廖玉燕

摘要：本文以云南大學(xué)公共體育2017、2018級學(xué)生為研究對象，采用問卷調(diào)查、邏輯分析、數(shù)理統(tǒng)計研究方法，通過對學(xué)生使用“運動世界校園”APP的實際效果進(jìn)行總結(jié)分析，結(jié)合公共體育課程改革，使學(xué)生參與體育鍛煉的積極性得到有效的提高，體質(zhì)得到良好的改善，為進(jìn)一步的優(yōu)化學(xué)生體育成績的結(jié)構(gòu)以及推進(jìn)體育教學(xué)的管理和改革提供實際性的意義。

關(guān)鍵詞：“運動世界校園”APP;公共體育課;時效性

隨著國家對學(xué)生體質(zhì)的重視以及當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)時代的影響，將先進(jìn)科技運用于體育之中是大勢所趨，“運動世界校園”APP（以下簡稱APP）不僅使移動端用戶方便、清晰地了解自己運動過程中地狀況，還可以讓使用者在運動的過程中了解自己地身體狀態(tài)并及時調(diào)整運動的強度。APP是運動類科技產(chǎn)品，對體育鍛煉的樂趣培養(yǎng)、人們對自身健康的關(guān)心有著積極意義。

目前云南大學(xué)對于APP進(jìn)課堂學(xué)生運動參與的調(diào)查研究較為匱乏，本研究通過問卷調(diào)查，收集2017、2018級學(xué)生使用APP的相關(guān)數(shù)據(jù)，對APP引進(jìn)云南大學(xué)體育課堂，對學(xué)生運動參與相關(guān)因素所產(chǎn)生的影響進(jìn)行深層次的分析，目的是促進(jìn)APP更好的在高校體育課程中發(fā)揮積極作用。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

云南大學(xué)公共體育2017、2018級學(xué)生

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過文獻(xiàn)資料法梳理當(dāng)前運動APP的使用在用戶群體中的反映和效果，確定時效性研究的基本脈絡(luò)。

2.問卷調(diào)查法

通過問卷調(diào)查，了解云南大學(xué)2017、2018級學(xué)生使用該APP的基本效果和反饋。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

對問卷結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計和分析，分析“運動世界校園APP”在云南大學(xué)學(xué)生群體中的時效性和效果。

二、結(jié)果與分析

（一）云南大學(xué)體育課程改革引入“運動世界校園”APP

據(jù)國家頒布的《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》、《關(guān)于深入開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動指導(dǎo)意見》的要求，為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，培養(yǎng)大學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念，形成良好的鍛煉習(xí)慣，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。在校領(lǐng)導(dǎo)及體育學(xué)院院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，借助“運動世界校園”APP跑步平臺，開展云南大學(xué)校園APP健身跑項目，實現(xiàn)大學(xué)生課外定向健身跑的信息化與科學(xué)化管理，進(jìn)一步豐富與創(chuàng)新我校課外體育鍛煉活動的開展，同時將其與大學(xué)體育課程進(jìn)行結(jié)合，真正的做到參與的廣泛性、形式的新穎性、落實的可靠性、實施的長效性，把創(chuàng)新改革落到實處。2017年開始試行，2018年開始正式實施。將APP跑步里程換算成分?jǐn)?shù)，占體育課總分的15-20%。

（二） APP進(jìn)課堂后學(xué)生參與運動態(tài)度的影響分析（見圖1）

云南大學(xué)在校大學(xué)生對于學(xué)校推出APP進(jìn)課堂與課程打分掛鉤，大多數(shù)是持支持肯定的態(tài)度，73%選擇“支持”，在校大學(xué)生大多數(shù)是支持并肯定運動類APP進(jìn)入課堂，這項數(shù)據(jù)顯示APP對大多數(shù)學(xué)生具有很大吸引力，提高了運動參與積極性，也體現(xiàn)出現(xiàn)代大學(xué)生的運動習(xí)慣尚未形成，因此需要對此類軟件進(jìn)行督促。

（三） APP進(jìn)課堂對學(xué)生運動參與頻率的前后對比分析（見表1）

APP進(jìn)課堂前，大學(xué)生鍛煉次數(shù)主要為偶爾鍛煉和一星期1-2次，而運動APP進(jìn)入課堂后，學(xué)生鍛煉次數(shù)主要集中在每天鍛煉和一星期3次以上。說明運動類APP進(jìn)入到云南大學(xué)的課堂后學(xué)生運動參與程度高于運動類APP進(jìn)入課堂之前。體現(xiàn)APP對于提高在校大學(xué)生的運動頻率具有積極作用，這對云南大學(xué)學(xué)生體育活動開展?fàn)顩r有著良好的引導(dǎo)作用。

（四） APP進(jìn)課堂對學(xué)生參與運動的時間影響分析（見表2）

運動類APP進(jìn)課堂前，學(xué)生選擇在“30分鐘以內(nèi)”完成體育鍛煉達(dá)到60%，而運動類APP進(jìn)課堂后的學(xué)生運動時間集中于“30分鐘-60分鐘”達(dá)到了66%。這兩項數(shù)據(jù)說明APP進(jìn)課堂前學(xué)生在運動時間上遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于運動類APP進(jìn)課堂后的學(xué)生。

（五） APP進(jìn)課堂對學(xué)生參與運動的強度影響分析

從運動強度上看，APP進(jìn)課堂前，學(xué)生運動強度集中于“微微出汗”的運動強度上，APP進(jìn)課堂后，學(xué)生運動強度集中于“出汗很多”的運動強度上，直觀說明了由于運動類APP的指導(dǎo)，在運動強度上，運動類APP進(jìn)課堂后的學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于運動類APP進(jìn)課堂前的學(xué)生。

（六） APP進(jìn)課堂對學(xué)生運動參與的運動效果（生理上）和運動積極性（心理上）的影響分析（見表3）

62%人認(rèn)為APP對生理上有著顯著效果;23%人認(rèn)為類APP對生理上的效果感覺一般;僅有10%人認(rèn)為效果不顯著，結(jié)果顯示APP確實能夠?qū)\動效果產(chǎn)生影響，它可以給出科學(xué)的訓(xùn)練計劃、統(tǒng)計運動數(shù)據(jù)、科學(xué)的訓(xùn)練意見，并幫助我們?nèi)チ私庾约旱纳眢w在運動中得到的諸多好處，同時還促進(jìn)關(guān)注自己身體狀況。

42%人覺得APP對于運動參與的積極性有著很大的激發(fā)程度，31%人認(rèn)為對運動參與積極性有著中等程度的激發(fā);20%人認(rèn)為只有很少程度的激發(fā)自己的運動參與積極性，結(jié)果顯示APP可以激發(fā)學(xué)生參與運動的積極性，使得更多學(xué)生主動的繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.云南大學(xué)在實行APP與課程打分掛鉤后，使學(xué)生對于運動更為重視并促進(jìn)了運動參與程度

云南大學(xué)將學(xué)生的課外體育成績與該APP掛鉤后，學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力激勵和APP的使用促進(jìn)下，增強了學(xué)生的重視程度，參與運動的促進(jìn)力更加多元，運動的參與程度明顯增強。

2. APP進(jìn)課堂對于大學(xué)生的運動參與態(tài)度具有積極引導(dǎo)作用

APP的使用在很大程度上提升了學(xué)生參與運動的頻次，改變了由過去單一課堂教學(xué)，但課外沒有有效干預(yù)措施的局面，這樣課堂和APP結(jié)合的形式對學(xué)生參與體育運動具有積極作用。

3. APP進(jìn)課堂對于大學(xué)生心理上和生理上具有顯著的積極影響

學(xué)生在使用APP后，在日常參與運動的次數(shù)增加，對學(xué)生形成鍛煉習(xí)慣和運動健身的意識具有積極作用。此外，在APP推廣的兩年時間內(nèi)，云南大學(xué)學(xué)生體質(zhì)測試中男女長距離項目、50米跑成績有所上升，這與APP的推廣有著必不可分的關(guān)系。

（二）建議

1.應(yīng)加大APP在學(xué)生培養(yǎng)中的評價比重

通過兩年的推廣實踐，APP的使用時效性開始顯現(xiàn)，在今后的校園體育教學(xué)中應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加APP在體育課程學(xué)分，學(xué)生綜合素質(zhì)評價和課外拓展中的比重，逐步引導(dǎo)學(xué)生樹立全面發(fā)展，體育先行的學(xué)習(xí)觀念。

2.應(yīng)加強關(guān)于APP作弊情況的監(jiān)管

在推廣期間出現(xiàn)了一人多手機打卡，代跑等作弊行為，學(xué)校和公共體育負(fù)責(zé)單位應(yīng)當(dāng)加強監(jiān)督機制的建設(shè)，減少和杜絕作弊行為。

3.加強校園體育文化建設(shè)，增強校園體育在學(xué)生中的認(rèn)同感

學(xué)生鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的形成有賴于學(xué)校鍛煉風(fēng)氣和氛圍的熏陶，因此，要加強云南大學(xué)校園體育文化建設(shè)，加強校園體育制度保障，為校園體育文化建設(shè)保駕護航;加強基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，保障師生鍛煉場所的豐富性和多樣性;建設(shè)高水平運動隊伍，增強學(xué)生對學(xué)校的體育文化的認(rèn)同感等。

參考文獻(xiàn)：

[1]李兆鋒.運動APP的功能與推廣——以跑步類為例[C].中國體育科學(xué)學(xué)會，2015.

[2]孫翼飛，郝一萍.運動APP“氣喘吁吁”[N].人民周刊，2016，05.

（通訊作者：朱永莉）