王久丹

摘要：現(xiàn)階段，我國人們?cè)絹碓街匾曮w育運(yùn)動(dòng)，各種體操運(yùn)動(dòng)逐漸進(jìn)入人們的日常生活中，人們通過運(yùn)動(dòng)提升自身的身體素質(zhì)。其中，競(jìng)技健美操具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，深受人們的喜愛。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展，健美操以競(jìng)技健美操的形式登上國際舞臺(tái)，成為一種較為新穎的比賽項(xiàng)目。本文基于此進(jìn)行分析，表明競(jìng)技健美操在國內(nèi)法的發(fā)展趨勢(shì)，并提出未來發(fā)展前景，以此促進(jìn)競(jìng)技健美操的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：競(jìng)技健美操;國內(nèi)外;發(fā)展趨勢(shì)

近幾年來，世界經(jīng)濟(jì)不斷提升發(fā)展水平，人們生活水平不斷提升，在日常生活中，人們不再注重享受物質(zhì)生活，而是注重自身的身體健康。在此種發(fā)展背景下，出現(xiàn)很多健身活動(dòng)，對(duì)人們的健康意識(shí)產(chǎn)生影響。競(jìng)技健美操能夠融合體操的健體作用，并具有舞蹈塑性的功能。因此，深受人們的喜愛。隨著時(shí)間的發(fā)展，競(jìng)技健美操發(fā)展速度越來越快，已經(jīng)在國際上進(jìn)行發(fā)展，并對(duì)人們的健康意識(shí)產(chǎn)生積極影響，使人們產(chǎn)生終身參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。

一、競(jìng)技健美操簡(jiǎn)介

競(jìng)技健美操主要是指在指定的音樂伴奏下，不能夠中斷動(dòng)作，并完成一整套具有高難度的動(dòng)作。競(jìng)技健美操是由于傳統(tǒng)的有氧運(yùn)動(dòng)逐漸演變而來，經(jīng)過長(zhǎng)期的改革以及完善，形成現(xiàn)階段完整的競(jìng)技健美操體系。在競(jìng)技健美操中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員要求較高，要求其不僅具有較強(qiáng)的身體素質(zhì)，還應(yīng)具有較為柔軟的身軀，和驚人的意志力。在競(jìng)技健美操登上國際舞臺(tái)后，越來越多的比賽項(xiàng)目開始出現(xiàn)，如男子單人IM、女子單人IW等。并且，競(jìng)技健美操在比賽過程中，對(duì)場(chǎng)地要求較高，要求場(chǎng)地能夠容納運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作。除此之外，比賽對(duì)競(jìng)技健美操的服裝進(jìn)行統(tǒng)一要求，不能夠自行改動(dòng)。在比賽過程中對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作要求較高，要求其動(dòng)作具有一定的藝術(shù)性。因此，競(jìng)技健美操在發(fā)展過程中，具有較大的發(fā)展空間。

二、競(jìng)技健美操在國內(nèi)發(fā)展趨勢(shì)

競(jìng)技健美操在國際中占有重要地位，發(fā)展速度越來越快。我國流行競(jìng)技健美操時(shí)，將其分為兩種，一種為健身健美操。另一種為競(jìng)技健美操。在我國發(fā)展中，第一種健美操形式快速發(fā)展，對(duì)第二種健美操形式的發(fā)展產(chǎn)生帶動(dòng)作用。目前，競(jìng)技健美操的國際舞臺(tái)中占有重要地位。我國競(jìng)技健美操的流行時(shí)間較短，我國水平在國家隊(duì)的專業(yè)教練員的指導(dǎo)下也在不斷提高，并獲得了不少好成績(jī)，但還需要不斷提高競(jìng)技能力和藝術(shù)表現(xiàn)力。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們的健康意識(shí)不斷提升，不斷有遠(yuǎn)動(dòng)員加入競(jìng)技健美操的運(yùn)動(dòng)行列中，以此推動(dòng)我國競(jìng)技健美操的發(fā)展。

三、競(jìng)技健美操在國外發(fā)展趨勢(shì)

競(jìng)技健美操在國外的發(fā)展中，起步較早，流行時(shí)間較長(zhǎng)。但隨著社會(huì)的進(jìn)步，并沒有停下發(fā)展的腳步，而是隨著社會(huì)的發(fā)展，不斷對(duì)競(jìng)技健美操發(fā)展形勢(shì)進(jìn)行改革。以此適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。首先，擴(kuò)大競(jìng)技健美操的參賽范圍，由傳統(tǒng)的限制運(yùn)動(dòng)員年齡，到目前的分為青年組、兒童組、少年組等進(jìn)行比賽。其次，提升競(jìng)技健美操的動(dòng)作難度標(biāo)準(zhǔn)，增加四次連續(xù)跳躍動(dòng)作，以此提升對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求標(biāo)準(zhǔn)。最后，對(duì)競(jìng)技健美操的動(dòng)作做出明確的規(guī)定，以此能夠有效的分辨運(yùn)動(dòng)員的違禁動(dòng)作，從而不斷促進(jìn)競(jìng)技健美操的進(jìn)步。

四、競(jìng)技健美操未來發(fā)展方向

（一）學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)

我國競(jìng)技健美操的未來發(fā)展方向，應(yīng)以現(xiàn)階段競(jìng)技健美操發(fā)展現(xiàn)狀作為基礎(chǔ)，不斷進(jìn)行創(chuàng)新，以此提升競(jìng)技健美操的發(fā)展水平，從而能夠與國外競(jìng)技健美操的發(fā)展進(jìn)行比較。因此，我國競(jìng)技健美操在創(chuàng)新過程中，應(yīng)吸取國外寶貴的發(fā)展經(jīng)驗(yàn)。但在吸收過程中，應(yīng)注意根據(jù)我國實(shí)際情況，結(jié)合國外的經(jīng)驗(yàn)，制定適合我國競(jìng)技健美操發(fā)展的計(jì)劃。同時(shí)，我國競(jìng)技健美操在發(fā)展過程中，能夠聘請(qǐng)國外具有培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的教練，對(duì)我國健美操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行培訓(xùn)，使其能夠提升競(jìng)技健美操的動(dòng)作技巧，從而不斷推動(dòng)我國競(jìng)技健美操的發(fā)展速度。

（二）加大資金支持

目前，我國政府積極鼓勵(lì)人們參與競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)，但依舊缺乏政府的資金支持，導(dǎo)致我國競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)在訓(xùn)練過程中，具有一定的難度。主要是缺乏先進(jìn)的訓(xùn)練設(shè)施。因此，我國政府應(yīng)加大對(duì)競(jìng)技健美操訓(xùn)練的資金投入力度，引進(jìn)先進(jìn)的訓(xùn)練設(shè)施。同時(shí)，我國在發(fā)展競(jìng)技健美操時(shí)候，應(yīng)對(duì)訓(xùn)練員進(jìn)行培訓(xùn)，使其能夠掌握最新的競(jìng)技健美操的技術(shù)，以此提升我國競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的健美操水平。通過此種培訓(xùn)方式，有效提升我國競(jìng)技健美操在國際舞臺(tái)中的地位。

（三）加強(qiáng)專業(yè)訓(xùn)練

為提升我國競(jìng)技健美操的發(fā)展速度，應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)專業(yè)訓(xùn)練。首先，對(duì)其進(jìn)行肢體鍛煉，以此提升其身體的柔韌性。其次，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行藝術(shù)熏陶，使其能夠?qū)σ魳泛臀璧府a(chǎn)生獨(dú)特的敏感性，以此作為基礎(chǔ)，不斷提升競(jìng)技健美操動(dòng)作的藝術(shù)性。最后，應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行形體和耐力素質(zhì)的訓(xùn)練，使其能夠在短時(shí)間內(nèi)完整的做出一整套健美操動(dòng)作，從而提升我國競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)水平。通過此種方式，提升我國競(jìng)技健美操在國際舞臺(tái)中的影響力，從而推動(dòng)我國體育事業(yè)的發(fā)展。

五、結(jié)語

綜上所述，現(xiàn)階段人們?cè)絹碓街匾暽眢w素質(zhì)。因此，各種健身活動(dòng)進(jìn)入人們的生活。競(jìng)技健美操由于動(dòng)作具有藝術(shù)性，深受人們的喜愛。但目前，我國競(jìng)技健美操的發(fā)展時(shí)間較短，與國外發(fā)展情況相比，較為落后。因此，我國競(jìng)技健美操應(yīng)進(jìn)行改革，從而提升發(fā)展速度。在改革過程中，能夠以國外經(jīng)驗(yàn)作為基礎(chǔ)，結(jié)合我國實(shí)際發(fā)展情況，制定合理的發(fā)展計(jì)劃，從而推動(dòng)我國競(jìng)技健美操發(fā)展。

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