張艷麗 張浩

摘要：隨著我國的發(fā)展，不僅僅是經(jīng)濟(jì)方面的進(jìn)步，我國已經(jīng)進(jìn)行了全面的深化改革，對于人們的健康要求更加深刻，我國國人的運(yùn)動競技水平正在逐漸提升，但是在速滑方面，我國的成年速滑水平與青少年速滑水平有很大的差異。這一情況對于我國繼續(xù)發(fā)展業(yè)余速滑起到了障礙性的作用，這也是為什么我國速滑運(yùn)動持續(xù)發(fā)力不足的原因，面對這種情況，急需變革。如要繼續(xù)發(fā)展，需要對速滑運(yùn)動員的訓(xùn)練工作進(jìn)行深化認(rèn)識，進(jìn)行更深層次的探究，這樣才能夠?qū)ξ覈臉I(yè)余速滑運(yùn)動員真正起到訓(xùn)練作用。本文根據(jù)個人實戰(zhàn)經(jīng)驗進(jìn)行編寫，講一講對業(yè)余體校速滑運(yùn)動員訓(xùn)練工作的幾點認(rèn)識。

關(guān)鍵詞：業(yè)余;體校速滑;運(yùn)動員訓(xùn)練工作

通過黨和國家的不斷努力，我國的競技運(yùn)動水平發(fā)展迅速，特別是在速滑運(yùn)動中，我國已經(jīng)稱得上是“速滑大國”，但是僅僅是“大國”還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們需要做到的是將速滑技術(shù)進(jìn)一步提升，培養(yǎng)更強(qiáng)大的速滑運(yùn)動員。要想培養(yǎng)更有實力、技術(shù)更高的速滑運(yùn)動員就需要從業(yè)余速滑運(yùn)動員的日常訓(xùn)練工作開始改變。面對強(qiáng)國林立的時代，我國的速滑運(yùn)動需要在“有氧訓(xùn)練”、“專項技術(shù)提升”、“技術(shù)深化”、“心里建設(shè)”以及各方面的訓(xùn)練。我們需要吸收更好的訓(xùn)練方法，對于自己的訓(xùn)練體系進(jìn)行完善，加強(qiáng)對業(yè)余速滑運(yùn)動員訓(xùn)練工作的完整性。在工作中不斷地總結(jié)自己的經(jīng)驗，完善自己的訓(xùn)練方式，強(qiáng)調(diào)“高效訓(xùn)練模式”。

一、訓(xùn)練員自身專業(yè)技能地提升

訓(xùn)練員的自身實際水平對于學(xué)員的能力有著直接的關(guān)系，對于一些重大的決策，訓(xùn)練員要能夠把握其根本，針對基礎(chǔ)問題直接“下藥”。

也就是說訓(xùn)練員需要對自己的專業(yè)知識能力進(jìn)行不斷地更新，這個社會是一個信息爆炸的時代，更多的有利訓(xùn)練技術(shù)和訓(xùn)練方法可以通過自身的總結(jié)結(jié)合實際經(jīng)驗來進(jìn)行判斷。這對于提升學(xué)員的速滑實際能力有很大的幫助。

對于一些傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式可能已經(jīng)不適應(yīng)現(xiàn)在這個社會了，也就是說需要訓(xùn)練員根據(jù)學(xué)員的實際情況對現(xiàn)階段的訓(xùn)練方法進(jìn)行改進(jìn)，尋求更多的創(chuàng)新機(jī)會，打破傳統(tǒng)的枷鎖。

訓(xùn)練員對于學(xué)員的訓(xùn)練不應(yīng)該是盲目的，而是應(yīng)該有一套完整的訓(xùn)練體系，這一套體系必須是科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹?/p>

二、學(xué)員的心理建設(shè)

對于訓(xùn)練員來說，不能夠一味追求能力的進(jìn)步，還需要多多關(guān)心學(xué)員的心理建設(shè)，要讓青少年健康快樂成長。

對于學(xué)員的心理建設(shè)首先要注意的就是培養(yǎng)學(xué)員能夠獨立自主解決問題的能力，不能夠遇到問題沒有了訓(xùn)練員就不知道該怎么辦。訓(xùn)練員要對學(xué)員們感知問題，意識問題，解決問題這幾個方面多加注意，多加完善。

訓(xùn)練員需要幫助學(xué)員建立強(qiáng)大的心理防線，不能夠遇到事情就出現(xiàn)了問題，訓(xùn)練員要教會學(xué)員們只是問題關(guān)鍵，并認(rèn)識到是否是自己的失誤所造成的，失敗了也不要氣餒，我們需要幫助學(xué)員們重建信心，對于任何情況我們都要能夠做出應(yīng)變。

另一方面，對于學(xué)員的文化知識以及科學(xué)知識都需要進(jìn)行培養(yǎng)，掌握了更加優(yōu)良的理念才能夠發(fā)揮出更好地作用。學(xué)習(xí)更加優(yōu)秀的文化知識就是為以后的訓(xùn)練打下優(yōu)良的基礎(chǔ)，這也是成為一個頂尖的速滑運(yùn)動員所必須經(jīng)過的。

三、踏實前行

對于現(xiàn)在的速滑運(yùn)動員來說都有一個不好的現(xiàn)象就是很多學(xué)員總是期盼著自己哪一天能夠得到大獎，但是在訓(xùn)練的時候又不堅持下去，這就造成了大規(guī)模的懶散現(xiàn)象。對于任何一件事情來說，我們都需要腳踏實地，一步一個腳印地走下去，這樣才是我們該有的樣子。

訓(xùn)練員需要對學(xué)員進(jìn)行輔導(dǎo)，完善訓(xùn)練員的基礎(chǔ)訓(xùn)練，對一些基礎(chǔ)技術(shù)以及基礎(chǔ)培訓(xùn)堅持到底。在這從中可能會遇到有些學(xué)員有抵觸心理，這時候就需要訓(xùn)練員能夠進(jìn)行及時的開導(dǎo)，完成自己的使命任務(wù)。

四、結(jié)語

我國雖然說速滑技術(shù)頂尖人才已經(jīng)被發(fā)掘，但是我國的速滑后備人才比較缺少，所以我們需要根據(jù)實際情況，對我國的速滑運(yùn)動后備人才進(jìn)行培養(yǎng)。在培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動員的過程中，必須要有優(yōu)秀的訓(xùn)練員進(jìn)行指導(dǎo)，也就是說需要在業(yè)余速滑運(yùn)動員的訓(xùn)練當(dāng)中配置更為優(yōu)秀的訓(xùn)練員。在競爭日益激烈的社會，訓(xùn)練員需要對自己的專業(yè)知識進(jìn)行完善，對自己的訓(xùn)練體系要有一個把握，進(jìn)行合理的深化處理，這樣才能夠在日常訓(xùn)練當(dāng)中更好地教導(dǎo)學(xué)生。另一方面訓(xùn)練員更需要注重培養(yǎng)學(xué)生對于速滑的興趣，對于學(xué)員的心里建設(shè)也需要進(jìn)行合理的把握，這樣才能夠為我國的速滑運(yùn)動培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的后備人才。

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