季艷

摘要：教師從小學開始就必須培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。初中階段是學生各方面學習能力快速提高的階段。要讓學生在這個時間段養(yǎng)成良好的規(guī)則意識，可以通過體育課的方式來讓學生在鍛煉身體和意志力的同時培養(yǎng)規(guī)則意識。

關鍵詞：規(guī)則意識;體育活動;監(jiān)督

對于初中的學生來說，學習壓力明顯增大，體育運動是學生釋放壓力的方式之一。新課改后教師們都非常注重學生的體育鍛煉。通過體育可以讓學生養(yǎng)成多方面的意識并保持身心健康。下面筆者就近幾年的體育教學來談談如何在體育鍛煉中培養(yǎng)初中生的規(guī)則意識。

一、科學地設計體育課堂，建立公平的規(guī)則

學生們在參加體育課之前要先集中聽教師講解，教師要先告訴學生在進行各種運動時的注意事項。如果學生進行短跑，教師要告訴學生不可以“竄道”。同時在跑步時不要突然壓低自己的重心，以免摔倒。在課堂前進行注意事項的解說實質上就是讓學生們先聽規(guī)則。并且明白規(guī)則在體育活動中的存在感很強。在體育鍛煉中，只有先制定規(guī)則，才會有公平。

對于教師來說，在上體育課前要認真思考并制定課堂教綱。要根據(jù)這節(jié)課要培養(yǎng)的學生的某方面的能力進行針對性計劃訓練。例如現(xiàn)在我們要通過鍛煉培養(yǎng)學生的規(guī)則意識，那么就要科學地設計教學計劃。首先將同學的安全放在第一位，這也是要讓學生明白的第一條規(guī)則，運動時要預防自己受傷同時也不可以做出傷害別人的舉動。若是不小心使別人受傷，要勇于擔起責任，帶傷者及時就醫(yī)。在課堂上可以讓學生進行一些具有一定規(guī)則的運動。例如乒乓球、羽毛球等球類運動。這些運動的規(guī)則較多，并且都非?？茖W，可以讓學生感受到規(guī)則。

所以，要通過體育鍛煉培養(yǎng)學生的規(guī)則意識，首先要有針對性地制定教學方案，然后選擇適合體育活動來讓學生體驗，了解到規(guī)則。

二、教師必須要以身作則，讓學生意識到規(guī)則的重要性

在進行體育鍛煉時有時需要教師與學生進行一定的互動。例如在體育課上，教師可以制定一些小游戲，如“同腳而行”，讓學生和學生的腳綁在一起，然后進行行走，看誰先到達誰就贏。教師在進行示范的時候就要遵守這項小游戲的規(guī)則，不可以中途拋棄隊友，并且要與隊友進行一定的約定，如果輸給其他同學，不論是誰都要愿賭服輸。并且在比賽的過程中，老師也不能出現(xiàn)作弊的情況。教師的以身作則才可以讓學生信服，課堂才會具有效率。

在教師進行規(guī)則性較強的活動時要多次強調同學們要遵守規(guī)則，讓學生們明白規(guī)則在活動中的重要性，只有在有規(guī)則前提下的體育活動才是有效的。例如可以讓學生進行小型的足球比賽。對于這種對犯規(guī)與警告會給予提醒的活動，可以讓學生學到只有規(guī)則才可以讓比賽公平進行，大家才可以娛樂地玩耍。

三、重視監(jiān)督機制，規(guī)范學生的行為

初中生叛逆心和好勝心都比較強，有時候可能對比賽太過于認真而出現(xiàn)不小心犯規(guī)甚至作弊等行為。在一些體育活動或者比賽進行時，教師要組建一個學生監(jiān)督團隊。讓學生監(jiān)督學生。這樣有利于增加學生對于體育課的參與度。同時會使規(guī)則意識在學生的腦中更加清晰。由學生進行監(jiān)督還可以培養(yǎng)學生的責任感，從而讓監(jiān)督的學生有要負責的心理，這樣一來，他們也會更加認真地監(jiān)督參賽者的行為和判斷比賽結果

教師可以在一旁進行觀摩。初中生的體育比賽難免有摩擦。有時候某些學生的犯規(guī)行為并不是故意的，對于監(jiān)督隊員的判斷，參賽者可能會出現(xiàn)不服氣的情況。這時就需要教師幫助他們進行協(xié)商。摩擦未必是壞事，它是對規(guī)則認知的一種途徑，學生在協(xié)商的過程中教師一定要告訴他們保持冷靜。只有頭腦清晰才可以對規(guī)則有更深刻的認識。同時參賽者在明白自己的過錯時也會更注意到遵守規(guī)則的重要性，在進行體育活動時會多思考。這樣一來才可以強化學生的規(guī)則意識。

所以在進行體育活動中，必須要有可靠的監(jiān)督團隊。體育課本就是一個互動性非常強的課程，教師要讓學生通過互動培養(yǎng)自己的規(guī)則意識。

四、讓學生試著自己制定規(guī)則，自主規(guī)范自己的行為

在體育課上可以進行多種多樣的活動。甚至可以自己創(chuàng)造活動。體育課可以當作是學生在高壓學習中的一種娛樂。在他們進行活動時，教師可以鼓勵他們自己設計體育活動，并制定規(guī)則，然后自己挑選信服的監(jiān)督團隊，然后進行活動。學生在制定規(guī)則的過程中會對規(guī)則有更清晰的了解。并且明白規(guī)則有時候可以使體育活動的趣味性增加。這樣一來學生可以通過自己設計，體會到規(guī)則帶給他們的快樂，從而更強化自己的規(guī)則意識。在進行活動中也會規(guī)范自己的行為，并且在出現(xiàn)摩擦時也會更冷靜地與監(jiān)督團隊進行商量。在進行活動設計時一定要給學生以時間限制，要讓學生在完成活動后回到班級進行活動后的總結。這樣一來可以更強化學生的規(guī)則意識。體育的課后總結可以幫助學生在下次進行活動時避免出現(xiàn)許多隱患。培養(yǎng)學生處理意外事故的能力。

讓學生自行創(chuàng)造活動這種形式非常具有創(chuàng)新性，并且符合新課改的要求。這種方式可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。并且可以培養(yǎng)學生的大局觀，培養(yǎng)他們思維的縝密型。在商量的過程中也可以訓練他們交流能力和責任感。

結語

科學的體育課是可以讓學生學習到非常多的內容。體育活動的骨架就是規(guī)則?！安灰砸?guī)矩，不成方圓”。沒有規(guī)則的體育活動是沒有意義的，這樣會讓學生輕視規(guī)則對于活動的重要性。規(guī)則意識的培養(yǎng)會讓學生在除體育外的其他學習、生活中受益匪淺。所以通過體育課來培養(yǎng)學生的規(guī)則意識是一件非常具有創(chuàng)新性的課題。教師們應當給予重視。

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