王浩然

摘 要：本文通過(guò)查閱資料，對(duì)西安市籃球館100名學(xué)員進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查并分析，以未參加籃球練習(xí)的100名少年兒童形成對(duì)照組，調(diào)查結(jié)果表明，籃球最基本的體能訓(xùn)練，動(dòng)作簡(jiǎn)單明了，腿法漂亮，受到廣大青少年的喜愛(ài)?；@球?qū)η嗌倌甑牟涣忌盍?xí)慣、缺乏自信心、意志品質(zhì)薄弱等有著非常不錯(cuò)的改正作用，可以使青少年養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在現(xiàn)代社會(huì)中面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的壞境下，籃球作為休閑體育運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮著實(shí)在的作用。我們從陜西籃球發(fā)展現(xiàn)狀入手，從數(shù)據(jù)中分析學(xué)習(xí)籃球知識(shí)的青少年和未參加籃球練習(xí)的青少年之間的意志品質(zhì)前后的變化，希望能夠給予陜西籃球的發(fā)展提供理論數(shù)據(jù)的參考。

關(guān)鍵詞：籃球;意志品質(zhì);自信心

中圖分類號(hào)：G841 ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? 文章編號(hào)：1002-7475（2019）10-134-01

1引言

如今籃球儼然已經(jīng)成為了一項(xiàng)風(fēng)靡全球的時(shí)尚休閑體育運(yùn)動(dòng)，自從籃球進(jìn)入陜西以來(lái)，受到廣大群眾的喜愛(ài)和歡迎，各行各業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)也日趨強(qiáng)烈。

2研究意義及研究目的

籃球作為一項(xiàng)休閑運(yùn)動(dòng)，主要以培養(yǎng)青少年約束力，自信心，堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和人生觀價(jià)值觀為主，對(duì)于生性比較好動(dòng)和懶散的青少年來(lái)說(shuō)，在學(xué)習(xí)籃球之后整體上明顯有了很大的改觀，得到了廣大家庭的認(rèn)可。

3研究的對(duì)象及研究的方法

3.1研究的對(duì)象

本文以西安市籃球館100名參加籃球運(yùn)動(dòng)的少年兒童和100名未參加籃球運(yùn)動(dòng)的少年兒童為研究對(duì)象。

3.2研究的方法

3.2.1文獻(xiàn)綜述法。通過(guò)陜西省圖書館查閱大量的相關(guān)文獻(xiàn)資料，通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫(kù)搜索關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)、意志品質(zhì)相關(guān)的論文20多篇，及多名教練員和知名顧問(wèn)的豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，為本文提供理論參考。

3.2.2數(shù)據(jù)分析法。用EXCEL對(duì)回收的有效問(wèn)卷進(jìn)行整理和統(tǒng)計(jì)，對(duì)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

4研究結(jié)果與分析

4.1意志品質(zhì)的基本組成

本文將把意志品質(zhì)分為獨(dú)立能力、果斷性、堅(jiān)持性、自制能力、自信心5個(gè)方面。問(wèn)卷每?jī)蓚€(gè)題目測(cè)試一個(gè)部分，取總體平均分，分值總體在2～10分之間，其中2～5分影響小、6～8分之間影響為一般、9～10分之間影響大，所得分?jǐn)?shù)越高，說(shuō)明測(cè)試者所表現(xiàn)出來(lái)的能力就越強(qiáng)。

4.2結(jié)果與分析

我們隨機(jī)選擇了籃球館100名參加籃球練習(xí)的少年兒童和100名未參加過(guò)籃球練習(xí)的少年兒童進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。其中4～7歲47人，7～14歲136人，14歲以上29人。調(diào)查的主要人員為7～14歲的學(xué)員，因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段，是青少年的意志品質(zhì)定性的最佳的年齡段。

4.2.1意志品質(zhì)

意志品質(zhì)又稱意志力，我們?cè)谡f(shuō)一個(gè)特定的事物的時(shí)候，一般都會(huì)有一定的指標(biāo)，那么意志品質(zhì)的具體指標(biāo)就是所謂的意志力，在我們的人生當(dāng)中不可能是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到各種各樣的挫折，我們每個(gè)人都不可能在失敗之后就學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈。這取決于我們的習(xí)慣性。

4.2.2獨(dú)立能力

在現(xiàn)代這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)力大的大壞境下，大部分的家庭都是獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，生活中所有的事情都被家里的爸爸媽媽，爺爺奶奶一手包辦，沒(méi)有一點(diǎn)的獨(dú)立動(dòng)手能力。

4.2.3意志的果斷性

意志的果斷性是指在面對(duì)復(fù)雜的情況下，能夠迅速有效地采取一定措施，并做出決定?；@球在訓(xùn)練的過(guò)程中必須養(yǎng)成吃苦耐勞的刻苦精神，動(dòng)作要求嚴(yán)格并能夠迅速地完成，來(lái)不斷完善自我。

4.2.4堅(jiān)持性

意志的堅(jiān)持性是指在生活中遇到各種困難和挫折時(shí)能夠堅(jiān)持不懈，堅(jiān)持到底，能夠頑強(qiáng)拼搏，樂(lè)觀地面對(duì)和克服困難。意志的堅(jiān)持性在于能否堅(jiān)持自我的原則，抵制各種社會(huì)因素，思維敏捷地達(dá)到預(yù)期的目的。

4.2.5自制能力

自制能力是指自身的約束力，我們要明白什么事情是正確的是可以做的，什么事情是不可以做的。它可以讓我們勇敢地去執(zhí)行自己所做的決定，又可以抑制一些與我們目的相左的誘惑。

5結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

5.1.1籃球有利于培養(yǎng)青少年的禮儀禮節(jié)?；@球以“以禮始，以禮終”為尚武精神，以“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”為宗旨。我國(guó)有史以來(lái)就是以禮治國(guó)的禮儀之邦，使青少年學(xué)會(huì)謙虛、寬容、禮讓的高尚品德和尊師重道、講理守信的道德情操。所以，練習(xí)籃球?qū)︷B(yǎng)成青少年禮儀禮貌有十分重要的促進(jìn)作用。

5.1.2籃球有利于培養(yǎng)青少年堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。我們通過(guò)在籃球練習(xí)的過(guò)程中所使用的技術(shù)多以直接接觸為主。因此，我們必須要進(jìn)行專門的訓(xùn)練，尤其是擊破和特技方面需要克服平時(shí)難以克服的困難，需要籃球?qū)W員堅(jiān)持不懈和持之以恒的意志能力，這樣，籃球運(yùn)動(dòng)就能夠充分發(fā)揮出其應(yīng)有的作用。

5.2建議

5.2.1在練習(xí)的過(guò)程中教練員應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行表?yè)P(yáng)、稱贊等方式鼓勵(lì)學(xué)員不斷進(jìn)取。

5.2.2用通熟易懂的語(yǔ)言對(duì)學(xué)員進(jìn)行講解和進(jìn)行有目的性的訓(xùn)練。

5.2.3教練員必須經(jīng)常與家長(zhǎng)溝通，了解學(xué)員的性格與生活習(xí)慣以進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]王雙忠.籃球—從綠帶到黑帶[M].北京：北京體育出版社.2002.