周莉 馬永濤 楊會坡 王恒 關(guān)星遠

摘? 要：“引體向上”是衡量男生上肢力量的重要參考標準和項目之一，引體向上也是中學(xué)體育課測試和中考體育測試項目之一。在教學(xué)實踐中觀察和對考試成績進行分析，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生引體向上成績不理想，有部分學(xué)生一個引體向上也上不去。本文以普通中學(xué)男生2017年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試各項指標成績?yōu)檠芯繉ο?，對測試形態(tài)、機能、身體素質(zhì)等指標進行相關(guān)性分析，找出影響引體向上成績的主要因素，為提高引體向上成績和鍛煉效果提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：引體向上? 國家學(xué)生體質(zhì)健康標準? 相關(guān)分析? 身體素質(zhì)? 體重指數(shù)（BMI）

中圖分類號：G8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）07（a）-0143-02

2014年教育部頒布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》（以下稱新《標準》）規(guī)定，初中以上男生必須測引體向上項目，在體質(zhì)測試中引體向上成績占10%，同時屬于加分項目。如此重要的一項測試指標，測試成績?nèi)绾文亍Ｍㄟ^對我校高三男生2017年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試的指標進行相關(guān)性分析，有哪些因素是導(dǎo)致引體向上測試不及格的主要因素，為今后的體育教學(xué)及課外體育活動的開展提供參考依據(jù)。

1? 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

本文研究測試中的61名男生。在我校2017年《標準》測試的內(nèi)容身高、體重、肺活量、立定跳遠、引體向上、坐位體前屈、1000m;實心球、俯臥撐、握力（雙手）等相關(guān)數(shù)據(jù)為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 數(shù)據(jù)測量與收集

對我校2017年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試，高三年級61名男生的測試數(shù)據(jù)和相關(guān)數(shù)據(jù)進行收集整理。

1.2.2 統(tǒng)計學(xué)方法

所得數(shù)據(jù)運用計算機進行計算，通過SPSS 20.0和Excel統(tǒng)計軟件進行數(shù)理統(tǒng)計。計量資料，采用相關(guān)性分析，以P<0.05為差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。

2? 研究結(jié)果與分析

2.1 引體向上成績統(tǒng)計與分析

把測試引體向上項目成績與評價標準進行統(tǒng)計，見表1。

從表1中可以看到，及格率僅占26.2%，有73.8%不及格，有54.0%得不到分。有29.5% 學(xué)生一個引體向上也做不上去。引體向上能夠完成一次以上的BMI平均值都在20～23之間，高三男生的BMI數(shù)值大于24.0屬于超重，大于28屬于肥胖。而引體向上一個都不能完成同學(xué)BMI的平均29.77值，大于28肥胖標準。說明引體向上與身高體重有密切聯(lián)系。

2.2 引體向上成績與其它測試指標相關(guān)性分析

把引體向上測試成績和身高、體重、BMI、俯臥撐、握力（雙手）等測試成績，通過SPSS 20.0統(tǒng)計軟件進行數(shù)理統(tǒng)計。計量資料，采用相關(guān)性分析，以P<0.05為差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。

從表2中可以看到，引體向上與體重、BMI、50m跑、1000m跑的Pearson相關(guān)性系數(shù)r為負值**，P=0.000<0.05，說明引體向上與體重、BMI、50m跑、1000m跑之間呈負相關(guān)。

引體向上與立定跳遠、握力、俯臥撐的Pearson相關(guān)性系數(shù)r為正值**，P=0.000<0.05，說明引體向上與立定跳遠、握力、俯臥撐之間呈正相關(guān)。

3? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

引體向上測試成績及格率僅占26.2%，有73.8%不及格，有54.0%得不到分。說明有一半多一點的同學(xué)，引體向上整個項目是得不到分的，并有29.5% 學(xué)生引體向上一個也做不了。通過相關(guān)性分析，引體向上與體重、身高體重指數(shù)（BMI）、50m跑、1000m跑之間呈負相關(guān)，引體向上與立定跳遠、握力、俯臥撐之間呈正相關(guān)。

3.2 建議

（1）在以后的教學(xué)中，如何減少超重和肥胖率不僅對引體向上成績提高有幫助，更多的影響著速度、耐力、爆發(fā)力等身體素質(zhì)的提高。如何減少超重和肥胖要涉及到諸多因素，在學(xué)校首先是科學(xué)鍛煉身體，保證足夠的運動時間、運動強度和運動負荷;針對超重、肥胖這些學(xué)生具體的肥胖程度，制定減肥的運動處方，制定長期訓(xùn)練計劃，在課外體育活動時間有針對性地訓(xùn)練，逐漸減少肥胖程度，使BMI值達到合理的范圍，再提高其他體能訓(xùn)練提高運動成績，達到健康的目的。對超重和肥胖的學(xué)生及家長開展健康知識講座，深入宣傳肥胖的危害性，從思想上引起重視，掌握合理膳食相關(guān)知識，給孩子養(yǎng)成科學(xué)的生活方法和良好的生活習(xí)慣等。

（2）從引體向上成績與各指標相關(guān)性分析來看，引體向上與立定跳遠、握力、俯臥撐之間呈正相關(guān)。建議，那么在教學(xué)訓(xùn)練時可以多練習(xí)俯臥撐，加強上肢、胸部、背部練習(xí)，提高肌肉力量，從而提高引體向上鍛煉效果。

（3）為了每個學(xué)生更合理更公平。建議在體質(zhì)測試項目或體育中考、體育會考的選項時，把引體向上和實心球兩項都進行測試才能較合理的體現(xiàn)學(xué)生上肢力量水平。

參考文獻

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