張龍鳳　吳鍵

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本課依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，并根據(jù)青少年體能素質(zhì)發(fā)展敏感期，讓學(xué)生通過體能練習(xí)建立正確動作模式，減少運(yùn)動損傷，提高各方面身體素質(zhì)。將體能素質(zhì)里的靈敏素質(zhì)融入到日常體育教學(xué)當(dāng)中，通過游戲形式，借助體能小器材，以教師教和學(xué)生學(xué)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí);在提高靈敏素質(zhì)的同時，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣和終身運(yùn)動的習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生上下肢靈敏性、提高學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉組織的控制能力。

二、教材分析

靈敏素質(zhì)是指快速改變身體方向和速度或僅指改變方向的能力。靈敏練習(xí)對學(xué)生有一定的鍛煉價(jià)值。結(jié)合小學(xué)生的身心特點(diǎn)以及身體素質(zhì)敏感期，在體能模塊教學(xué)中靈敏學(xué)習(xí)主要有以下作用：發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì);能在突發(fā)運(yùn)動事故中保護(hù)自己;提高神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉組織的控制能力;加強(qiáng)上下肢連貫性和協(xié)調(diào)性;增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動興趣。

本課為新授課，以提高靈敏素質(zhì)為目的，以情境教學(xué)形式進(jìn)行，通過教師教帶動學(xué)生參與到運(yùn)動當(dāng)中，提高學(xué)生參與的積極性，主要采取以下練習(xí)手段：行進(jìn)間操、神經(jīng)激活、闖關(guān)大作戰(zhàn)、變向跑、“搗蛋鬼”與“裝修工”、放松練習(xí)。闖關(guān)大作戰(zhàn)中主要進(jìn)行“繩梯單腳開合跳”“欄架雙腳跳”“繞桿跑”“貓爬”，在練中學(xué)、學(xué)中賽等形式下，調(diào)動學(xué)生參與運(yùn)動的興趣和積極性。

三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對象為小學(xué)四年級學(xué)生，男生20人，女生20人，該階段學(xué)生處于靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感期，需要抓住敏感期通過欄架跳躍、繩梯跑動和貓爬爬行加強(qiáng)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性和靈敏性。

該階段學(xué)生心肺耐力和肌肉耐力較差，神經(jīng)系統(tǒng)控制肌肉組織能力較弱，但反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性較好，應(yīng)采用短時間、高頻率節(jié)奏的訓(xùn)練，提高學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)控制肌肉組織和快速反應(yīng)完成動作的能力，培養(yǎng)學(xué)生遇事冷靜、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。針對學(xué)生的心理特點(diǎn)學(xué)生練習(xí)時會感到枯燥、單調(diào)，所以在教學(xué)中通過合作、創(chuàng)設(shè)情境、競爭比賽以及教師語言和動作感染等方式提高學(xué)生練習(xí)的積極性。