摘 要：通過(guò)對(duì)大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度與體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，對(duì)鍛煉態(tài)度與和體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)性進(jìn)行實(shí)證研究，分析兩者的關(guān)系，為提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平提供理論借鑒和實(shí)證參考。

關(guān)鍵詞：體育;鍛煉態(tài)度;體質(zhì)健康;分析

基金項(xiàng)目：浙江省高等教育學(xué)會(huì)2017年度（體育專項(xiàng)）研究課題（zgt201726）。

中圖分類號(hào)：G80 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? ?文章編號(hào)：1002-7475（2019）04-097-02

中國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下降是全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題，2015年8月15日國(guó)家體育總局在湖北宜昌正式宣布《中國(guó)青少年體育發(fā)展報(bào)告（2015）》指出“中學(xué)生的體測(cè)數(shù)據(jù)目前都已止跌并逐步回升，但大學(xué)生耐力素質(zhì)依然持續(xù)下降”?！按髮W(xué)生耐力素質(zhì)依然持續(xù)下降”在很大程度上是由于大學(xué)生沒(méi)有形成良好鍛煉態(tài)度與鍛煉行為的欠缺所造成的結(jié)果[1] 。

體育鍛煉行為的產(chǎn)生來(lái)源于體育活動(dòng)需要和體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)，即鍛煉者持有的鍛煉態(tài)度，鍛煉態(tài)度對(duì)鍛煉行為具有重要的激發(fā)和導(dǎo)向作用[2]。大量研究表明體育鍛煉可以促進(jìn)學(xué)生的身心健康。如何引導(dǎo)與培養(yǎng)大學(xué)生的鍛煉態(tài)度，促進(jìn)他們鍛煉行為的形成與堅(jiān)持，從而提高大學(xué)生的身心健康水平是學(xué)校體育迫切需要解決的問(wèn)題。

本研究旨在通過(guò)對(duì)大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度與體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，對(duì)鍛煉態(tài)度與和體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)性進(jìn)行實(shí)證研究，分析兩者的關(guān)系，為提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平提供理論借鑒和實(shí)證參考。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以浙江水利水電學(xué)院400名大學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料

通過(guò)internet，以“鍛煉態(tài)度”與“體質(zhì)健康”為關(guān)鍵詞進(jìn)行相關(guān)文獻(xiàn)檢索，了解國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀，為本文的研究、設(shè)計(jì)奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2訪談法

制定訪談提綱，走訪相關(guān)專家與學(xué)者，聽取他們對(duì)本文研究思路的建議與指導(dǎo)。

1.2.3問(wèn)卷調(diào)查法

采用毛榮建編制的《鍛煉態(tài)度量表》進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。此量表具有較高的信度和效度，包括8個(gè)分量表，即：體育鍛煉態(tài)度，分別是行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為習(xí)慣、情感體驗(yàn)、行為意向、情感體驗(yàn)、行為控制，主觀標(biāo)準(zhǔn)[3]。采用分層隨機(jī)抽樣方法，抽取400名大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，其中女生130人，男生270人。

1.2.4體質(zhì)測(cè)試法

選用2018年度體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析研究。測(cè)試時(shí)嚴(yán)格按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014）》。選取身高/體重、肺活量、50米、800米（女）/1000米（男）、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈作為研究指標(biāo)。

1.2.5數(shù)理統(tǒng)計(jì)

對(duì)所得數(shù)據(jù)用SPSS16.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2結(jié)果與分析

2.1所調(diào)查學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的結(jié)果與分析

體育鍛煉態(tài)度是個(gè)體對(duì)外界事物眾多態(tài)度中的一種，是個(gè)體對(duì)體育活動(dòng)相對(duì)穩(wěn)定的和持久的認(rèn)識(shí)、情感和行為傾向[2]。行為態(tài)度是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己參與鍛煉的肯定、否定或中性的評(píng)價(jià)，分?jǐn)?shù)越高，對(duì)進(jìn)行鍛煉的行動(dòng)評(píng)價(jià)越高[3]。

表1顯示，被調(diào)查大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體得分都較低，男生總體得分高于女生，兩者呈非常顯著性差異（P<0.01）。女生在行為態(tài)度（P<0.01）、目標(biāo)態(tài)度（P<0.05）及行為意向（P<0.05）三個(gè)維度上高于男生，這可能是與女生的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，比較注重學(xué)習(xí)成績(jī)有關(guān)。男生在行為習(xí)慣、情感體驗(yàn)等指標(biāo)上明顯高于女生，并呈顯著性差異，這說(shuō)明男大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣、自覺性和主動(dòng)性要高于女大學(xué)生。

2.2所調(diào)查學(xué)生體質(zhì)健康成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果與分析

從表2所調(diào)查學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)來(lái)看，男女大學(xué)生的體質(zhì)健康得分都偏低，女大學(xué)生在體測(cè)總分上高于男大學(xué)生，兩者呈非常顯著性差異（P<? ? ? ? 0.01）。男大學(xué)生在50米跑的得分明顯高于女大學(xué)生，兩者呈非常顯著性差異（P<0.01）;在肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、1000米與800米的得分上則明顯低于女大學(xué)生得分。

2.3所調(diào)查學(xué)生體質(zhì)健康得分與體育鍛煉態(tài)度相關(guān)性結(jié)果與分析

相關(guān)性統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：體育態(tài)度總分與體質(zhì)健康總分有一定性相關(guān)性（r=0.213，P<0.05）。這說(shuō)明：大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況與體育鍛煉態(tài)度之間有明顯的相關(guān)關(guān)系，體育鍛煉態(tài)度端正且積極的大學(xué)生身體素質(zhì)明顯好于鍛煉態(tài)度不積極的大學(xué)生。因此日常課堂教學(xué)中，在注重傳授運(yùn)動(dòng)技能與科學(xué)健身方法的同時(shí)，大力培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，尤其是女大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，加強(qiáng)灌輸終身體育意識(shí)，能夠讓學(xué)生結(jié)合自身身體素質(zhì)，根據(jù)自己的興趣愛好，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，切實(shí)增強(qiáng)身體素質(zhì)。

3結(jié)果與建議

3.1所調(diào)查男、女大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度總分都較低，其中男大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總分高于女大學(xué)生，并且呈顯著性差異。

3.2所調(diào)查男、女大學(xué)生的體質(zhì)健康得分偏低，其中女大學(xué)生體測(cè)總分上高于男大學(xué)生，這可能是因?yàn)槟?、女大學(xué)生的生理特點(diǎn)、體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目的選取及體育鍛煉的積極性有關(guān)。

3.3體育鍛煉態(tài)度與體質(zhì)健康總分有一定的相關(guān)性，體育態(tài)度積極的大學(xué)生的身體素質(zhì)明顯好于體育態(tài)度不積極大學(xué)生。

3.4要深化體育教學(xué)改革，切實(shí)改變學(xué)生普遍喜歡體育課但不愿意上體育課的現(xiàn)狀，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

3.5大力宣傳《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使學(xué)生們深刻了解體質(zhì)健康測(cè)試的意義，熟知測(cè)試項(xiàng)目的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及鍛煉的技巧與方法，切實(shí)提高與增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳善平，張中江等.學(xué)校體育政策態(tài)度對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)的影響[J]成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2016（2）：110-115.

[2]陳佩華，王家林.普通高校本科生與研究生體育態(tài)度及行為的比較研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002（3）：86-88.

[3]張力為，毛志雄.體育科學(xué)常用心理量表[M].北京體育大學(xué)出版社，2014：95-98.

作者簡(jiǎn)介：

劉建強(qiáng)（1976—）男，山東萊蕪人，副教授，主要從事體育教學(xué)與訓(xùn)練的研究。