)動(dòng);全民健身

中圖分類號(hào)：G82 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? ?文章編號(hào)：1002-7475（2019）04-110-02

1研究目的

本文主要是順應(yīng)全民健身時(shí)代的需求，想讓趣味田徑運(yùn)動(dòng)更廣泛地成為人民群眾身體練習(xí)的途徑。于是通過研究趣味田徑運(yùn)動(dòng)的方式，不僅讓人們的身體素質(zhì)得以提高，保持良好的健康狀態(tài)，還能使人們了解到過往傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動(dòng)還可以變個(gè)方式來運(yùn)用，改變?nèi)藗兯斫獾奶飶竭\(yùn)動(dòng)只屬于很少一部分人的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為人們的體育活動(dòng)提供更多的方法、手段。

2研究方法

文獻(xiàn)資料法：文獻(xiàn)資料的來源于中國知網(wǎng)，在首都體育學(xué)院圖書館進(jìn)行檢索。

歸納法：將所搜到的文獻(xiàn)進(jìn)行歸納總結(jié)，然后分析得出所要結(jié)論。

3研究結(jié)果

3.1全民健身計(jì)劃的意義

近些年來我國在經(jīng)濟(jì)、科技等方面取得了重大的成就，我國領(lǐng)導(dǎo)人用長遠(yuǎn)的目光來看待發(fā)展問題，從均衡各方面發(fā)展的角度出發(fā)使我國能在各個(gè)領(lǐng)域都站在世界的最高舞臺(tái)，其中體育運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)重要領(lǐng)域。我國是體育大國，要想成為體育強(qiáng)國就要順應(yīng)新時(shí)代體育強(qiáng)國的要求，全面推進(jìn)全民健身計(jì)劃為實(shí)現(xiàn)全面小康和為實(shí)現(xiàn)兩個(gè)一百年計(jì)劃做好保障。全民健身計(jì)劃主要是為增強(qiáng)我國人民群眾的體質(zhì)，適應(yīng)我國社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的需要，全面提高中華民族的體質(zhì)，建成具有中國特色的全民健身體系。

3.2趣味田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

趣味田徑運(yùn)動(dòng)是由國際田聯(lián)于2000年提出來的一種新的運(yùn)動(dòng)形式，提出來以后得到了廣泛的關(guān)注，它是運(yùn)用走、跑、跳、投的運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行趣味體育或體育健身的活動(dòng)[1]。趣味田徑運(yùn)動(dòng)的提出主要是為了使更多的青少年回到田徑場，重新跑起來、跳起來，重新喜歡田徑這項(xiàng)傳統(tǒng)項(xiàng)目，從而來增加參與田徑運(yùn)動(dòng)的人數(shù)。歐洲各國在推廣發(fā)展后取得了很好的效果，青少年兒童都十分喜愛。2008年國際田聯(lián)地區(qū)發(fā)展中心北京便引進(jìn)了“國際田聯(lián)少兒趣味田徑”項(xiàng)目并在北京中關(guān)村一小、懷柔區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)、河北等部分小學(xué)試點(diǎn)，取得了良好的效果，得到師生及教育專家和主管部門的一致好評(píng)。目前趣味田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展較為緩慢，它在部分大城市的學(xué)校體育中的開展較為普遍，但是在社區(qū)和基層中的開展就不盡如人意了。

3.3趣味田徑運(yùn)動(dòng)的健身屬性

田徑運(yùn)動(dòng)是人類為適應(yīng)自然環(huán)境從走、跑、跳、投等基本生存動(dòng)作逐漸演變并不斷發(fā)展起來的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。趣味田徑運(yùn)動(dòng)它是田徑運(yùn)動(dòng)的一種擴(kuò)展形式，因此它具有田徑運(yùn)動(dòng)中的一些健身屬性。趣味田徑運(yùn)動(dòng)的健身屬性是面向?qū)W生和所有練習(xí)者的，它所涉及的人員很廣泛，只需要練習(xí)者掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，選擇適宜的練習(xí)負(fù)荷來達(dá)到一定訓(xùn)練效果;它主要以健身理論為指導(dǎo)，從科學(xué)的角度去指導(dǎo)人們進(jìn)行鍛煉;它有許多的練習(xí)內(nèi)容和練習(xí)的方法，讓人們?cè)诰毩?xí)過程中不乏味;它對(duì)場地沒有嚴(yán)格的要求，因此便于練習(xí)者實(shí)施;由于它是由許多項(xiàng)目組成的，在每個(gè)運(yùn)動(dòng)過程中它能發(fā)展練習(xí)者全面的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力。

3.4趣味田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

3.4.1項(xiàng)目內(nèi)容的趣味性

趣味性是趣味田徑運(yùn)動(dòng)最主要的特點(diǎn)，趣味田徑運(yùn)動(dòng)在田徑運(yùn)動(dòng)各個(gè)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上進(jìn)行改編，保留原項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)降低其難度，大多以游戲化模式展現(xiàn)，內(nèi)容豐富、形式多樣。以游戲的方式來進(jìn)行活動(dòng)，能使參與者感受其中的樂趣，激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣，使人民群眾更積極主動(dòng)地參與進(jìn)來。同時(shí)在趣味田徑運(yùn)動(dòng)中，由于是以游戲的方式進(jìn)行，所以參與者的心理壓力很小甚至幾乎沒有，讓參與者全身心投入到活動(dòng)中來，放松自我，擁抱樂趣。

3.4.2培養(yǎng)合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神

在趣味田徑運(yùn)動(dòng)中，它將許多田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的單人項(xiàng)目改編成以小集體參與的活動(dòng)方式，趣味田徑運(yùn)動(dòng)將參與者分成小組或小隊(duì)的形式在一起合作，注重集體性，讓參與者能夠感受合作的重要性，加強(qiáng)其集體意識(shí)，從而具有集體榮譽(yù)感。以小組的模式進(jìn)行能夠使參與者之間相互鼓勵(lì)、加油，加強(qiáng)彼此之間的友誼。

3.4.3場地、器材的便捷性和安全性

趣味田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)場地和器材沒有特殊的要求，像學(xué)校的操場，公園的空曠地帶等均可以適用于趣味田徑運(yùn)動(dòng)的開展。器材的制作與應(yīng)用都是以安全為主，在器材的選擇上一般以塑料、泡沫、木棒等材料組成，既保證了在實(shí)施過程中的安全性，也易方便攜帶。

3.5趣味田徑運(yùn)動(dòng)在全民健身中實(shí)施的路徑

3.5.1普及推廣相關(guān)知識(shí)、提供專業(yè)指導(dǎo)

目前大部分人民群眾對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)還是停留在它的競技層面， 導(dǎo)致凡是跟田徑運(yùn)動(dòng)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)在人們的眼里都是遙不可及的。因此我們要廣泛開展趣味田徑運(yùn)動(dòng)知識(shí)的宣傳，加強(qiáng)相關(guān)的指導(dǎo)。首先在學(xué)校體育中要大力推廣趣味田徑運(yùn)動(dòng)，讓體育教師帶領(lǐng)學(xué)生一起來進(jìn)行趣味田徑運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生們感受到趣味田徑運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)他們積極運(yùn)動(dòng)的理念，為他們形成“終身體育”理念打好基礎(chǔ)。其次要加強(qiáng)對(duì)體育社會(huì)指導(dǎo)員的培養(yǎng)，特別是在大學(xué)體育教育培養(yǎng)計(jì)劃中要對(duì)體育教育方向的學(xué)生進(jìn)行趣味田徑運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)的教授，不能只教授專業(yè)方面的知識(shí)，讓大學(xué)畢業(yè)生有更多層次的發(fā)展，為全民健身提供有力的技術(shù)指導(dǎo)。最后體育社會(huì)指導(dǎo)員走進(jìn)基層、走進(jìn)社區(qū)，聯(lián)系相關(guān)部門人員對(duì)人民群眾普及趣味田徑運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、給予相關(guān)的指導(dǎo)，使人們漸漸改變對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的理解，讓人們?cè)谌の短飶竭\(yùn)動(dòng)中感受快樂并自覺加入到趣味田徑運(yùn)動(dòng)中來。

3.5.2定期舉辦“鼓勵(lì)性”活動(dòng)

在社區(qū)中居委會(huì)可以在一些節(jié)日之前舉辦一些小型的、“鼓勵(lì)性”的趣味田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，積極宣傳讓廣大的居民參與進(jìn)來，促進(jìn)鄰里之間的關(guān)系。一些公司，工廠也要定期舉辦趣味田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，這樣不僅能拉近領(lǐng)導(dǎo)與職員的距離，讓員工能感受到溫暖，使他們工作更有熱情;還能體現(xiàn)出一個(gè)企業(yè)的文化底蘊(yùn)和積極健康向上的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

3.5.3建立多元化投資體制

現(xiàn)階段有些活動(dòng)開展不開的主要問題在于經(jīng)費(fèi)緊張或完全沒有經(jīng)費(fèi)，這對(duì)全民健身的發(fā)展是個(gè)阻礙，因此應(yīng)該建立健全多元化投資機(jī)制，加大這方面的政府主導(dǎo)作用，大幅度增加全民健身社會(huì)推廣的經(jīng)費(fèi)，進(jìn)而促進(jìn)趣味田徑運(yùn)動(dòng)在全民健身運(yùn)動(dòng)中得到良好的發(fā)展，形成更好的全民健身氛圍。

3.5.4優(yōu)化配置場地資源

趣味田徑運(yùn)動(dòng)開展的第一個(gè)必要條件就是場地的問題，因此解決好場地的問題是開展趣味田徑運(yùn)動(dòng)的第一步，目前我國大部分的學(xué)校都存在資源浪費(fèi)的情況，比如：非上課時(shí)間就不開放，外校人員不得進(jìn)入等;這樣就導(dǎo)致了許多人沒有地方進(jìn)行體育活動(dòng)。對(duì)此建議相關(guān)職能部門對(duì)現(xiàn)有的一些學(xué)校和體育公共設(shè)施資源的利用情況進(jìn)行調(diào)研，合理整合優(yōu)勢資源。讓更多的人能夠有地方進(jìn)行趣味田徑運(yùn)動(dòng)及其他體育活動(dòng)。

4總結(jié)

通過依據(jù)全民健身的意義和趣味田徑運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)分析得出趣味田徑運(yùn)動(dòng)在全民健身中推廣的幾點(diǎn)路徑，其中普及推廣趣味田徑運(yùn)動(dòng)知識(shí)，提供相關(guān)的科學(xué)指導(dǎo);各級(jí)各部門應(yīng)該積極倡導(dǎo)并舉辦趣味田徑運(yùn)動(dòng)會(huì);各機(jī)構(gòu)單位應(yīng)加大對(duì)趣味田徑運(yùn)動(dòng)經(jīng)費(fèi)的投入，保障趣味田徑運(yùn)動(dòng)的順利開展;優(yōu)化配置資源場地特別是提高學(xué)校的場地利用率，使更多的人都有地方進(jìn)行趣味田徑運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全民健身的推廣同時(shí)也讓人民群眾重新認(rèn)識(shí)田徑運(yùn)動(dòng)。

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作者簡介：

張曉峰（1994.9—），男，安徽人，在讀研究生，首都體育學(xué)院，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。