錢加良

摘? 要：近些年以來，女子摔跤運動日益受到了更多關注，同時也被納入了現(xiàn)階段的奧運會關鍵項目中。從女子運動的角度講，關鍵在于妥善選擇與之相適應的運動員，確保上述選手能夠真正適應摔跤運動。在此前提下，針對全過程的摔跤運動訓練應當側重于前期開展的運動員選材工作。作為選材工作的負責人員而言，針對女子運動員自身具備的各項基本體能特征都要給予應有的重視，唯有如此才能著眼于正確進行選材，并且應當明確與之有關的運動員選材要點。

關鍵詞：女子摔跤運動員? 選材? 相關要點

中圖分類號：G886.2? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）02（a）-0213-02

從本質特征來講，女子摔跤項目在客觀上需要運動員保持頑強與堅韌的優(yōu)良心態(tài)，通過運用堅韌拼搏來最終完成全過程的摔跤比賽。然而實際上，作為女子運動員如果僅限于擁有優(yōu)良心態(tài)，那么仍然很難達到最優(yōu)的摔跤訓練目標。這是因為，關于運動員選材還有必要關注解剖學以及心理學等綜合性的選材角度[1]。通過實現(xiàn)全方位的正確選材，應當能夠保證女子摔跤項目擁有綜合素養(yǎng)較高的后備人選，以此來達到順利開展女子摔跤領域各項競技比賽的最終目標。

1? 女子摔跤運動員正確選材的必要性

1.1 女子摔跤運動的基本特征

摔跤運動本身構成了現(xiàn)階段體育項目中的典型運動，此類運動本身具備公正、公平以及考驗選手毅力的顯著特征。因此可見，作為摔跤運動選手來講，其自身應當能夠擁有頑強拼搏的優(yōu)良品性。在傳統(tǒng)思路下，摔跤運動并不適宜女子運動員從事[2]。但是近些年以來，摔跤運動正在逐漸擴展至女子競技運動的特殊領域，并且誕生了女子摔跤的運動項目。在20世紀末，女子摔跤的首屆錦標賽在瑞士成功舉辦。在此以后，女子摔跤運動就迅速受到了全方位的關注。

1.2 正確進行運動員選材的重要意義

但是不應忽視，女子摔跤在目前階段仍然構成了新型的摔跤競技項目，而與之有關的摔跤運動研究也是相對欠缺的。從運動員選材的視角來看，選材工作主要應當依賴于全方位的前期測定工作，確保憑借科學手段與科學方法來測定各項有關的運動員自身指標。經(jīng)由綜合性的判斷與測試，最終選出女子摔跤運動必需的優(yōu)良后備選手。因此經(jīng)過分析，可見運動員選材是否體現(xiàn)為合理性，其在根本上關乎摔跤運動訓練的綜合成效[3]。在此基礎上，有關部門針對上述的選材環(huán)節(jié)應當能夠予以更多的專門探究。

2? 應注意的選材要點

通常來講，作為后備性的摔跤運動專門選手而言，選手本身應當具備優(yōu)良的體能以及其他各項專業(yè)性的摔跤運動素質，其中包含耐力、速度與其他特征。與此同時，關于摔跤運動員在進行全方位的選材時，應當將運動員選材建立于多學科的綜合視角下，具體涉及到如下的運動員選材關鍵點。

2.1 關于運動員選材應注意的遺傳學視角

從遺傳學本身的視角來看，女子摔跤選手具備差異性的身體素質、身體形態(tài)、智力特征以及心理機能，上述各項基本性的選手特征都體現(xiàn)為可遺傳的狀態(tài)。因此可見，遺傳因素占據(jù)了選手運動天賦中的關鍵成分，在選材時針對遺傳因素有必要著眼于側重進行考量。具體在涉及到女子選手時，關鍵在于選擇相對適合從事柔道、摔跤或者其他具備突顯對抗性特征項目的女子選手作為當前的備用摔跤選手。這是由于，此類女子運動員在客觀上更為符合摔跤項目特征。

2.2 關于運動員選材應注意的生理學視角

摔跤運動體現(xiàn)為較大運動強度以及顯著的運動對抗性，因此摔跤運動員針對上述的運動特征應當能夠正視。與此同時，摔跤運動也具備無氧供能的典型特征，運動員本身應當擁有優(yōu)良的肺功能與心肌功能，唯有如此才能妥善應對多種多樣的摔跤動作[4]。經(jīng)過臺階測試，應當可以篩選出自身血壓指標、肺活量指標與脈搏都較優(yōu)的女子摔跤選手，并且將上述選手作為選材重點。

此外，摔跤運動員還需保持敏捷的摔跤動作與較好的爆發(fā)力，因此針對肌肉纖維占據(jù)較大比例的女子選手應當著眼于優(yōu)先選擇。同時，針對選材工作還需要密切關注女子選手具備的柔韌度與靈活性，對于其自身力量與耐力予以綜合性的考量。在日常的摔跤選手訓練中，教練員針對青少年選手應當側重于提升選手現(xiàn)有的綜合運動水平以及身體耐力[5]。

2.3 關于運動員選材應注意的心理學視角

女子摔跤運動應當被視為體育項目范疇內具備突顯對抗性的一類典型運動項目。在此前提下，作為女子選手有必要保持堅韌的耐力，此外還需具備心理穩(wěn)定性與敏捷的反映性。摔跤比賽作為激烈對抗性的一類競技運動，其在客觀上要求從事摔跤的女子選手都應當擁有優(yōu)良的心理素養(yǎng)與其他綜合素養(yǎng)，以便于適應緊張程度較高的摔跤競技環(huán)境。因此從心理特征的基本角度講，摔跤選手唯有始終保持鎮(zhèn)定并且學會舒緩自身壓力，最終才可以順利擊潰對手。

為此，關于前期的選材有必要側重于篩選記憶思維、運動感知力與注意力都相對較好的女子選手作為備選的摔跤運動員。在涉及到優(yōu)選少年與青年的女子運動員過程中，通常還需要經(jīng)由嚴格心理測試，據(jù)此判斷該選手是否可以達到穩(wěn)定心理與較好的善變性。經(jīng)過測試可見，某些女子運動員本身體現(xiàn)為剛毅堅定、果敢熱情、反應迅捷并且沉著冷靜，因此針對有上述優(yōu)良心理特質的女子運動員就要重點予以選擇[6]。此外，女子摔跤運動并不適宜抑郁質的群體從事，而是較為適宜多血質混合型或者膽汁粘液型的運動員從事。

2.4 關于運動員選材應注意的解剖學視角

從表層上來講，摔跤運動員相關的選材工作應當是僅限于心理學以及生理學的層次。但是不應忽視，解剖學原理同樣有必要適用于全過程的運動員選材。這主要是因為，相比于體型較為矮小的摔跤運動員來講，體型相對高大的摔跤選手體現(xiàn)為綜合性的摔跤訓練優(yōu)勢。通常情形下，關于全過程的摔跤運動有必要將其劃分為外倒鉤技術、揣與抱腿技術。具體在涉及到防守過程中，身材相對高大的女子摔跤選手本身具備較遠的四肢支點，因此客觀上有助于順利阻礙對手。反之，身材相對矮小的摔跤選手將會呈現(xiàn)劣勢的狀態(tài)，并且無法順利實現(xiàn)摔跤防守與摔跤進攻等相關操作。

除此以外，關于選材工作還可能受到選手體重給其帶來的某些影響。這主要是由于，某些摔跤選手本身具備相對較長的下肢長度，此種現(xiàn)狀有利于迅速完成特定的抓握動作，并且將上述的抓握動作限制于較短的時間內。除此以外，某些摔跤選手具備相對寬大的骨盆，而與之有關的肌肉附著面積與人體穩(wěn)定性也是相對較好的[7]。這是因為，骨盆較為寬大的選手同時也具備較長的力臂，從而便于靈活進行擺動并且加快了選手擺動力臂時的速度。

具體在涉及到摔跤進攻的相關操作時，對于選手本身的阻力臂應當著眼于靈活性的控制，確保在適當?shù)臅r間段內縮小現(xiàn)有的阻力臂。選手如果有必要完成相應的穿腿動作或者揣等動作，那么關鍵在于靈活控制上述的各類動作速度。在此前提下，選手能夠達到的各類摔跤動作速度將會決定于其自身的上肢長度。

3? 強化女子摔跤運動員的日常訓練

關于女子運動員尤其需要關注前期性的運動員選材，但是在妥善選材的前提下，對其還需著眼于綜合性的摔跤運動培訓。具體在目前的摔跤訓練有關實踐中，應當能保持規(guī)范化、體系化以及科學化的摔跤運動培訓。在顯著強化針對摔跤運動員展開日常培訓的狀態(tài)下，確保此類運動員都能迅速適應激烈性的女子摔跤對抗競賽，并且顯著增強了此類運動員現(xiàn)有的各項體能指標。作為科研人員以及教練員而言，應當確保密切關注女子運動員當前的實時性訓練信息反饋，然后依照現(xiàn)有的各項反饋信息予以強化培訓。

因此可見，關于綜合性的日常體能訓練就要緊密結合其中突顯的規(guī)律性，并且據(jù)此歸納出診斷與評價運動員體能的各項有關指標。例如近些年以來，有關研究人員以及很多教練員正在致力于擬定方法學層面上的體能狀態(tài)評價指標，據(jù)此通過綜合性的判斷從而確保得出精準度較高的運動員評價結論[8]。通過運用上述的全方位評價方式，應當能夠精確診斷并且全面歸結女子運動員目前現(xiàn)存的綜合性體能水準，然后據(jù)此擬定了可行性較強的摔跤運動相關方案。

4? 結語

經(jīng)過分析可見，關于當前現(xiàn)有的運動員選材方法有必要著眼于綜合性的改進，對于具備較強盲目性以及片面性的傳統(tǒng)選材方式予以摒棄。因此從摔跤教練員本身的視角來看，應當全面著眼于女子選手特有的體質狀況、家族遺傳史與其他各項要素，并且經(jīng)由心理測試才能最終判定適合從事摔跤運動的最佳人選。在該領域實踐中，針對女子摔跤涉及到的選材工作仍需歸納更多經(jīng)驗。

參考文獻

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