俞鋒

摘要：師范大學(xué)生肩負著我國未來教師的責(zé)任和義務(wù)，在經(jīng)濟社會不斷發(fā)展的時代，尤其是新課改展開以來，我國對于教師的要求也越來越高，對師范大學(xué)生的壓力越來越大，在學(xué)業(yè)和未來作業(yè)上也面臨著很大的變化，在未來職業(yè)中的也將會出現(xiàn)新的挑戰(zhàn)和機遇。由于大學(xué)生還沒有正式步入社會，他們的身心承受能力有限，不可避免會遇到一些心理健康的問題。因此本文將從師范類大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀和研究意義出發(fā)，從而進一步探究師提升大學(xué)生心理素質(zhì)的策略和方法。

關(guān)鍵詞：師范類院校;大學(xué)生;不同學(xué)習(xí)階段;心理素質(zhì)差異;探究

我國市場經(jīng)濟不斷多元化調(diào)整，高等教育體制也不斷進行了深入的改革和變化，人們的生活日益競爭激烈，無論是人際關(guān)系還是就業(yè)壓力，導(dǎo)致現(xiàn)如今的師范類大學(xué)生面臨著很大的壓力，心理健康問題日益劇增。師范大學(xué)出現(xiàn)心理問題的原因與示范院校的學(xué)生本身的特點有著很大的關(guān)系。例如師范類的女性學(xué)生占了大多數(shù)，心理承受能力相對較差，另外，他們相對于其他院校學(xué)生來說需要更高的口語表達能力和思想道德素質(zhì)，對于他們自身來說有著更大的壓力和心理負擔(dān)。近年來還有部分大學(xué)生出現(xiàn)了自殺自殘，校園欺凌等各種問題，從而折射出新一代大學(xué)生的眾多心理問題。

（一）是提高思想政治教育的必要條件

思想政治教育是一個綜合性的教育系統(tǒng)，心理素質(zhì)教育是政治思想教育的重要部分。由于大學(xué)生正處于身心發(fā)展的成熟階段、人格形成的重要關(guān)鍵期，因此大多問題不是思想和道德的問題，而是心理健康的問題。加強師范大學(xué)生的心理健康教育，不僅能夠改善大學(xué)生的心理狀況，為他們指引正確的人生道路，還能夠加強示范類大學(xué)新的心理健康素質(zhì)，幫助他們抗壓減壓，提高他們的學(xué)習(xí)和生活承受力，為他們走上社會的道路打下堅實的基礎(chǔ)。思想政治教育在小學(xué)時期學(xué)校就已經(jīng)做好了普及，并且將思想政治作為一門課程進行學(xué)習(xí)和提升學(xué)生的思想政治，并且在日常生活和學(xué)習(xí)中學(xué)校和家長在實踐中不斷進行監(jiān)督和幫助。然而心理素質(zhì)教育作為思想政治教育的一部分，也需要從小進行培養(yǎng)和教育，部分學(xué)校和家長忽視了學(xué)生的心理問題和心理素質(zhì)差異，讓學(xué)生在成長過程中遇到了很多困難和問題，不能及時解決造成嚴重的后果。因此加強心理素質(zhì)教育保障學(xué)生的思想政治，道德建設(shè)是十分有必要的。

（二）是教育工作者所要研究的基本內(nèi)容

加強大學(xué)生尤其是作為師范類大學(xué)生的心理健康教育，是所有教育工作者所面臨的重要的問題。師范大學(xué)生將來的職業(yè)大多都從事與教育事業(yè)相關(guān)的職業(yè)，提升他們的基礎(chǔ)教育，包括專業(yè)素養(yǎng)和心理素養(yǎng)這些綜合素質(zhì)決定了他們未來的職業(yè)發(fā)展，關(guān)乎了他們未來的命運走向。健康的大學(xué)生只具備專業(yè)素質(zhì)是不夠的，還需要有良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)是整個人綜合素質(zhì)的重要內(nèi)容，是大學(xué)生接受教育接受知識洗禮的重要前提，是大學(xué)生在完成學(xué)業(yè)期間生活學(xué)習(xí)的基本保障。對于大學(xué)生心理健康教育的研究是十分重要的課題，因為大學(xué)生是由青少年向成年人過渡的重要時期，他們在大學(xué)屬于一個小社會，他們轉(zhuǎn)變的過程中會遇到許多的學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、感情問題等等困難和挫折，再加上學(xué)業(yè)的壓力以及經(jīng)濟市場的變化，大學(xué)生的心理承受能力會受到?jīng)_擊很容易發(fā)展成不良的心理問題甚至心理障礙。通過2018年的教育調(diào)查報告針對于，北京幾所高校的五千多名大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果表示：15%的學(xué)生存在著中度心理問題，30%的學(xué)生存在著輕度心理問題，還有著接近一半的學(xué)生有過心理問題的困擾，并且從各個高校的內(nèi)部調(diào)查結(jié)果顯示心理障礙發(fā)生的概率已經(jīng)高達23%，并且還呈現(xiàn)上升趨勢。由此可見大學(xué)生的心理健康問題和心理素質(zhì)承受力的困擾已經(jīng)迫在眉睫，急需要相關(guān)研究人員和專家進行研究、治療和改善。

（三）是改善大學(xué)生心理問題、提升心理素質(zhì)的有力依據(jù)

大學(xué)生在向成人過渡期間，身體發(fā)育偏向成熟，而心理發(fā)育則成熟度較低。通過專家調(diào)查和國內(nèi)外的研究，都表明大學(xué)生是心理問題和心理障礙的高發(fā)人群，不僅與青年期向成人期發(fā)展的過渡有關(guān)，還與他們的學(xué)業(yè)壓力、社會壓力、性格差異等等方面，存在著很多的必然聯(lián)系，除此之外，還與學(xué)生的年級差異、學(xué)習(xí)階段有著很大的關(guān)系，因此不同年級的大學(xué)生也存在著不同的心理差異。例如在大一階段，學(xué)生剛從高中升往大學(xué)，對大學(xué)充滿好奇和向往，同時也存在著恐懼和迷茫的心理狀態(tài)。所有的學(xué)生不適應(yīng)住校的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，有的學(xué)生對于共同住校的宿舍和班級的人際關(guān)系十分的困擾，有的學(xué)生因為自制力差導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績有所下降。而對于大學(xué)的后半段的學(xué)習(xí)階段，心理差異則出現(xiàn)了很多的不同。有的學(xué)生沒有自控力，整日沉迷于游戲玩耍而荒廢學(xué)業(yè)，有的學(xué)生出現(xiàn)了攀比問題、感情問題，還有的學(xué)生對即將面臨的就業(yè)問題產(chǎn)生了困擾。不同階段的大學(xué)生會產(chǎn)生不同的心理問題與困擾，不同的心理能力與困擾也決定了他們的心理素質(zhì)差異的不同。因此在研究的過程中，不要忽略年級差異，要將不同學(xué)習(xí)階段的大學(xué)生分層進行研究，找到符合他們心理健康的年級特點以及原因，針對性的進行思想教育和心理教育，使得大學(xué)生的思想政治教育工作更加細致完善。

師范類院校學(xué)生大學(xué)不同學(xué)習(xí)階段的心理素質(zhì)差異的現(xiàn)狀

通過圖表的調(diào)查分析可以看出，各個年級的心理素質(zhì)差異存在著細微的區(qū)別。有將近超過半數(shù)的學(xué)生都存在著輕微的心理問題，說明了大多數(shù)的學(xué)生都有著自身的心理問題的困擾，且沒有辦法得到解決。中度心理問題的學(xué)生最高的比例接近了一半，由此可以看出部分，很多學(xué)生的心理問題會呈現(xiàn)了一些癥狀，不僅會影響到學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，同時如果不加以及時的治療和緩解，病情還會繼續(xù)加重。而心理問題較嚴重的學(xué)生所占的比例，推進了調(diào)查學(xué)生的十分之一，由此可見有著嚴重心理障礙的學(xué)生的數(shù)量不可小覷，嚴重心理問題會造成很多困擾，如果不緊急進行治療就會引發(fā)嚴重的后果，會對學(xué)生造成嚴重的危害。通過調(diào)查問卷，我們可以看出年級比較低的學(xué)生心理問題越多，他們的年齡小，心理承擔(dān)能力差，心理素質(zhì)相對比較弱，因此會出現(xiàn)多種心理困擾和問題，而年紀較大的學(xué)生，所占比例會相對較小。年齡較大的學(xué)生承受能力就會進一步增強，他們的生活閱歷就會更加豐富，相對于年紀較小的大學(xué)生心理承受力會更強。從整體的調(diào)查測試結(jié)果可知，從年齡不同學(xué)習(xí)階段的心理差異是不同的，他們的承受能力也是不同的，另外，當(dāng)代大學(xué)生的心理問題較為嚴重，急需進行心理教育和心理治療。

二、師范類院校學(xué)生大學(xué)不同學(xué)習(xí)階段的心理素質(zhì)差異的原因和解決方法

（一）新生的不適應(yīng)導(dǎo)致的心理問題

當(dāng)代的大學(xué)生通過激烈的高考競爭進入大學(xué)后，不但學(xué)習(xí)和生活環(huán)境發(fā)生了改變身邊的人物關(guān)系也完全發(fā)生了變化，全新的集體、全新的課堂、全新的學(xué)習(xí)方式，使得學(xué)生在獨立和依賴之間產(chǎn)生了很大的矛盾，與從前幻想的校園生活有出處，導(dǎo)致他們心理上產(chǎn)生很大的落差，還有的學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身能力與專業(yè)并不對口，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績直線下滑。然而新生的問題如果沒有，要及時的處理和緩解，就會逐步發(fā)展成嚴重的心理問題和障礙，例如會出現(xiàn)失眠、抑郁、神經(jīng)衰弱上網(wǎng)成癮、厭惡等等癥狀。

（二）校園情感問題和人際交往問題

大學(xué)生在戀愛中很容易出現(xiàn)感情問題，從而產(chǎn)生了很多的心理困擾，如果不及時治療也會產(chǎn)生很多的心理障礙。近幾年來由于戀愛問題很多的大學(xué)發(fā)生了自殺、殺人、潑硫酸等觸目驚心新聞事件，些事情的背后都是由于大學(xué)生的心理問題沒有得到及時的解決所造成的后果。因此在遇到戀愛感情問題的困擾時，應(yīng)當(dāng)及時尋求同學(xué)或者輔導(dǎo)員進行傾訴，多幫助他們解決一些戀愛上的困擾和問題，做好心理上的疏通，幫助學(xué)生在戀愛中積極正能量的進行成長。有部分學(xué)生與同寢室同班同學(xué)相處的并不愉快，導(dǎo)致摩擦和矛盾的產(chǎn)生，發(fā)生了很多不愉快的事件，影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。如何處理好人際關(guān)系是學(xué)生走向成熟的必經(jīng)之路，需要不斷吸取經(jīng)驗，提高自身的道德思想建設(shè)以及人際交往技巧。

（三）就業(yè)問題帶來的困擾

就業(yè)問題的困擾大多出現(xiàn)在大三大四的人學(xué)生之中，這也是大學(xué)生心理差異產(chǎn)生的最主要的原因，尤其針對于師范類的學(xué)生更是如此。由于教育制度的不斷改革以及經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展，對于師范類學(xué)生的要求也越來越高，大多數(shù)的師范類學(xué)生都會選擇教育行業(yè)的職業(yè)規(guī)劃，因此他們對于未來職位感到迷茫，面臨了很多的問題和困擾。久而久之就會，出現(xiàn)焦慮癥、睡眠不足等心理問題，嚴重影響了學(xué)生的身心發(fā)展。面對此類問題，師范類學(xué)校應(yīng)當(dāng)對學(xué)生做好職業(yè)規(guī)劃的培訓(xùn)和教育，帶領(lǐng)師范類的學(xué)生，做好實習(xí)工作，理論知識和實踐工作緊密進行結(jié)合為學(xué)生的未來就業(yè)打好基礎(chǔ)。如此之外，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)設(shè)立相關(guān)的心理教育培訓(xùn)課程，將學(xué)校學(xué)生的心理問題進行針對性的解決和治療，防止病情仍惡化，從而造成嚴重的后果。

總結(jié)：

由于時代的發(fā)展，教育觀念也在不斷改變，因此思想文化的碰撞都在不停沖擊著，鼓勵大學(xué)生不斷的更新理念勇于創(chuàng)新、直面競爭壓力，通過積極健康的心理去面對任何困難和問題。學(xué)校針對于師范類院校應(yīng)當(dāng)及時開設(shè)相關(guān)的心理課程以及心理咨詢室，嚴重的需要專業(yè)的心理咨詢師進行及時的治療。同時學(xué)校應(yīng)當(dāng)大力開展豐富多彩的校園活動，提升學(xué)生的生活樂趣和自信心。還應(yīng)當(dāng)及時轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，讓學(xué)生早日適應(yīng)開放的現(xiàn)實社會，增強心理承受能力，為國家未來培養(yǎng)新時代的身心健康的師范大學(xué)生。

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