李 越

(浙江體育科學研究所，浙江 杭州 310004)

科學是關(guān)于自然、社會、人文和思維邏輯性的知識體系，科學的進步是促進世界發(fā)展的原動力，科學的本質(zhì)是人類精神的、智力的活動。競技體育負載著人類文明、民族進步、集體與個人實現(xiàn)社會人文價值的重任，在科技的引領(lǐng)和助推下，為社會創(chuàng)造出精彩的體育文化。從科學進程來講，運動訓練與競賽科學化用一種感性的形式模擬了科學實驗過程，利用科學的知識，以科學的態(tài)度與方法進行社會實踐活動，向社會提倡一種科學、先進、文明的發(fā)展觀和方法論。在科學技術(shù)大面積、全方位覆蓋競技體育的大背景下，競技體育的發(fā)展已經(jīng)成為文化傳承、人文素質(zhì)進步的標志，科學技術(shù)必將溶入、滲透競技體育各個環(huán)節(jié)，主導競技體育向科學化的方向大踏步前進。

1 浙江省運動訓練與競賽科學化發(fā)展現(xiàn)狀

浙江省競技體育事業(yè)在建國后穩(wěn)定的環(huán)境中得到初步發(fā)展，但因受到經(jīng)費不足、場地匱乏、人才缺失等困難所制約，運動訓練與競賽科學化很難得到重視。上世紀八十年代改革開放后，浙江省物質(zhì)文明水平迅速提高，競技體育發(fā)展環(huán)境得到很大改善，規(guī)模和水平都有較大幅度提升。面對國內(nèi)外競技體育激烈競爭的大舞臺，經(jīng)過近四十年的運動訓練理論研究與實踐活動，我省運動訓練與競賽科學化理論和實踐發(fā)生飛躍性變化。競技體育水平得到大幅度提高，居全國先進行列，浙江成為國內(nèi)具備較強競爭實力的競技體育大省之一。我省部分優(yōu)秀運動項目的發(fā)展，已經(jīng)逐漸形成比較完善的運動訓練與競賽科學化體系，并在國內(nèi)外大賽中取得可喜的運動成績。但是，總體來看，與競技體育強省相比，我省運動訓練與競賽科學化程度離真正的“強省”目標還有一定的距離。運動訓練與競賽科學化體系運作過程中，還存在各種困難或問題，科學化訓練水平較低的運動項目、運動隊為數(shù)不少。浙江省競技體育的發(fā)展水平?jīng)]有達到與浙江省經(jīng)濟發(fā)展相匹配的程度。

1.1 競技體育運動項目發(fā)展現(xiàn)狀

浙江目前已經(jīng)開展的運動項目包括田徑、游泳、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、體操(含藝術(shù)體操)、蹦床技巧、籃球、排球(含沙灘排球)、足球、拳擊、舉重、跆拳道、柔道、武術(shù)(含散打)、摔跤、賽艇、皮劃艇(含激流回旋皮劃艇)、帆船帆板、射擊、射箭、自行車、擊劍、馬術(shù)、攀巖、冰雪項目。對比2016年巴西里約熱內(nèi)盧夏季奧運會28個大項，我省缺少現(xiàn)代五項、鐵人三項、七人制橄欖球、水球、手球和曲棍球項目，且上述六個項目均為2枚金牌的“金牌小容量”項目。對比2018年雅加達亞運會38個大項，浙江只參加19個大項，缺項情況比較嚴重。從運動小項上分析不容樂觀，田徑47個小項，我省僅有25個；跳水項目斷斷續(xù)續(xù)開展，目前處于解散狀態(tài)；男、女自由式摔跤和2017年天津全運會上的男子棒球、女子壘球等項目長期空缺；男子柔道項目采取高校合辦的方式，規(guī)模小，專項運動的積淀薄，很難在激烈的競爭中占據(jù)一席之地；另外，對照2018年韓國平昌冬季奧運會設(shè)置15個大項，102個小項的目標，我省還僅處于與北方兄弟省聯(lián)建的初期階段。許多運動項目缺少小項和運動項目發(fā)展處于小規(guī)模階段的情況比較普遍，這是浙江省競技體育項目發(fā)展的現(xiàn)狀與特點。

1.2 競技體育運動水平

浙江省運動員在近9屆夏季奧運會中共獲得18枚金牌，其中游泳6枚，體操、舉重各3枚，皮劃艇、射擊各2枚，乒乓球、女排各1枚，在各省、市中排第7位。浙江是全國在9屆夏季奧運會上屆屆有金牌的兩個省份之一[1]。尤其浙江游泳競速項目為我國獲得6枚奧運金牌，為中國游泳沖出亞洲走向世界作出較為突出的貢獻。

在2017年天津全運會上，浙江省體育代表團創(chuàng)造歷史性佳績，表明競技體育體制改革已初顯成效(見表1)。浙江競技體育的發(fā)展走“精品”戰(zhàn)略，在“1617周期”主要表現(xiàn)在浙江游泳和田徑項目上的突破，浙江游泳隊在2017年天津全運會獲得金牌超過游泳項目金牌總數(shù)的一半，在全國處于遙遙領(lǐng)先的地位；浙江田徑隊在2017年天津全運會上共獲得6枚金牌，僅次于獲得7枚金牌的山東田徑隊，在全國各省市排第二位。另外，借助“聯(lián)合組隊”參賽規(guī)則，浙江水上項目獲得7枚金牌，與廣東省并列全國第二位，但與獲得13枚金牌的山東隊差距較大；小球項目因“聯(lián)合組隊”參賽規(guī)則共產(chǎn)生32枚金牌，浙江羽毛球項目獲得3枚金牌，與上海并列全國第三位，與獲得7枚金牌的江蘇隊存在差距[2]。另外，我省輪滑轉(zhuǎn)滑冰項目，在2018-2019賽季全國速度滑冰冠軍賽，分別獲得男子、女子集體出發(fā)項目金牌，創(chuàng)造浙江冰上運動項目歷史性好成績。

表1 浙江省2017天津全國體育運動會獲得金牌情況表

1.3 運動訓練與競賽科學化體系發(fā)展情況

科技助力競技體育是實現(xiàn)競技體育強國、強省的最有力保障，倡導科學化訓練是競技體育可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)保證。高科技時代，科學技術(shù)的發(fā)展日新月異，西方先進的運動訓練與競賽理念逐漸引進國內(nèi)，對我國運動訓練與競賽科學化產(chǎn)生較大影響。競技體育已經(jīng)不再是單純挑戰(zhàn)人體極限的個人行為，“獨立”或“封閉”的訓練模式不僅無法達到科學化訓練的要求，而且很難在現(xiàn)代科技信息快速傳遞的時代背景下占得先機。運動訓練與競賽科學化既是一個連續(xù)提升的動態(tài)發(fā)展過程，亦是針對運動員的科學、個性化的教育過程。浙江省運動訓練科學化系統(tǒng)基本框架已經(jīng)形成，無論在大眾健身領(lǐng)域、運動選材和基礎(chǔ)訓練階段都有科技的注入，專業(yè)訓練階段的重點運動項目均合理配備科技服務人員，并形成相應的運動訓練與競賽科學化管理運行機制。但是，由于受到人力、物力、財力的限制，部分運動項目中科技服務的投入很難滿足運動隊的需求，部分運動項目的專業(yè)訓練與競賽科學化進程較慢、水平較低。部分教練員團隊缺少科技資源的引領(lǐng)或助力，仍然僅憑“經(jīng)驗”指導訓練，在運動訓練與競賽過程中出現(xiàn)各種失誤，錯失提高運動技能水平的最佳時機，無法實現(xiàn)運動成績創(chuàng)新和突破的目標。另外，我省運動選材和基礎(chǔ)訓練階段，由于“業(yè)訓”體制不適應現(xiàn)今社會發(fā)展的需求，在招生和基礎(chǔ)訓練中出現(xiàn)許多新問題。從運動訓練與競賽科學化系統(tǒng)來看，運動選材、基礎(chǔ)訓練和專業(yè)隊訓練中某一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都可能影響整個體系的運作和最終的產(chǎn)出效益。

2 運動訓練與競賽科學化運作過程中的主要問題

競技體育借助科學技術(shù)使人體運動姿態(tài)更合理，運動負荷節(jié)奏與負荷強度更科學，并不斷地提高體育設(shè)備、器械的科技含量，從而使運動成績大幅度提高。競技體育不斷打破人體原有的運動平衡，建立新的、更高層次的運動平衡，在這一縱向變化過程中，科學技術(shù)的作用顯而易見。但是，無論借助哪項科學技術(shù)來提高運動成績，均不能脫離“人本位”、“運動訓練本位”的原則，體育科技歸根結(jié)底要落實在“人”的、具體的運動實踐過程。因此，科技助力競技體育，不僅不會消弱人們對“運動訓練”與“人”自身規(guī)律的研究，反而會促進競技體育研究向科學化、系統(tǒng)化、數(shù)據(jù)信息整合化的方向邁進。

2.1 對運動訓練與競賽理論的研究較薄弱

運動訓練科學化實踐過程離不開教練員的主導作用，更離不開運動員作為主體的積極參與，教練員對運動訓練與競賽科學化的認知水平，是促進運動員比賽成績的保持或不斷提高的關(guān)鍵因素。運動訓練科學化是指對訓練全過程的科學控制，是運動訓練科學的理論、方法和技術(shù)在運動實踐中全面、廣泛地運用，它主要應該包括以下內(nèi)容(見圖1)。

圖1 運動訓練理論所涵蓋的內(nèi)容

我國競技體育科學化訓練方面仍然與世界先進水平存在差距，大部分運動項目尚未形成領(lǐng)先于世界的、系統(tǒng)的、先進的、科學化訓練理論。許多運動項目對國際上新的訓練理念與方法缺乏充分的理解和深刻的認識，一時難以運用先進理念的有效機制，為我們的運動訓練實踐服務。國內(nèi)仍然存在漠視運動訓練理論學習，盲目自信以往親身經(jīng)驗或者認為“國外的訓練都是科學的”情況，其根本原因在于對運動訓練與競賽理論研究薄弱，缺乏通過理論研究與實踐創(chuàng)新相結(jié)合方式掌控訓練過程的能力。

2.2 對運動訓練與競賽科學化的必要性重視程度不夠

在歐美工業(yè)發(fā)達的國家，現(xiàn)代競技體育在19世紀末就得到了較好的發(fā)展，而中國競技體育事業(yè)在新中國成立后受到黨和國家的重視，尤其20世紀八十年代中國改革開放以后，科技逐漸介入體育，我國競技體育事業(yè)才有今天飛躍式的發(fā)展。與此同時，人們逐漸認識到實現(xiàn)體育“更高、更快、更強”的目標，離不開科技對體育的助推作用。但由于我國競技體育科技起步晚、發(fā)展時間短，目前仍處于較低水平，這種情況造成有些運動隊對科學化訓練缺乏足夠的重視。

當今，科學技術(shù)對競技體育的滲透越發(fā)廣泛、深入，在運動選材、專項技術(shù)訓練、身體素質(zhì)訓練、身體機能訓練和維持高水平運動能力訓練等不同階段，均需科技的助力與支撐，而僅憑教練員的“經(jīng)驗”和運動員的“天賦”獲得金牌的機率越來越小。運動訓練主體——運動隊以及相關(guān)管理干部應該重視科技對競技體育的助力作用，充分利用科技資源，把先進的科學訓練理論融入到運動訓練實踐中去。用體育科技保障運動訓練的針對性、系統(tǒng)性、實效性，避免僅憑經(jīng)驗訓練走彎路、低效率，遏制運動員發(fā)揮潛質(zhì)的現(xiàn)象。在運動訓練過程中，過分強調(diào)競技體育“不可控因素”，排斥、拒絕、漠視科技對運動訓練的引領(lǐng)和助推效應，勢必對競技體育的良性發(fā)展產(chǎn)生不利影響。

2.3 對賽前訓練理論與實踐的研究欠缺

競賽是實現(xiàn)運動成績目標的實踐活動，競賽周期是運動訓練重要的特殊周期。賽前訓練是調(diào)整運動員身體機能和心理狀態(tài)的最佳時機，對競賽成績有舉足輕重的影響。但是，目前許多運動項目賽前訓練理論研究還不能滿足競賽的需要，這是我國競技體育科研中的薄弱環(huán)節(jié)。賽前訓練理論的研究本身也存在著較多困難，其主要表現(xiàn)在：其一，當前的體育科學無法應用完整的數(shù)學方法解析競技體育現(xiàn)象，體育科研始終處在應用數(shù)理統(tǒng)計水平，致使競技者在比賽中得失因素分析欠缺理性，更多參雜著主觀感性認識；其二，賽前心理變化時刻會給比賽造成未知影響，但心理科學對心理活動的定性或定量的實證研究有很大難度，人們難以評估運動員或教練員在訓練和競賽中的自覺性、積極性和創(chuàng)造性的發(fā)揮程度；其三，目前的體育理論還不能完美、客觀地解釋運動負荷系統(tǒng)規(guī)律、整體動態(tài)效應，管理科學和社會科學在運動競賽領(lǐng)域的研究相對落后。一方面駕馭賽前訓練確實不易，另一方面對賽前訓練的研究與認識欠缺，許多優(yōu)秀運動員運動生涯參加國際大賽的機會少，因為訓練與競賽銜接失控，與金牌失之交臂的情況時有發(fā)生。對賽前訓練掌控不好，不僅使運動員前期的刻苦訓練化為泡影，并且對運動員的運動生涯和運動項目發(fā)展都有較大的負面影響。

2.4 競技體育運動項目缺項較嚴重

缺項不僅與地域、氣候、資金、場地及運動項目的群眾基礎(chǔ)有關(guān)，更與運動項目的專業(yè)教練執(zhí)教水平極其相關(guān)，教練員掌控科學化訓練的能力是促使運動項目良性發(fā)展的基本保障。在當今激烈競爭的競技體育環(huán)境中，運動項目是否能很好地開展起來，并連續(xù)培養(yǎng)出一批又一批爭金奪銀的優(yōu)秀運動員，首先必須要有一個素質(zhì)精良、愛崗敬業(yè)、拼搏向上的優(yōu)秀團隊，還要經(jīng)過較長時間、持續(xù)不斷的良性發(fā)展過程。短時間內(nèi)很難使一個運動項目達到很高水平，要使一個運動項目持續(xù)保持在全國較高的運動水平更是難上加難。因此，解決我省競技體育運動項目缺項的問題需要長期堅持不懈的努力。在我省競技體育規(guī)?；l(fā)展的理想與缺項較嚴重的現(xiàn)實面前，應該采取積極主動的應對措施，建立頂層設(shè)計和基層探索互動機制，一方面積極補項，并給新上運動項目一定的成長空間和成長時間，并為他們營造良好的發(fā)展環(huán)境；一方面更要珍惜現(xiàn)已開展的運動項目，想辦法在訓練手段和管理方法上學習與創(chuàng)新，努力把它們打造成“精品”運動項目。

2.5 體育體制改革滯后

黨的十一屆三中全會以來，我國實現(xiàn)由計劃經(jīng)濟體制向市場經(jīng)濟體制轉(zhuǎn)型后，中國特色社會主義現(xiàn)代化建設(shè)得到蓬勃發(fā)展。進入21世紀后，我國逐漸過渡到第二次轉(zhuǎn)型期，即從“經(jīng)濟建設(shè)”為中心向以“制度建設(shè)”為中心轉(zhuǎn)型[3]，我國的教育體制、體育體制也隨之進行適應社會發(fā)展的改革。但是，我國從原蘇聯(lián)引進的“三級運動訓練”管理體制，隨著現(xiàn)代社會發(fā)展與進步需求的變化，逐漸暴露出結(jié)構(gòu)性和體制性的缺陷，越發(fā)明顯不能適應新時期社會發(fā)展的需要。其主要問題之一，在我國“應試”教育的大環(huán)境背景下，由于運動員缺失良好的文化教育，大部分運動成績欠缺的專業(yè)運動員退役后，走向社會求職處于明顯劣勢，專業(yè)運動員退役成為社會安置就業(yè)的老大難問題。這種現(xiàn)象不僅影響到運動員專業(yè)訓練期間的執(zhí)著度、專注度，而且使競技體育的社會形象受到較大的貶損。在當前“應試”教育影響下，浙江省許多有體育天分的青少年不愿意從事體育事業(yè)，認為“高考才是最穩(wěn)妥、最有出息的選擇”。許多有較好競技體育遺傳基因的孩子，受家長、世俗觀念的影響，主動或被動地放棄對“體育”的熱愛，同時也放棄了自己的體育特長和體育才能。這種現(xiàn)象已經(jīng)較為普遍，并直接影響我省競技體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

3 浙江省運動訓練與競賽科學化策略

當前，我省競技體育發(fā)展現(xiàn)狀不容樂觀，不僅存在嚴重缺項的客觀事實，同時，現(xiàn)有許多運動項目運動訓練與競賽科學化的能力和水平堪憂。浙江的競技體育可持續(xù)發(fā)展首先應立足浙江省競技體育環(huán)境與地域特征，同時學習、借鑒全國乃至世界競技體育發(fā)展的先進經(jīng)驗，緊跟時代科技發(fā)展的步伐，通過提高科學化訓練水平，促進、踐行競技體育“強省”戰(zhàn)略。

3.1 樹立科學化訓練全局觀，培育良好的科學化訓練環(huán)境

從運動訓練科學化體系所覆蓋的范圍(見圖2)，可以清楚看到運動訓練科學化是一個相對較大的體系，從最初的大眾健身、運動選材、基礎(chǔ)訓練、專業(yè)訓練直到高水平訓練都有涉及。如果僅僅在其中一個環(huán)節(jié)注重運動訓練科學化，忽視另外一個或幾個環(huán)節(jié)，很難達到取得優(yōu)異運動成績的目標。既要縱攬總體、謀劃大局的戰(zhàn)略布置，同時也要局部落實每個環(huán)節(jié)具體的科學化訓練應對措施，積極營造良好的科學化訓練環(huán)境。專業(yè)訓練應依據(jù)專項特點和運動員個體特征，科學、合理制定與實施運動訓練計劃，及時調(diào)整、糾正訓練過程中的偏差和不足，增加有效訓練，減少低效訓練，避免無效訓練。運用“反饋≒調(diào)節(jié)”的循環(huán)機制有效控制運動訓練過程?！胺答佌{(diào)節(jié)機制”是運動訓練科學化的表現(xiàn)形式，是教練員團隊檢驗、診斷、評價、調(diào)整訓練的依據(jù)，是控制并駕馭運動訓練、使運動員不斷適應運動負荷、不斷提高運動成績的主要手段。

圖2 運動訓練與競賽科學化體系

3.2 倡導教練員對科學訓練的主導作用，落實科學化訓練理念

運動訓練學本身就是一門綜合性的應用性學科，教練員在運動訓練與競賽科學化體系中占主導地位，是科學化訓練的謀劃與實施的主控者。

3.2.1 加強教練員業(yè)務學習與交流制度。運動訓練學這門綜合性的應用性學科，受到科技進步、知識更新、技術(shù)創(chuàng)新等因素的影響，注定其學科具備持續(xù)動態(tài)性發(fā)展的特征。其理論包含人體運動科學的本質(zhì)和共性的知識，也包含專項運動特有的規(guī)律和特性。競技體育的激烈競爭和金牌獨一無二的特性，決定了運動訓練學是一門時效性極強的動態(tài)學科。因此，運動訓練與競賽科學化伴隨著教練員的執(zhí)教生涯，業(yè)務學習與交流是教練員職業(yè)操守永無止境的追求。實干型、實戰(zhàn)型的教練員應該主動向理論型、智慧型教練過渡，追求理想的學術(shù)型教練模式。應對由“實干型”向“學術(shù)型”轉(zhuǎn)換困難的教練員給予理解，并給予政策支持，為他們創(chuàng)造更多學習與交流的機會。通過“走出去、請進來”的方式，使教練員處于良好的學習與交流環(huán)境，以避免信息閉塞、理念落后、方法陳舊的低效訓練。

3.2.2 制定教練員職務綜合評價標準。狹義的科學訓練常常是指訓練過程中應具備創(chuàng)新、定量化、可證偽、可重復等科學研究的特征。但在運動訓練實踐過程中，所得數(shù)據(jù)往往無法滿足科學研究驗證的全部條件，甚至在科學研究設(shè)計和方法存在欠缺的情況下，研究設(shè)計和驗證方法本身也要打個“科學”的問號。事實上，在運動訓練領(lǐng)域存在一些無法科學驗證的經(jīng)驗，不僅不能把它們完全同科學技術(shù)對立、全盤否定“經(jīng)驗”，并且大部分“經(jīng)驗”具有科學性，是被科學化訓練所包容的，經(jīng)驗中包含了教練員的知識積累和智慧結(jié)晶。在未來相當長一段時期，“實證化的訓練”和“經(jīng)驗的訓練”一定會并存下去，甚至在許多精、準、美的運動項目中“經(jīng)驗”還要占統(tǒng)治地位。人體現(xiàn)象十分復雜、難以重復和檢驗，運動訓練過程更多包含個性元素，要求教練員找到屬于自己的、適合于運動員個體的指導方法。因此在制定考核教練員職務標準，不能單一從教練員理論學識、學歷、學術(shù)水平方面考核，應充分考慮“經(jīng)驗”在運動訓練科學化中的權(quán)重與效應(見圖3)，全面、客觀地評定教練員的任職資格。

圖3 教練員職務考核因素

3.2.3 加強教練員復合型團隊建設(shè)。科學化訓練主要由科研人員和教練員為主謀劃并實施完成，其本質(zhì)是不斷加大訓練過程的智慧投入，提高其科技含量?？蒲泄ぷ鞯闹饕蝿帐峭ㄟ^科學檢測與監(jiān)控方法，對運動訓練、競賽的計劃與實施過程實施管控及效果評價，并為教練員主導運動訓練提供科技信息。教練員的主要任務是運用知識與科研成果，創(chuàng)新訓練理念與方法，在訓練、競賽的計劃與實施的不同階段滲入科技成分，不斷提高運動訓練科學化水平。教練員是運動訓練科學化的主體，不僅在運動訓練過程中起主導作用，在運動訓練科學化系統(tǒng)中同樣占居主導地位(見圖4)。以教練員為主導，多學科學術(shù)研究參與建立復合型教練組，是運動訓練科學化的顯著特征。僅僅依靠教練員的“經(jīng)驗”訓練、排斥科學技術(shù)的介入，或者認為教練的“經(jīng)驗”都是不科學的、排斥教練員的主導地位均不可取。通常教練員的人格獨立意志很強，應該有意識地克制固步自封的思想傾向，升華自己的“經(jīng)驗”。任何學科技術(shù)只有與教練員的“經(jīng)驗”緊密結(jié)合，才能最終獲得最佳的競技效應。

圖4 教練員復合團隊組成與分工

3.2.4 建立運動訓練與競賽科學化行政督查制度。體育科研工作者和教練員的思維過程有所不同，科研工作者更側(cè)重分析與歸納，教練員則更側(cè)重整合與演繹，這是由他們不同的工作性質(zhì)決定的。鑒別科研工作者與教練員在訓練科學化中起作用的標準也有所區(qū)別，科研工作者應該以研究成果的創(chuàng)新程度來衡量工作價值，而教練員則以他們對科學技術(shù)成果的應用程度來衡量其訓練工作的科學化水平。運動訓練與競賽科學化的實施過程對科研測試研究存在“接納或排斥”兩種不同的態(tài)度，教練員關(guān)心和歡迎那些便于向訓練實踐滲透、經(jīng)濟高效、對正常訓練活動妨礙較小的生理學、生物化學、生物力學和心理學診斷指標。但對那些影響運動員正常訓練的科研測試研究比較排斥，或者較長周期才能產(chǎn)生效益的研究常常難以實施。其實，科學研究的結(jié)論都是建立在大量測試分析基礎(chǔ)上的，而且科學研究本身具有探索性，并允許對研究結(jié)論做出否定的判斷。因此，為保障運動訓練與競賽科學化運作順利，需要借助管理學手段的介入，通過督查機制對運動訓練與競賽科學化進程加以引導與約束(見圖5)。

3.3 體育科研是實現(xiàn)運動訓練與競賽科學化目標的重要抓手

運動訓練本身致力于追求精確、優(yōu)美、高難度、突破極限的競技體育元素，是人類追求完美藝術(shù)的實踐活動，是一項復雜、不易控制的系統(tǒng)工程。因此，當今必須借助生理學、生物化學、生物力學、心理學等多學科，對人體運動過程的動作形態(tài)、技術(shù)結(jié)構(gòu)、生理機能、生化反應過程、代謝特征加以研究，通過科學理論指導和實踐創(chuàng)新來實現(xiàn)運動訓練與競賽科學化目標。

圖5 運動訓練與競賽科學化督查機制

3.3.1 科學的理論與方法是科學化訓練的組成部分。科學化訓練涵蓋、貫穿整個運動生涯全過程(見圖6)，科學化訓練階段性成果和局部創(chuàng)新實踐并不等同于專項運動水平的整體提高。比如基礎(chǔ)訓練階段，并非專項水平越高越好，過度挖掘青少年的運動潛質(zhì)，有可能會出現(xiàn)“拔苗助長”的現(xiàn)象；與此同時，如果處理不好全面身體素質(zhì)和專項身體素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展的關(guān)系，也可能錯失運動員某方面運動素質(zhì)發(fā)展的最佳時機，影響到運動員運動生涯的長期發(fā)展目標。

體育科研應該在運動選材、基礎(chǔ)訓練、專業(yè)訓練、高水平訓練和競賽全程介入，在專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、身體機能和心理訓練中深入滲透，準確、合理、恰當掌控每名運動員各項素質(zhì)個體化訓練動態(tài)的“度”或者“閾值”。在運動訓練科學化保障體系中，應該注意處理好點與面的關(guān)系，并非“大而全”就是最好的競技體育科研保障。事實上，當我們所選擇的研究測試指標越多，研究、分析的枝節(jié)隨之繁雜、增多，但研究廣度的增加并非意味著研究深度一定會隨之增加。應該根據(jù)專項特點、個體訓練階段和軟、硬條件等因素，有側(cè)重選擇最適合專項發(fā)展的科研保障模式，或許這就是競技體育科研保障獲得成功，在策略、決策和方法取舍過程中關(guān)鍵的因素。

3.3.2 研究、探索、建立運動訓練與競賽科學化模式。人體科學尚處在膚淺的發(fā)展階段，對人體的構(gòu)造和機能的研究，遠未達到科學化所需的精準數(shù)據(jù)水平。人們在運動訓練領(lǐng)域總結(jié)出的具有普遍性的規(guī)律，面對運動訓練中存在的大量個體化難題，無法用以往的規(guī)律判斷、解釋、解決問題的時候，我們更要注重通過科學方法論去進一步探索。訓練與競賽自身擁有發(fā)展變化的科學體系，實現(xiàn)“運動訓練與競賽科學化”目標是一項長期、系統(tǒng)、復雜的工程，需要人們不斷地學習、認識與研究。提高運動訓練與競賽科學化水平是競技體育實踐永無止境的追求，隨著科學的發(fā)展與進步，一勞永逸的訓練與競賽科學化模式并不存在。但是從方法論的角度來看，訓練與競賽科學化的構(gòu)成要素上存在共性，我們可以從管理學角度建立訓練與競賽科學化模式(見圖7)。

圖6 運動訓練與競賽科學化體系

圖7 運動訓練與競賽科學化模式

3.3.3 體育科研重視提高賽前訓練科學化水平。競技體育顯著的文化特色即是競賽帶給人們娛樂，競賽使競技體育發(fā)生與發(fā)展和人類文明進步相互促進。運動員進入專業(yè)訓練階段，競賽便成為運動訓練最簡單、最直接的目的。為了訓練而訓練必然使“運動訓練”偏離正確的方向，失去競技體育的現(xiàn)實意義，成為競技體育發(fā)展的絆腳石。賽前訓練無論從生理、心理、機能和競技狀態(tài)方面的準備，都是至關(guān)重要的一段特殊的訓練過程。如果賽前訓練控制得好，使運動員在關(guān)鍵的比賽階段有上佳的技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮，能夠獲得超預期的好成績。反之亦然，賽前訓練控制不好，直接影響運動員的比賽成績，只能得到事倍功半的結(jié)果。尤其體能主導運動項目對運動員體能要求高，賽前訓練中機體能量儲備和能量動員能力的訓練效果對比賽成績影響很大。體能類主導的運動項目，賽前訓練常用科學檢測與監(jiān)控的方法很多(見圖8)。

圖8 賽前訓練可選擇的科研監(jiān)控手段

3.4 加大競技體育體制改革

改革的目的是打破束縛思想的桎梏、掃除阻礙發(fā)展的藩籬，競技體育體制改革是事業(yè)發(fā)展的基本保障。我國競技體育事業(yè)從無到有，從小到大，從弱到強，“舉國體制”功不可沒。在“舉國體制”扶持下，跳水、舉重、乒乓球、體操、射擊和羽毛球項目在9屆夏季奧運會獲得165枚金牌，占金牌總數(shù)的73.66%。其中僅舉重為體能類(爆發(fā)力)主導運動項目，其它均為技能(技巧)主導運動項目。而體能(能量代謝系統(tǒng)訓練)主導的運動項目的突破遇到很大困難，作為我國重點發(fā)展的“119”工程(田徑、游泳、水上運動)，9屆夏季奧運會共獲得26枚金牌，占金牌總數(shù)的11.6%，始終沒有擺脫落后的局面。在我國競技體育快速、全面發(fā)展的新時期，面對競技體育發(fā)展過程中出現(xiàn)的新問題，應該采取積極的改革措施加以應對。

3.4.1 發(fā)揚“精品”戰(zhàn)略優(yōu)勢，促進浙江體能類項目進一步發(fā)展。浙江競技體育在缺項比較嚴重的情況下，注重推崇“精品”戰(zhàn)略，以集約化發(fā)展理念促進部分優(yōu)勢項目得到充分發(fā)展，獲得“低投入、多產(chǎn)出”的高效益。 “精品”戰(zhàn)略是浙江競技體育成功的經(jīng)驗，是浙江競技體育在缺項的困難情況下，集中人力、物力、財力及科醫(yī)保障團隊，通過運動訓練與競賽科學化手段，使浙江游泳、田徑、水上運動、羽毛球等項目率先成為浙江“精品”項目。接下來，浙江競技體育在逐漸解決嚴重缺項問題的同時，應繼續(xù)發(fā)揚“精品”戰(zhàn)略優(yōu)勢，進一步深度挖掘現(xiàn)有運動項目的潛力。綜合考量現(xiàn)有運動項目在國際、國內(nèi)所處水平，分析各個運動項目在浙江的發(fā)展優(yōu)勢和劣勢，尤其注重浙江體能類項目的發(fā)展，最終確定兩到三個作為新的“浙江品牌”項目重點扶持、重點發(fā)展。對新確定的“浙江品牌”運動項目，在教練員配置與引進、訓練與競賽經(jīng)費保障、科醫(yī)團隊建設(shè)方面給予政策優(yōu)待，并建立嚴格的運動訓練與競賽科學化督查、管理制度。

3.4.2 加大“業(yè)訓”體制改革力度。相對而言，整個科學化訓練體系中，業(yè)余訓練的管理體制問題較多、較嚴重，其中最突出的“學、訓”矛盾和退役運動員“出路”問題。業(yè)余訓練是競技體育的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，業(yè)余體校是培養(yǎng)體育后備人才的重要基地，體育后備人才的培養(yǎng)與輸送直接影響到省專業(yè)隊的運動水平。目前，我省只有少數(shù)運動項目能夠真正承擔起為省專業(yè)運動隊輸送人才的重任，如浙江業(yè)余游泳訓練不斷給予省專業(yè)隊輸送優(yōu)秀后備人才，為浙江游泳趕超國際水平提供了必要的人才保障。當前，我省已經(jīng)執(zhí)行一系列針對“業(yè)訓”管理體制的改革措施，如規(guī)定參加省運會比賽的運動員必須通過文化考試；又如給省隊以上運動隊輸送一名運動員的地方計1枚省運會金牌；再如給安置一名我省退役運動員的地方計1枚省運會金牌等政策。一系列改革政策出臺并執(zhí)行后，很大程度上緩解了我省業(yè)余訓練中部分矛盾，但很難從根本上解決“學、訓”矛盾與退役運動員“出路”問題。當前，業(yè)余訓練最突出“學、訓”矛盾主要受三項因素影響：①受“功利主義、錦標至上”觀念的影響，片面追求“運動技能”的培養(yǎng)，忽視“文化知識”學習，忽視文化學習對青少年智育發(fā)展的重要作用；② 在“應試”的教育大背景下，部分文化學習落后的青少年，選擇“業(yè)訓”作為逃避“文化學習”的庇護所；③ 脫離現(xiàn)實，違背“人”成長發(fā)育的自然規(guī)律，既要“業(yè)訓”青少年的文化學習與“普校”學生同等水平，又要“業(yè)訓”青少年掌握一項體育技能。由此可見，解決業(yè)余訓練中最突出的“學、訓”矛盾，必須改革現(xiàn)行的業(yè)余訓練管理體制，充分考慮青少年生長發(fā)育特點，研究制定切實可行、行之有效的管理制度。浙江省業(yè)余體?！罢猩щy、經(jīng)費缺乏、文化教育落后、訓練質(zhì)量不高、畢業(yè)出口不暢”的“五難”情況普遍存在，有些業(yè)余體校多個問題同時存在，而且持續(xù)時間長，影響因素錯綜復雜，有些業(yè)余體校被動停辦或縮小規(guī)模，浙江省體育后備人才培養(yǎng)體系總體呈逐漸萎縮的態(tài)勢。因此，應該進一步加大“業(yè)訓”體制改革力度，盡早解決業(yè)余訓練中最突出“學、訓”矛盾和退役運動員“出路”問題，使“業(yè)訓”單位從困境中擺脫出來，走上可持續(xù)發(fā)展的道路。