陳歡

小元（化名），13歲，體弱多病，患有先天性白內(nèi)障，家庭生活艱難。他從某鄉(xiāng)村普通小學(xué)畢業(yè)后來我班就讀七年級。他的行為表現(xiàn)為成績落后、獨來獨往、敏感脆弱，情緒易受外界影響，經(jīng)常會默默流淚。

一、原因探析

通過日常對小元的觀察，我發(fā)現(xiàn)小元其實是一個懂事好學(xué)、表達能力很強的學(xué)生?？赡苁且驗樽陨碛醒奂玻愿駜?nèi)向，學(xué)習(xí)跟不上班級進度，很少體驗到成就感，還經(jīng)常被同學(xué)欺負，進而形成自卑心理。

具體分析導(dǎo)致小元自卑心理的原因主要有以下幾個方面。一是情感原因。表現(xiàn)為不能正視自己的身體殘疾，總認為自己比其他同學(xué)矮一截，覺得自己是個沒用的人，從而情緒低落，對未來失去信心。二是認知原因。小元雖然家境貧寒、身有殘疾，但內(nèi)心依然渴望獲得成功。而進入初中以后，學(xué)業(yè)難度加深，加之換了一個新的環(huán)境，使得他更加緊張焦慮，不敢輕易嘗試，處處表現(xiàn)退縮，自我認同感也就越來越低。面對學(xué)業(yè)等方面的失敗、壓力的積累，又缺乏適當?shù)男睦硎鑼?dǎo)，導(dǎo)致他無法擺脫憂傷失落情緒，越發(fā)變得消沉沮喪。

因此，這是典型的因?qū)W業(yè)不良、環(huán)境影響引起自卑情緒的案例。

二、個案追蹤

“積極心理學(xué)認為心理學(xué)的功能應(yīng)該在于建設(shè)而不是修補，注重人性的優(yōu)點，而不是他們的弱點?！备鶕?jù)小元的實際情況，我確定以塑造小元的積極情緒為切入點。根據(jù)小元溝通表達能力較強的特點，我嘗試通過語言表演為主的心理輔導(dǎo)手段進行干預(yù)。我嘗試通過“積—趣—練—演”的干預(yù)策略，幫助小元重建自尊和自信，培養(yǎng)積極情緒，逐漸克服他的自卑心理。

1.積累榜樣力量，體驗積極情緒

班級是一個小社會，也存在著“心理場”，它是由學(xué)生和老師共同組建的文化心理共同體。一個良好的“心理場”有助于學(xué)生積極情緒的塑造。經(jīng)過聊天，我?guī)椭页鲎晕仪榫w中的不合理觀念。例如：我現(xiàn)在的成績不好，以后也不會好;我浪費了太多時間，已經(jīng)來不及了;等等。針對他的不合理觀念，我通過積累榜樣力量，努力在班級營造一個積極氛圍，讓他看到希望，體驗奮發(fā)向上的積極情緒。

正是通過積累直接經(jīng)驗和間接經(jīng)驗兩種途徑，學(xué)生獲得了榜樣力量。直接經(jīng)驗是學(xué)生從和他人進行交流活動獲得，間接經(jīng)驗是從閱讀書刊中得到。

為積累直接經(jīng)驗，我將全班分為三組，每個小組是四名“低視生 + 全盲生”，以小組為單位開展“說自強故事”、讀書交流等活動。低視生把所見告訴了全盲生，全盲生把所感告訴了低視生，同學(xué)們就這樣彼此增加了對榜樣的認知。一次，小元在讀書交流中說：“我現(xiàn)在的座右銘就是張海迪的‘即使跌倒了100次，也要101次地站起來’?！笨梢?，他已經(jīng)能夠正視學(xué)業(yè)的失敗，并形成了自我挑戰(zhàn)的勇氣和信心。

為積累間接經(jīng)驗，首先，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生閱讀《假如給我三天光明》《輪椅上的夢》等書籍;接著，放手讓他們自發(fā)組織班會活動：開展“榜樣在我身邊”演講比賽、辯論賽等活動;最后，我鼓勵學(xué)生將讀后感投到《中國盲童文學(xué)》《作文通訊》等雜志上，小元的文章被刊登在了《作文通訊》中。在這一系列的活動中，小元展現(xiàn)出很強的閱讀能力和組織能力，同學(xué)們一致推選他為班長。之后，他帶領(lǐng)其他班干一起組織了一次又一次的語言表演活動，他的能力也得到同學(xué)和老師的一致認可。小元的頭漸漸昂起，流淚的次數(shù)越來越少，說話也越來越有底氣。14歲的那年春天，有一天小元激動地拿著稿費興奮地向我訴說自己的收獲：他不再迷惘，而是找到了一條屬于自己的道路——向海倫·凱勒那樣勇敢，要成為一名盲人大學(xué)生！

2.調(diào)動學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)積極情緒

為了讓小元進一步感受語言藝術(shù)的魅力，我努力調(diào)動他的學(xué)習(xí)興趣。我向他訴說自己的語言表演故事，比如：如何加入“湛江市朗誦沙龍”、如何向?qū)＜艺埥?，這是我人生中第一次的演講比賽……他傾聽著我豐富多彩的經(jīng)歷，有時還插個嘴，做個“小參謀”。這一階段我主要通過談心和討論法，對于小元這樣敏感脆弱的學(xué)生，我的語氣、表情、體態(tài)永遠都是溫和而親切的。在語文、班會課上，我會進行文本范讀，“用高低快慢，抑揚頓挫的聲音表現(xiàn)事物的狀態(tài)和講話人的情感……用多種語音和充滿趣味的語調(diào)使盲童保持注意和興趣?！陛o以視覺講述，幫助他理解內(nèi)容。

良好的氛圍，積極的情緒感染，小元耳濡目染，漸漸的，他也喜歡上了語言表演，在課堂上主動舉手讀課文，課下積極進行模仿練習(xí)，還經(jīng)常聽音頻，很快，他又被同學(xué)們推薦為班級領(lǐng)讀員。他朗讀的水平越來越高，還經(jīng)常向我反饋同學(xué)學(xué)習(xí)情況，被同學(xué)說成“書呆子”時也不再哭泣了，學(xué)習(xí)成績得到跨越式進步。

3.創(chuàng)設(shè)有效情境，練習(xí)積極情緒

要想掌握語言表演的真諦，就必須體驗學(xué)習(xí)的過程，而獲得體驗的最好方法就是親身參與。我采用情境教學(xué)法，創(chuàng)設(shè)故事、活動、練習(xí)、問題、應(yīng)用等情境，充分發(fā)揮小元的主體性，他積極加入了課前3分鐘演講、每天5分鐘說勵志故事、每周詩文誦讀……一開始，小元上臺會雙手發(fā)抖、結(jié)結(jié)巴巴，他說自己方言口音太重，怕被笑話，于是我對他加強基本功訓(xùn)練，從音準、站姿、節(jié)奏、表情等方面進行訓(xùn)練。我將他的手放在我的臉上，感受牙關(guān)的閉合，一呼一吸，讓他觸摸我做動作的部位，帶著他分析每一個動作的意義。之后，小元每天早上堅持練聲，普通話越來越標準，語言也流暢了很多，課后他還教低年級小同學(xué)讀課文，幫他們糾正發(fā)音。

賞識教育是充分體現(xiàn)積極心理教育理論的一種教育策略，我給小元建立“個別化成長記錄手冊”，“優(yōu)點卡”記錄他的點滴進步。為創(chuàng)造一個良好的以“賞識教育”為特色的家校環(huán)境，我定期和小元家長進行交流，反饋孩子的近期情況，共同商量對策。三年后的高一，他的成績穩(wěn)坐全班第一，并獲得學(xué)?！耙坏泉剬W(xué)金”“三好學(xué)生”等榮譽。

4.抓住表演機會，收獲積極情緒

經(jīng)過前期的一系列干預(yù)措施，小元已經(jīng)掌握了語言表演基本技能，能夠比較自信大方地展示自己。我開始為小元爭取表演機會，讓他通過自豪感的不斷提升收獲積極情緒。從校內(nèi)的國旗下講話到校外各項比賽，他在一次次磨煉中變得成熟與堅強。2014年學(xué)校舉行的那場“國防夢·青春行”演講比賽，可以說是小元走向自信的一個重要轉(zhuǎn)折點，我們走進部隊，參觀軍艦，寫演講稿，反復(fù)排練……和他一起比賽的是全市24名闖入決賽的普通高中生，當我的耳邊傳來他鏗鏘有力的話語、振奮人心的誓言、緩緩道來的自述，我的心情無比激動，臺下多次響起雷鳴般的掌聲。我知道，小元戰(zhàn)勝了自己，他終于找到了自信！

小元最終獲得了第一名，教育局號召全市中小學(xué)生向他學(xué)習(xí)，南方電視臺教育頻道、《南方都市報》對他的事跡進行了專訪。一份份肯定大大鼓舞了他的自信心，他以更加堅定的自豪感、自我認同感、頑強的奮斗精神積極投入到學(xué)習(xí)和生活中，19歲那年，他如愿以償?shù)乜既×碎L春大學(xué)針灸按摩專業(yè)，成為我校第一個盲人本科大學(xué)生，成了所有人的驕傲！

三、案例分析

積極情緒訓(xùn)練是積極心理學(xué)的一個主要研究方面，它注重對各種正向、主動、積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。語言表演心理輔導(dǎo)對學(xué)生語言表達能力、自信心的培養(yǎng)、情緒的合理表達等都有潛移默化的幫助，班主任在日常的教育中，通過“積—趣—練—演”的教育策略，能有效幫助盲生克服自卑心理。這一經(jīng)驗值得我們今后在教育中進一步探索和實踐。