摘 ?要：本文通過(guò)對(duì)青少年開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)的調(diào)查和研究，將戶外運(yùn)動(dòng)的價(jià)值進(jìn)行了歸納總結(jié)，主要得出以下結(jié)論：戶外運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)行;戶外運(yùn)動(dòng)可以有效促進(jìn)青少年的全面發(fā)展;戶外運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)家庭成員之間的感情;戶外運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)青少年社會(huì)化的進(jìn)程、提高青少年的社會(huì)適應(yīng)能力等。

關(guān)鍵詞：青少年;戶外運(yùn)動(dòng);社會(huì)價(jià)值

中圖分類(lèi)號(hào)：G80 ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? 文章編號(hào)：1002-7475（2019）11-074-02

1前言

青少年是我們祖國(guó)的未來(lái)，從近幾年的中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的數(shù)據(jù)可以看出，中小學(xué)生的身體素質(zhì)正在朝著逐年下降的方向發(fā)展，青少年的身體素質(zhì)問(wèn)題己經(jīng)成為一個(gè)急需解決的問(wèn)題。雖然體育課和其他的一些課余體育活動(dòng)在校園里開(kāi)展得比較好，但是僅僅是個(gè)別同學(xué)喜歡，還有很大一部分同學(xué)對(duì)這些項(xiàng)目不感冒，所以才造成了現(xiàn)在青少年身體素質(zhì)普遍的下降。

2青少年戶外運(yùn)動(dòng)概述

2.1戶外運(yùn)動(dòng)

2.1.1戶外運(yùn)動(dòng)的概念

本文在經(jīng)過(guò)文獻(xiàn)資料的閱讀以及對(duì)這方面的專(zhuān)家訪談的基礎(chǔ)上將戶外運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了一下定義，具體的定義為：人們?yōu)榱藵M足身體健康、緩解壓力、進(jìn)行社交、尋求刺激等方面的需求而進(jìn)行的一種利用自然資源為依托的運(yùn)動(dòng)形式，其中自然資源主要包括山地、水源、沙漠等，組織形式多為傳統(tǒng)體育形式來(lái)進(jìn)行的。

2.1.2戶外運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容

按照戶外運(yùn)動(dòng)的功能來(lái)分的話，可以分為以下幾種：健身類(lèi)、娛樂(lè)消遣類(lèi)、探險(xiǎn)類(lèi)、挑戰(zhàn)類(lèi)。

2.2青少年戶外運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：回歸自然性、互動(dòng)性、挑戰(zhàn)性、綜合性。

3青少年開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)的社會(huì)價(jià)值分析

3.1有效促進(jìn)青少年素質(zhì)教育的開(kāi)展

戶外運(yùn)動(dòng)在青少年的素質(zhì)教育中起到相當(dāng)大的作用，這已經(jīng)在發(fā)達(dá)國(guó)家得到了驗(yàn)證，這也是我們國(guó)家推行素質(zhì)教育比較重要的途徑。通過(guò)文獻(xiàn)資料我們可以發(fā)現(xiàn)，國(guó)外己經(jīng)在實(shí)踐和理論上有了比較深刻的研究，戶外運(yùn)動(dòng)在西方經(jīng)過(guò)比較長(zhǎng)的發(fā)展，現(xiàn)在已經(jīng)有了一個(gè)比較完整的體系，青少年在這方面的活動(dòng)得到很大的保證。比如在美國(guó)的青少年課程設(shè)置方面，戶外運(yùn)動(dòng)被設(shè)置成為必修的課程;德國(guó)的暑假作業(yè)除了平常的學(xué)習(xí)作業(yè)以外更多的則是學(xué)校安排的戶外運(yùn)動(dòng);在英國(guó)、新加坡和澳大利亞等地方則是以計(jì)劃的形式來(lái)開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)，制定國(guó)際青年獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃以提高青少年的健康水準(zhǔn)等等。

國(guó)外這些先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)是值得我們?nèi)ニ伎己徒梃b的，首先國(guó)家要通過(guò)立法的形式將戶外運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的內(nèi)容、形式、目的、安全因素、培訓(xùn)人員的標(biāo)準(zhǔn)等進(jìn)行比較明確的規(guī)定，另外學(xué)習(xí)美國(guó)的法律制度將環(huán)境教育納入戶外運(yùn)動(dòng)的目的中，讓這些制度來(lái)保證戶外運(yùn)動(dòng)更好的發(fā)展。其次，家長(zhǎng)的意愿在孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)中起著主要的作用，要讓家長(zhǎng)從思想層面上認(rèn)識(shí)到參加戶外運(yùn)動(dòng)的意義。再就是加大培訓(xùn)人員的素質(zhì)，讓孩子們?cè)谒麄兊闹笇?dǎo)下獲得更多的知識(shí)和技能。

綜上所述，戶外運(yùn)動(dòng)可以有效推進(jìn)青少年的全面發(fā)展，對(duì)于我國(guó)來(lái)說(shuō)可以很好地將素質(zhì)教育以戶外運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的形式展現(xiàn)出來(lái)，但是需要各個(gè)方面的共同努力才能最終實(shí)現(xiàn)。

3.2促進(jìn)青少年的全面發(fā)展

第一，戶外運(yùn)動(dòng)可以有效促進(jìn)青少年興趣的培養(yǎng)，有助于終身體育思想的養(yǎng)成。一個(gè)人一旦喜歡上一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這種興趣在一定的時(shí)間內(nèi)是很難消退的。我國(guó)開(kāi)展體育課的最終目的就是讓學(xué)生掌握好一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠終身受用，堅(jiān)持鍛煉為身體保駕護(hù)航。但是由于一些客觀原因的干擾，在實(shí)現(xiàn)這個(gè)意愿的時(shí)候有些障礙，體育課的根本目的只是在少數(shù)的同學(xué)身上實(shí)現(xiàn)了，大部分同學(xué)還處于一個(gè)體質(zhì)逐漸下降的狀態(tài)。戶外運(yùn)動(dòng)可以有很多種形式，符合各個(gè)年齡階段的人群來(lái)進(jìn)行活動(dòng)，青少年對(duì)新鮮事物充滿了求知欲，戶外運(yùn)動(dòng)正是一種親近大自然且有許多未知等待青少年來(lái)發(fā)現(xiàn)，所以在青少年之間開(kāi)展這樣的戶外運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)他們的興趣，讓這種興趣持續(xù)下去最終形成終身意識(shí)，使更多的人參與到其中，享受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，最終培養(yǎng)成一生的愛(ài)好，形成終身體育習(xí)慣。

第二，戶外運(yùn)動(dòng)可以有效提升青少年的運(yùn)動(dòng)技能并且起到促進(jìn)身體健康的作用。戶外運(yùn)動(dòng)中項(xiàng)目比較多，比如說(shuō)攀巖可以增強(qiáng)手指、手腕、腿部等部分的力量，也可以增強(qiáng)肌肉的柔韌性，登山可以增加青少年的腿部的耐力。戶外運(yùn)動(dòng)是一種比較貼近我們現(xiàn)實(shí)生活的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中還可以很大程度上讓青少年懂得如何去生存，如何去獨(dú)立思考。只要參加活動(dòng)就能得到一些鍛煉，戶外運(yùn)動(dòng)可以很好促進(jìn)青少年的身體健康，戶外運(yùn)動(dòng)中的一些項(xiàng)目可以很好促進(jìn)心肺功能，尤其是一些耐力的項(xiàng)目，對(duì)心肺功能的促進(jìn)作用是比較大的。另外身體素質(zhì)的其他方面比如說(shuō)力量、靈敏性、速度等都可以在某些項(xiàng)目中得到非常好的鍛煉，對(duì)青少年的身體健康有著很大的促進(jìn)作用。

第三，戶外運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)青少年的健康的心理。現(xiàn)在我們所說(shuō)的健康不僅僅是指身體上的沒(méi)有疾病，更重要的是要有一個(gè)比較健康的心理和良好的社會(huì)適應(yīng)性，其中心理健康是最重要的，心理健康可以影響身體健康也可以在很大程度上影響社會(huì)適應(yīng)性的健康。戶外運(yùn)動(dòng)中的一些項(xiàng)目可以有效促進(jìn)青少年的抗壓能力，比如說(shuō)在漂流中可以很好地將恐懼的心理消除掉，可以在很大程度上增強(qiáng)青少年應(yīng)對(duì)困難時(shí)的決心和信心，敢于面對(duì)困難并且獨(dú)立思考解決困難的辦法，這些戶外運(yùn)動(dòng)都可以很好鍛煉青少年的心理承受能力，讓青少年可以用比較正確的態(tài)度去面對(duì)各種困難，用比較積極樂(lè)觀的態(tài)度去解決這些困難。

第四，戶外運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人與人之間的溝通、團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面的能力。青少年的戶外運(yùn)動(dòng)多是以游戲的形式進(jìn)行的，游戲一般都是集體性的，在這些游戲中可以讓孩子們進(jìn)行更多交流，通過(guò)交流的方式來(lái)獲得勝利，在這個(gè)過(guò)程中可以培養(yǎng)孩子們的人際交流能力。游戲的設(shè)計(jì)往往是激發(fā)學(xué)生團(tuán)結(jié)起來(lái)，發(fā)揮集體的力量來(lái)完成，所以就要求參與游戲的孩子們團(tuán)結(jié)起來(lái)共同商討應(yīng)對(duì)的辦法。戶外運(yùn)動(dòng)可以將愛(ài)國(guó)主義下的團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助、頑強(qiáng)拼搏等空洞的精神思想在現(xiàn)實(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)出來(lái)，對(duì)于青少年的健康發(fā)展有很積極的影響。

綜合以上分析，戶外運(yùn)動(dòng)在青少年的素質(zhì)教育中起到相當(dāng)大的作用，這已經(jīng)在發(fā)達(dá)國(guó)家得到了驗(yàn)證，這也是我們國(guó)家推行素質(zhì)教育比較重要的途徑。同時(shí)素質(zhì)的提高也會(huì)使得青少年朝著全面發(fā)展的道路前進(jìn)，可以說(shuō)戶外運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的戰(zhàn)略選擇。

3.3增強(qiáng)青少年家庭成員之間的感情交流

青少年參與戶外運(yùn)動(dòng)是要得到父母在思想上的認(rèn)可才能得以實(shí)現(xiàn)，如果在青少年參與戶外活動(dòng)時(shí)可以有父母的陪伴勢(shì)必會(huì)給孩子一個(gè)積極的信號(hào)?，F(xiàn)代很多父母都是為了應(yīng)對(duì)生活的壓力努力打拼卻將孩子拋在了腦后，造成了許多孩子人格上的缺失，家庭成員之間的交流變得越來(lái)越少，孩子的成長(zhǎng)成為社會(huì)比較關(guān)注的話題。戶外運(yùn)動(dòng)可以有效增加父母和孩子的溝通交流，在享受大自然魅力的同時(shí)參與到各種各樣的游戲中，將孩子與孩子、孩子和家長(zhǎng)之間的這種互動(dòng)推向一個(gè)新的高度，在游戲中增加家庭成員的感情和凝聚力?？傊?，戶外運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)家庭成員之間的感情，讓青少年可以在父母的陪伴下享受家庭的溫暖。現(xiàn)在很多的成年人犯罪和青少年犯罪都是因?yàn)楦改戈P(guān)愛(ài)不夠，正是因?yàn)檫@樣才導(dǎo)致了一些青少年不能健康成長(zhǎng)，最終走向了犯罪的道路。戶外運(yùn)動(dòng)可以將青少年和父母聯(lián)系在一起共同享受大自然的樂(lè)趣，同時(shí)也增加了孩子和父母之間的感情。

3.4提高青少年的社會(huì)適應(yīng)能力

對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，健康另外一個(gè)重要的方面就是社會(huì)適應(yīng)方面的健康，現(xiàn)在很多青少年尤其是農(nóng)村同年齡的孩子見(jiàn)了家長(zhǎng)的朋友總是給人一種不愛(ài)說(shuō)話的感覺(jué)，同樣年齡的小孩在一起也比較拘謹(jǐn)，一方面可以簡(jiǎn)單地理解為孩子小的原因，另外一方面就是溝通能力的不善，也可以理解為社會(huì)適應(yīng)上的欠缺。社會(huì)是人與人交流的平臺(tái)，社會(huì)生活就是人與人之間的交流，如果最基本的溝通都有障礙的話，這個(gè)人在以后的生活中肯定也不會(huì)有很大的作為。戶外運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)社會(huì)活動(dòng)，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)大都是以游戲的形式來(lái)開(kāi)展的，游戲是青少年比較喜歡的，通過(guò)游戲可以加強(qiáng)和其他同齡人以及指導(dǎo)教師的溝通，不僅可以鍛煉身體也可以增加自己的語(yǔ)言交際能力，從大的方面來(lái)說(shuō)可以為以后的社會(huì)適應(yīng)健康打下基礎(chǔ)。

4青少年戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展建議

4.1政府部門(mén)加大支持與宣傳

戶外運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的發(fā)展也不是很久，很多的家長(zhǎng)和青少年都對(duì)這個(gè)戶外運(yùn)動(dòng)不太熟悉，應(yīng)該加強(qiáng)這方面的宣傳力度讓更多的家長(zhǎng)和孩子們了解，只有了解了才能有參與到其中的可能。政府的大力支持是這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)展的最主要的因素，政策的支持可以讓更多的資金投入到戶外運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地和設(shè)施的建設(shè)上，也可以促進(jìn)其更好的發(fā)展。

4.2學(xué)校體育方面應(yīng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)的研究和探索

學(xué)校體育的重要部分就是體育課，體育課開(kāi)展的好壞將直接影響著青少年運(yùn)動(dòng)的積極性。隨著時(shí)代的變遷學(xué)校體育也應(yīng)該從比較傳統(tǒng)的模式中去轉(zhuǎn)變，跟上時(shí)代的潮流引進(jìn)一些更能激發(fā)學(xué)生興趣的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)學(xué)生的鍛煉。戶外運(yùn)動(dòng)是青少年比較喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校體育中也應(yīng)該有適量的體現(xiàn)，這樣才能更好促進(jìn)體育課鍛煉身體和增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的作用，最終實(shí)現(xiàn)終身體育。

4.3培養(yǎng)戶外運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)業(yè)師資人才

戶外運(yùn)動(dòng)需要有一些比較專(zhuān)業(yè)性的教師來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)，加強(qiáng)這個(gè)方面的建設(shè)可以很大程度上降低受傷的概率。在國(guó)外關(guān)于這方面的指導(dǎo)己經(jīng)做得比較完善了，保證了青少年參與戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全問(wèn)題，但是目前我國(guó)一些戶外運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)性方面還做得不夠好。將現(xiàn)有的指導(dǎo)教師進(jìn)行一些關(guān)于國(guó)外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)方面的培訓(xùn)和參觀，讓他們能夠找出自己的不足并將外國(guó)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)借鑒過(guò)來(lái)，以滿足我們國(guó)家快速增長(zhǎng)的戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。國(guó)家要通過(guò)立法的形式將戶外運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的內(nèi)容、形式、目的、安全因素、培訓(xùn)人員的標(biāo)準(zhǔn)等進(jìn)行比較明確的規(guī)定，另外學(xué)習(xí)美國(guó)的法律制度將環(huán)境教育納入戶外運(yùn)動(dòng)的目的中，讓這些制度來(lái)保證戶外運(yùn)動(dòng)更好發(fā)展。

4.4建立戶外運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)

戶外運(yùn)動(dòng)最重要的就是安全問(wèn)題，建立起相關(guān)戶外運(yùn)動(dòng)的相關(guān)基本要求是必需的，并且要從青少年的實(shí)際出發(fā)制定科學(xué)合理的安全規(guī)定。做任何的事情都要將安全的問(wèn)題放在比較重要的位置，戶外運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展雖然對(duì)促進(jìn)學(xué)生的健康很有幫助，但是也存在比較大的危險(xiǎn)，所以一定要將安全問(wèn)題徹底解決，盡一切可能將安全隱患進(jìn)行排除，主要是青少年安全意識(shí)的培養(yǎng)和器材設(shè)施的安全檢查和安裝。

5結(jié)論

本文通過(guò)對(duì)青少年開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)的調(diào)查和研究，將戶外運(yùn)動(dòng)的價(jià)值進(jìn)行了歸納總結(jié)，主要得出以下結(jié)論：

（1）戶外運(yùn)動(dòng)可以有效提升青少年的健康成長(zhǎng)，能夠在很大的程度上促進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)行。（2）青少年面對(duì)日益競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)是需要全面發(fā)展才能應(yīng)對(duì)的，開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)可以有效促進(jìn)青少年的全面發(fā)展。（3）戶外運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)家庭成員之間的感情，讓青少年可以在父母的陪伴下享受家庭的溫暖。（4）可以促進(jìn)青少年社會(huì)化的進(jìn)程，戶外運(yùn)動(dòng)的參與也相當(dāng)于參與到社會(huì)實(shí)踐中，可以增加一些社會(huì)的經(jīng)驗(yàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]《青少年素質(zhì)教育活動(dòng)指導(dǎo)大系》編委會(huì).體育素質(zhì)活動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)[M].合肥：安徽教育出版社.2010.

[2]王建國(guó).戶外運(yùn)動(dòng)指南[M].合肥：安徽師范大學(xué)出版社.2011.

[3]周茜，蘭自力.陽(yáng)光體育視域下青少年戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào).2016.36（1）：125-127.

[4]唐花清，李大春.素質(zhì)教育下青少年戶外運(yùn)動(dòng)課程的研究[J].體育科技.2008.29（2）：95-98.

[5]袁雪濤.淺談我國(guó)青少年戶外運(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)[J].當(dāng)代體育科技.2018（9）.

[6]齊向前.青少年開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)的社會(huì)價(jià)值研究[D].2015.

[7]余銓業(yè).青少年戶外拓展運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].青少年體育.2016（2）：116-117.

[8]劉琪.戶外活動(dòng)性游戲促進(jìn)青少年非智力因素教育價(jià)值探討[D].成都體育學(xué)院.2014.

[9]盛檸.自平衡獨(dú)輪車(chē)運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年（15-17歲）部分身體素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究[D].2016.

[10]梁引福.論陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)校中的開(kāi)展[J].教育.2016（4）：134.

[11]操學(xué)誠(chéng)，吳德祖.戶外運(yùn)動(dòng)與青少年全面發(fā)展[J].中國(guó)青年研究.2006（6）：24-27.

[12]羅珊.探究青少年戶外運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的影響[J].商.2015（4）：287.

作者簡(jiǎn)介：

孫文博（1997—），女，漢族，河北保定人，在讀研究生，研究方向：社會(huì)體育指導(dǎo)。