李 麗

有氧健身操由具有“健美操皇后”之稱的美國著名影星簡.方達(dá)于20世紀(jì)80年代初期首創(chuàng)的，曾經(jīng)風(fēng)靡全球。而健美操于20世紀(jì)70年代末80年代初傳入中國。剛傳入我國時(shí)，曾稱它為韻律操、健身操、健美操、健康舞、健力舞、健身術(shù)、有氧操或節(jié)奏操。逐漸地在我國迅速興起，許多高校紛紛把它列入教學(xué)大綱，成為一項(xiàng)重要的體育教學(xué)內(nèi)容，為我國美育教育和體育教育提供了一塊沃土。沈國琴在《現(xiàn)代健美操》(2010)的編著中指出健美操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有氧健身運(yùn)動(dòng)，通常采用徒手或輕器械進(jìn)行練習(xí)，其運(yùn)動(dòng)方式隨意簡單，運(yùn)動(dòng)氛圍輕松活潑，運(yùn)動(dòng)特征融合體操、舞蹈音樂、具有健、力、美的特點(diǎn)；它既是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式，又是競技運(yùn)動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。方熙嫦在《健美操》(2006)的編著中指出健美操是一項(xiàng)以身體練習(xí)為基本手段，以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂身心目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

本文是對(duì)徒手健身操自選動(dòng)作成套編排進(jìn)行研究，分析近三年廣東省大學(xué)生健美操比賽的甲組有氧徒手健身操自選動(dòng)作成套編排特征，找出各參賽隊(duì)有氧徒手健身操自選動(dòng)作成套編排的優(yōu)缺點(diǎn)，并對(duì)存在的不足提出相應(yīng)的對(duì)策和建議，以期為廣東省教練員在自選徒手健身操動(dòng)作編排方面提供理論參考，為提高我國全民健身操舞大賽和大、中、小學(xué)的健美操聯(lián)賽水平盡一份綿薄之力。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

以廣東省近三年大學(xué)生健美操比賽的甲組前三名9支隊(duì)伍，有氧徒手健身操自選成套動(dòng)作編排的錄像視頻作為本文的研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要，在廣州體育學(xué)院圖書館和廣東財(cái)經(jīng)大學(xué)華商學(xué)院圖書館網(wǎng)站，中國知網(wǎng)中的中國優(yōu)秀碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫，中國學(xué)術(shù)期刊(網(wǎng)絡(luò)版)數(shù)據(jù)庫，中國健美操協(xié)會(huì)官網(wǎng)站等等，查閱了大量與本研究相關(guān)的期刊論文、碩士論文和健美操規(guī)程方面書籍等資料。

1.2.2 專家訪談法

根據(jù)研究需要，對(duì)我國高校健美操專家、教練員，前健美操世界冠軍等，通過電話、微信、電子郵件等方式進(jìn)行訪談(見表1)。圍繞有氧徒手健身操自選動(dòng)作成套編排的有關(guān)問題，對(duì)訪談?wù)哌M(jìn)行咨詢，并作記錄。了解有氧徒手健身操自選動(dòng)作成套編排的主要發(fā)展趨勢，編排過程中存在的問題，今后比賽中怎樣才能在編排上進(jìn)行創(chuàng)新。

表1 訪談專家成員名單一覽表

1.2.3 錄像觀察法

通過反復(fù)觀看廣東省近三年大學(xué)生健美操甲組比賽，即2014、2015、2016這三年前三名九支隊(duì)伍的比賽錄像視頻，分別對(duì)成套動(dòng)作的編排結(jié)構(gòu)情況作詳細(xì)描述分析，同時(shí)記錄下各支隊(duì)伍的各個(gè)編排環(huán)節(jié)的技術(shù)數(shù)據(jù)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)原理和辦公EXCEL軟件，對(duì)前三名的各個(gè)隊(duì)伍的成套動(dòng)作編排構(gòu)成的各指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，作分析研究。

1.2.5 對(duì)比分析法

對(duì)錄像視頻數(shù)據(jù)進(jìn)行分類，就甲組前三名的代表隊(duì)的成套動(dòng)作編排結(jié)構(gòu)的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析，指出各隊(duì)伍的成套動(dòng)作在編排上存在的優(yōu)勢和不足。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 廣東省大學(xué)生健美操比賽甲組自選徒手健身操成套動(dòng)作過渡連接分析

在健美操成套動(dòng)作編排中，過渡動(dòng)作是要求空間層次必須發(fā)生改變，即從一個(gè)動(dòng)作狀態(tài)或造型轉(zhuǎn)換到另一個(gè)形式的動(dòng)作，用以連接成套中的兩個(gè)不同段落或主題內(nèi)容，如翻騰、技術(shù)技巧連接一個(gè)難度動(dòng)作。它們是將成套動(dòng)作的各組成部分合理有機(jī)的結(jié)合在一起的過渡與連接動(dòng)作，能夠更加完美的體現(xiàn)出一套動(dòng)作的完整、流暢、通順與和諧。它是把操化動(dòng)作、難度動(dòng)作托舉和配合串聯(lián)起來的動(dòng)作元素，也是形成不同動(dòng)作、不同主題或段落有機(jī)融合與銜接的紐帶。在成套動(dòng)作編排中，過渡連接動(dòng)作不僅能使成套動(dòng)作具流暢性，起到承上啟下，穿針引線的作用，也使成套動(dòng)作更具多樣性、復(fù)雜性與創(chuàng)新性，甚至可以成為成套動(dòng)作中的亮點(diǎn)，是體現(xiàn)動(dòng)作編排設(shè)計(jì)藝術(shù)水平的一個(gè)重要內(nèi)容。

通過表2可以看出，在近三年的大學(xué)生健美操比賽中，前三名的9支隊(duì)伍中，大多數(shù)采用B-A-B種類型空間轉(zhuǎn)換，動(dòng)作是弓步下—翻身起、膝蓋開立跪地下—翻身起，弓步下—跪起，翻身下—旋腿起，弓步下—旋腿起；這些空間的變換對(duì)成套動(dòng)作視覺效果不明顯，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的騰空能力要求不高，所以大部分隊(duì)伍在成套編排上較多采用B-A-B類型的過渡連接。而B-C-B，B-C-A這兩種類型空間轉(zhuǎn)換趨于復(fù)雜，有騰空與地面的空間層次轉(zhuǎn)換，不但要求動(dòng)員具有良好身體素質(zhì)和具備一定騰空與控制能力，還要根據(jù)成套動(dòng)作內(nèi)容去銜接，空間變化效果更加明顯。

2015年第一名華南師范大學(xué)隊(duì)?wèi){借著清一色男生隊(duì)伍的較強(qiáng)綜合能力，B-C-B空間變化類型在成套動(dòng)作出現(xiàn)3次，B-C-A空間變化類型出現(xiàn)3次，使得成套動(dòng)作的展示形成鮮明的層次對(duì)比，整套動(dòng)作表演的動(dòng)感流暢，讓人的視覺煥然一新。同樣也是2015年的第一名華南理工大學(xué)使用的過渡連接，B-C-B空間變化類型只出現(xiàn)1次，B-C-A空間變化類型出現(xiàn)1次；B-A-B空間變化類型在成套動(dòng)作出現(xiàn)3次，都是以弓步下—翻身起，弓步下—跪起形式出現(xiàn)，動(dòng)作形式單一，動(dòng)作完成雖然整齊有序，較缺乏騰空空間，層次感欠佳，給人的視覺效果稍差一些。2015年第三名的廣東外語外貿(mào)大學(xué)隊(duì)，成套動(dòng)作中B-C-A空間變化類型只出現(xiàn)1次，大多使用了B-A-B空間變化類型，都采用膝蓋開立跪地下—翻身起、弓步下—旋腿起形式，動(dòng)作表演得整齊劃一，三維空間效果缺乏，新穎性不足，視覺效果一般。

通過錄像視頻分析， 2014年的南方醫(yī)科大學(xué)隊(duì)，2016年的廣東藥科大學(xué)隊(duì)較為簡單，整套動(dòng)作只出現(xiàn)1次B-A-B空間變化類型，2014年的華南農(nóng)業(yè)大學(xué)隊(duì)最為簡單，只出現(xiàn)1次B-A空間變換，缺乏多種類型的空間變化，整體的空間變化效果，編排有待提升；第一名、第三名的廣東金融學(xué)院隊(duì)和廣東財(cái)經(jīng)大學(xué)華商學(xué)院隊(duì)也缺乏空間變化類型，空間變化可以適當(dāng)加強(qiáng)。從表2中還發(fā)現(xiàn)，2014—2016年前三名的隊(duì)伍中，空間類型轉(zhuǎn)換使用最多的是B-A-B，而A-B、B-C-B 、B-C-A空間轉(zhuǎn)換類型出現(xiàn)匱乏，由于這三種轉(zhuǎn)換類型完成對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)要求高，后面兩種轉(zhuǎn)換還涉及到騰空，普通院校的學(xué)生能力相對(duì)有限，很難統(tǒng)一完成。操化動(dòng)作編排過于簡單的隊(duì)伍，過渡連接也較為保守，過多選擇弓步下—旋腿、弓步下—跪起等動(dòng)作，形式較為單一，空間視覺效果趨于平淡，三維空間變化少，隊(duì)伍有較大的提升空間。

綜上所述，成套動(dòng)作中均衡合理使用各類空間轉(zhuǎn)換，才能突出成套編排均衡性和藝術(shù)性。過渡連接在成套動(dòng)作編排中最具特色和鮮明之處，在成套動(dòng)作中起到承上啟下作用，并突出空間感和創(chuàng)新性。

表2 各代表隊(duì)伍成套動(dòng)作編排運(yùn)用過渡連接一覽表

數(shù)據(jù)來源：2014-2016年廣東省大學(xué)生健美操甲組比賽前三名錄像視頻；A-地面；B-站立；C-騰空

2.2 廣東省大學(xué)生健美操比賽甲組自選徒手健身操成套隊(duì)形編排情況分析

2.2.1 成套隊(duì)形變化情況分析

隊(duì)形是通過在規(guī)定面積的場地，表演者在競賽中所表演的過程中，利用其空間與時(shí)間，通過合理、巧妙而又規(guī)律的變化組成的各種活動(dòng)、立體畫面，它具有一定的高度藝術(shù)性與觀賞性。豐富多彩的隊(duì)形變化可以給整套動(dòng)作襯托出更好的視覺效果，隊(duì)形變化要做到靈活性、新穎性、獨(dú)創(chuàng)性和巧妙性，隊(duì)形的移動(dòng)路線、層次對(duì)比和空間效果以及隊(duì)形的獨(dú)特的形狀都需要教練員在編排隊(duì)形時(shí)應(yīng)注重的因素。有氧徒手健身操自選動(dòng)作成套編排規(guī)則要求規(guī)定，成套動(dòng)作至少8次以上隊(duì)形變化，要充分體現(xiàn)立體空間的層次變化。而在廣東省大學(xué)健美操的比賽規(guī)則中要求隊(duì)形變化至少10次以上，因此隊(duì)形的變化不可忽視。隊(duì)形數(shù)量的和與成套動(dòng)作編排是和諧統(tǒng)一的，隊(duì)形變化的次數(shù)和質(zhì)量往往會(huì)影響成套動(dòng)作完成效果。具有獨(dú)特創(chuàng)意和豐富多彩的隊(duì)形變化再結(jié)合主題內(nèi)容既能體現(xiàn)健美操成套動(dòng)作的完美編排，又能體現(xiàn)成套動(dòng)作編排的藝術(shù)效果。

通過對(duì)2014-2016年廣東省大學(xué)生健美操甲組比賽前三名的錄像視頻分析(見表3)，2015年前三名隊(duì)伍成套動(dòng)作隊(duì)形變化總數(shù)34-36個(gè)，流動(dòng)隊(duì)形總數(shù)14-16個(gè)，整體隊(duì)形與組合隊(duì)形都比其他兩年較多，在成套動(dòng)作的表演中，隊(duì)形變化非常流暢和復(fù)雜多樣。其次是2016年的前三名隊(duì)伍成套動(dòng)作隊(duì)形變化總數(shù)稍微少于2015年的前三名隊(duì)伍。2016年的廣東藥科大學(xué)的隊(duì)形總數(shù)、固定隊(duì)形、流動(dòng)隊(duì)形，組合隊(duì)形明顯少于2015年的前三名隊(duì)伍。而廣東藥科隊(duì)形變化較為簡單，流動(dòng)隊(duì)形尤為缺乏，整體隊(duì)形多于組合隊(duì)形的3倍多，隊(duì)形變化不均衡，變換不夠靈活。在2014年的前三名隊(duì)伍無論總隊(duì)形變化，流動(dòng)隊(duì)形還是固定隊(duì)形，整體隊(duì)形與組合隊(duì)形都遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于2015年和2016年前三名的隊(duì)伍。2014年尤為簡單的是南方醫(yī)科大學(xué)隊(duì)和華南農(nóng)業(yè)大學(xué)隊(duì)，整套動(dòng)作下來都是利用4拍跑來變化隊(duì)形，使得成套動(dòng)作有很多停頓，很不流暢，而且固定隊(duì)形使用過多，流動(dòng)隊(duì)形只有2—3個(gè)，顯得成套動(dòng)作編排質(zhì)量不高。

綜上所述，隊(duì)形的變化設(shè)計(jì)應(yīng)具有多樣性，流動(dòng)性大，變換靈活巧妙，通過運(yùn)動(dòng)員位置的改變以達(dá)到出人意料的隊(duì)形效果，流動(dòng)隊(duì)形與固定隊(duì)形、整體隊(duì)形與組合隊(duì)形合理搭配，調(diào)動(dòng)觀眾的興趣，給觀眾眼前一亮的感覺，突破單調(diào)的格局，形成視覺焦點(diǎn)。

表3 各代表隊(duì)伍成套動(dòng)作隊(duì)形變化情況統(tǒng)計(jì)

數(shù)據(jù)來源：2014-2016年廣東省大學(xué)生健美操甲組比賽前三名錄像視頻

2.2.2 成套隊(duì)形變化類型分析

健美操集體項(xiàng)目中隊(duì)形變化類型千變?nèi)f化，種類豐富多樣，有效合理的隊(duì)形變化是教練員在成套動(dòng)作編排時(shí)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)能力、特點(diǎn)，進(jìn)行特別的設(shè)計(jì)，給成套編排增添了藝術(shù)性。瞬息萬變的隊(duì)形不但提升了整套操的藝術(shù)價(jià)值，更加吸引了裁判和觀眾的眼球，為比賽又增添一份光彩，作為集體項(xiàng)目這是能否取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵。

隊(duì)形變化是健美操集體項(xiàng)目中比較特殊的場地空間變化轉(zhuǎn)換特征，各種類型的隊(duì)形變化，使得場上表演給觀賞者帶來一種更高的藝術(shù)享受和欣賞價(jià)值。在健美操集體項(xiàng)目中，概括起來的常規(guī)隊(duì)形有十字形、直線形、對(duì)角線、三角形、菱形、圓形、V字形、弧線、梯形、正方形、多邊形等等。尤其有氧徒手健身操項(xiàng)目的比賽，要求參賽人數(shù)較多，成套中隊(duì)形的創(chuàng)編和設(shè)計(jì)更容易排出五花八門的形狀，這就要求教練員要不斷進(jìn)行探索和研究，使得隊(duì)形有更多的創(chuàng)新和突破，除了運(yùn)用上述的常規(guī)隊(duì)形外，大膽嘗試三維動(dòng)畫圖形或獨(dú)特圖案，以期使成套的編排達(dá)到更加完美的藝術(shù)效果。

通過對(duì)2014-2016年廣東省大學(xué)生健美操甲組比賽前三名的錄像視頻分析(見表4)，各個(gè)參賽代表隊(duì)伍在成套隊(duì)形變化的創(chuàng)編上，使用最多的形狀是三角形，其次是菱形和圓形，再次是直線、V字、對(duì)角線，十字形只有兩支代表隊(duì)伍運(yùn)用。在成套編排上隊(duì)形變化總數(shù)最少的是2014年第二名的南方醫(yī)科大學(xué)隊(duì)、第三名的華南農(nóng)業(yè)大學(xué)隊(duì)，尤其是華南農(nóng)業(yè)大學(xué)隊(duì)的變化隊(duì)形形狀較少，且都是固定隊(duì)形變化方式簡單而重復(fù)，缺乏多樣性和新穎性。 隊(duì)形變化類型最多的隊(duì)伍是2015年前三名的三支隊(duì)伍，總數(shù)達(dá)到34-36次。在常規(guī)的隊(duì)形中雖然沒使用到十字形，卻在三角形、菱形、圓形、對(duì)角線等均衡運(yùn)用，在表演過程中隊(duì)形形狀清晰可見；而在其他的不對(duì)稱隊(duì)形也達(dá)到20多個(gè)，充分體現(xiàn)出成套編排的隊(duì)形多樣性，凸顯編排特色，而從動(dòng)作完成的質(zhì)量看，成套動(dòng)作的展示不夠完整和舒展。由視頻錄像數(shù)據(jù)分析看，2015年前三名的隊(duì)伍在隊(duì)形數(shù)量變化上選擇過多，在一定程度上會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的質(zhì)量，同時(shí)也易造成隊(duì)形的混亂，隊(duì)形之間停留的時(shí)間較短，阻礙了成套動(dòng)作展示和舒展程度。 2016年前三名的三支隊(duì)伍中，只有廣東藥科大學(xué)隊(duì)的隊(duì)形變化總數(shù)少于其他兩支隊(duì)伍，編排的形狀類型也較為匱乏，隊(duì)形變化類型采用的流動(dòng)隊(duì)形較簡單，而廣東金融學(xué)院隊(duì)和廣東財(cái)經(jīng)大學(xué)隊(duì)所采用的隊(duì)形變化總數(shù)上、類型形狀上稍微略遜于2015年前三名隊(duì)伍。

綜上所述，教練員在成套動(dòng)作隊(duì)形變化數(shù)量和速度的編排上，要合理控制隊(duì)形變化的數(shù)量和速度，隊(duì)形設(shè)計(jì)要有多樣性和新穎性，成套動(dòng)作速度盡量保持在12-16拍進(jìn)行一次隊(duì)形的變化，同時(shí)結(jié)合隊(duì)員的自身運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)行針對(duì)性的編排和訓(xùn)練，提高隊(duì)形的編排藝術(shù)性的同時(shí)注意加強(qiáng)對(duì)隊(duì)形跑動(dòng)的訓(xùn)練，確保構(gòu)圖清晰，完成有序，有利于動(dòng)作高質(zhì)量的完成。

表4 各代表隊(duì)伍成套動(dòng)作隊(duì)形變化使用形狀統(tǒng)計(jì)表

數(shù)據(jù)來源：2014-2016年廣東省大學(xué)生健美操甲組比賽前三名錄像視頻

2.3 廣東省大學(xué)生健美操比賽甲組自選徒手健身操成套場地空間的利用情況分析

2.3.1 成套動(dòng)作的場地利用情況分析

有氧徒手健身操自選動(dòng)作成套編排規(guī)則要求，最大限度使用比賽場地。其比賽場地是在12X12平方米進(jìn)行，整體隊(duì)員在整個(gè)場地的隊(duì)形變化跑位，能充分有效利用比賽場地各個(gè)區(qū)域，既是展示隊(duì)員運(yùn)動(dòng)能力和成套動(dòng)作編排的藝術(shù)效果的重要呈現(xiàn)。為便于各代表隊(duì)的場地利用統(tǒng)計(jì)情況，把隊(duì)員在比賽場地的位置劃分為如下(見圖1)，前、中、后、左、右、左前、右前、左后、右后，對(duì)角等九個(gè)區(qū)域。成套動(dòng)作編排中，發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員應(yīng)有能力，應(yīng)充分合理、均衡地利用比賽場地各個(gè)區(qū)域。

左后后右后左右

圖1隊(duì)形變化的方向位置圖

通過錄像視頻分析(見表5)。2014年前三名的3支隊(duì)伍中，只有廣東外語外貿(mào)大學(xué)隊(duì)伍場地利用的移動(dòng)路線較為突出，只有左后角場地沒使用；南方醫(yī)科大學(xué)隊(duì)和華南農(nóng)業(yè)大學(xué)隊(duì)的場地使用移動(dòng)路線大多數(shù)分布在，前、中、兩側(cè)，后、左右前后角沒利用，隊(duì)伍線路移動(dòng)不均衡，缺乏流動(dòng)性，場地利用不夠充分。2015年和2016年前三名的6支代表隊(duì)伍大都較充分利用比賽場地，前、中、后、左、右、左前、右前、左后、右后，對(duì)角、兩側(cè)、聚散跑都應(yīng)用上?？傮w來看，2015和2016年前三名隊(duì)伍移動(dòng)路線較2014年前三名隊(duì)伍的豐富，只有廣東藥科大學(xué)隊(duì)移動(dòng)路線總數(shù)稍微少于其余5支隊(duì)伍。綜上所述，成套動(dòng)作編排的移動(dòng)路線應(yīng)該復(fù)雜多樣化，流動(dòng)性大，場地各角、前、后、左、右、中、兩側(cè)、對(duì)角線等都熟嫻跑到位，將會(huì)給裁判員和觀眾帶來一種眼花繚亂的視覺沖擊。

表5 場地利用分布分析

數(shù)據(jù)來源：2014-2016年廣東省大學(xué)生健美操甲組比賽前三名錄像視頻

2.3.2 成套場地空間的利用情況分析

有氧徒手健身操自選動(dòng)作成套編排的空間轉(zhuǎn)化與隊(duì)形變化緊密相關(guān)，三維空間層次變化是隊(duì)形編排時(shí)必備的因素，三種維度隊(duì)形的巧妙運(yùn)用，一方面豐富了藝術(shù)編排，同時(shí)也帶給裁判員和觀眾更好的視覺沖擊。成套動(dòng)作的場地空間利用，是根據(jù)動(dòng)作與內(nèi)容編排的需要，在比賽臺(tái)上立體空間按一定方向和路線進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，從而產(chǎn)生出各種空間的畫面變化與造型。場地空間的變化是指運(yùn)動(dòng)員在比賽場上的移動(dòng)速度，單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)面積，移動(dòng)時(shí)操化動(dòng)作所出現(xiàn)的空間變化；為了到達(dá)場地區(qū)域、空間點(diǎn)，是通過跳躍難度或者難度去完成，也是通過操化所出現(xiàn)的空間變化的場地去評(píng)定。在成套動(dòng)作空間場地利用中，隊(duì)形變化應(yīng)出現(xiàn)三個(gè)空間轉(zhuǎn)換的變化，即(地面、站立、騰空三個(gè)空間)。有氧徒手健身操成套動(dòng)作在比賽中應(yīng)發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員應(yīng)有的能力，充分利用場地的三維空間的巧妙轉(zhuǎn)化，同時(shí)也提高了成套動(dòng)作的藝術(shù)效果。

在大眾健美操項(xiàng)目的比賽中，目前的有氧徒手健身操自選成套編排中的場地空間轉(zhuǎn)換，常用的有A-B、B-A、B-C-B、B-C-A、B-A-B五種類型。通過對(duì)2014-2016年廣東省大學(xué)生健美操甲組比賽前三名的隊(duì)形變化錄像視頻分析，從表6的數(shù)據(jù)可知。近三年前三名隊(duì)伍在場地空間利用的空間類型轉(zhuǎn)化的總數(shù)最多的為12次，分別是2015年的華南師范大學(xué)隊(duì)和華南理工大學(xué)隊(duì)，其次是廣東外語外貿(mào)大學(xué)隊(duì)11次。2014年前三名隊(duì)伍場地空間的轉(zhuǎn)換類型總數(shù)分別是8次、5次、4次，2016年前三名隊(duì)伍場地空間的轉(zhuǎn)換類型總數(shù)分別是9次、6次、8次。從表中數(shù)據(jù)可以看出，B-A、A-B類型的空間轉(zhuǎn)換較多隊(duì)伍采用，B-C-B 、B-C-A、B-A-B三種類型的空間轉(zhuǎn)換在2014和2016年前三名隊(duì)伍中都存在缺組現(xiàn)象，同時(shí)也說明了場地空間利用不均衡，而B-C-B 和B-C-A兩種有騰空空間的轉(zhuǎn)換，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體控制能力和平衡要求較高。2015年的前三名隊(duì)伍較均衡，五種類型空間轉(zhuǎn)換都能運(yùn)用上，在空間轉(zhuǎn)換上編排水平高于2014年和2016年前三名隊(duì)伍。這也與隊(duì)員自身身體素質(zhì)能力有關(guān)，由于2015年這三支隊(duì)伍隊(duì)員全都來自于音樂舞蹈專業(yè)，有很好的舞蹈基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)員都能做到跳與躍，還有騰空和落地后成站立姿勢的空間轉(zhuǎn)換。因此，教練員在進(jìn)行成套動(dòng)作編排時(shí)應(yīng)充分均衡分配五種空間轉(zhuǎn)換類型，加強(qiáng)隊(duì)員的身體素質(zhì)練習(xí)，適當(dāng)運(yùn)用一些難度動(dòng)作作為題材，便于豐富空間的轉(zhuǎn)換類型。

綜上所述，有氧徒手健身操成套動(dòng)作編排中的隊(duì)形變化，應(yīng)充分考慮場地空間，均衡分配和有效利用各種空間的轉(zhuǎn)換類型，也要注重成套整體編排的流暢性。在今后有氧徒手健身操競賽的成套動(dòng)作編排，教練員可以加強(qiáng)對(duì)B-C-A、B-C-B、 B-A-B三種空間類型轉(zhuǎn)換的設(shè)計(jì)和運(yùn)用，以提高隊(duì)形變化和空間轉(zhuǎn)換類型的藝術(shù)性。

表6 場地空間利用情況統(tǒng)計(jì)分析表

數(shù)據(jù)來源：2014-2016年廣東省大學(xué)生健美操甲組比賽前三名錄像視頻；A-地面；B-站立；C-騰空

3 結(jié)論

3.1 過渡與連接在成套動(dòng)作中最具特色和鮮明之處，在成套動(dòng)作中起到承上啟下作用，并突出空間感和創(chuàng)新性，成套動(dòng)作中均衡合理使用各類空間轉(zhuǎn)換，才能突出成套編排的均衡性和藝術(shù)性。

3.2 成套動(dòng)作隊(duì)形的變化設(shè)計(jì)應(yīng)具有多樣性，流動(dòng)性，變換靈活巧妙，通過運(yùn)動(dòng)員位置的改變以達(dá)到出人意料的效果，流動(dòng)隊(duì)形與固定隊(duì)形、整體隊(duì)形與組合隊(duì)形合理搭配；教練員在成套動(dòng)作隊(duì)形變化數(shù)量和速度的編排上要合理控制隊(duì)形變化的數(shù)量和速度，隊(duì)形設(shè)計(jì)要多樣性和新穎性，成套動(dòng)作速度盡量保持在12-16拍進(jìn)行一次隊(duì)形變化，同時(shí)結(jié)合隊(duì)員的自身運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)行針對(duì)性的編排和訓(xùn)練，提高隊(duì)形編排的藝術(shù)性的同時(shí)加強(qiáng)跑動(dòng)隊(duì)形的訓(xùn)練，確保構(gòu)圖清晰，完成有序，有利于動(dòng)作高質(zhì)量的完成。

3.3 有氧徒手健身操成套動(dòng)作編排的隊(duì)形變化，應(yīng)充分考慮場地空間，均衡分配和有效利用各種空間類型轉(zhuǎn)換。注重成套編排的流暢性。今后的競賽編排中教練員可以加強(qiáng)B-C-A、B-C-B、 B-A-B三種空間類型轉(zhuǎn)換的設(shè)計(jì)和運(yùn)用，以提高隊(duì)形變化和空間轉(zhuǎn)換類型的藝術(shù)性。