謝冉

摘 要：青少年的發(fā)展有其特殊性，是一個人發(fā)展中最重要的時期。由于青少年心智不夠成熟，性格不太穩(wěn)定，有一定的不確定性，因此此時正是樹立正確價值觀、人生觀的重要階段，也是培養(yǎng)其良好品格的重要時期。體育和教育之間的聯(lián)系千絲萬縷，現(xiàn)代奧運會的創(chuàng)始人皮埃爾·德·顧拜旦體育思想的重要組成部分就是將體育與教育結(jié)合在一起。體育的精神內(nèi)涵及其價值對青少年有著重要的教育意義。

關(guān)鍵詞：青少年;體育;運動

中圖分類號：G807 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）01-159-01

1人格的全面發(fā)展

1.1促進品格的發(fā)展

體育的諸多項目都需要堅定的意志、克服困難的決心和極強的自我控制的能力及信心作為基礎(chǔ)，在運動的訓(xùn)練過程中，能夠培養(yǎng)出青少年良好的品格。如參與籃球、足球或網(wǎng)球等團隊項目，可以幫助青少年塑造開朗積極的性格，懂得與同伴的相處之道以及領(lǐng)略團隊精神;參加長跑、體操或擊劍項目，可以鍛煉青少年集中精神，穩(wěn)定情緒，克服急躁沖動的弱點;參加摔跤、滑雪或舉重等項目，可以培養(yǎng)青少年克服困難、迎難而上的品質(zhì)，改變膽小的性格，變得勇敢堅毅，也會更容易承擔責任和風險。

1.2樹立正確的成敗觀

青少年運動的訓(xùn)練過程中會經(jīng)歷無數(shù)次的挫折和失敗，反復(fù)的去經(jīng)歷、領(lǐng)悟和克服這種困境，會使青少年不畏艱難的堅強品質(zhì)得到磨練。所以，體育鍛煉使得青少年養(yǎng)成積極的體育精神以及積極陽光的人生態(tài)度，淡化強列的好勝心，樹立正確的成敗觀，能夠在體育鍛煉中收獲良好的心態(tài)，有更多超越輸贏的人生感悟。

1.3促進心理健康

體育鍛煉可以緩解人的疲勞、緊張、躁動不安等情緒，使人精力充沛。在博弈過程中也能鍛煉人的身體素質(zhì)及心理素質(zhì)。青少年參與體育鍛煉，會獲得各種無法預(yù)知的心理挑戰(zhàn)以及豐富的情感體驗，享受勝利的喜悅或是失敗帶來的挫折感、興奮亦或是膽怯、勇敢拼搏或是消極沮喪，每一次的訓(xùn)練都是對青少年心智的磨練。因此，參加體育運動有助于健全青少年心智的發(fā)育，在訓(xùn)練中磨練青少年的意志力，使其樹立正確的價值觀和人生觀，在今后的學(xué)習工作中不懼挑戰(zhàn)，堅強果敢。

1.4樹立正確的道德觀

體育運動是培養(yǎng)青少年建立良好品德的重要途徑，同時也是促進青少年全面發(fā)展的重要方式。體育嚴格的規(guī)則約束，促使了青少年的自我約束和道德約束，也為遵守社會中的各項規(guī)章制度做鋪墊，使青少年能夠適應(yīng)和理解規(guī)則和道德約束的內(nèi)涵及原則。因此，體育運動能使青少年在鍛煉身體、增長知識的同時，樹立正確的道德觀念，從而不斷提高青少年的整體素質(zhì)。

2培養(yǎng)公平公證的思維意識

就體育運動的競技層面來說，要求每一個參與者不僅要嚴格遵守規(guī)則，還要做到尊敬對手，這才是公平競爭的意義。從社會學(xué)的角度看，體育的競技運動也是一種多種社會關(guān)系構(gòu)建起的特殊的社會環(huán)境，參與競技運動的過程也是參與者社會化的過程。社會利用政策、法律、道德來規(guī)范社會秩序，參與者在體育類的競技比賽的過程中，意識到自己的社會角色，學(xué)習到處理多種社會關(guān)系的社會準則，如公平競爭、遵守規(guī)則、團隊合作、自律與自由等等。

3培養(yǎng)競爭意識

中國傳統(tǒng)的“中庸”、“謙讓”等思想在很大程度上限制了中國人的競爭精神，也制約了自身發(fā)展的自由和潛能，隨著經(jīng)濟一體化的發(fā)展，競爭精神顯得尤為重要。無論哪項運動都要通過競爭來實現(xiàn)個人價值。體育競技運動具有很強的感召力，通過激烈的競爭和公平賽制下的合理競爭，青少年參與其中能夠不斷的完善自我、超越自我、實現(xiàn)自我，不斷追求進步，通過競爭逐漸成為更好的自己。當今社會發(fā)展迅速，人們生活的節(jié)奏快，青少年從學(xué)生時代到步入社會，面臨著擇校和就業(yè)的競爭、同學(xué)和同事之間的各種競爭。這就需要青少年樹立正確的競爭意識，正確的對待壓力和困境，且在面對社會上日益增強的競爭環(huán)境時，能夠很好的適應(yīng)，用良好的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。所以培養(yǎng)競爭意識，對青少年順應(yīng)時代發(fā)展趨勢具有較好的幫助作用。

4促進社會和諧

現(xiàn)如今，體育運動已成為社會和諧發(fā)展的一項工具，對人們有更深層次的教育價值。青少年參加體育運動不僅能鍛煉身心健康，還能釋放青少年的剩余精力，在一定程度上減少了青少年的犯罪率。隨著人民生活水平提高，人們也越來越傾向于體育活動來放松快節(jié)奏的工作壓力，在這樣一種安全的競爭環(huán)境中，體育運動起到了促進社會和諧的作用。

5結(jié)語

體育的發(fā)展也離不開教育，特別是在青少年的成長時期。體育運動帶給青少年的價值附加是其他活動無與倫比的，不僅能使青少年根據(jù)個人特長挖掘自身的運動才能，在運動領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)個人價值，而且也能使青少年樹立正確的價值觀念，培養(yǎng)競爭意識和公平公正的思維意識，促進青少年的人格健康發(fā)展?，F(xiàn)今的體育運動不是以取勝為唯一目的的活動，更多的是滿足人們視覺、身體和審美上的需要，所體現(xiàn)出來的價值取向和教育意義是可貴的。

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