摘?要：焦慮作為語言學(xué)習(xí)中的一個(gè)重要情感變量，它與負(fù)面情緒有關(guān)，比如不安、沮喪、自我懷疑、恐懼和緊張，兒童的學(xué)習(xí)效果在很大程度上受其情感變量尤其是焦慮的影響。本研究旨在探討小學(xué)生的英語焦慮問題，從而促進(jìn)小學(xué)英語更好地開展。

關(guān)鍵詞：語言焦慮;英語水平;影響

焦慮作為語言學(xué)習(xí)中的一個(gè)重要情感變量，近年來越來越受到人們的關(guān)注和興趣。焦慮很可能是最普遍阻礙學(xué)習(xí)過程的情感因素。它與負(fù)面情緒有關(guān)，比如不安、沮喪、自我懷疑、恐懼和緊張。焦慮是一種認(rèn)知情感反應(yīng)，其特征是生理上的和對(duì)潛在的負(fù)面結(jié)果的恐懼，個(gè)人認(rèn)為這是一種阻礙。兒童的學(xué)習(xí)效果在很大程度上受其情感變化尤其是焦慮的影響。需要找出引發(fā)焦慮的原因和有效的策略，幫助學(xué)生降低焦慮水平，達(dá)到語言水平。這正是課堂教學(xué)的終極目標(biāo)。有證據(jù)表明，許多學(xué)生在學(xué)習(xí)外語的各個(gè)方面都會(huì)經(jīng)歷顯著的焦慮。此外，語言焦慮是外語學(xué)習(xí)的主要預(yù)測(cè)變量之一，這一點(diǎn)也得到了眾多研究者的堅(jiān)定支持。只有那些能夠控制焦慮水平并將其保持在較低水平的人才有可能在語言學(xué)習(xí)中取得成功;相反，那些經(jīng)常感到難以忍受的緊張，或猶豫著說出來的人可能會(huì)失去信心，成就更少。

為了更好地了解學(xué)生的焦慮情緒，本研究旨在探討小學(xué)英語課堂中的焦慮情緒。引起小學(xué)英語教師的注意，從學(xué)習(xí)者的情緒狀態(tài)出發(fā)，反思他們的態(tài)度、行為、教學(xué)方法等，并在對(duì)焦慮程度較高的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)采取適當(dāng)?shù)牟呗?。找出小學(xué)英語課堂中引發(fā)焦慮的原因和有效的策略，以更好地緩解兒童的焦慮，并對(duì)小學(xué)英語的教與學(xué)起到啟發(fā)作用。

本文從考試焦慮、自尊、消極評(píng)價(jià)恐懼和交際恐懼等方面提出了降低學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮的措施。

一、 降低考試焦慮的措施

作為一名教師，我們應(yīng)該在考試前充分利用其教學(xué)意義。教師不僅要關(guān)注學(xué)生的成績(jī)，還要關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)。理想教育的目標(biāo)是認(rèn)知教育與情感教育的結(jié)合。只有這樣，我們才能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。每一次學(xué)生完成他們的測(cè)試，那些得到較低分?jǐn)?shù)的人一定很沮喪。現(xiàn)在學(xué)生需要的是老師的關(guān)心。教師應(yīng)該耐心地幫助學(xué)生分析考試失敗的原因，找出他們還沒有掌握的語言點(diǎn)。此外，根據(jù)考試成績(jī)，學(xué)生可以分為不同的組，使教師可以根據(jù)學(xué)生的水平指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)。過低或過高的焦慮都會(huì)影響考試的效率，而中等程度的焦慮則可以達(dá)到最高的考試效率。在考試前，我們經(jīng)常聽到學(xué)生說：“如果我考試不及格，我該怎么辦？”“我什么都不記得了。”“我父母的要求太高了，如果我沒有達(dá)到目標(biāo)，我就會(huì)感到羞愧?！钡鹊取?/p>

二、 減少溝通顧慮的措施

我們應(yīng)該采取以下措施來減少交流恐懼：第一，增加學(xué)生聽和說英語的機(jī)會(huì)。第二，減少文化沖擊，發(fā)展跨文化理解。第三，設(shè)立英語角，為學(xué)生提供一個(gè)練習(xí)口語的場(chǎng)所。第四，看英語電影，與外教交談。第五，開展合作學(xué)習(xí)有助于減少群體中的交際恐懼，語言焦慮低于自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)可以改善學(xué)習(xí)間的情感交流。第六，在交際中，學(xué)生得到更多的理解輸入，同時(shí)提供相似的語言輸出。

三、 發(fā)揮教師在減少焦慮中的積極作用

教師不再被認(rèn)為擁有上課和安排所有課堂活動(dòng)的絕對(duì)權(quán)力。強(qiáng)調(diào)學(xué)生與教師之間的合作，把教師的角色看成是指導(dǎo)者而不是指揮者。師生關(guān)系應(yīng)該是合作的、和諧的、友好的。教師應(yīng)該激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的動(dòng)機(jī)和興趣。教師根據(jù)學(xué)生的水平，安排不同的任務(wù)，提出不同的要求，使學(xué)生能夠完成任務(wù)，避免增加學(xué)習(xí)焦慮，從而建立學(xué)生學(xué)習(xí)英語的自信心。教師應(yīng)該有豐富的知識(shí)，使英語課愉快。教師應(yīng)該有耐心幫助學(xué)生克服失敗經(jīng)驗(yàn)帶來的焦慮。教師應(yīng)具有較高的專業(yè)素質(zhì)，在英語課堂上提供可理解的輸入，使學(xué)生更容易地學(xué)習(xí)英語。教師應(yīng)該營(yíng)造一種輕松、積極、無壓力的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生毫不猶豫地說英語，敢于冒險(xiǎn)參加各種學(xué)習(xí)活動(dòng)。

四、 發(fā)揮學(xué)生在減少焦慮方面的積極作用

近年來，語言教學(xué)以教師為中心，注重語言點(diǎn)的教學(xué)。當(dāng)前，語言教學(xué)已轉(zhuǎn)向以學(xué)生為中心，注重學(xué)生的參與和知識(shí)的開發(fā)。教師開始關(guān)心合作語言學(xué)習(xí)，好學(xué)生和差生都能從中受益。在合作學(xué)習(xí)環(huán)境中，不同層次的學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中進(jìn)行交流與合作。合作學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)如下：首先，在一個(gè)合作的課堂，學(xué)生學(xué)會(huì)相互依賴和他們的焦慮程度低于個(gè)人學(xué)習(xí);其次，學(xué)生可以互相討論問題，這有助于減少焦慮，增加參與;第三，在小組中，安全鼓勵(lì)學(xué)生參加課堂活動(dòng)，帶來更好的語言能力;第四，在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人，接受他人的意見;第五，在合作課堂中，學(xué)生可以得到積極的反饋，及時(shí)地幫助激發(fā)更高的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待英語學(xué)習(xí)焦慮。分析學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐步提高學(xué)生的英語學(xué)習(xí)能力。備課是減少英語課堂焦慮的關(guān)鍵。學(xué)生應(yīng)定期與老師溝通，以便及時(shí)解決英語學(xué)習(xí)中的問題。學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人，這樣當(dāng)他們遇到困難時(shí)，他們就可以向別人求助。通過這些方法，他們可以減輕心理壓力，使學(xué)習(xí)生活有意義，這有助于減少英語學(xué)習(xí)中的焦慮。

雖然有很多關(guān)于學(xué)生語言焦慮的研究，但大多集中在初中學(xué)習(xí)者、高中生、大學(xué)生等成年人身上，對(duì)少兒的關(guān)注較少。在第二語言的學(xué)習(xí)過程中，了解少兒學(xué)習(xí)者的焦慮情緒還有很長(zhǎng)的路要走。正如本文所指出的，少兒對(duì)英語焦慮并不是免疫的。如果這個(gè)問題不能盡快得到解決，少兒在接下來的學(xué)習(xí)過程中就會(huì)面臨困難或嚴(yán)重的問題。因此，研究人員應(yīng)深入調(diào)查少兒外語焦慮，制定有效的方法和策略，幫助少兒在第二語言學(xué)習(xí)中應(yīng)對(duì)焦慮。

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作者簡(jiǎn)介：

劉曉亞，甘肅省定西市，安定區(qū)福臺(tái)小學(xué)。