充滿靈氣的夏天：長白山

長門山一年三季為白，只有一季為綠，這一季就是從6月開始的夏季。此時(shí)不僅溫度適宜，也是好天氣最多的時(shí)段，這就意味著有更大的概率一睹天池奇景。沒有冬日經(jīng)久不散的白霧，這座世界上海拔最高的火山湖托起的藍(lán)寶石，猶如明亮的眼睛、純凈清澈、深邃迷人。

長白山的夏天充滿了靈氣，坡頂天池冰融、漫山遍野繁花盛開、小動(dòng)物們也都蘇醒過來，這里的“春天”才剛開始！到白樺林“森呼吸”，在林間棧道漫步、再去泡一泡天然溫泉，一掃疲憊。

天然大氧吧：伊春

伊春的夏天，白天平均溫度只有24℃左右，夜間平均氣溫在15℃左右，是一處盛夏中可以享受“大自然空調(diào)”的清涼之所。這里不僅涼爽，還是天然的大氧吧，森林覆蓋率高達(dá)86.5%。新鮮的空氣沁人肺腑，難怪伊春人說：打包空氣送給你，捧片綠色醉倒你。

6月的伊春，叫做宮崎駿電影里的夏天。居住在山林小屋中，推門見山，開窗見景，伴著清爽的山風(fēng)，沉醉于森林大氧吧?；虼碳て?，或悠閑漫步，或小憩發(fā)呆，置身其中，盡享夏日清新與愜意。

陽光沙灘和大海：威海

喜歡陽光沙灘和大海，又不想泡在熱浪里汗流浹背，那一定要去威海！威海的夏天，清新又涼爽，明朗又活力！城市里是郁郁蔥蔥的公園，到海邊放眼望去是金色的海灘和無邊無際湛藍(lán)的大海，海風(fēng)微微拂面，偶有海鷗從頭頂飛過。傍晚時(shí)分，夕陽從海的那頭暈染開來，美成一幅畫，還有比這更舒爽的嗎？

離內(nèi)陸最近的雪域高原：甘南

甘南被稱為“小西藏”，但絕不止是西藏風(fēng)土人情的簡單復(fù)制。這片距離內(nèi)陸最近的雪域高原，在整個(gè)藏域里擁有最低的海拔——平均2900米，不得不說十分“平易近人”。氣溫也保持著春天的涼爽，不過甘南地區(qū)的天氣變幻莫測(cè)，說不定在夏天還能看場(chǎng)雪景呢。

夏日的甘南山清水秀，風(fēng)光宜人。這里有美輪美奐的扎尕那山，廣袤無垠的天然草場(chǎng)，郁郁蔥蔥的原始森林，世外桃源般的郎木寺小鎮(zhèn)……人文與自然在這里交融。沒有一絲人工的粉飾和雕琢，沒有半點(diǎn)城市的喧嘩，這里的一花一草，一山一石都是一塵不染的潔凈，在質(zhì)樸中給人帶來驚艷之喜。

地球腰帶上的“綠寶石”：荔波

貴州的荔波，被譽(yù)為地球腰帶上的“綠寶石”。之所以把荔波比作綠寶石，是因?yàn)樗幌胥@石，也不像黃金，沒有耀眼的奢華和浮夸，有的只是最原始最純粹的美。傳說中的“抬頭張家界，低頭九寨溝”說的就是荔波。

貴州避暑的地方很多，但唯獨(dú)荔波囊括了夏天所有的舒爽——賞景、戲水、漂流、竹筏、露營、觀星、冰雪世界、民族風(fēng)情、時(shí)令美食……每一處都有獨(dú)特的景致和別具一格的玩法。

（摘自《醫(yī)藥導(dǎo)報(bào)》）