侯振宇，黃雪穎

（河南大學(xué)體育學(xué)院，河南 開(kāi)封 475000）

以往的中招體育測(cè)試中，測(cè)試內(nèi)容過(guò)于單調(diào)，無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性與參與性，另外過(guò)于單調(diào)的測(cè)試內(nèi)容限制和阻礙了中學(xué)生的體育發(fā)展。中招體育的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)、柔韌、耐力、靈敏、速度等身體素質(zhì)，所以過(guò)于單調(diào)的訓(xùn)練手法會(huì)導(dǎo)致學(xué)生體育發(fā)展的不平衡。而隨著中招考試的不斷變革，測(cè)試手段也越來(lái)越呈現(xiàn)多樣化，從而促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

中招體育的變革不能說(shuō)是完美的，其制度的變革在學(xué)生的正常學(xué)習(xí)生活中也有一定的不良影響，如每次變革會(huì)出現(xiàn)增加新項(xiàng)目或減少項(xiàng)目，或者每個(gè)項(xiàng)目的分值會(huì)出現(xiàn)改動(dòng)，這就大大影響了學(xué)生對(duì)所學(xué)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)，有的學(xué)生接受能力慢，在出現(xiàn)新項(xiàng)目后學(xué)習(xí)起來(lái)比較困難，導(dǎo)致投入大量精力而影響了其他課程的學(xué)習(xí)。

1 研究對(duì)象與方法

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法等研究方法，對(duì)中招體育政策改革對(duì)開(kāi)封市中學(xué)生體育行為的影響進(jìn)行探究。

2 結(jié)果與分析

2.1 中招體育發(fā)展現(xiàn)狀

目前我國(guó)國(guó)民體質(zhì)健康狀況不容樂(lè)觀，考試的方式與制度大都相同，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)產(chǎn)生了抑制，與學(xué)生身心健康的要求背道而馳。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，中招體育的不斷完善改革，真正意義上提高了學(xué)生對(duì)體育的興趣，同時(shí)身體素質(zhì)也得到了發(fā)展。體育分值的提高使學(xué)生越來(lái)越重視體育，不再單單依靠文化課來(lái)判斷成績(jī)好壞，目前體育成績(jī)的好壞已經(jīng)成為中學(xué)生名次高低的決定因素之一。

2.2 學(xué)校行為

為了提高學(xué)生體育成績(jī)與身體素質(zhì)，學(xué)校制訂了詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，加大對(duì)中學(xué)生體育加試項(xiàng)目的訓(xùn)練，計(jì)劃要求學(xué)生在早讀課前、大課間活動(dòng)和課外活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生在班主任和體育教師的帶領(lǐng)下，分批到田徑場(chǎng)進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)、前擲實(shí)心球、男生1000m 跑、女生800m 跑等考試項(xiàng)目的訓(xùn)練。

加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的同時(shí)，學(xué)校需要做到以下幾點(diǎn)：（1）營(yíng)造良好的、寬松的體育氛圍，建立融洽的師生關(guān)系，有助于學(xué)生生動(dòng)活潑地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)、鍛煉、訓(xùn)練及競(jìng)賽。（2）要努力優(yōu)化學(xué)校體育環(huán)境，為學(xué)生提供良好的體育鍛煉空間，以便激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，增加學(xué)生之間的交往，提高其社交能力。（3）組織開(kāi)展與學(xué)生年齡相適應(yīng)的、豐富多彩的體育活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)間的友誼，提高群體意識(shí)，使人際關(guān)系變得更加和諧、融洽，鍛煉學(xué)生克服困難的精神，提高適應(yīng)外界自然環(huán)境的能力。（4）在學(xué)校體育活動(dòng)中要積極鼓勵(lì)學(xué)生在體育競(jìng)賽過(guò)程中團(tuán)結(jié)一致、奮力拼搏，既培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，又增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、責(zé)任感、集體協(xié)作意識(shí)。

2.3 教師課堂內(nèi)容及方法的調(diào)整

在以往的體育教學(xué)中，多以趣味性教學(xué)的方式來(lái)引導(dǎo)學(xué)生參與到體育活動(dòng)中來(lái)，其教學(xué)特點(diǎn)以開(kāi)放式教學(xué)來(lái)呈現(xiàn)，鼓勵(lì)倡導(dǎo)學(xué)生自主鍛煉。隨著中招體育的分值越來(lái)越高，在體育課上的教學(xué)內(nèi)容與方法也隨即發(fā)生了改變，教師更愿意在課程上讓學(xué)生進(jìn)行考試內(nèi)容的練習(xí)。考慮到學(xué)生個(gè)體差異性問(wèn)題，部分教師會(huì)采用分層教學(xué)的方式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生，將學(xué)生分為優(yōu)、中、差等，對(duì)體育成績(jī)好的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練；對(duì)體育成績(jī)中等的學(xué)生應(yīng)提高他們的積極性，增強(qiáng)他們的自信心，在參與訓(xùn)練時(shí)以弱項(xiàng)為主；而對(duì)于體育成績(jī)偏弱的學(xué)生要多付出愛(ài)心和耐心，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的問(wèn)題并加以改正，保證每位學(xué)生都能夠提高。

考慮到學(xué)生各項(xiàng)體能自然發(fā)展的敏感時(shí)期，教師的教學(xué)手段也相應(yīng)改變，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）根據(jù)學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)，科學(xué)地安排學(xué)生體育鍛煉的內(nèi)容，尤其對(duì)中小學(xué)學(xué)生要特別注意培養(yǎng)學(xué)生正確的坐、立、走、跑等身體姿勢(shì)，加強(qiáng)胸、腰、腹部肌肉的鍛煉。（2）根據(jù)學(xué)生身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，中學(xué)生階段學(xué)生的力量、耐力和速度等素質(zhì)提高較快，但其心血管系統(tǒng)的發(fā)育落后于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的發(fā)育，不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的活動(dòng)。所以，在安排大負(fù)荷量、大強(qiáng)度或耐力練習(xí)時(shí)要謹(jǐn)慎，避免引起運(yùn)動(dòng)損傷。尤其安排耐力練習(xí)時(shí)，應(yīng)注意加強(qiáng)肺功能的鍛煉，教會(huì)學(xué)生正確的呼吸方法，盡量避免憋氣練習(xí)，負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度的增加要循序漸進(jìn)，以免對(duì)心臟產(chǎn)生損害。

2.4 對(duì)學(xué)生體育行為的影響

在中招體育還未出現(xiàn)之前，因?yàn)閼?yīng)試教育的緣故，中學(xué)生更愿意把時(shí)間花在文化類學(xué)科上，而不是體育鍛煉上。雖然這樣可以使學(xué)生得到更多的文化積累，但在身體健康上卻是逐年下降，從而導(dǎo)致中學(xué)生的健康得不到有利發(fā)展。中招體育的出現(xiàn)，使學(xué)校和教育工作者的教學(xué)觀念得到了大幅度的改善，中招體育不僅成了中學(xué)生身體素質(zhì)的量化指標(biāo)，也大大考驗(yàn)了教師的教學(xué)水平和教學(xué)能力。

隨著中招體育分值不斷提高，學(xué)生們也越來(lái)越重視體育成績(jī)，從以往的不鍛煉不活動(dòng)到現(xiàn)在的加大平時(shí)運(yùn)動(dòng)量或者報(bào)名參與體育培訓(xùn)來(lái)提高自己，從學(xué)生對(duì)鍛煉的熱情程度大大提高，足以說(shuō)明體育在學(xué)生心中的重要性。

2.4.1 在校時(shí)的學(xué)生的體育行為體育教師教學(xué)能力的提高，對(duì)學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性也起到了良好的作用，學(xué)生不再是“放羊式”教學(xué)，而是對(duì)自己體育活動(dòng)的弱項(xiàng)進(jìn)行鍛煉，以求在考試中有一個(gè)理想的體育成績(jī)。同時(shí)，正直青春期的中學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理較強(qiáng)，學(xué)校可利用這一心理因素，多舉辦體育比賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)、競(jìng)賽類項(xiàng)目，其達(dá)到的效果也較為明顯，學(xué)生也喜歡利用這種方式來(lái)檢測(cè)自己的運(yùn)動(dòng)水平和自身不足。

2.4.2 課余時(shí)學(xué)生的體育行為課余體育訓(xùn)練計(jì)劃要從學(xué)校教育的實(shí)際和特點(diǎn)出發(fā)，并結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力、生理和心理特點(diǎn)等實(shí)際情況，以及不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)和訓(xùn)練周期，確定明確的訓(xùn)練目標(biāo)。針對(duì)中學(xué)生的課余體育訓(xùn)練，除了要正確運(yùn)用體育教學(xué)的各種教法和學(xué)法外，還要根據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)，大量運(yùn)用競(jìng)技體育的訓(xùn)練方法和手段。在學(xué)校課余體育訓(xùn)練中，常用的訓(xùn)練方法主要有重復(fù)訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法、和競(jìng)賽訓(xùn)練法等。

2.4.3 閑暇時(shí)學(xué)生的體育行為除了在體育課和課余時(shí)間鍛煉外，一部分基礎(chǔ)差的學(xué)生還會(huì)在閑暇時(shí)間通過(guò)中招培訓(xùn)班來(lái)進(jìn)行體育鍛煉。例如，在筆者所帶的培訓(xùn)班中，共訪談了30 名學(xué)生，每次訪談對(duì)象為10 人，其中有22 名學(xué)生表示喜歡運(yùn)動(dòng)，對(duì)參與體育鍛煉有很高的積極性；有8 名學(xué)生則是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)成績(jī)差，只是為了提升中招體育成績(jī)而鍛煉。通過(guò)訪談發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對(duì)體育懷有很高的積極性。

2.5 對(duì)家長(zhǎng)體育理念及行為的影響

本次對(duì)10 名學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行訪談，其訪談內(nèi)容為“家長(zhǎng)對(duì)中招體育分值提高有什么想法”“平時(shí)是否會(huì)陪同孩子一同參與體育鍛煉”“家長(zhǎng)對(duì)中招改革還有哪些好的建議”。家長(zhǎng)的大致反饋為2 種：一是部分學(xué)生成績(jī)好的家長(zhǎng)認(rèn)為中招分值還可以再提高，成績(jī)的提高會(huì)更有利于這部分學(xué)生的發(fā)展；二是另一部分學(xué)生稍差的家長(zhǎng)則認(rèn)為分值不需要太高，能讓孩子達(dá)到鍛煉的目的就可以了。

學(xué)生家長(zhǎng)是學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的重要支持者，是學(xué)生參與體育鍛煉的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，是學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的堅(jiān)強(qiáng)后盾。所以，家長(zhǎng)的態(tài)度是體育發(fā)展的不可或缺的因素之一。從中招體育分值的提高之后，家長(zhǎng)對(duì)中招體育也尤為重視，在對(duì)學(xué)生的鍛煉上也是想盡各種辦法，有的家長(zhǎng)給學(xué)生報(bào)名體育培訓(xùn)班，有的家長(zhǎng)每天陪學(xué)生一塊參與體育鍛煉，同時(shí)也起到了監(jiān)督的作用。因此，中招體育的發(fā)展離不開(kāi)家長(zhǎng)的支持和重視。

2.6 中招體育的發(fā)展帶來(lái)的問(wèn)題

中招體育的改革具有雙面影響。首先，中招體育的設(shè)立對(duì)學(xué)生全面發(fā)展具有積極作用的，分值的設(shè)定在一定程度是使學(xué)校、學(xué)生、社會(huì)對(duì)體育達(dá)到一定重視。中招體育的變革還是具有積極影響的，但改革中并沒(méi)有改變學(xué)生對(duì)考試態(tài)度的改變，而體育加試的改革的根本目的是為了使中學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展，而不是成為應(yīng)試教育。為了使中學(xué)生得到全面發(fā)展，讓學(xué)生改變應(yīng)試教育的觀念，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康的重要性，應(yīng)該根據(jù)國(guó)家鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，增加更多的考試項(xiàng)目，讓學(xué)生有更多的自主選擇性，畢竟興趣是學(xué)生最好的老師。

中招體育考試項(xiàng)目的發(fā)展并不特別完善，僅僅只對(duì)力量、耐力、速度進(jìn)行練習(xí)，而對(duì)靈敏、柔韌等方面的涉及并不多。青少年時(shí)期是發(fā)展靈敏、柔韌素質(zhì)的良好階段，但由于教學(xué)內(nèi)容過(guò)于單調(diào)，對(duì)中學(xué)生的全面發(fā)展有著一定的局限性。根據(jù)青少年的心理特征，體育運(yùn)動(dòng)是他們十分熱愛(ài)十分放松的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但由于學(xué)校為了升學(xué)率和應(yīng)試教育，一味地鍛煉、測(cè)試、計(jì)分，給學(xué)生帶來(lái)了巨大的心理壓力，體育課失去了往日的歡樂(lè)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 中招體育分?jǐn)?shù)的不斷提高，充分證明了國(guó)家、社，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)與身體鍛煉的重視程度，學(xué)生對(duì)體育鍛煉的積極性得到了大幅度的提高。

3.1.2 目前體育中招加試還是存在一些不足，如考試項(xiàng)目還可以更加完善，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展可以更加多樣化；學(xué)生興趣缺乏，對(duì)感興趣的項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，而不感興趣的項(xiàng)目缺少鍛煉的積極性；中招體育分值的增加使部分學(xué)生更看重分值的重要性而忽略了鍛煉的本身目的。

3.2 建 議

3.2.1 鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣培養(yǎng)，進(jìn)行多樣化教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生找到適合自己的體育鍛煉方式。

3.2.2 學(xué)校在大課間或體育課上多設(shè)置競(jìng)賽型項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行考評(píng)。學(xué)生通過(guò)考評(píng)來(lái)了解自己適合的項(xiàng)目，同時(shí)在競(jìng)賽的過(guò)程中，所學(xué)知識(shí)也可以得到鞏固。