潘麗朋

摘 要：人民生活水平實現(xiàn)小康，是我國現(xiàn)代化建設(shè)第二步戰(zhàn)略發(fā)展的總體目標之一。未來的小康生活是一個完整的體系，小康生活水平既包括物質(zhì)生活的改善，也包括精神生活的充實，體育是其重要標志之一。體育進入人民生活，成為小康生活的組成部分。家庭體育則是該體系中人體身心和健康生活具有最本質(zhì)、最深刻、最直接的影響。本文通過查閱相關(guān)資料，并結(jié)合實際，探索我國現(xiàn)階段家庭體育發(fā)展策略。

關(guān)鍵詞：家庭；體育鍛煉；體育鍛煉

一、重視和加強對家庭體育鍛煉的組織和領(lǐng)導(dǎo)

在大力提高運動技術(shù)水平的同時，必須重視和加強家庭體育的組織和領(lǐng)導(dǎo)。基層體委要把居民晨練作為一項重要工作切實抓好。并以市區(qū)個主要鍛煉點為基地，首先建立輔導(dǎo)站、學習班等組織，逐步發(fā)展為體育協(xié)會。文化部門和體育部門聯(lián)合起來，把家庭體育開展情況作為精神文明建設(shè)的一個指標，作為社區(qū)建設(shè)、家庭建設(shè)的一個內(nèi)容。各級政府應(yīng)高度重視社區(qū)建設(shè)和家庭體育工作，將家庭體育工作納入社區(qū)建設(shè)計劃和社區(qū)發(fā)展整體規(guī)劃，列入社區(qū)文化建設(shè)內(nèi)容，在政策措施和物質(zhì)保障上給予必要支持，切實把群眾體育工作的重點轉(zhuǎn)移到發(fā)展家庭體育和推行全民健身計劃上來。

在原國家體委“關(guān)于貫徹《全民健身計劃綱要》，實施全民健身一二一工程的意見中倡導(dǎo)家庭做到：每個家庭擁有一件以上體育健身器材，每個季度全家進行兩次以上的戶外體育活動，每個家庭有一份（冊）以上體育健身報刊圖書”，這說明家庭體育的開展得到了國家的重視。只有把社會和家庭雙方的主動性和積極性激發(fā)與協(xié)調(diào)起來。認真引導(dǎo)和組織，家庭體育肯定會有一個大的發(fā)展，對全民健身運動也會有巨大的促進，民強國盛，國盛民興，相互促進，為推動社會主義兩個文明建設(shè)服務(wù)，發(fā)揮體育的基礎(chǔ)性和工具性功能。

二、合理規(guī)劃家庭體育鍛煉場地

由于我國體育設(shè)施與人口相比嚴重短缺，而且這些體育設(shè)施主要集中在大城市，有些20-30萬人口的城市竟然連一個體育場管都沒有；加之這些場管又遠離居民生活區(qū)，所以大量的家庭體育活動主要在居住點附近的空閑之處進行。所以必須加強場地設(shè)施建設(shè)，為家庭體育的開展進一步創(chuàng)造條件。在現(xiàn)代城市建設(shè)規(guī)劃中，把居民的家庭體育場所與設(shè)施的建設(shè)作為一項不可缺少的重要內(nèi)容。所有的體育場管、大中小學的操場都應(yīng)該在清晨向群眾開放。加大社會體育設(shè)施的投入，緩解家庭體育設(shè)施的不足。在我國土地是歸國家所有的，所以只有政府部門才有權(quán)對土地進行依法規(guī)劃和審批，因此社區(qū)體育設(shè)施的規(guī)劃和建設(shè)需要政府的推動。各級政府部門應(yīng)把有限的體育經(jīng)費按一定比例投入社會體育，增加公共體育場地設(shè)施，方便居民鍛煉，同時無償或低價開放現(xiàn)有的體育場管，為家庭體育提供必要的條件。

規(guī)劃雖然具有相對的階段性和穩(wěn)定性，但同時具有很強的動態(tài)性。我國正處于城市化進程不斷加快、社區(qū)及其內(nèi)在的各種要素均具有動態(tài)性。在這種狀況下要求規(guī)劃應(yīng)遵循動態(tài)性原則，在規(guī)劃當前體育場地設(shè)施的同時，還要為今后的發(fā)展與變換留有發(fā)展空間。

體育場地設(shè)施的規(guī)劃還應(yīng)該廣泛征求群眾的意見，把體育設(shè)施的建設(shè)情況置于群眾的監(jiān)督之下。規(guī)劃體育場地設(shè)施要符合 國情和區(qū)域文化，同時要符合“以人為本”的指導(dǎo)思想，突出區(qū)域特色，這是規(guī)劃科學性的重要標志。

三、加強家庭體育鍛煉用品的研制和生產(chǎn)

伴隨家庭體育鍛煉的普及與發(fā)展，體育鍛煉的需求量也明顯的增加。為適應(yīng)家庭體育鍛煉用品的需求，必須從我國居民的鍛煉特點和購買力水平出發(fā)，加強對健身器材的研制和生產(chǎn)。

科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力。在加強家庭體育鍛煉用品生產(chǎn)和研制的同時也必須提高體育用品的科技含量。家庭體育鍛煉用品的研制和生產(chǎn)應(yīng)更加符合人體運動和健身的需要，要將先進的復(fù)合材料，電子技術(shù)和機電產(chǎn)品技術(shù)運用到家庭體育用品工業(yè)上來。再加強高科技的同時也必須考慮到我國居民先階段的消費水平，不能一味的強調(diào)高科技，而忽視了我國居民的購買能力。還應(yīng)該從我國居民的鍛煉特點來開發(fā)和研制家庭體育用品，比如老年人喜歡節(jié)奏舒緩的輕體育運動，如釣魚、扭秧歌、太極劍等，這一部分人對體育產(chǎn)品實物以康體設(shè)備、康復(fù)器材為主。所以家庭體育用品的開發(fā)還要從不同層次，不同年齡段的人來研制與生產(chǎn)。

四、提高家庭體育的鍛煉的科學文化水平及其宣傳

目前，國內(nèi)對家庭體育的認識很不夠，還存在著家庭體育活動內(nèi)容單一，體育觀賞水平較低，家庭體育投資盲目性較大，對家庭體育的組織管理不夠，方式不當?shù)葐栴}。所以目前應(yīng)加強正確宣傳導(dǎo)向，強化家庭體育觀念。通過各種媒介宣傳家庭體育的意義和作用，優(yōu)化居民的生活方式，消除現(xiàn)代文明病的負面影響。宣傳部門應(yīng)通過電視、廣播、報紙、雜志等形式進行持續(xù)宣傳，以提高人們對家庭體育的認識。我國許多城市出現(xiàn)的“家庭運動會”和有些單位組織參加的體育智力競賽，對家庭體育的開展都具有明顯的推動作用。

五、加強家庭體育的技術(shù)指導(dǎo)，傳授體育鍛煉方法

調(diào)查表明：缺乏鍛煉知識是一部分居民遠離體育健身的重要原因，要充分發(fā)揮社會體育指導(dǎo)員的作用，社會體育指導(dǎo)員進行定期的技術(shù)講座，向居民家庭傳授簡單實用的鍛煉技術(shù)技巧，解決實際鍛煉中的問題，增強居民從事體育活動的信心。在各行業(yè)、社區(qū)舉辦多種多樣家庭運動會或體育集會，提高人們對家庭體育的認識與興趣。開展家庭體育研究工作，及時解決家庭體育實施過程中出現(xiàn)的問題，使家庭體育的開展更具科學性。

六、進一步挖掘家庭體育活動的內(nèi)容

家庭體育的內(nèi)容主要包括體育娛樂和身體練習。目前，從實際出發(fā)，可以引進家庭的有游泳、釣魚、登山、籃球、乒乓球、足球、排球、健身圈、啞鈴、小杠鈴等。我們應(yīng)廣泛開動腦筋，積極挖掘，不久的將來，國標舞、保齡球、網(wǎng)球、沙灘排球，也將進入家庭體育的領(lǐng)域。

七、大力開展評選體育模范家庭活動

大興家庭體育協(xié)會和各種形式的家庭體育訓練點，大力舉辦各種類型的家庭運動會定期召開家庭體育工作會議和學術(shù)會議。群眾體育主管部門應(yīng)加強同其他部門的協(xié)作，共同推進家庭體育的發(fā)展。與民政部門、街道辦事處、精神文明建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)部門協(xié)調(diào)，把家庭體育的開展情況作為評定五好家庭、文明家庭、文明社區(qū)的一個重要條件，把從事家庭體育，倡導(dǎo)文明健康的現(xiàn)代生活方式作為精神文明建設(shè)的一項重要內(nèi)容。開展家庭體育節(jié)或家庭體育日，把以家庭為單位組織的家庭體育活動作為社區(qū)體育的重要內(nèi)容

參考文獻

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[3]周傳志.家庭體育——全民健身的突破口[J]體育文史 2001年第3期 44—45