王兵

摘要：體育室內(nèi)課是體育教學(xué)過程中重要一部分，由于特殊天氣的影響，如今體育室內(nèi)課地位越發(fā)重要，本文從教學(xué)實際出發(fā)，提出體育室內(nèi)課從五個方面進行內(nèi)容選配，并展開實例說明，同時文章還提出上好體育室內(nèi)課的教學(xué)建議，旨在為廣大體育教師提供教學(xué)參考意見。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);特殊天氣;室內(nèi)課;新課標

一、問題與背景

體育教學(xué)受外部自然環(huán)境影響較大，如遇到特殊天氣（指雨雪天、霧霾天及酷暑等惡劣天氣），體育課不得不改到室內(nèi)場地進行，一般學(xué)校室內(nèi)運動場地有限，多數(shù)體育課都回到教室進行理論課教學(xué)。由于特殊天氣的突發(fā)性與不確定性，會打亂體育教學(xué)計劃，而且大多數(shù)體育教師沒有應(yīng)對計劃方案，室內(nèi)課常常以自習(xí)課應(yīng)付了事，這對于初中階段學(xué)生活潑好動的心理特性來說，學(xué)生會產(chǎn)生不耐煩抵觸情緒，因此，體育教師須研究體育室內(nèi)課教學(xué)方法，針對學(xué)生心理特征，科學(xué)進行室內(nèi)課教學(xué)。

二、體育室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容選配

（一）備一備“第一節(jié)課”

所謂“第一節(jié)課”指每學(xué)期開學(xué)初的“第一節(jié)體育課”，按照教學(xué)計劃一般情況下第一節(jié)課都在教室內(nèi)進行，體育教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)計劃精心準備與安排，具體有：向?qū)W生說一說本學(xué)期體育課學(xué)習(xí)內(nèi)容與安排，介紹期末體育考試的測試與評價方法;也可談一談體育中考項目與要求;摸一摸班級學(xué)生身體狀況，弄清學(xué)生是否有先天慢性疾病或者動過手術(shù)等特殊情況，以備以后教學(xué)中體育教師合理安排，避免安全事故發(fā)生;講一講針對學(xué)生的課堂常規(guī)，如服裝、運動鞋、請假、見習(xí)生地點等常規(guī)事情;還可了解一下班級學(xué)生的運動興趣與喜愛的項目，調(diào)查一下有體育特長的學(xué)生，為學(xué)校運動隊籌建做初步記錄。

（二）學(xué)一學(xué)有關(guān)體育衛(wèi)生保健理論知識

新課標指出讓學(xué)生掌握基本保健知識和方法，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)了解有關(guān)衛(wèi)生保健方面知識，從理論上引導(dǎo)學(xué)生自覺自愛，維護自身健康的意識，所以體育室內(nèi)課教學(xué)成為教學(xué)計劃中不可缺少的重要一部分。體育保健基本知識是圍繞體育鍛煉而展開的學(xué)生應(yīng)該知道的知識，如運動負荷原理，超量恢復(fù)原理，極點現(xiàn)象與克服，健身安全知識，運動損傷急救知識等等。針對初中階段的學(xué)生情況，體育教師要安排如下內(nèi)容：學(xué)一學(xué)有關(guān)健康生活、衛(wèi)生習(xí)慣、營養(yǎng)狀況方面的知識;學(xué)一學(xué)針對青春期身體與心理狀況與保健有關(guān)知識;學(xué)一學(xué)有關(guān)運動安全、自身急救有關(guān)知識;學(xué)一學(xué)有關(guān)如何科學(xué)身體鍛煉有關(guān)知識;學(xué)一學(xué)常見衛(wèi)生疾病和預(yù)防有關(guān)知識;學(xué)一學(xué)初中階段學(xué)生可能不良嗜好（如抽煙、喝酒）有關(guān)知識。

（三）看一看當前或即將學(xué)習(xí)的體育教學(xué)視頻

學(xué)生在室外體育課通過身體體驗嘗試各種體育活動，可能由于個別動作示范的不可間斷性性與復(fù)雜性，學(xué)生對部分較復(fù)雜的運動項目技戰(zhàn)術(shù)還存在理解不到位等問題，利用體育室內(nèi)課多媒體手段可有效給予補充，通過多媒體教學(xué)視頻有效將教學(xué)內(nèi)容形象化、具體化、直觀化。一方面看一看當前正在學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容，觀看視頻復(fù)習(xí)已經(jīng)掌握的運動技術(shù)，體育教師可以帶領(lǐng)學(xué)生邊講邊看，充分調(diào)動各種感官，化難為易，是對當前學(xué)習(xí)內(nèi)容的有力補充，如對于正在學(xué)習(xí)的蹲踞式跳遠單元，體育教師結(jié)合視頻，慢動作回放，反復(fù)強調(diào)起跳與騰空上肢動作、大小腿空中蹲踞姿態(tài)，化抽象為形象，可有力解決教學(xué)重難點，達到事半功倍。另一方面看一看即將開展的教學(xué)運動視頻，讓學(xué)生初步建立正確的動作表象，能有效突破接下來新授內(nèi)容障礙，體育教師趁機加以合理引導(dǎo)，也能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的強烈愿望，如對于即將學(xué)習(xí)的籃球教學(xué)單元，通過播放NBA球星剪輯視頻或者籃球教學(xué)視頻，可有效激發(fā)學(xué)生的積極性，提高體育課堂的效率。

三、教學(xué)建議

（一）要有準備性

由于特殊天氣的不確定性造成體育室內(nèi)課的隨機性，體育教師要提前做好上好體育室內(nèi)課的準備，不可憑空隨意性，要按照教學(xué)計劃有目的、有針對的實施。無論選配那種教學(xué)方式，體育教師都應(yīng)提前深入鉆研教材，尋找素材，制作PPT，依據(jù)學(xué)生的興趣、愛好，發(fā)揮體育教師的聰明智慧，準備好每一節(jié)體育室內(nèi)課，“胸有成竹”應(yīng)對特殊天氣。

（二）要有針對性

在傳授體育基本衛(wèi)生保健知識和運動技戰(zhàn)術(shù)理論時，對于初中階段學(xué)生可能感覺枯燥乏味，所以體育教師一定要有針對性，針對學(xué)生的現(xiàn)實問題及目前所教內(nèi)容構(gòu)建知識、組織教材、收集案例，不要假大空，既要根據(jù)個人經(jīng)驗，又要用科學(xué)數(shù)據(jù)，既要讓學(xué)生掌握基本知識，又要引導(dǎo)學(xué)生“舉一反三”，要從大的原理和規(guī)律方面讓學(xué)生切實掌握基本原理和規(guī)律，從小的方面要讓學(xué)生具體運用，要讓他們學(xué)會操作，學(xué)會實踐。如教會學(xué)生如何將來控制體重，學(xué)生不但理解怎么吃，營養(yǎng)怎么均衡，而且教會學(xué)生用什么方法鍛煉，鍛煉次數(shù)，鍛煉時間，如何放松等等問題，所以說體育室內(nèi)課不應(yīng)停留在“死架子”，而是要有富有針對性。

（三）要滲透德育

體育室內(nèi)課要滲透德育，從細節(jié)出發(fā)讓學(xué)生養(yǎng)成規(guī)則意識、公平公正意識、競爭拼搏意識。體育教師要尋找合適素材寓德于體，利用多媒體圖片或視頻，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的德育觀念，潛移默化提升學(xué)生德育水平，達到身體鍛煉的同時還能形成正確的三觀。如體育教師講解籃球明星科比故事，“你見過每天洛杉磯4點時刻的樣子嗎？”，激勵學(xué)生吃苦耐勞，懂得只有艱苦付出，才有可能成功。同時體育室內(nèi)課還肩負著培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會鑒賞比賽，享受運動美感，提升學(xué)生體育審美能力。

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