班會背景

處在青春期的中學(xué)生隨著身體的發(fā)育，越來越關(guān)注自己的外表，也更在意同伴對自己外表的評價(jià)。心理學(xué)將這種個(gè)體對自己身體相貌、體格、體能等的認(rèn)知和評價(jià)稱之為“身體意象”，也就是體象。研究表明，體象與自尊正相關(guān)，對自己外表評價(jià)比較高的人，比較自信，擁有高自尊;而對自己外表不滿意、評價(jià)比較低的人則自尊比較低。學(xué)生對體象的評價(jià)和判斷則受到媒體的極大影響，而媒體普遍標(biāo)榜的“女孩普遍以瘦白為美，男生普遍以高壯為帥”，讓很多青春期的中學(xué)生都對自己的體象不滿意，進(jìn)而影響到其自我認(rèn)知、同伴交往及學(xué)習(xí)積極性等方面。

為此，在學(xué)生進(jìn)入青春期時(shí)，及時(shí)正確地引導(dǎo)他們探討單一審美的負(fù)面影響，并認(rèn)識“美的多元性”是非常必要的。通過這種分析，讓學(xué)生學(xué)會悅納自己的外表，擁有積極正面的自我體象，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生多專注學(xué)業(yè)和自我，才能提升、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

班會目標(biāo)

1.讓學(xué)生能夠認(rèn)識到單一審美的危害和美的多元性。

2.讓學(xué)生在悅納自我、提升自我的過程中產(chǎn)生積極的自我體驗(yàn)，提升潛在自尊。

3.讓學(xué)生能夠悅納自我外表，多關(guān)注自身的才能和學(xué)業(yè)，提升自我的實(shí)力。

課前準(zhǔn)備

1.自編體象調(diào)查表，完成對應(yīng)班級的體象調(diào)查，并對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析。

2.準(zhǔn)備抽油煙機(jī)廣告視頻、T臺走秀音樂。

3.從學(xué)生中收集兩個(gè)典型的體象煩惱案例。

4.制作多媒體課件。

班會過程

環(huán)節(jié)一：頭腦風(fēng)暴——“帥哥”與“美女”

請同學(xué)們用3分鐘時(shí)間將頭腦中最直接的關(guān)于“帥哥”和“美女”的3項(xiàng)外貌特征寫在紙上，不需要思考和討論，寫好后再分小組討論，并將小組中出現(xiàn)頻次最高的詞語統(tǒng)計(jì)、分享出來，呈現(xiàn)在黑板上。班級統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下（以某班為例）：

結(jié)合此結(jié)果討論交流：

1.我們教室里有人符合這個(gè)審美標(biāo)準(zhǔn)嗎？

2.你覺得這個(gè)審美標(biāo)準(zhǔn)有什么問題？

3.你覺得這個(gè)審美標(biāo)準(zhǔn)來自哪里？

教師小結(jié)：通過班級討論統(tǒng)計(jì)，不難發(fā)現(xiàn)，按照這個(gè)審美標(biāo)準(zhǔn)，能夠符合的人并不多;那么同學(xué)們?yōu)楹螘毡檎J(rèn)同這種審美，是誰向我們灌輸了這樣的審美，讓我們不知不覺就內(nèi)化認(rèn)同了這樣的審美呢？很顯然，不是父母，不是老師，而是我們?nèi)粘＝佑|的媒體，譬如電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等。

【設(shè)計(jì)意圖】通過這種形式，將個(gè)體內(nèi)在的單一審美標(biāo)準(zhǔn)更為直觀地呈現(xiàn)出來，讓大家可以更直接地意識到我們潛在認(rèn)同的這種審美是非常單一的，從而啟發(fā)學(xué)生去重視這種單一審美對我們自身的影響，思考媒體是如何引導(dǎo)我們的審美，進(jìn)而引出下一個(gè)活動(dòng)。

環(huán)節(jié)二：火眼金睛——識破“美麗”圈套

1.廣告的套路，你發(fā)現(xiàn)了嗎？

播放三個(gè)品牌的抽油煙機(jī)廣告視頻，看完廣告后，小組討論并分享：

A.這三個(gè)廣告都是抽油煙機(jī)廣告，但是鏡頭主要突出的是什么？

B.在這些廣告中，男性與女性的角色定位是怎樣的？

教師小結(jié)：這三個(gè)廣告都傳遞了具有單一審美的隱含信息，廣告中的大部分鏡頭都突出了女性的外表美以及男性欣賞的眼光，從而將女性放在被欣賞、被評價(jià)的位置。這些廣告在傳遞單一審美的同時(shí)，無疑強(qiáng)化了女性對自身外表的關(guān)注，潛移默化中加重了女性的體象煩惱。因而同學(xué)們在面對媒體信息時(shí)要保持理性，能識別信息中的一些誤導(dǎo)，識破“美麗”圈套，不要徒增焦慮。

2.屏幕里的完美是真的嗎？

幻燈片呈現(xiàn)三組圖片：第一組，電視或雜志中完美的明星照;第二組，明星卸去妝容后的生活照;第三組，韓國選美大賽的組圖，途中的選手有著相似的大眼睛、高鼻梁、小嘴巴、尖下巴等，很難分辨彼此。

看完廣告后，小組討論并分享感受。

教師小結(jié)：其實(shí)大家在媒體中看到的美麗顏值不一定是真的，很多明星的美顏都是包裝出來的。同學(xué)們在接觸媒體或追星時(shí)要保持清醒的頭腦，不要被鏡頭下的完美給誤導(dǎo)，更不要產(chǎn)生自卑感。

【設(shè)計(jì)意圖】通過對媒體信息的分析和討論，讓學(xué)生認(rèn)識到媒體是如何傳遞單一審美的。引導(dǎo)學(xué)生在面對媒體信息和追星時(shí)保持理性，識別信息中的一些審美偏差和誤導(dǎo)，不要徒增焦慮和自卑感。

環(huán)節(jié)三：“美麗”面面觀——發(fā)現(xiàn)并發(fā)掘自己的美

案例呈現(xiàn)（PPT）：

我覺得自己好丑！

小紅是個(gè)高一女生，愛看偶像劇的她對自己的外形非常不滿，尤其是覺得自己的眼睛太小，膚色太黑，體型太胖，每次照鏡子都很自卑，如果你是她，怎么辦？

分小組討論并分享：

1.眼睛小、膚色黑、體型胖，這些真的都是缺點(diǎn)嗎？

2.哪些是小紅可以改變和提升的？

3.小組內(nèi)每個(gè)人做一次“美麗”分享：我美我知道！

教師小結(jié)：通過對以上諸多信息的分析、討論后，同學(xué)們可以發(fā)現(xiàn)，美是多元、多角度、多層次的，包括外表、品行、能力等多個(gè)維度。而且美是可以發(fā)掘和發(fā)展的，通過對個(gè)人修養(yǎng)、能力的提升，就可以讓自己變得更有魅力、更美！

【設(shè)計(jì)意圖】通過案例分析，將美的多元性和可發(fā)展性的理念傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生在討論中認(rèn)識到美是多元、多層次、多角度的，進(jìn)而學(xué)會悅納自己，更要讓學(xué)生意識到通過個(gè)人修養(yǎng)、能力的提升，可以讓自己變得更有魅力、更美！

環(huán)節(jié)四：我型我秀——接納自我，自信面對

播放T臺走秀音樂，邀請每個(gè)小組上臺從教室前面走到教室后面，再走回前面。在大家面前自信地展示自己的小組，也自信地展示自己，體驗(yàn)接納自己的挑戰(zhàn)以及自信面對他人的勇氣。

【設(shè)計(jì)意圖】通過走秀的方式，增強(qiáng)學(xué)生對自我外表的自信心以及面對他人評價(jià)的勇氣，從而將悅納自我從理念轉(zhuǎn)為行動(dòng)，進(jìn)一步鞏固理念。

班會總結(jié)

師：愛美之心人皆有之。當(dāng)前媒體宣傳的這種“以瘦、白為美，以高、壯為帥”的單一審美有很大問題。通過今天的課程成長互動(dòng)，同學(xué)們在未來面對媒體時(shí)會更加理性，對美也會有更深刻的認(rèn)識——美是多元、多角度、多層次的。相信大家在今后的生活中能夠悅納自己，并不斷發(fā)展和提升自己的修養(yǎng)和能力，從而成就自我夢想，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，讓自己美起來！

馬俊華? ?廣東省中山市中山紀(jì)念中學(xué)，中學(xué)一級教師?！缎F(tuán)體的大意義：中學(xué)班級管理的七寸之地》獲中山市論文評比一等獎(jiǎng)。