楊全福

摘要：新課標(biāo)要求增強(qiáng)學(xué)生自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。本文主要研究初中體育教學(xué)中女生學(xué)習(xí)自信缺失的原因及幾點(diǎn)建議。

關(guān)鍵詞：初中;體育課堂;女生;學(xué)習(xí)自信

一、前言

在生活還是學(xué)習(xí)中，自信都是走向成功的必要因素之一。在體育課堂中女生的學(xué)習(xí)自信相對(duì)而言比較差，學(xué)習(xí)興趣不夠濃厚，是什么原因?qū)е逻@樣的現(xiàn)象，我們體育教師又該如何培養(yǎng)女生的自信，調(diào)動(dòng)她們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，讓“望跑興嘆”不愿參加體育活動(dòng)的女生，能在“健康第一”的觀念指導(dǎo)下，增強(qiáng)自信。

二、研究的對(duì)象及方法

（一）研究對(duì)象

問(wèn)卷調(diào)查本校初中部200名女生。

（二）研究方法

1.調(diào)查分析法：200名女生。

2.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法：統(tǒng)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)并分析。

3.談話法：與學(xué)生談話，了解學(xué)生學(xué)習(xí)自信缺失的原因。

4.文獻(xiàn)資料法：查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料。

三、問(wèn)卷調(diào)查、分析

本次問(wèn)卷共200份，回收200份，2份無(wú)效。

通過(guò)問(wèn)卷得知，大部分的女生在體育課堂中出現(xiàn)缺失自信的原因有同伴、教師、和自身等三個(gè)方面因素。同伴、教師方面因素較突出，值得教師去思考;大部分學(xué)生處在自信不與不自信的邊緣徘徊。

四、女生缺少自信的原因分析

女生缺少自信的原因有很多，通過(guò)總結(jié)，原因主要分為兩大類：自身與他人。

（一）從自身角度結(jié)合問(wèn)卷來(lái)說(shuō)有33.6%的女生對(duì)于自己的體型不滿意，20.3%的學(xué)生認(rèn)為自己不能完成需要意志堅(jiān)持的體育運(yùn)動(dòng)等。

1.肥胖或體質(zhì)相對(duì)較弱。這類學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)較差，在課堂表現(xiàn)出自卑的心理，是導(dǎo)致自信缺失的主要原因。

2.智力技能或運(yùn)動(dòng)技能較差。領(lǐng)悟能力差，老師講解的知識(shí)一不理解就會(huì)產(chǎn)生害怕的心理，進(jìn)而對(duì)自己沒(méi)有自信?；蚴菂f(xié)調(diào)性差，動(dòng)作達(dá)不到老師的要求，心里自然就會(huì)退縮。

3.意志品質(zhì)薄弱，缺少毅力、怕苦怕累，對(duì)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的項(xiàng)目難以堅(jiān)持。

（二）從她人角度結(jié)合問(wèn)卷來(lái)說(shuō)有81.1%的學(xué)生在別人討厭她的時(shí)候都會(huì)比較難過(guò)，92.2%以上的學(xué)生會(huì)認(rèn)為自己做不好動(dòng)作時(shí)教師和同伴會(huì)歧視她們。

1.不給予認(rèn)可，覺(jué)得她做什么都做不好，這樣一來(lái)她對(duì)自己就會(huì)更沒(méi)有自信。

2.不給予接納，排擠她，不和她交流。有的班級(jí)中，大家都不喜歡某個(gè)同學(xué)，就會(huì)集體排擠她，不跟她一起活動(dòng)，有的甚至?xí)圬?fù)、嘲笑她，她的自尊心和自信心都會(huì)受到打擊。

五、體育教學(xué)中提高和培養(yǎng)學(xué)生自信的方法

體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自信的方法有很多種，以下是個(gè)人的觀點(diǎn)：從三方面去考慮：教師、學(xué)生自身、同伴。

（一）教師方面

1.教學(xué)中運(yùn)用心理暗示

在體育課堂當(dāng)中面對(duì)一些學(xué)生練習(xí)動(dòng)作的不自信。教師可以讓學(xué)生在練習(xí)前進(jìn)行自我暗示“我行、我一定行”，提高學(xué)生練習(xí)的興奮性，消除緊張情緒。

2.教學(xué)中注重循序漸進(jìn)

難度比較大不易掌握的技術(shù)動(dòng)作，應(yīng)采用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，從簡(jiǎn)單的單個(gè)動(dòng)作開(kāi)始，逐漸增加難度，讓學(xué)生體會(huì)到每次成功的喜悅獲得自信。當(dāng)學(xué)生完成一項(xiàng)練習(xí)任務(wù)時(shí)，教師及時(shí)給予鼓勵(lì)和肯定，滿足學(xué)生的心理需要，使學(xué)生從成功中逐步建立和鞏固學(xué)習(xí)自信，最終達(dá)到教育效果。

3.教學(xué)中采用分層次教學(xué)

因?yàn)橄嗤挲g段的女生在運(yùn)動(dòng)能力、智力水平、接受能力三方面存在著很大的個(gè)體差異，教師在教學(xué)中可以適當(dāng)采用分層次的教學(xué)方法，對(duì)不同水平的學(xué)生采用不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，人人經(jīng)過(guò)自己的努力都能達(dá)到教師預(yù)設(shè)的目標(biāo)，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，逐步增強(qiáng)學(xué)生自信。

4.教學(xué)中采用分組教學(xué)法

同學(xué)之間的相互幫助有的時(shí)候效果比較明顯，老師的專業(yè)術(shù)語(yǔ)有的學(xué)生能夠很好的理解，但是有的學(xué)生不能或很難理解，教師和學(xué)生有的時(shí)候在語(yǔ)言方面溝通不如學(xué)生用她們自己的語(yǔ)言溝通來(lái)得更貼切，我們每一小組可以讓技能獲得最快組織能力較好的學(xué)生當(dāng)小組長(zhǎng)和小老師來(lái)幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)。

5.教師的關(guān)心、耐心和表?yè)P(yáng)

對(duì)于一些動(dòng)作學(xué)不會(huì)有恐懼心理的學(xué)生，教師應(yīng)該不放棄不拋棄，多點(diǎn)耐心，多點(diǎn)關(guān)心，讓她覺(jué)得老師在乎她，在等她的進(jìn)步，在幫她想辦法，她自然也會(huì)增加自信心。

（二）自身方面來(lái)說(shuō)

1.要接受別人的幫助，積極改變自身缺點(diǎn)，對(duì)于不會(huì)的動(dòng)作，可以多看看身邊做的好的同學(xué)，別人的意見(jiàn)要能聽(tīng)進(jìn)去，并能夠把意見(jiàn)融合到動(dòng)作中進(jìn)行再次練習(xí)。

2.敢于面對(duì)困難的意識(shí)，不后退，不軟弱。

（三）同伴方面來(lái)說(shuō)

1.能夠主動(dòng)幫助其他不會(huì)的同學(xué)，用自己成功的經(jīng)驗(yàn)來(lái)告訴那些不會(huì)的學(xué)生，在增強(qiáng)自身自信的同時(shí)也無(wú)意中增強(qiáng)了別人的自信。一舉兩得何樂(lè)而不為。這個(gè)意識(shí)可能需要教師的提醒。

2.不嘲笑她人，不挖苦她人，要團(tuán)結(jié)友愛(ài)。

六、結(jié)論和建議

培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信不但可以提高體育課堂的教學(xué)效率，也會(huì)對(duì)學(xué)生其他能力的發(fā)展提供幫助。而學(xué)習(xí)自信的培養(yǎng)光靠體育課堂是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要其它各科教師共同努力。教師之間相互溝通，不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法，形成教育合力，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信的目的。另外，在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信時(shí)把握好分寸，防止學(xué)生出現(xiàn)自信過(guò)頭導(dǎo)致自負(fù)的現(xiàn)象。給學(xué)生建立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活氛圍，只有這樣學(xué)生才能身心健康發(fā)展。