費(fèi)勤旭 王文強(qiáng)

摘? 要：排球運(yùn)動(dòng)因?yàn)槠涓?jìng)技性和技巧性深受人們的喜愛，但也因?yàn)槠浔旧硇枰募夹g(shù)性強(qiáng)，初學(xué)者不容易掌握，制約了排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。而軟式排球是近幾年來(lái)新興的一項(xiàng)大眾化的體育運(yùn)動(dòng)，擁有極強(qiáng)的健身性和趣味性，與標(biāo)準(zhǔn)排球相比難度較低。它對(duì)于排球初學(xué)者掌握排球的傳球技術(shù)基礎(chǔ)有著極好的輔助，本文對(duì)軟式排球進(jìn)行了分析研究，旨在提高軟式排球在中學(xué)體育課程中的作用。

關(guān)鍵詞：軟式排球? 中學(xué)生? 傳球技術(shù)

中圖分類號(hào)：G842? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）02（a）-0208-02

隨著近幾年的調(diào)查，排球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)生中日趨冷落。雖然也有其他原因使得籃球、足球等更受歡迎，但是排球自身的競(jìng)技性強(qiáng)，基礎(chǔ)的傳球技術(shù)難于掌握，是限制了排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的主要因素。而軟式排球是一項(xiàng)既有競(jìng)技性，又易于初學(xué)者輕松愉快掌握的新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。軟式排球融合了個(gè)人技巧與集體配合，具有十分獨(dú)特的魅力。軟式排球的特點(diǎn)是球體較軟、速度慢重量輕、氣壓相對(duì)較小，運(yùn)動(dòng)時(shí)安全性比較高，有效地將中學(xué)生怕球的心理消除，易于中學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握。與傳統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)排球相比，具有十分顯著的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)于中學(xué)生掌握傳球技術(shù)，有很好的提升[1]。

傳球技術(shù)基本動(dòng)作是由手指手腕共同配合完成的，利用了手指和手腕的靈活性，在運(yùn)動(dòng)中靈敏的控制球的運(yùn)動(dòng)方向，因此這種動(dòng)作傳球準(zhǔn)確性較高，并且穩(wěn)定性好。傳球在排球運(yùn)動(dòng)中主要由隊(duì)伍中的二傳手負(fù)責(zé)，為隊(duì)友的后續(xù)進(jìn)攻創(chuàng)造良好的條件。培養(yǎng)優(yōu)秀的二傳手首先需要進(jìn)行正確規(guī)范的傳球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)指導(dǎo)。學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)、墊、傳、扣、攔五大基本技術(shù)動(dòng)作時(shí)，同一個(gè)老師教授的基本動(dòng)作中，傳球技術(shù)在不同的學(xué)生之間變現(xiàn)出的動(dòng)作差異性大、穩(wěn)定性差和練習(xí)掌握時(shí)間較長(zhǎng)的問(wèn)題[2]。

1? 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

中學(xué)二年級(jí)兩個(gè)教學(xué)班共88人。

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法

采用發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查的形式，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的抽樣調(diào)查。設(shè)計(jì)的調(diào)查問(wèn)卷采用不記名的方式，以便能夠真實(shí)地反映情況。現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放共88份調(diào)查問(wèn)卷，實(shí)際回收數(shù)量為88，回收率100%，有效的調(diào)查問(wèn)卷為88份。

1.2.2.文獻(xiàn)資料法

通過(guò)網(wǎng)上的文獻(xiàn)網(wǎng)站查閱有關(guān)中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)排球和軟式排球的開展情況和現(xiàn)狀調(diào)查。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)對(duì)比法

對(duì)兩個(gè)教學(xué)班進(jìn)行分類教學(xué)。實(shí)驗(yàn)前，對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行詳細(xì)調(diào)查，將部分有排球技術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生排除出實(shí)驗(yàn)對(duì)象，并根據(jù)學(xué)生的具體情況，實(shí)驗(yàn)班采用傳統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)排球傳球技術(shù)教學(xué)，對(duì)照班組采用軟式排球輔助的傳球技術(shù)教學(xué)，即從軟式排球過(guò)渡到標(biāo)準(zhǔn)排球。然后根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，進(jìn)行對(duì)比分析。

2? 排球運(yùn)動(dòng)開展的現(xiàn)狀

（1）場(chǎng)地器材難以滿足教學(xué)需要。因?yàn)檐浭脚徘蜻\(yùn)動(dòng)開展的時(shí)間不長(zhǎng)，標(biāo)準(zhǔn)的軟排場(chǎng)地準(zhǔn)備的不是很充足，學(xué)校上課仍然使用的是硬排場(chǎng)地、籃球場(chǎng)地和田徑場(chǎng)地等。軟排的運(yùn)動(dòng)器材數(shù)量有限，上課所需不能滿足。而且學(xué)時(shí)比較少，軟排教材也很少，上課通常以硬排教材來(lái)講解。這主要是因?yàn)閷W(xué)校在“應(yīng)試教育”的傳統(tǒng)觀念影響下，使得排球在理論地位與實(shí)際地位上形成了強(qiáng)烈的反差，學(xué)校沒(méi)有足夠的重視排球。根據(jù)相關(guān)的調(diào)查顯示，中學(xué)生人均體育經(jīng)費(fèi)僅僅只有10.5元，中學(xué)生人均體育場(chǎng)地面積仍然難以達(dá)到國(guó)家規(guī)定的要求，差距很大。全國(guó)中學(xué)生體育場(chǎng)地的平均占有面積從3.2～20m2不等。從軟式排球的受眾群體來(lái)分析，女生比男生更熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。中學(xué)生對(duì)軟排技術(shù)的了解和掌握情況都比較差，學(xué)生對(duì)軟式排球的了解知之甚少。軟式排球的知識(shí)主要來(lái)源于體育教師的傳授，中學(xué)生對(duì)于參加軟排主要是因?yàn)橐婚_始的好奇，后面就興致寥寥。軟式排球的活動(dòng)時(shí)間也很短。

（2）教法單一。中學(xué)排球課通常采用標(biāo)準(zhǔn)排球的教學(xué)。在排球課程的體育教學(xué)活動(dòng)中，體育老師采用的教學(xué)方法是徒手和圍圈墊球等。老師做完示范之后讓學(xué)生們模仿徒手練習(xí)，但是球的數(shù)量比較少。學(xué)生們一節(jié)課也沒(méi)多少機(jī)會(huì)接觸到球，不能練習(xí)出球感，技術(shù)也難以掌握。另外學(xué)生們以小組的形式圍成一個(gè)圓圈進(jìn)行墊球練習(xí)，其中一名同學(xué)把球墊起，球的落點(diǎn)充滿隨意性，落到哪里就由那個(gè)地方的同學(xué)接著墊起來(lái)。在這有限的練習(xí)時(shí)間內(nèi)效率差，有的學(xué)生甚至都沒(méi)有怎么摸過(guò)球。中學(xué)生的調(diào)節(jié)能力和自我控制力較弱，注意力集中的時(shí)間很短，并且容易分散。中學(xué)生在這樣的排球課下很難掌握排球的基本技術(shù)，學(xué)生們也很難體會(huì)到排球的樂(lè)趣，因此學(xué)生們學(xué)習(xí)排球的積極性不能調(diào)動(dòng)起來(lái)。

3? 調(diào)查實(shí)驗(yàn)結(jié)果和分析

調(diào)查中，學(xué)生普遍認(rèn)為排球相對(duì)于籃球和足球，排球需要的技術(shù)性更高，初學(xué)者掌握基礎(chǔ)有難度。而在中學(xué)的體育課程中，有關(guān)排球的課時(shí)相對(duì)較少，而且隨著年級(jí)的變化，呈遞減的狀態(tài)，初一到初三分別為8學(xué)時(shí)、6學(xué)時(shí)和4學(xué)時(shí)。排球課在如此短的教學(xué)時(shí)間內(nèi)，要讓學(xué)生對(duì)排球的基本技術(shù)做到了解和掌握是十分困難的。另一方面也因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)排球球體較硬，對(duì)于剛接觸排球運(yùn)動(dòng)的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，容易使手指受傷，并且運(yùn)動(dòng)中需要的技巧不足也容易使手臂紅腫，這樣的情況下學(xué)生們漸漸的就會(huì)對(duì)排球失去興趣和積極性。

經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)測(cè)試，實(shí)驗(yàn)班對(duì)排球傳球技術(shù)的手型、姿勢(shì)、方向、反應(yīng)和準(zhǔn)確度都明顯高于對(duì)照班。主要是因?yàn)檐浭脚徘驅(qū)τ谂徘虺鯇W(xué)者來(lái)說(shuō)是很好排球技術(shù)人門運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。軟式排球相對(duì)于標(biāo)準(zhǔn)排球在體育運(yùn)動(dòng)中對(duì)手指的傷害很輕微，甚至可以忽略。此外，因?yàn)檐浭脚徘蚯蝮w具有重量輕，體積大的特點(diǎn)，球體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中速度比較慢，易于初學(xué)者進(jìn)行判斷和控制。相對(duì)于傳統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)排球來(lái)說(shuō)，軟式排球的競(jìng)技性一定程度上減弱，增加了安全性的同時(shí)，趣味性和參與性也沒(méi)用減少。比如墊球時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)排球在擊球點(diǎn)和擊球部位方面很難掌握，用力容易出現(xiàn)不協(xié)調(diào)。因?yàn)樗那蝮w在空中的運(yùn)動(dòng)速快，初學(xué)者一般來(lái)不及判斷，對(duì)不正來(lái)球，也不好控制人與球之間的距離。往往因?yàn)閴|球出現(xiàn)手臂紅腫，導(dǎo)致后面不敢用小臂墊球，想方設(shè)法用畸形的方式墊球。如果用軟式排球進(jìn)行傳球技術(shù)教學(xué)可以很好地避免這些問(wèn)題，軟式排球的特點(diǎn)，初學(xué)者可以及時(shí)準(zhǔn)確地校正姿勢(shì)，而且手臂疼痛紅腫現(xiàn)象也能夠幾乎完全避免，消除了初學(xué)者的害怕心理。一般來(lái)說(shuō)，標(biāo)準(zhǔn)排球是具有專業(yè)性的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，而軟式排球更傾向于大眾化的體育運(yùn)動(dòng)。軟式排球運(yùn)動(dòng)能夠?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)排球運(yùn)動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)，因此，在軟式排球運(yùn)動(dòng)的開展中，能夠培養(yǎng)出一批掌握排球傳球技術(shù)的運(yùn)動(dòng)員，有助于標(biāo)準(zhǔn)排球的發(fā)展[3] 。

4? 結(jié)語(yǔ)

我國(guó)初中的體育教師在進(jìn)行排球教學(xué)時(shí)要充分的認(rèn)識(shí)到排球的理念，從根本上改變排球的教學(xué)模式，在排球這一課程開展多樣化的教學(xué)活動(dòng)。這樣不僅能夠提升中學(xué)生對(duì)排球的認(rèn)知和掌握，對(duì)中學(xué)生掌握排球的基本技術(shù)也有很大的提高。從教學(xué)的規(guī)律上來(lái)分析，體育老師也要適當(dāng)?shù)膶④浭脚徘蚝蜆?biāo)準(zhǔn)排球結(jié)合起來(lái)，使得軟式排球更好的發(fā)揮輔助教學(xué)作用，從而促進(jìn)排球教學(xué)的整體發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 周李德.軟式排球在中學(xué)發(fā)展的可行性研究[J].青少年體育，2016，4（10）：61-68.

[2] 劉芳.銅陵市區(qū)中小學(xué)引進(jìn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的可行性研究[J].安徽體育科技，2016，36（4）：51-53.

[3] 于健.軟式排球?qū)η嗌倌暾莆諛?biāo)準(zhǔn)排球傳球技術(shù)的影響[J].濰坊學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，7（2）：139-140.