張香云 張東陽

摘要：目的：提高大學(xué)生身體素質(zhì)，加強(qiáng)對體育項(xiàng)目的認(rèn)知。方法：針對高校500名大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，從參與體育鍛煉認(rèn)知、體育項(xiàng)目、參與渠道以及社會發(fā)展水平對于體育認(rèn)知影響四個方面總結(jié)現(xiàn)狀。結(jié)果：當(dāng)前大學(xué)生對于課外體育鍛煉的積極性越來越高，并逐漸形成了終身體育的思想觀念。結(jié)論：今后高校需要以素質(zhì)教育為前提，組織大學(xué)生參與體育活動，提高身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：高校;大學(xué)生;課外體育鍛煉;羽毛球

新課程改革不斷深入的過程中，逐漸提出了素質(zhì)教育這一要求，那么作為教育工作者，必須要對其加以重視。尤其是體育教學(xué)，在新課改環(huán)境下，高校體育教學(xué)期間，要加強(qiáng)學(xué)生課外鍛煉，組織體育活動。針對目前高校體育教學(xué)來說，大學(xué)體育課程主要有兩個環(huán)節(jié)，即課堂理論知識以及體育活動實(shí)踐，這兩個部分的教學(xué)目的是相同的，即通過體育教學(xué)提高學(xué)生身體素質(zhì)，幫助其養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。為了更好的完成體育教學(xué)改革，在這一前提下，針對高校大學(xué)生課外體育鍛煉情況展開調(diào)查。

一、研究對象

本次調(diào)查以某高校大一學(xué)生為對象，共計500名，其中包括男生220名，女生280名。

二、研究方法

針對此次大學(xué)生課外體育鍛煉情況的調(diào)查，主要使用問卷調(diào)查法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。第一，問卷調(diào)查法。根據(jù)研究內(nèi)容查閱了相關(guān)資料，對在校大一學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷。問卷發(fā)放數(shù)量共計500份，收回500份，回收率100%;第二，數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。通過發(fā)放問卷獲得的所有數(shù)據(jù)組織整理，使用Excel、SPSS軟件進(jìn)行分析，最終獲得的結(jié)果為分析提供參考。

三、結(jié)果與分析

（一）高校大學(xué)生課外體育鍛煉認(rèn)知

此次調(diào)查過程中，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示大學(xué)生參與課外體育鍛煉的積極性整體來說比較高，在所有參與調(diào)查的女生中，非常喜歡體育鍛煉的人數(shù)為60人，占據(jù)總?cè)藬?shù)的12%，比較喜歡的人數(shù)為40人，占比8%，不喜歡的人數(shù)有70人，占比14%，非常不喜歡的人數(shù)為110人，占比22%。男生非常喜歡體育鍛煉的人數(shù)有100人，占據(jù)總?cè)藬?shù)的 20%，其余比較喜歡、不喜歡、非常不喜歡的人數(shù)分別為70、30和20，占比為14%、6%和4%，證明男生參與體育鍛煉的的意識相比女生更強(qiáng)，體育教學(xué)過程中男性學(xué)生的活躍程度高于女性學(xué)生。

大學(xué)生有非常豐富的課余時間，課余活動也有諸多選擇，例如學(xué)習(xí)、運(yùn)動、逛街等，大學(xué)生課余時間安排數(shù)據(jù)如下：男生中運(yùn)動的人數(shù)為100人，占比為20%，學(xué)習(xí)的人數(shù)為30，占比6%，逛街的人數(shù)為20人，占比4%，參加娛樂項(xiàng)目的人數(shù)有70人，占比14%，女生中參加運(yùn)動的人數(shù)有20人，占比4%，學(xué)習(xí)的人數(shù)有40人，占比8%，逛街的人數(shù)有150人，占比30%，娛樂項(xiàng)目參與人數(shù)有70人，占比14%。通過以上數(shù)據(jù)可知，大多數(shù)男生在課余時間選擇運(yùn)動，例如籃球、足球等，女生參與體育鍛煉的人數(shù)相比男生較少，更多是以逛街或者娛樂為主?？梢?，男生和女生對于課外體育鍛煉積極性也存在一些差異。

大學(xué)生在課余時間參與課外體育鍛煉，各個年級也呈現(xiàn)出不同的情況。例如此次參與調(diào)查的全部為大一學(xué)生，所以人數(shù)相對較多，但是如果是即將畢業(yè)的大四學(xué)生，那么參與課外體育鍛煉的學(xué)生人數(shù)便會有所減少[1]。這主要是因?yàn)榇笠粚W(xué)生剛剛步入大學(xué)，時間比較充裕，參與體育鍛煉積極性也更高。但是大四學(xué)生即將畢業(yè)，面臨學(xué)業(yè)和就業(yè)的雙重壓力，課外活動的時間難免減少，降低了課外體育鍛煉參與度?？梢?，學(xué)生認(rèn)知以及時間是高校大學(xué)生課外體育鍛煉的重要因素。

（二）高校大學(xué)生課外體育鍛煉項(xiàng)目

大學(xué)生參與課外體育鍛煉項(xiàng)目如下：男生中有70人喜歡籃球項(xiàng)目，占比14%，40人喜歡足球，占比8%，乒乓球有30人，占比6%，羽毛球有30人，占比6%，50人參加網(wǎng)球，占比10%，女生中30人參與籃球，占比6%，20人參與足球，占比4%，100人參與乒乓球，占比20%，70人參加網(wǎng)球，占比14%。通過以上數(shù)據(jù)可以了解到的是，大學(xué)生比較喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目以乒乓球、羽毛球、籃球?yàn)橹?。?dāng)然這需要從不同角度分析，因?yàn)槟?、女生在身體素質(zhì)上存在很大差異，所以這就對選擇的體育項(xiàng)目造成影響[2]。一般男生更傾向于籃球、足球等有激烈肢體對撞的項(xiàng)目，但是女生則偏向于羽毛球、乒乓球等對抗性較弱的項(xiàng)目?？偠灾?，體育項(xiàng)目和大學(xué)體育的聯(lián)系極為密切，教師在課堂上指導(dǎo)的內(nèi)容，學(xué)生可以在課下時間進(jìn)行鞏固，期間也可以達(dá)到鍛煉身體的目的。

（三）大學(xué)生課外體育鍛煉主要方式與渠道

現(xiàn)如今人們對于體育鍛煉的重視程度越來越高，頻繁的開始體育鍛煉，以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，其中也包括高校大學(xué)生。大學(xué)生面臨學(xué)生與就業(yè)等多重因素的影響，課余時間參與體育鍛煉不僅可以愉悅心情，還能夠有效緩解壓力[3]。大學(xué)生參與課外體育鍛煉，通調(diào)查顯示，主要為健身房為主，具體情況如下：46.2%的大學(xué)生通過健身房參與健身，35.3%的大學(xué)生通過跑步參與健身，18.5%的大學(xué)生則通過其他運(yùn)動形式參與健身，其中主要包括舞蹈、健美操等。由此可以了解的是，當(dāng)前學(xué)生參與體育鍛煉的渠道越來越豐富，可見我國體育事業(yè)的飛速發(fā)展。

（四）社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平影響大學(xué)生體育鍛煉認(rèn)知

關(guān)于社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平對于大學(xué)生體育鍛煉認(rèn)知，通過分析可知經(jīng)濟(jì)水平的提升將體育運(yùn)動模式越來越豐富，大學(xué)生參加課外體育活動的選擇更多，一些大學(xué)生認(rèn)為體育理論和社會發(fā)展需求難免存在脫節(jié)的現(xiàn)象[4]。調(diào)查顯示44.5%的學(xué)生表明，當(dāng)前體育指導(dǎo)理論必須要予以完善，40.2%的學(xué)生持中立觀點(diǎn)，15.3%的學(xué)生認(rèn)為當(dāng)前體育指導(dǎo)理論無需更新?？梢姡蟛糠謱W(xué)生對于社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來的新體育活動，必須要有更為完善的思想作為指導(dǎo)。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

第一，目前高校大學(xué)生對于課外體育鍛煉參與的積極性比較高，參與體育的認(rèn)知也在逐漸提高，當(dāng)然這與新課程改革有密切聯(lián)系。其中也存在少部分學(xué)生不喜歡參加體育鍛煉，這是今后有關(guān)人員需要關(guān)注的一個主要問題;第二，高校大學(xué)生對于課外體育項(xiàng)目的選擇，男生以競技性、對抗性較強(qiáng)的籃球、足球?yàn)橹?，女生則以趣味性較強(qiáng)的乒乓球、羽毛球?yàn)橹鳌４送?，高校大學(xué)生更喜歡參加一些團(tuán)體體育活動。

（二）建議

第一，高校中的體育教學(xué)人員帶領(lǐng)學(xué)生參與體育活動過程中，必須要保證所選項(xiàng)目的競技性和趣味性，以此來調(diào)動學(xué)生積極性。體育教師也要積極組織體育競賽，使其能夠在運(yùn)動中養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。比如，教師可以組織大學(xué)生體育運(yùn)動會，一方面提高大學(xué)生身體素質(zhì)，另一方面培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作精神，積極參與課外體育鍛煉。

第二，高校體育教學(xué)人員需要建立健全課外體育鍛煉管理機(jī)制，組織專門負(fù)責(zé)課外體育管理的團(tuán)隊(duì)，將所有學(xué)生學(xué)生劃分成不同體育項(xiàng)目的鍛煉小組，由各個小組自發(fā)組織課外體育鍛煉活動，并且將活動與大學(xué)體育課程評價機(jī)制相結(jié)合，加強(qiáng)學(xué)生的重視。

第三，如果有足夠的資金支持，高?？梢栽诂F(xiàn)有體育設(shè)施的基礎(chǔ)上對其進(jìn)行完善，提高相關(guān)設(shè)備的利用率。另外，多組織大學(xué)生參與體育知識講解講座，使其能夠更加深入的認(rèn)知體育項(xiàng)目，形成終身鍛煉的觀念。

第四，在新課程改革環(huán)境下，建議高校將原本的體育兩年制教學(xué)模式改變?yōu)槿曛?，適當(dāng)調(diào)整體育學(xué)分以及體育實(shí)踐課程比例，使學(xué)生在掌握體育基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上也能夠加以實(shí)踐，提高技能水平，在體育鍛煉的過程中提高身體素養(yǎng)，成為身體素質(zhì)強(qiáng)、專業(yè)技能過硬的綜合型人才。

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