邱俊生

摘 要 在當(dāng)代中國教育逐漸轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育的過程中，體育教育越來越受到學(xué)校與國家的重視。在學(xué)生們參與到小學(xué)體育課程中時(shí)，可以在一定程度上讓學(xué)生們的身心健康在小時(shí)候就得到較好的糾正培養(yǎng)，使學(xué)生們在運(yùn)動中建立起心理素質(zhì)的堤壩。本文以分析研究對象與方法和結(jié)果分析，對小學(xué)體育教育對學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的促進(jìn)作用展開分析，以期，提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量以及小學(xué)生的身心發(fā)展程度。

關(guān)鍵詞 小學(xué) 體育 教育 心理素質(zhì) 培養(yǎng) 學(xué)生

中圖分類號：G623.8文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

小學(xué)體育是一種帶有競賽性質(zhì)和活動性質(zhì)的開放課程，在促進(jìn)學(xué)生們強(qiáng)身健體的同時(shí)也注重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。學(xué)校不僅要為社會國家培養(yǎng)知識性人才，更需要培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面素質(zhì)發(fā)展的人才。小學(xué)體育教育將學(xué)生們的生理、心理發(fā)育從小抓起，在體育活動中提升心理素質(zhì)，讓學(xué)生們的消極情緒在體育鍛煉中得到消除。

1研究目的

小學(xué)時(shí)期是學(xué)生生長發(fā)育十分旺盛的時(shí)候，在這個階段里，小學(xué)生不僅要有一個好的身體素質(zhì)，更需要健全一個好的心理素質(zhì)。體育學(xué)科是結(jié)合學(xué)生們各個方面全向發(fā)展的有機(jī)整體培養(yǎng)機(jī)會，小學(xué)生們的特點(diǎn)就是活潑好動，體育課程以體育與健康知識技能和方法為主，氣氛輕松愉悅的環(huán)境更加能促進(jìn)學(xué)生們參與到課堂學(xué)習(xí)中，以達(dá)到鍛煉身體和意志，培養(yǎng)心理素質(zhì)的目的。

健康的心理素質(zhì)對于學(xué)生來說是關(guān)乎未來自身發(fā)展一個很重要的組成部分，心理素質(zhì)好的人才能夠經(jīng)過對自我對世界的認(rèn)知之后客觀的看待世界，并具有主觀能動性地改變世界。因此在體育教學(xué)中，老師不僅僅要注重學(xué)生的體育技能教學(xué)，更要注重學(xué)生在，豐富多彩的體育活動中的精神意志和心理品質(zhì)，教會學(xué)生利用適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄途徑調(diào)節(jié)和升華自己的情緒，以積極樂觀向上的態(tài)度面對生活。

2研究對象與方法

2.1研究對象

以小學(xué)生為研究對象，選取小學(xué)同年級的學(xué)生按保證總體中每個單位都有同等機(jī)會被抽中的原則抽取樣本的隨機(jī)抽樣法抽取一個樣本容量為八十的樣本，通過分層編組、按組定標(biāo)的分層教學(xué)法和有目的地引入具有一定情緒色彩的生動場景以激發(fā)學(xué)生情感的情境教學(xué)法為手段對體育教育對小學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)進(jìn)行實(shí)踐研究。

2.2研究方法

研究方法選取科學(xué)合理的方式對實(shí)踐對象進(jìn)行研究，它的多樣化能確保所得結(jié)果誤差更小，更為可信。一般采用的方法有行動研究法和資料文獻(xiàn)法。行動研究法顧名思義是學(xué)者型教師在課程中邊教學(xué)邊研究把理論與實(shí)踐有效轉(zhuǎn)換，以解決教育中的實(shí)際問題。而資料文獻(xiàn)法是以查閱資料文獻(xiàn)為手段去研究證明所研究的對象。

在此次研究對象中，選取現(xiàn)有的體育教學(xué)方式結(jié)合上述研究方法對其進(jìn)行實(shí)踐。針對學(xué)生在體育教學(xué)中的三大心理問題癥狀：遇難退、無韌勁的意志問題;不自信、易波動的情緒問題;少謙讓、自私冷漠的人際適應(yīng)問題作出研究。在研究范圍內(nèi)按照組內(nèi)學(xué)生體育素質(zhì)制定目標(biāo)、縮小目標(biāo)、設(shè)置困難、并借助內(nèi)外部推動學(xué)生培養(yǎng)意志。以樣本得出的結(jié)論反映廣大小學(xué)生的體育教育，致力于將實(shí)踐研究做的更科學(xué)可信。

3結(jié)果與分析

研究實(shí)踐歷經(jīng)12個月之后，再來對之前隨機(jī)抽取的小學(xué)生們的心理素質(zhì)進(jìn)行結(jié)果分析。在校學(xué)生們的表現(xiàn)均有明顯提高，小學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)有一定成效，結(jié)果如下：

3.1自信心教育

自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動的信任程度意識特征和心理狀態(tài)。自信心教育主旨在培養(yǎng)學(xué)生們積極向上、自我理解、自我尊重并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的心理素質(zhì)。

金無足赤，人無完人。每個學(xué)生有自己的特長和短處，體育鍛煉能力參差不齊，比如有的學(xué)生爆發(fā)力不高，有的學(xué)生耐力不好，有的學(xué)生肢體協(xié)調(diào)能力差。教師以此為基礎(chǔ)采用分層教學(xué)的方法針對體育能力不同的學(xué)生因材施教，創(chuàng)造盡可能相對平等的條件下調(diào)動學(xué)生們的自信心和積極性，發(fā)揮自身潛能去克服重重困難完成課程。例如在小學(xué)毽球課程中，教師可以設(shè)置多個不同的目標(biāo)讓學(xué)生們完成，反應(yīng)較遲鈍的學(xué)生也能在踢毽球中完成目標(biāo)，從而增強(qiáng)他們的自信心。

3.2求知欲的培養(yǎng)

求知欲是一種人內(nèi)在的認(rèn)知的精神需要，兒童的年齡在增長的過程中，通過適宜的環(huán)境和正確的引導(dǎo)與培養(yǎng)在生活、學(xué)習(xí)中，求知欲發(fā)展最旺盛是步入學(xué)校接受系統(tǒng)學(xué)習(xí)知識的時(shí)候。因此在學(xué)校需要老師的正確引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的熱愛和堅(jiān)持，引導(dǎo)學(xué)生走上終生鍛煉的道路。

小學(xué)體育教育為學(xué)生們打下了體育運(yùn)動的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，在教會學(xué)生掌握了一定的體育運(yùn)動技能之后，通過趣味體育運(yùn)動讓學(xué)生們組織在一起集思廣益在活動中去思考怎么樣才能在比賽中集中大家的力量相互配合贏得勝利？例如在小學(xué)生體育運(yùn)動中一種常見的運(yùn)動——丟沙包，學(xué)生們通過討論思考、相互合作在比賽中運(yùn)用自己學(xué)到的體育技能想辦法擊中目標(biāo)，在此之中大大提高了學(xué)生們在體育教育下的學(xué)習(xí)效率，激發(fā)起他們的求知欲和運(yùn)動興趣。

3.3意志力的培養(yǎng)

在體育運(yùn)動中最容易展現(xiàn)出學(xué)生們耐力、持久力、意志力的強(qiáng)弱，學(xué)生們吃苦耐勞迎難而上的精神要從小培養(yǎng)。在體育教育中教師通過一系列課程推動學(xué)生們的意志力發(fā)展。在課程中可采用分組方式將學(xué)生們分為幾個小組并讓教師參與其中，在幾個小組有競爭關(guān)系爭奪第一并為此堅(jiān)持努力的過程中，大幅提高了學(xué)生們堅(jiān)持拼搏的意志力，在潛意識中下定決心克服困難一往直前。

而最能展現(xiàn)和培養(yǎng)耐力和心性的體育運(yùn)動就是長跑，在學(xué)生堅(jiān)持往前跑的時(shí)候鼓勵學(xué)生積極領(lǐng)跑，堅(jiān)持跑下去，在這個過程中潛移默化地提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)意志力頑強(qiáng)、不畏困苦艱辛、勇往直前的后代。

3.4學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)

授人以魚不如授人以漁，在學(xué)校學(xué)習(xí)過程中所學(xué)的不僅僅是文化科學(xué)知識，更要學(xué)習(xí)如何自主學(xué)習(xí)、積累學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法技巧。因此教師在授課過程中應(yīng)注意將學(xué)習(xí)的方法教給學(xué)生，讓他們“知其所以然”。

在體育教育中也同樣是這個道理，老師不僅要教學(xué)生跳高，還要通過示范講解教會學(xué)生掌握跳高的姿勢特點(diǎn)、技巧和發(fā)力方式，在學(xué)生們掌握了重點(diǎn)之后自己勤加練習(xí)，注重技能技巧的學(xué)習(xí)，更加容易地完成老師布置的任務(wù)，獲取新的知識技能。

3.5耐挫能力的培養(yǎng)

人生的道路不會一帆風(fēng)順，挫折不僅僅存在學(xué)習(xí)上，也會存在于生活當(dāng)中。耐挫能力是一個人對挫折的忍受能力和接受能力，是一項(xiàng)培養(yǎng)人才的重要心理素質(zhì)。由于小學(xué)生心理發(fā)育尚不成熟，沒有經(jīng)受過太大的困難挫折的考驗(yàn)，往往由于耐挫能力不強(qiáng)而容易被挫折打擊。體育教育注重通過體育鍛煉來磨礪學(xué)生們對困難和挫折的態(tài)度，通過心理素質(zhì)培養(yǎng)和體育運(yùn)動的有機(jī)結(jié)合來提高他們的耐挫能力。

在體育課程中要適當(dāng)鼓勵學(xué)生并教會學(xué)生相互之間多多鼓勵對方繼續(xù)進(jìn)步，不要著眼于現(xiàn)下的落后，可以“再跑快一點(diǎn)！”，也可以“加油你是最棒的?！蓖ㄟ^對學(xué)生的鼓勵可以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在能動性，使他們減小對挫折的退縮感，為以后他們的發(fā)展道路上跨越障礙和挫折奠定下基礎(chǔ)。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

體育學(xué)科的根本任務(wù)在于促進(jìn)學(xué)生的身心綜合發(fā)展，小學(xué)生年紀(jì)尚小，對外界事物有強(qiáng)烈好奇心并善于學(xué)習(xí)外界事物，因此體育學(xué)科培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)應(yīng)從小學(xué)生就抓起。中國特色社會主義道路的發(fā)展需要自尊、自強(qiáng)、自信的后一代繼續(xù)走下去。

體育教育關(guān)注于小學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展和心理素質(zhì)培養(yǎng)，再通過體育教育研究分析對小學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的結(jié)果中可以看出，小學(xué)體育教育對學(xué)生形成正確的三觀和心理素質(zhì)有著積極的影響，在教書育人中的地位不容小覷。

4.2建議

體育教育旨在促使小學(xué)生們強(qiáng)建體魄，了解并學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動類型和體育運(yùn)動技能，并且借助體育運(yùn)動提高學(xué)生們的道德素養(yǎng)和心理素質(zhì)。體育教育要避免照本宣科地填鴨式教學(xué)，要通過引導(dǎo)學(xué)生投入到體育運(yùn)動中潛移默化地積極影響他們的心理素質(zhì)。

教師要積極鼓勵學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的樂觀精神，通過融入游戲和競賽來吸引學(xué)生相互接觸交流，讓他們在競賽活動中跟隨老師的步伐體會到人間百味并對此抱有正確的態(tài)度和作出正確的反應(yīng)。

5結(jié)語

在如今教育越來越靠近心理學(xué)化的今天，體育教育也應(yīng)當(dāng)加大培養(yǎng)心理素質(zhì)的力度，教師們應(yīng)當(dāng)了解并學(xué)習(xí)如何在體育教育中推動學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中形成正確的心理素質(zhì)并繼續(xù)發(fā)展，讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)書本知識、鍛煉身體之余提高自己適應(yīng)困境、臨危不懼、團(tuán)結(jié)有愛的人格魅力，在體育活動中發(fā)展學(xué)生的個性特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

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