劉永清

摘 要：大部分人認(rèn)為，體育教學(xué)過(guò)程中不存在自學(xué)。實(shí)際上，在任何學(xué)科中都可以培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，基本上都是教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作、學(xué)生自由練習(xí)、教師檢查效果。在這個(gè)過(guò)程中，教師很少主動(dòng)、有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)意識(shí)和自學(xué)能力。體育教師首先要轉(zhuǎn)變理念，要主動(dòng)有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，促進(jìn)學(xué)生形成自學(xué)意識(shí)。自學(xué)能力，不僅僅是鍛煉學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)，也是為了學(xué)生以后身心健康發(fā)展。只有學(xué)生擁有自學(xué)意識(shí)，具備自學(xué)能力，就一定會(huì)在以后的學(xué)習(xí)生活中主動(dòng)鍛煉，保持健康的身體。

關(guān)鍵詞：體育;教學(xué);自學(xué);方法

意識(shí)決定行動(dòng)。要在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，體育教師首先要具有這種意識(shí)。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)過(guò)程中，基本上沒(méi)有人會(huì)意識(shí)到要在體育教學(xué)中培養(yǎng)自學(xué)能力。所以，體育教師首先要轉(zhuǎn)變思想觀念，首先自己要重視體育教學(xué)，才能提高學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)，才能使學(xué)生從內(nèi)心深處提升對(duì)體育的重視。只有學(xué)生重視了，教師的理念更新了，才有可能在體育課堂上培養(yǎng)學(xué)的自學(xué)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。那么，具體的方法有哪些呢？

第一，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)的自學(xué)能力，首先要教師要改變課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，合理分配課堂教學(xué)的時(shí)間。傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)，教師講解的比較多，學(xué)生自由訓(xùn)練的機(jī)會(huì)比較少。體育教師應(yīng)該更新教學(xué)理念，合理規(guī)劃課堂教學(xué)時(shí)間。在45分鐘的課堂教學(xué)時(shí)間內(nèi)，增加學(xué)生自我訓(xùn)練的時(shí)間，給學(xué)生創(chuàng)造自我訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，潛移默化地提升學(xué)生的自學(xué)能力。這就要求教師加強(qiáng)自身能力的提升，力求有能力用最簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，講清楚動(dòng)作要領(lǐng)，能夠標(biāo)準(zhǔn)地做好示范動(dòng)作。不僅給學(xué)生理論上的指導(dǎo)，還能在實(shí)踐中給學(xué)生以榜樣。

興趣是最好的老師，孔子曾說(shuō)過(guò)：“知之者不如好之者，好之者如樂(lè)知者”，從中可以看出興趣在學(xué)習(xí)中有著不可忽視的重要性?？梢詮囊韵聝蓚€(gè)方面來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。建立良好的師生關(guān)系，在教學(xué)中，教師和學(xué)生是直接接觸的主體和客體，建立良好的師生關(guān)系有助于增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，教師應(yīng)該了解學(xué)生心理，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)觀，這對(duì)于增強(qiáng)教學(xué)效果是一個(gè)十分重要的前提條件。

第二，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，還需要教師從心理上鼓勵(lì)學(xué)生，要樹(shù)立學(xué)生的自信心，讓學(xué)生敢于自我訓(xùn)練，主動(dòng)自我訓(xùn)練。自信心是一個(gè)人主動(dòng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，失去了自信心，學(xué)生就會(huì)對(duì)自我訓(xùn)練有畏懼感，就不會(huì)主動(dòng)地練習(xí)。沒(méi)有了這種主動(dòng)，學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力就無(wú)從談起。教師對(duì)學(xué)生要求要一分為二，有嚴(yán)有松。嚴(yán)的是對(duì)學(xué)生動(dòng)作要求，對(duì)學(xué)生的安全意識(shí)教育。松的是對(duì)學(xué)生動(dòng)作失誤的時(shí)候要寬以待人，不能一味地否定，要給學(xué)生奮斗的目標(biāo)和希望。

自信是成功的保證，是一種內(nèi)在的精神力量。蕭伯納曾說(shuō)過(guò)：“有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。有了自信，才會(huì)高校體育舞蹈教學(xué)中對(duì)學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)研究敢于表現(xiàn)自我。提升學(xué)生自信心的方法有很多：在課堂上對(duì)學(xué)生多鼓勵(lì)少批評(píng)，多給予學(xué)生正面的激勵(lì)和暗示，充分利用舞蹈課堂，增加學(xué)生單獨(dú)表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生參加比賽和表演，多鍛煉。

第三，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，一個(gè)比較重要的方面是體育教師要學(xué)會(huì)給學(xué)生布置課外作業(yè)。大部分體育教師沒(méi)有給學(xué)生布置作業(yè)的習(xí)慣，認(rèn)為只有文化課才有課外作業(yè)。其實(shí)，體育課完全可以給學(xué)生布置課外作業(yè)。體育教師要轉(zhuǎn)變觀念，每節(jié)課都要結(jié)合課堂的內(nèi)容，給學(xué)生布置相應(yīng)的難度適度的課外作業(yè)。例如，學(xué)習(xí)“立定三級(jí)跳”這個(gè)教學(xué)內(nèi)容，教師如果不強(qiáng)化學(xué)生課外自我練習(xí)，僅僅靠課堂的時(shí)間訓(xùn)練，就很難達(dá)到課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。如果教師在講解了動(dòng)作要領(lǐng)之后，在下課之前，對(duì)學(xué)生強(qiáng)調(diào)一定的要求，大部分學(xué)生能夠在課外自我訓(xùn)練，無(wú)形中就提升了學(xué)生的自學(xué)能力。

傳統(tǒng)的課堂教學(xué)一般是以教師為中心的，以滿堂灌為主要特征。而體育教學(xué)，也是以教師的講解和示范為主，突出了教師教的作用，而學(xué)生在學(xué)習(xí)中的情感、興趣、等沒(méi)有足夠的重視，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中基本處于被動(dòng)接受地位。隨著素質(zhì)教育理念的深入人心，因此體育教師要有打破傳統(tǒng)觀念的勇氣，積極轉(zhuǎn)變角色，從教的中心地位退卻下來(lái)，變?yōu)槠降戎械氖紫?，從而讓學(xué)生的主體地位得到充分的發(fā)揮，轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為教學(xué)中心的新型體育教學(xué)模式。

第四，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，最為關(guān)鍵的一步是教師要持之以恒，從起始年級(jí)開(kāi)始，一直堅(jiān)持下去，長(zhǎng)期的訓(xùn)練，才能在學(xué)生心中形成根深蒂固的意識(shí)。教育的規(guī)律告訴我們，一切能力都是在長(zhǎng)期的堅(jiān)持下形成的。教師在培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的過(guò)程中，要有打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。本身體育課與文化課相比，他的教學(xué)時(shí)間就并不是很多，如果教師僅僅是在幾節(jié)課上或一個(gè)學(xué)期中培養(yǎng)，那么效果并不會(huì)很好。只有西航企堅(jiān)持，打持久戰(zhàn)，才能在學(xué)生心中形成永不磨滅的意識(shí)，才能使學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和工作中有子午鍛煉的習(xí)慣，才能為社會(huì)培養(yǎng)出身體健康的工作者。

體育是增進(jìn)學(xué)生技能，提高身體素質(zhì)的主要途徑。因此體育教師也要積極創(chuàng)新，積極引進(jìn)可供選擇的體育項(xiàng)目、民間體育等。比如，可以根據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r，進(jìn)行越野賽、訪問(wèn)運(yùn)動(dòng)員等，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育的時(shí)候，還要注意培養(yǎng)學(xué)生的情感和價(jià)值觀，讓他們明白良好的身體素質(zhì)是從事一切或的基礎(chǔ)，而良好的身體素質(zhì)來(lái)自于長(zhǎng)期的鍛煉，要樹(shù)立終身體育的意識(shí)。體育教學(xué)任重道遠(yuǎn)，提高課堂教學(xué)效率也不是一蹴而就。

在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，是課程改革的一個(gè)新舉措，屬于一種新的形式。體育教師要把目光看的更遠(yuǎn)，把體育技能和體育習(xí)慣結(jié)合起來(lái)，面向?qū)W生的未來(lái)，就一定會(huì)在體育教學(xué)中開(kāi)創(chuàng)新的局面。