王旭瑞

摘要：健美操運(yùn)動(dòng)是一種陶冶情操的體育運(yùn)動(dòng)，具有高度的柔韌性和藝術(shù)性。在大學(xué)體育課中，健美操是一種非常常見(jiàn)的體育活動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)也受到了廣大學(xué)生的喜歡，有很多學(xué)生在體育課選課的過(guò)程中都優(yōu)先選擇健美操課。然而，健美操對(duì)個(gè)人的身體柔韌性以及樂(lè)感等有很高的要求，有很多大學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操之前并沒(méi)有接觸過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以理解起來(lái)學(xué)習(xí)起來(lái)可能會(huì)比較困難。因此，為了更好的滿足大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的需要，大專學(xué)校應(yīng)該不斷完善健美操課的教學(xué)體系，來(lái)幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)健美操。

關(guān)鍵詞：大專院校;健美操;教學(xué)方法

健美操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作非?；罘旱捏w育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作的創(chuàng)造空間非常大，這就需要大學(xué)教師在進(jìn)行講課之前，利用這一特點(diǎn)來(lái)對(duì)動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)新。教師在編健美操的過(guò)程中可以加入一些時(shí)尚的舞蹈元素，來(lái)吸引學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣。同時(shí)，教師應(yīng)該不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，讓學(xué)生更喜歡健美操課，通過(guò)健美操課從而達(dá)到鍛煉學(xué)生身體的目的。

一、當(dāng)前健美操教學(xué)存在的問(wèn)題

（一）教學(xué)忽視理論教學(xué)方法

當(dāng)前有一些大學(xué)教師在進(jìn)行講課之前，基本都是按往年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行教學(xué)，很少重新學(xué)習(xí)，或是結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)自己進(jìn)行教學(xué)。而且在講課過(guò)程中，通常依據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講課，很少先給學(xué)生進(jìn)行理論教學(xué)，而是直接的給學(xué)生講舞蹈動(dòng)作。教師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，忽略了教學(xué)方法的正常順序，重比薄彼，因此導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)很難理解舞蹈動(dòng)作，導(dǎo)致教學(xué)效率不能達(dá)到很高的要求。

（二）教學(xué)形式不科學(xué)

體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，應(yīng)該不斷創(chuàng)新，健美操運(yùn)動(dòng)也是一樣的。但是在許多大專學(xué)?？梢钥吹浇處熢谏险n的時(shí)候，只是一味地給學(xué)生灌輸傳統(tǒng)的教學(xué)的內(nèi)容，直接給學(xué)生親自示范那些分解動(dòng)作，學(xué)生也總是被動(dòng)的接受這些動(dòng)作，教師不能發(fā)揮自己的想象力創(chuàng)造新的動(dòng)作。教師在教學(xué)過(guò)程中忽略了學(xué)生的主體性，沒(méi)有根據(jù)學(xué)生的興趣進(jìn)行教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)健美操時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種枯燥的厭學(xué)心理。

（三）考核機(jī)制單一

有教學(xué)就有考試，在目前的體育運(yùn)動(dòng)考試中都存在著考核方式太過(guò)單一的缺點(diǎn)。教師在對(duì)學(xué)生一學(xué)期的學(xué)習(xí)進(jìn)行考察的過(guò)程中，往往只注重學(xué)生考試時(shí)候的動(dòng)作是否規(guī)范，根據(jù)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行給分。然而這樣的考核機(jī)制是不科學(xué)的，教師在進(jìn)行考核的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)注重全方面考察，從而達(dá)到提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操課的學(xué)習(xí)效率。

二、大專院校健美操教學(xué)策略探究

（一）創(chuàng)新教學(xué)流程，完善教學(xué)模式

大專院校的體育教師在講課的過(guò)程中一定要有一個(gè)完整的教學(xué)過(guò)程。例如在進(jìn)行健美操課的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)先給學(xué)生講理論知識(shí)，讓學(xué)生對(duì)健美操有一個(gè)大概的了解，學(xué)完理論知識(shí)之后，再進(jìn)行具體動(dòng)作的分布講解，可以幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)健美操。當(dāng)然，在進(jìn)行動(dòng)作講解的過(guò)程中一定要注重細(xì)節(jié)，幫助學(xué)生一步一步的學(xué)習(xí)動(dòng)作，讓學(xué)生從基礎(chǔ)學(xué)起，同時(shí)，教師應(yīng)該注重因材施教，根據(jù)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，展開(kāi)不同的教學(xué)，也要將學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)健美操。在現(xiàn)代的教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)注重以學(xué)生為主進(jìn)行教學(xué)，要最大可能的發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生親身參與到健美操的教學(xué)過(guò)程中來(lái)，讓學(xué)生更好地感受到健美操帶來(lái)的魅力。

（二）充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)方法

對(duì)于健美操的教學(xué)不僅僅是理論知識(shí)，動(dòng)作簡(jiǎn)單的教學(xué)，教師在進(jìn)行健美操教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)豐富教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生充分的了解到健美操，喜歡上健美操。例如在老師講理論的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)除了對(duì)健美操的動(dòng)作進(jìn)行理論講解之外，也應(yīng)該加入對(duì)學(xué)生樂(lè)感和審美能力的培養(yǎng)。在講健美操動(dòng)作的過(guò)程中也應(yīng)當(dāng)加入一些時(shí)尚的動(dòng)作元素，幫助學(xué)生更好地感受到健美操的魅力，感受到舞蹈的魅力，從而也可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣。教師在進(jìn)行健美操教學(xué)的過(guò)程中，一定要打破傳統(tǒng)教學(xué)的局限性，應(yīng)當(dāng)充借用當(dāng)下流行的多媒體教學(xué)方式，通過(guò)視頻，圖片等方式，幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)掌握健美操的動(dòng)作，也能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的熱情，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的學(xué)習(xí)效率。

（三）優(yōu)化評(píng)價(jià)體系，完善考核機(jī)制

教師在對(duì)學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)進(jìn)行考察的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)引進(jìn)一套完整的，科學(xué)的評(píng)價(jià)系統(tǒng)，除了要對(duì)學(xué)生的動(dòng)作因素進(jìn)行考察，也應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生自身的綜合素質(zhì)，如根據(jù)學(xué)生的審美力以及樂(lè)感進(jìn)行考察。除了引進(jìn)一套學(xué)的評(píng)分體制之外，也應(yīng)當(dāng)在評(píng)價(jià)過(guò)程中體現(xiàn)出學(xué)生的主體性，在教師進(jìn)行評(píng)分的過(guò)程中，可以讓一些學(xué)生充當(dāng)評(píng)委來(lái)對(duì)學(xué)生的動(dòng)作以及柔韌性等方面進(jìn)行打分，這樣不僅可以優(yōu)化健美操評(píng)價(jià)機(jī)制，也可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性。

總而言之，各大高校應(yīng)當(dāng)充分完善健美操的教學(xué)方法以及評(píng)價(jià)機(jī)制。在進(jìn)行健美操教學(xué)的過(guò)程中，也應(yīng)當(dāng)充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，要將學(xué)生的興趣與具體教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，從而滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要。教師在進(jìn)行健美操教學(xué)的過(guò)程中，教師也應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮創(chuàng)造性，將當(dāng)下流行的一些時(shí)尚元素運(yùn)用的健美操的教學(xué)過(guò)程中，不斷豐富健美操的教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣。

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