胡詠梅

（河南師范大學(xué)體育學(xué)院，河南 新鄉(xiāng) 453007）

國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告由國(guó)家體育總局等多個(gè)部門監(jiān)測(cè)結(jié)果公布，測(cè)結(jié)果數(shù)據(jù)有助于維系數(shù)據(jù)的連續(xù)性。大量研究數(shù)據(jù)表明，我國(guó)兒童青少年學(xué)生體質(zhì)下降呈下降趨勢(shì)，體質(zhì)下降問(wèn)題如不切實(shí)加以解決，將制約兒童青少年學(xué)生身體的健康發(fā)展，影響著國(guó)家的未來(lái)。欲解決兒童青少年學(xué)生體質(zhì)下降的問(wèn)題，需了解影響我國(guó)兒童青少年學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀有哪些因素。解讀這些因素后，可有效地針對(duì)體質(zhì)下降的變化趨勢(shì)進(jìn)行認(rèn)識(shí)及分析，探討體質(zhì)現(xiàn)狀的應(yīng)對(duì)措施，對(duì)提升我國(guó)兒童青少年學(xué)生體質(zhì)很有必要。

1 兒童青少年學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀分析

1991—2010年我國(guó)中小學(xué)生肥胖率呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，肺活量水平、爆發(fā)力素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)呈下降趨勢(shì)。2010年與2014年兒童青少年學(xué)生體質(zhì)有回升的趨勢(shì)。由國(guó)家體育總局公布的2010年、2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)，對(duì)比2年的全國(guó)兒童青少年學(xué)生體質(zhì)指標(biāo)平均數(shù)數(shù)據(jù)不難發(fā)現(xiàn)，兒童青少年學(xué)生的身高、體重呈上升趨勢(shì)。兒童青少年學(xué)生的身高與體重在發(fā)展的長(zhǎng)期趨勢(shì)下對(duì)兒童青少年學(xué)生的生理功能、身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)及健康水平的提高是很有幫助的，可以反映其健康狀況指標(biāo)、營(yíng)養(yǎng)飲食及生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。兒童青少年學(xué)生的肺活量呈上升趨勢(shì)，肺活量可反映人體的心肺功能，肺活量越大，供氧的能力越強(qiáng)，心肺功能也越強(qiáng)，是反映著人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。立定跳遠(yuǎn)可反映一個(gè)人的下肢爆發(fā)力，但兒童青少年學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)呈下降趨勢(shì)。兒童青少年學(xué)生的握力、斜身引體向上力量素質(zhì)水平先增后減，表明學(xué)校沒(méi)有重視上肢力量的發(fā)展和引體向上的鍛煉。兒童青少年學(xué)生的耐力輕微下降，兒童青少年學(xué)生速度素質(zhì)增長(zhǎng)趨勢(shì)較為緩慢。兒童青少年學(xué)生的柔韌素質(zhì)水平呈下降趨勢(shì)，柔韌是指人體關(guān)節(jié)組織的彈性和伸展能力，提高兒童青少年學(xué)生的柔韌素質(zhì)，有助于學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，但2014年坐位體前屈下降幅度明顯。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)步發(fā)展，預(yù)測(cè)未來(lái)兒童青少年學(xué)生的身高、體重、肺活量指數(shù)將繼續(xù)呈現(xiàn)增長(zhǎng)的趨勢(shì)，增長(zhǎng)的同時(shí)，警惕“肥胖率”的現(xiàn)象，立定跳遠(yuǎn)、斜身引體引體向上下降趨勢(shì)期待回轉(zhuǎn)，握力、50m×8往返跑、1000m、坐位體前屈、50m跑有回升的跡象。

2 理性認(rèn)識(shí)及反思

2.1 社會(huì)因素

應(yīng)試教育重視智育，輕視“體、美、勞育”。兒童青少年學(xué)生的正常課外體育鍛煉時(shí)間被學(xué)習(xí)、補(bǔ)習(xí)所取代，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重。缺少相關(guān)的體育教學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)、體育課堂教學(xué)規(guī)范，會(huì)造成每個(gè)學(xué)校、每個(gè)地區(qū)之間的教學(xué)差異，偏遠(yuǎn)地區(qū)的兒童青少年學(xué)生，師資力量、器材設(shè)備遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到，從而制約各地各校的兒童青少年學(xué)生健康體質(zhì)的發(fā)展水平。體育鍛煉是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不應(yīng)是為了達(dá)到考試目的而迫使兒童青少年學(xué)生練習(xí)。

2.2 學(xué)校因素

學(xué)校教師考核較為單一，有的學(xué)校教學(xué)條件相對(duì)簡(jiǎn)陋，跟不上現(xiàn)代化技能教學(xué)，體育場(chǎng)地不足、設(shè)施和器材的短缺滿足不了兒童青少年學(xué)生的使用，師資力量配備失衡的同時(shí)都將會(huì)導(dǎo)致每周體育課程的質(zhì)量得不到保障。近年來(lái)，校園體育活動(dòng)意外事件頻發(fā)，即便教育部發(fā)布了《學(xué)生傷害事故處理辦法》，在提供不了安全的標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)設(shè)施和保證不了體育課程質(zhì)量的情況下，也勢(shì)必會(huì)增加極大的安全隱患。

2.3 學(xué)生因素

社會(huì)生活節(jié)奏過(guò)快，兒童青少年學(xué)生功課繁多，缺少多余空閑時(shí)間學(xué)習(xí)體育和健康知識(shí)，或?qū)W生未能學(xué)習(xí)到相關(guān)體育相關(guān)的健康知識(shí)，或?qū)W生自身體質(zhì)先天不強(qiáng)不愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)，在寄宿學(xué)校生活的兒童青少年學(xué)生，自我管理獨(dú)立性較低，都將會(huì)造成被動(dòng)地進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)，也將造成兒童青少年學(xué)生無(wú)法樹(shù)立良好的生活習(xí)慣，這樣一來(lái)，兒童青少年學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性大大降低。

3 提升兒童青少年學(xué)生體質(zhì)的對(duì)策

對(duì)于體育測(cè)試的評(píng)估與考核方式亟待改善。開(kāi)展課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)體育目標(biāo)和任務(wù)的重要途徑之一，體育活動(dòng)可以預(yù)防疾病，使兒童青少年學(xué)生性格開(kāi)朗。課外體育活動(dòng)可以增強(qiáng)兒童青少年學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，有助于培養(yǎng)兒童青少年學(xué)生與學(xué)生、老師之間的感情，有助于老師更好的投入精力、感情去教學(xué)。提高兒童青少年學(xué)生與老師的情感，有助于提高兒童青少年學(xué)生對(duì)體育課的喜愛(ài)。即便在生活中遇到困難，體育活動(dòng)也有利于排解焦慮心理。

如期舉辦體育校園文化活動(dòng)，增強(qiáng)兒童青少年學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)的宣傳普及，提高兒童青少年學(xué)生的體育保健意識(shí)?！耙虿氖┙獭?，引導(dǎo)兒童青少年學(xué)生參與體育鍛煉，增加體育活動(dòng)的鍛煉時(shí)間，加大體育運(yùn)動(dòng)的密度和強(qiáng)度，配備優(yōu)秀的教育資源，完善充足的體育設(shè)備和器材，兒童青少年學(xué)生可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將興趣與體育課外活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，有效地提高身體素質(zhì)，致使體質(zhì)增強(qiáng)。

體育教師則可以針對(duì)兒童青少年學(xué)生的個(gè)性差異及興趣愛(ài)好選擇適合兒童青少年學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，確定培養(yǎng)方向，培養(yǎng)兒童青少年學(xué)生體育活動(dòng)的興趣，提高自主練習(xí)的主動(dòng)性，緩解學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)正確的生活方式，以便更好地提升兒童青少年學(xué)生體質(zhì)水平，更好地展示兒童青少年學(xué)生的個(gè)性。

在重視體育課發(fā)展的同時(shí)，完善相關(guān)學(xué)校學(xué)生體育活動(dòng)的課堂規(guī)范及兒童青少年學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)規(guī)則或?qū)W校體育運(yùn)動(dòng)法律法規(guī)，積極推進(jìn)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)行，推廣《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，針對(duì)兒童青少年學(xué)生個(gè)體差異的不同，有計(jì)劃地制定出體育教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)、評(píng)價(jià)體系和運(yùn)動(dòng)處方。

學(xué)校則可以實(shí)行教師與兒童青少年學(xué)生的雙向評(píng)價(jià)體系，貫徹落實(shí)兒童青少年學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉及學(xué)習(xí)，積極推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施。