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        健康易做家庭鹵味

        2019-09-10 07:22:44
        美食 2019年7期
        關(guān)鍵詞:關(guān)火鹵味辣椒油

        通常上班族們會買現(xiàn)成的鹵味,但是也不能保證每家鹵味都足夠新鮮,不如趁閑時親手制作鹵味,讓健康與滋味同時吃進肚子里。

        主料:

        牛腱子1000克

        輔料:

        姜1塊,冰糖20克,八角1個,香葉幾片,桂皮1段,沙姜幾顆,陳皮1小塊,茴香1小把,甘草2段,丁香幾粒,白蔻肉蔻幾粒,花椒1小把,蔥白5根,羅漢果1/3個,料酒1湯匙,生抽2湯匙,鹽適量,老抽適量,芝麻油適量

        做法:

        1、鹵料材料準備好,溫水清洗好備用,蔥白切成段。

        2、蔥白和鹵料材料(最好用白布包裝好)放進鍋里,鍋中加水開大火,鹵料燒開后,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,關(guān)火備用。

        3、牛腱子清洗干凈,切成大小差不多的肉塊,姜片分成2份,冰糖準備好。

        4、另取一鍋加滿水,牛腱冷水入鍋,開大火煮開后,再煮5分鐘。

        5、牛腱撈出沖冷水,洗去浮沫,多沖幾次冷卻。

        6、炒鍋中小火,倒入油和冰糖,糖熬化后熬至琥珀色,沖涼后的牛腱放入炒糖色。

        7、轉(zhuǎn)大火,把姜片放入翻炒出香味,淋入適量料酒、生抽,翻炒幾下。

        8、關(guān)火,蓋上蓋子燜10秒,把鹵料鍋放大火上煮開,調(diào)小火放入炒好的牛腱子。

        9、煮大概30分鐘后,牛腱用筷子能吃力穿過時,加鹽,按自己喜歡的咸度加。

        10、鹵至筷子能把牛腱輕松穿透時,關(guān)火,淋一點點芝麻油拌均勻,讓牛腱在鹵水里浸泡最少3小時以上,放入冰箱冷藏更佳。

        11、把浸泡后的牛腱子,放在晾架上晾干,切片后可以蘸辣椒油碟吃。辣椒油碟做法:蒜蓉、香菜碎、小米辣椒碎、少許鹽拌勻,再加入油辣椒、灑上白芝麻即可。

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