朱偉力

家庭體育活動指導(dǎo)是指通過家庭“體育作業(yè)”的設(shè)計和對學(xué)生校外體育活動的建議，引導(dǎo)學(xué)生和家長進行家庭體育活動。從2017年開始，筆者學(xué)校積極實施深化學(xué)校體育改革，不僅是對學(xué)生在校的體育生活進行綜合融通的設(shè)計，“家庭+體育”也成為學(xué)校的研究內(nèi)容，希望通過家校合力，真正幫助和督促學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式和終身鍛煉的習(xí)慣，在實踐中還更多地關(guān)注家庭體育鍛煉對運動興趣的培養(yǎng)、運動習(xí)慣的養(yǎng)成、合理的運動方法的形成，以及對學(xué)生體質(zhì)和家庭生活的影響等方面進行探索。

一、提升“家庭+體育”的設(shè)計理念

1.從家庭“體育作業(yè)”到家庭體育活動指導(dǎo)的轉(zhuǎn)變

從2017年開始，學(xué)校就開始進行家庭“體育作業(yè)”的布置，希望能夠通過家庭的持續(xù)鍛煉，增強學(xué)生的體質(zhì)。剛開始是由家長打印家庭作業(yè)表格，及時記錄，每月上交表格給體育教師統(tǒng)計，期末進行學(xué)期體育成績的加分。在作業(yè)表上側(cè)重體育任務(wù)的達成。隨著對體育核心素養(yǎng)認識的不斷提升，體育作業(yè)的布置由原來單一指導(dǎo)和要求進行身體鍛煉，拓寬到體育知識的了解、體育技能的學(xué)習(xí)和體育素養(yǎng)的養(yǎng)成等多個方面，特別是在寒、暑假前期，學(xué)校還會根據(jù)各水平段學(xué)生的特點和需求，與學(xué)生共同討論設(shè)計假期體育生活，從而逐步形成對學(xué)生體育家庭生活的指導(dǎo)。

2.從提升運動成績到挖掘體育育人價值的轉(zhuǎn)變

剛開始布置家庭“體育作業(yè)”時，學(xué)校更多地還是考慮提高學(xué)生的運動成績，使學(xué)生能養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，維持一定的體能。而現(xiàn)在大家更加認識到：體育的價值，不僅是發(fā)展學(xué)生的運動能力，增強他們的體質(zhì)，更可以在運動中培養(yǎng)學(xué)生們的合作精神、競爭意識、規(guī)則意識，以及勇敢、自信、堅毅等眾多體育素養(yǎng)。因此，學(xué)校也越來越關(guān)注在活動中去挖掘這些育人價值，引導(dǎo)學(xué)生在家庭體育活動中，通過親子活動、同伴運動去養(yǎng)成和發(fā)展這些優(yōu)良品質(zhì)。

二、完善“家庭+體育”的內(nèi)容形式

從單一的體育鍛煉到多學(xué)科融通。剛開始的家庭“體育作業(yè)”，是由家長機械記錄學(xué)生鍛煉情況，逐步過渡到現(xiàn)在進行多學(xué)科融通的項目研究。

如，2018年的暑假體育活動指南中，學(xué)生要記錄每周鍛煉時間和內(nèi)容，同時鼓勵學(xué)生利用暑假跟家長或教練學(xué)習(xí)一項體育技能，引導(dǎo)學(xué)生家庭內(nèi)每周進行一次小比賽，而且假期正好趕上4年一屆的足球世界杯，學(xué)校作為市級的足球示范校，在設(shè)計假期體育活動時圍繞世界杯這個主題，讓學(xué)生根據(jù)自己的研究興趣，結(jié)合世界杯的觀摩，了解相關(guān)知識，各年級開展不同層次的研究，如世界杯的發(fā)展歷程、特點、相關(guān)運動員、比賽的規(guī)則及戰(zhàn)術(shù)等，并及時做好研究記錄，從而讓運動研究融入暑期生活，成為孩子的生活習(xí)慣（表 1）。

三、優(yōu)化“家庭+體育”的評價方法

學(xué)生家庭體育活動的開展越來越頻繁與豐富，學(xué)校的相關(guān)評價也在不斷地嘗試與改進中。

1.家庭體育分

由家長打印家庭“體育作業(yè)”表格，每天根據(jù)學(xué)生的完成情況進行記錄，每月上交表格給體育教師統(tǒng)計，期末根據(jù)每名學(xué)生完成情況進行學(xué)期體育成績的加分。實施了一段時間之后，筆者發(fā)現(xiàn)一些家長會主動和體育教師聯(lián)系，而且越來越多的家長開始關(guān)注學(xué)生的體育成績和鍛煉情況。

2.假期打卡群

假期里，低年段的學(xué)生以班級為單位組建一個微信群，家長每天將學(xué)生鍛煉的圖片或視頻上傳到群里，學(xué)生們相互交流學(xué)習(xí)。體育教師對學(xué)生們的鍛煉和記錄、研究情況進行跟蹤和指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題及時提醒糾正，同時不忘鼓勵和督促。

3.“運動小達人”

在假期中，許多學(xué)生都會用照片和視頻記錄下自己的運動生活，開學(xué)后，給學(xué)生展示的機會，并會評選出班級、年級和校級的“運動小達人”。同時，還利用學(xué)校櫥窗、紅領(lǐng)巾廣播臺、升旗儀式等校園平臺，提升學(xué)生的積極性和榮譽感。

當(dāng)然，在施行家庭體育活動指導(dǎo)的過程中，學(xué)校追求的是通過家校合力，真正地幫助和督促學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式和終身鍛煉的習(xí)慣，在實踐中更多地關(guān)注家庭體育鍛煉對運動興趣的培養(yǎng)、運動習(xí)慣的養(yǎng)成、合理運動方法的形成以及對學(xué)生體質(zhì)和家庭生活的影響等方面進行探索，從而有效提升體育學(xué)科的綜合育人價值。