楊全福

摘要：新課標要求增強學生自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。本文主要研究初中體育教學中女生學習自信缺失的原因及幾點建議。

關鍵詞：初中;體育課堂;女生;學習自信

一、前言

在生活還是學習中，自信都是走向成功的必要因素之一。在體育課堂中女生的學習自信相對而言比較差，學習興趣不夠濃厚，是什么原因導致這樣的現(xiàn)象，我們體育教師又該如何培養(yǎng)女生的自信，調動她們對體育運動的興趣，讓“望跑興嘆”不愿參加體育活動的女生，能在“健康第一”的觀念指導下，增強自信。

二、研究的對象及方法

（一）研究對象

問卷調查本校初中部200名女生。

（二）研究方法

1.調查分析法：200名女生。

2.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法：統(tǒng)計調查問卷的數(shù)據(jù)并分析。

3.談話法：與學生談話，了解學生學習自信缺失的原因。

4.文獻資料法：查閱相關的文獻資料。

三、問卷調查、分析

本次問卷共200份，回收200份，2份無效。

通過問卷得知，大部分的女生在體育課堂中出現(xiàn)缺失自信的原因有同伴、教師、和自身等三個方面因素。同伴、教師方面因素較突出，值得教師去思考;大部分學生處在自信不與不自信的邊緣徘徊。

四、女生缺少自信的原因分析

女生缺少自信的原因有很多，通過總結，原因主要分為兩大類：自身與他人。

（一）從自身角度結合問卷來說有33.6%的女生對于自己的體型不滿意，20.3%的學生認為自己不能完成需要意志堅持的體育運動等。

1.肥胖或體質相對較弱。這類學生的運動能力相對較差，在課堂表現(xiàn)出自卑的心理，是導致自信缺失的主要原因。

2.智力技能或運動技能較差。領悟能力差，老師講解的知識一不理解就會產(chǎn)生害怕的心理，進而對自己沒有自信。或是協(xié)調性差，動作達不到老師的要求，心里自然就會退縮。

3.意志品質薄弱，缺少毅力、怕苦怕累，對持續(xù)時間長的項目難以堅持。

（二）從她人角度結合問卷來說有81.1%的學生在別人討厭她的時候都會比較難過，92.2%以上的學生會認為自己做不好動作時教師和同伴會歧視她們。

1.不給予認可，覺得她做什么都做不好，這樣一來她對自己就會更沒有自信。

2.不給予接納，排擠她，不和她交流。有的班級中，大家都不喜歡某個同學，就會集體排擠她，不跟她一起活動，有的甚至會欺負、嘲笑她，她的自尊心和自信心都會受到打擊。

五、體育教學中提高和培養(yǎng)學生自信的方法

體育教學中培養(yǎng)學生自信的方法有很多種，以下是個人的觀點：從三方面去考慮：教師、學生自身、同伴。

（一）教師方面

1.教學中運用心理暗示

在體育課堂當中面對一些學生練習動作的不自信。教師可以讓學生在練習前進行自我暗示“我行、我一定行”，提高學生練習的興奮性，消除緊張情緒。

2.教學中注重循序漸進

難度比較大不易掌握的技術動作，應采用循序漸進的教學方法，從簡單的單個動作開始，逐漸增加難度，讓學生體會到每次成功的喜悅獲得自信。當學生完成一項練習任務時，教師及時給予鼓勵和肯定，滿足學生的心理需要，使學生從成功中逐步建立和鞏固學習自信，最終達到教育效果。

3.教學中采用分層次教學

因為相同年齡段的女生在運動能力、智力水平、接受能力三方面存在著很大的個體差異，教師在教學中可以適當采用分層次的教學方法，對不同水平的學生采用不同的評價標準，人人經(jīng)過自己的努力都能達到教師預設的目標，體驗成功的樂趣，逐步增強學生自信。

4.教學中采用分組教學法

同學之間的相互幫助有的時候效果比較明顯，老師的專業(yè)術語有的學生能夠很好的理解，但是有的學生不能或很難理解，教師和學生有的時候在語言方面溝通不如學生用她們自己的語言溝通來得更貼切，我們每一小組可以讓技能獲得最快組織能力較好的學生當小組長和小老師來幫助學習有困難的同學。

5.教師的關心、耐心和表揚

對于一些動作學不會有恐懼心理的學生，教師應該不放棄不拋棄，多點耐心，多點關心，讓她覺得老師在乎她，在等她的進步，在幫她想辦法，她自然也會增加自信心。

（二）自身方面來說

1.要接受別人的幫助，積極改變自身缺點，對于不會的動作，可以多看看身邊做的好的同學，別人的意見要能聽進去，并能夠把意見融合到動作中進行再次練習。

2.敢于面對困難的意識，不后退，不軟弱。

（三）同伴方面來說

1.能夠主動幫助其他不會的同學，用自己成功的經(jīng)驗來告訴那些不會的學生，在增強自身自信的同時也無意中增強了別人的自信。一舉兩得何樂而不為。這個意識可能需要教師的提醒。

2.不嘲笑她人，不挖苦她人，要團結友愛。

六、結論和建議

培養(yǎng)學生的學習自信不但可以提高體育課堂的教學效率，也會對學生其他能力的發(fā)展提供幫助。而學習自信的培養(yǎng)光靠體育課堂是遠遠不夠的，還需要其它各科教師共同努力。教師之間相互溝通，不斷改進教育教學方法，形成教育合力，達到培養(yǎng)學生學習自信的目的。另外，在培養(yǎng)學生學習自信時把握好分寸，防止學生出現(xiàn)自信過頭導致自負的現(xiàn)象。給學生建立一個良好的學習生活氛圍，只有這樣學生才能身心健康發(fā)展。