周慶毅

摘? 要：乒乓球運(yùn)動(dòng)作為國(guó)球受到大家的喜歡。本論文通過(guò)文獻(xiàn)綜述的方法，從運(yùn)動(dòng)力學(xué)方面對(duì)運(yùn)動(dòng)員所接觸到的關(guān)鍵要素進(jìn)行總結(jié)分析。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員在打球過(guò)程中反應(yīng)時(shí)間、球的軌跡、發(fā)球的動(dòng)作等要素進(jìn)行闡述。最終，對(duì)于乒乓球在我國(guó)的普及有積極的促進(jìn)意義。因此，筆者對(duì)設(shè)備規(guī)格進(jìn)行了詳細(xì)的描述，并建議由高級(jí)政府部門執(zhí)行。因此，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的未來(lái)發(fā)展必須集中在他們個(gè)人的發(fā)展上。比賽本身的心理能力和身體一致性，致力于力學(xué)方面的研究。

關(guān)鍵詞：乒乓球? 運(yùn)動(dòng)員? 生物力學(xué)? 概述

中圖分類號(hào)：G846 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2019）05（b）-0008-02

1? 運(yùn)動(dòng)員在乒乓球運(yùn)動(dòng)中反應(yīng)時(shí)間的重要性

反應(yīng)時(shí)間是衡量決策速度和效率的準(zhǔn)確指標(biāo)。反應(yīng)時(shí)（Rt）是指從感覺(jué)刺激的出現(xiàn)到子刺激之間行為反應(yīng)經(jīng)過(guò)的時(shí)間。它被定義為從提出一種新的刺激到反應(yīng)的開始之間的間隔。具體而言，有幾個(gè)因素可以影響乒乓球運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)時(shí)間。一個(gè)人的精神狀態(tài)，或者注意狀態(tài)，以及肌肉緊張的狀態(tài)，已經(jīng)被證明是不受重視的對(duì)反應(yīng)時(shí)間的影響。說(shuō)明了隨著反應(yīng)時(shí)間的減少，性能從低水平上升到更低的水平。隨著中等水平的上升，業(yè)績(jī)下降。當(dāng)一個(gè)人變得太放松或太緊張，可能是由于高度焦慮，表現(xiàn)水平。影響開始行動(dòng)所需時(shí)間的最重要因素之一是表演者可能被呈現(xiàn)的部分。在乒乓球比賽中，中等等級(jí)的績(jī)效最高對(duì)不同速度、方向、軌跡和/或旋轉(zhuǎn)的不同射門作出反應(yīng)。這些因素中的每一個(gè)及其眾多的組合都需要不同的一致性。這樣的情況說(shuō)明了選擇反應(yīng)時(shí)間，其中表演者必須識(shí)別所呈現(xiàn)的刺激，然后選擇。最適合刺激、更長(zhǎng)的反應(yīng)時(shí)間是由更多的刺激反應(yīng)替代物造成的。因此，選擇時(shí)間與必須處理的信息量呈線性關(guān)系，以解決各種可能的刺激反應(yīng)方案的不確定性。強(qiáng)調(diào)了乒乓球策略的重要性，在每一次擊球中使用各種不同的投籃，每一次擊球動(dòng)作都盡可能相似，以掩飾與擊球有關(guān)的動(dòng)作。

盡管如此，一些研究表明鍛煉對(duì)反應(yīng)時(shí)間有積極的影響。身體健康的受試者的反應(yīng)時(shí)間往往比不太適合的受試者快。就像身體健康的重要性一樣，運(yùn)動(dòng)員必須保持一定的身體健康水平才能保持身體健康，為自己的反應(yīng)做準(zhǔn)備。最后，疲勞會(huì)對(duì)反應(yīng)時(shí)間產(chǎn)生負(fù)面影響。當(dāng)一名運(yùn)動(dòng)員變得疲憊不堪或身體虛弱時(shí)，反應(yīng)時(shí)間就會(huì)減少。當(dāng)任務(wù)是復(fù)雜的而不是簡(jiǎn)單的時(shí)候，反應(yīng)時(shí)間的減少就更大了。乒乓球比賽中所執(zhí)行的任務(wù)本身是相當(dāng)復(fù)雜的。他們需要更詳細(xì)的動(dòng)作，幾乎沒(méi)有出錯(cuò)的空間，這樣才能有效地執(zhí)行射擊。為了最大限度地提高成績(jī)，乒乓球教練和運(yùn)動(dòng)員都需要關(guān)注影響反應(yīng)時(shí)間的原則。正如前面所討論的，乒乓球可以歸類為一種反應(yīng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員在額外的運(yùn)動(dòng)中不得浪費(fèi)任何時(shí)間。說(shuō)明了盡可能減少反應(yīng)時(shí)間的操作因素的重要性，以減少反應(yīng)和反應(yīng)所需的時(shí)間。

2? 運(yùn)動(dòng)員對(duì)技術(shù)動(dòng)作身體位置準(zhǔn)確性的影響

多數(shù)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，技術(shù)熟練的運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)是他們的投籃動(dòng)作范圍更大因?yàn)閾]桿較長(zhǎng)，所以更準(zhǔn)確。通常有更大范圍的軀干旋轉(zhuǎn)，這將產(chǎn)生更大的力量到技能。在乒乓球比賽中，擊球通常從低到高，從運(yùn)動(dòng)員身后到桌子下面，到球員頭頂上方，以便將所需的旋轉(zhuǎn)放在球上。熟練的運(yùn)動(dòng)員在投籃時(shí)和準(zhǔn)備好的時(shí)候有一個(gè)更寬的姿勢(shì)。比不太熟練的球員。姿勢(shì)應(yīng)盡可能寬，球員可以處理，軀干向前和重量的球上的腳。腳趾稍微朝外髖關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)，以使更快的運(yùn)動(dòng)，在一個(gè)橫向。膝蓋和臀部盡可能低，接近90°，在許多情況下甚至更高;軀干也是相當(dāng)?shù)偷?。許多投籃都是從這個(gè)寬的立場(chǎng)，有些是采取了一步的投籃，這是在網(wǎng)球中看到的。在乒乓球中，很多投籃都是從錯(cuò)誤的腳或者后腳拍的。對(duì)于一個(gè)右撇子球員來(lái)說(shuō)，將是他的右腳。年輕運(yùn)動(dòng)員和世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員的比較往往與運(yùn)動(dòng)員在執(zhí)行鉛球時(shí)的長(zhǎng)度和姿勢(shì)的寬度有關(guān)。從一個(gè)低位置開始，大約在背部膝蓋的水平，然后向上移動(dòng)。球要在身體前面高的位置完成。當(dāng)球體向上移動(dòng)到最大的上旋量時(shí)，球會(huì)被擊中，以幫助將球保持在桌面上，它會(huì)比正常下降得更快。

其他有助于應(yīng)用于球的手臂動(dòng)作是在球接觸過(guò)程中經(jīng)常發(fā)生的不均勻運(yùn)動(dòng)，手腕外展。反戰(zhàn)者外展是指手向拇指?jìng)?cè)移動(dòng)，所以在粉碎時(shí)手腕最初是，然后我被綁架（移動(dòng)到拇指?jìng)?cè)）通過(guò)撞擊來(lái)增加擊球的力量，以及在擊球時(shí)球的頂部旋轉(zhuǎn)。在截?fù)暨^(guò)程中，相應(yīng)的動(dòng)作也是相反的，因?yàn)橐庵臼窍喾吹南蚝笮D(zhuǎn)球。無(wú)論是在準(zhǔn)備位置還是在投籃執(zhí)行過(guò)程中，技術(shù)熟練的運(yùn)動(dòng)員往往比技術(shù)水平較低的運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出更大的前軀干。前軀干有助于運(yùn)動(dòng)員保持平衡，并保持重量向前的球的腳，軀干也允許軀干像軀干前肌一樣更容易旋轉(zhuǎn)。軀干也增加了杠桿臂從軸，通過(guò)活動(dòng)髖關(guān)節(jié)，以提高速度的速度在沖擊。正直的人延長(zhǎng)臀部和膝蓋可能會(huì)限制軀干旋轉(zhuǎn)，減少軀干在技能中的貢獻(xiàn)。

3? 運(yùn)動(dòng)員發(fā)球技術(shù)力學(xué)分析

發(fā)球是一種封閉的技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員可以完全控制球的操縱。將封閉技能定義為“在一種可預(yù)測(cè)或靜止的環(huán)境，允許表演者提前計(jì)劃他們的動(dòng)作。“作為運(yùn)動(dòng)員這也是比賽中最難掌握的技能之一。一個(gè)應(yīng)用了許多不同的旋轉(zhuǎn)方向，最重要的是，旋轉(zhuǎn)到球的每一個(gè)跟蹤球的路徑跟隨斬發(fā)球，從而得到一個(gè)不同的球類飛行平分。乒乓球的旋轉(zhuǎn)方向和速度將極大地影響球的運(yùn)動(dòng)軌跡。自旋的方向?qū)Q定哪一個(gè)它的彎曲方式，而球的路徑曲線的數(shù)量是由旋轉(zhuǎn)的速度決定的。注意到乒乓球的轉(zhuǎn)速可以是它比線速度還要大，甚至更大。球的旋轉(zhuǎn)量對(duì)彈道和回彈的影響甚至大于球的線性速度。自旋把球的力量施加到球的外面，而不是球的中間，球的外部產(chǎn)生旋轉(zhuǎn);如果不需要旋轉(zhuǎn)，球就會(huì)直接穿過(guò)重心。旋轉(zhuǎn)被應(yīng)用在球上，而犧牲了線性。直接擊中球的中心會(huì)利用球的所有速度在球上產(chǎn)生直線速度。如果是沿球的外側(cè)畫的，或者是在球的上方。在頂部，更多的速度被用于產(chǎn)生球上的旋轉(zhuǎn)。這種自旋對(duì)球的運(yùn)動(dòng)路徑的影響被稱為“重球效應(yīng)”，這一效應(yīng)由以下幾個(gè)方面解釋得很清楚。當(dāng)物體與表面接觸時(shí)，它往往會(huì)攜帶一層與其表面接觸的流體。然后，這種流體會(huì)影響球經(jīng)過(guò)的周圍流體。和球相對(duì)應(yīng)的邊界層，從上面看，乒乓球的作用效果。旋轉(zhuǎn)到球上會(huì)引起壓力的不平衡產(chǎn)生一個(gè)彎曲的路徑的球，乒乓球周圍的箭頭表示球旋轉(zhuǎn)的方向。左邊的箭頭移動(dòng)與球有關(guān)的方向與球的方向相同。因此，更自由的空氣可以更高的速度通過(guò)球的左邊，在那邊建立一個(gè)低壓系統(tǒng)。球右側(cè)的箭頭指向上方，這意味著球的邊界層與空氣相當(dāng)。因此，即將到來(lái)的空氣將不會(huì)像自由或迅速地傳球，并創(chuàng)造了一個(gè)系統(tǒng)。為了平衡系統(tǒng)中的壓力，物體有從高壓到低壓的趨勢(shì)。

4? 結(jié)語(yǔ)

乒乓球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它依賴于快速進(jìn)行的精心設(shè)計(jì)的動(dòng)作和精確的擊球。這是一項(xiàng)反應(yīng)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該受到人們的贊賞。高水平競(jìng)爭(zhēng)所必需的體力和體力。時(shí)間是一種奢侈，對(duì)于優(yōu)秀的乒乓球選手來(lái)說(shuō)是無(wú)法利用的。他們必須依靠對(duì)手擊球的準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。更重要的是，對(duì)球的聲音做出反應(yīng)，精確的擊球，使他們能夠選擇和執(zhí)行運(yùn)動(dòng)模式，為贏得比賽提供最佳的機(jī)會(huì)。

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