韓雪梅

高校體育拓展訓(xùn)練課是以體能活動為導(dǎo)引培養(yǎng)大學(xué)生綜合能力和素質(zhì)的一種模式，是體育課程體系改革的一個組成部分。它打破了體育課長期以來封閉的教育形式，將高校體育課程體系擴展到社會和大自然中，拓展了體育課程的時間和空間，體現(xiàn)了體育課程的多種功能和價值，對推動我國高校體育課程的深化改革將產(chǎn)生重要和深遠的影響。

1高校體育教學(xué)中實施拓展訓(xùn)練的意義

1.1拓展訓(xùn)練獨特的訓(xùn)練形式有利于教學(xué)活動的開展

拓展訓(xùn)練是戶外運動的一種，它與體育訓(xùn)練的區(qū)別在于體育訓(xùn)練是注重鍛煉身體拓展訓(xùn)練注重培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì)。體育訓(xùn)練對大學(xué)生而言沒有挑戰(zhàn)性，類似于長跑訓(xùn)練等學(xué)生覺得枯燥，漸漸的對體育訓(xùn)練有了無所謂的心態(tài)。拓展訓(xùn)練有很多刺激的游戲項目如“信任背摔”“移花接木”“雷陣”等，這些項目比較能吸引學(xué)生的興趣。拓展訓(xùn)練的項目一般都是需要在學(xué)生互相幫忙互相信任下完成的，像信任背摔這些項目，若學(xué)生不能互相信任這些游戲項目是沒有辦法完成的。因此拓展訓(xùn)練還有利提高學(xué)生的團隊意識。

1.2豐富完善高校體育教學(xué)內(nèi)容

傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)項目都是一些簡單且重復(fù)的項目，拓展訓(xùn)練的實施給高校體育教學(xué)增添了色彩。拓展訓(xùn)練的項目其實對器材要求很簡單，在學(xué)校里就可以進行很多游戲項目，這種對訓(xùn)練器材要求不高的運動項目，不僅鍛煉了學(xué)生的動手能力，還可以使學(xué)生全身心投入到運動中促進學(xué)生之間的交流與增長學(xué)生的知識。

1.3有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展

現(xiàn)在高校的大學(xué)生并不注重身體的鍛煉，因此在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中很多大學(xué)生借由身體不好拒絕參加體育鍛煉，拓展訓(xùn)練的實施很好的解決了這些體能較差學(xué)生的問題。拓展訓(xùn)練要求的是團隊合作，不僅需要體能好的學(xué)生也需要有智慧的團隊領(lǐng)導(dǎo)，在游戲中，每個人的角色都很重要，需要每個學(xué)生互相協(xié)助完成游戲。所以，拓展訓(xùn)練更有利于大學(xué)生身心健康的發(fā)展。

2拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中存在的問題

2.1經(jīng)費投入不足

很多高校領(lǐng)導(dǎo)認為投入太多的經(jīng)費引進器材供大學(xué)生進行訓(xùn)練是一件不成熟的事情，一來拓展項目需要大量的經(jīng)費投資，二來高校領(lǐng)導(dǎo)怕部分學(xué)生對項目訓(xùn)練上癮忽略了學(xué)習(xí)。

2.2缺失專業(yè)的師資隊伍

很多拓展訓(xùn)練的教師都是之前體育教學(xué)的教師直接上任的，部分教師認為拓展訓(xùn)練的活動特別簡單容易上手，所以拓展訓(xùn)練的教師不僅沒有豐富的拓展訓(xùn)練知識也沒有經(jīng)過專業(yè)的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。

2.3教學(xué)課程設(shè)計不合理

我國高校實施拓展訓(xùn)練起步比較晚，雖然取得了相應(yīng)的好成績，但是部分高校對拓展訓(xùn)練的了解不深且沒有完善的體育教學(xué)模式可以借鑒，導(dǎo)師體育教學(xué)課程設(shè)計不合理，從而影響了拓展訓(xùn)練的實施進度。

2.4安全管理存在不足

拓展訓(xùn)練很大程度上吸引了學(xué)生的注意力，也提高了學(xué)生的整體素質(zhì)。但在訓(xùn)練過程中學(xué)生的安全問題是最重要的，由于拓展訓(xùn)練項目需要團隊合作，有時候一個學(xué)生的分心便會涉及整個團隊學(xué)生的安全，因此必須制定相關(guān)的安全保障系統(tǒng)。

3高校開設(shè)體育拓展訓(xùn)練課的實施對策

3.1拓展訓(xùn)練課的師資建設(shè)

完善的師資是高校拓展訓(xùn)練課能否順利開展的必然條件。體育教師必須具備拓展訓(xùn)練課設(shè)計的能力和具體實施教學(xué)的能力，且做到身體力行。目前高校教師對拓展訓(xùn)練課程了解的并不是很多，他們對拓展訓(xùn)練知識的掌握不夠。因此，在開設(shè)課程之前應(yīng)該對教師進行拓展培訓(xùn)，豐富他們的基礎(chǔ)理論知識，然后到一些拓展基地去實地考察，了解拓展訓(xùn)練的項目內(nèi)容、訓(xùn)練過程和組織方法。

3.2拓展訓(xùn)練課的項目內(nèi)容設(shè)計

拓展訓(xùn)練課項目的設(shè)計應(yīng)具有針對性，高校學(xué)生是步入社會的最后階段，他們應(yīng)具有全面的素質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)高校學(xué)生的心理特點，有針對性的設(shè)計一些關(guān)于社會方面的拓展訓(xùn)練項目。拓展訓(xùn)練課的項目設(shè)計還要具有共同性，應(yīng)該使全體學(xué)生都達到勇于參與、積極嘗試、團結(jié)互助和分享體驗的效果。項目設(shè)計中還應(yīng)對不同學(xué)科專業(yè)的學(xué)生進行專業(yè)環(huán)境分析，力求通過拓展訓(xùn)練，達到對社會科學(xué)和自然科學(xué)專業(yè)學(xué)生能力的補充及加深。

3.3拓展訓(xùn)練課的組織管理

一是管理機構(gòu)：拓展訓(xùn)練是一個以體能作為基礎(chǔ)，綜合性很強、特殊的教育課程。課程內(nèi)容涉及到高校的體育教學(xué)、心理教學(xué)、學(xué)生管理等方面的教育范疇，而現(xiàn)行高校體育管理機構(gòu)都過于單一，無法勝任拓展訓(xùn)練的管理和教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)工作。因此，可以根據(jù)該課程特點在體育教學(xué)部門下設(shè)置專門的拓展訓(xùn)練管理機構(gòu)，采用一級管理體制，兩者具有相互獨立和相互制約的關(guān)系。

二是經(jīng)費投入：拓展訓(xùn)練是一項高投入，高回報的體育項目，但是一些學(xué)校在這方面的資金投入確實存在困難。所以經(jīng)費投入的多少以及器材的選定應(yīng)根據(jù)拓展訓(xùn)練的項目內(nèi)容確定。一般是先戶外場地項目，有條件再擴展到野外和水上項目。

三是安全管理：拓展訓(xùn)練是一項具有危險性的項目，所以安全問題就成了拓展訓(xùn)練能否順利開展的首要問題。首先要加強學(xué)生的自我保護意識和防范意識；其次拓展訓(xùn)練師要認真負責(zé)，上課前要講清實施的方法以及安全注意事項，進行必要的安全檢查；再次訓(xùn)練中還要嚴(yán)格監(jiān)督和管理，做好突發(fā)事件的處理工作；最后學(xué)校要把責(zé)任落實到位，對每個學(xué)生都要上保險，防范于未然。

黑龍江省教育科學(xué)規(guī)劃課題，課題名稱：利用體育拓展訓(xùn)練課程提升高職學(xué)生核心素養(yǎng)研究。課題編號：GZB1371021。

（作者單位：黑龍江建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院）