錢琦

洽談會終于結束了，小葉以百米沖刺的速度飛出會議室奔向洗手間。大家都以為她忍不住了，只有她的女同事兼閨中密友竊竊愉笑。因為她知道小葉的秘密，是私處的奇癢讓她顧不上尷尬，幾乎讓小葉精神崩潰......

春暖后，出現(xiàn)像小葉這種情況的女性不在少數(shù)。門診統(tǒng)計資料顯示，每年的春末夏初，婦科門診感染陰道疾病的患者明顯增多。很多女人不注意私部衛(wèi)生，或過度衛(wèi)生采用了錯誤的沐浴方法，加上天氣開始轉熱，致使陰部酸堿度發(fā)生改變，導致陰道炎癥。其實，相比很多女性愿意花大本錢用洗面奶化妝水的“面子”問題，私處只需要采用清水沖洗，就能保證其健康狀態(tài)。用沐浴露等清潔用品反而會引發(fā)陰部瘙癢。

導致女性私密處“癢”的原因，多數(shù)是陰道的炎癥或外陰部的病變。從外部因素來看，夏季氣溫高，細菌異常活躍，侵襲力增強，給女性私密處帶來了潛在的威脅。其次，夏季夜晚時間短，白天時間長，很多女性上班族由于睡眠不足、過度疲勞或食量減少等，使機體抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、腫脹;加上出汗多，如果飲水又少，致尿液減少、變濃，不能及時將細菌沖走，增加了感染的機會。另外，女性的尿道短而直（3～4厘米），外面的細菌很容易侵入致病。如果再穿上過緊的內衣，不利于私處濕氣蒸發(fā)，更是給細菌繁殖創(chuàng)造了有利條件。

陰道內，沒病癥就不用管

健康女性的陰道根本不需要外來清潔。很多女人要么根本不關心私處衛(wèi)生問題，要么因為曾出現(xiàn)過炎癥而變成驚弓之鳥，自己擅自購買清洗陰道專用的容器，灌上洗液或者沐浴露沖洗，反而導致了陰道疾病的發(fā)生。

陰道內黏膜的酸堿值（pH值）在3.8～4.2。這個酸性環(huán)境有助于有益菌生長，抑制念珠菌、滴蟲等害菌。pH值更低（變酸）則容易使念珠菌繁殖，導致念珠性陰道炎;pH值更高（變堿）則容易使滴蟲菌繁殖，導致滴蟲性陰道炎。無論婦科洗液還是沐浴露，都會破壞陰道本身的酸堿度。即使是清水，它也有一定酸堿度。所以，陰部沒有任何炎癥，千萬不要做過度陰道的清潔。如果出現(xiàn)瘙癢、白帶增多有異味，則應該上醫(yī)院檢查，而不是私自使用洗液。

常用沐浴露，外陰皮膚更脆弱

使用沐浴露洗澡已經成了人們的一種生活習慣，如果是不用沐浴露只用清水沖，總有洗不干凈的感覺。很多女士也順帶用沐浴露清潔外陰皮膚（大/小陰唇），這樣可能會令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、干燥。沐浴露偏堿性，pH值高達8，長期使用會破壞陰部酸堿度，令有益菌無法生長。而且這種堿性液體沖洗不干凈還可能引發(fā)外陰瘙癢。外陰應該用清水沖洗，如果使用沐浴露的話，不要讓它停留時間過長，并用大量清水沖洗干凈。此外，如果陰部已經有紅腫或瘙癢癥狀，淋浴時切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用過熱的熱水淋浴，以避免加劇紅腫或瘙癢的癥狀。

對久治不愈的外陰瘙癢、潰瘍更要重視。外陰癌的發(fā)病率雖然不算高，但惡性程度大多很高，多數(shù)由于發(fā)現(xiàn)不及時或不夠重視，由小的外陰疾病發(fā)展而來。目前，有的專業(yè)婦嬰醫(yī)院的愈后保障服務體系，對反復發(fā)作的婦科疾病，在科學分析病因、針對不同情況個性治療的基礎上，治愈后還會提供長時間的私密跟蹤養(yǎng)護。這對于不注重婦科疾病愈后維護的女性來說，可以有效防止小病轉大病，大病威脅生命的危險，提供長久、全面的安全保障。

女人“私”處要酸的

女性陰道中有大量糖元沉積，還寄生著一定數(shù)量的乳酸桿菌。糖元在陰道乳酸桿菌的作用下可轉變?yōu)槿樗?，這樣使整個陰道維持著弱酸環(huán)境。女性私處弱酸環(huán)境相對應的pH值一般為：少女應該在4.5～5.5;成熟女性則需要在4.0～5.0。維持私處穩(wěn)定的弱酸環(huán)境有利于保護私處的自潔功能。由于女人陰道存在著汗液、尿漬及各種特有的污垢，而陰道的皮膚褶皺比較多，容易使污物停留其中。需要有效清除這些污垢才能保持私處清潔，保持長久的健康。