焦青萍
近年來,隨著臨床檢查技術(shù)的進(jìn)步和普及,“動(dòng)脈斑塊”越來越頻繁地出現(xiàn)在就診者的檢查報(bào)告中,很多患者對此不甚明了,對動(dòng)脈斑塊應(yīng)該如何防治也很迷惘。最近,林阿姨就在單位組織的退休職工體檢中被查出頸動(dòng)脈處有斑塊,我給她開了調(diào)脂藥,林阿姨很困惑,為何“動(dòng)脈斑塊”要用調(diào)脂藥來治療呢?
動(dòng)脈斑塊其實(shí)是對動(dòng)脈粥樣硬化的一種描述。臨床檢查應(yīng)用的比較多的是頸動(dòng)脈、椎動(dòng)脈和下肢動(dòng)脈,如果體檢報(bào)告顯示頸動(dòng)脈或/和椎動(dòng)脈或/和下肢動(dòng)脈內(nèi)膜增厚,頸動(dòng)脈或/和椎動(dòng)脈或/和下肢動(dòng)脈斑塊形成,則提示全身動(dòng)脈粥樣硬化形成。動(dòng)脈斑塊的出現(xiàn),會(huì)明顯增加心肌梗死、卒中以及周圍血管疾病如下肢動(dòng)脈硬化癥的風(fēng)險(xiǎn)。
家族中有心腦血管疾病患者、血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、年齡、性別等都是動(dòng)脈斑塊形成的危險(xiǎn)因素。如果存在以上多項(xiàng)危險(xiǎn)因素,出現(xiàn)動(dòng)脈斑塊的幾率會(huì)明顯增加。
當(dāng)血漿脂質(zhì)中一種或多種成分的濃度超過正常范圍時(shí)就稱為血脂異常。流行病學(xué)調(diào)查表明,血清膽固醇尤其是低密度脂蛋白膽固醇水平升高,與動(dòng)脈粥樣硬化呈正相關(guān)。血脂異常患者,血清膽固醇尤其是低密度脂蛋白膽固醇在血液中滯留,其間可能產(chǎn)生脂質(zhì)過氧化并參與內(nèi)皮細(xì)胞的損害而形成動(dòng)脈斑塊。如果不進(jìn)行治療,就有可能造成動(dòng)脈狹窄甚至阻塞,從而引起相應(yīng)臟器缺血或者壞死。
動(dòng)脈斑塊(或者說動(dòng)脈粥樣硬化)與血脂異常雖然不是同一種疾病,但也可以說是同一類疾病,在防治方面,也有相同之處——
1.控制危險(xiǎn)因素:高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、性別、年齡、家族史等都是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的危險(xiǎn)因素,其中高血壓、血脂異常、肥胖等都屬于人為可控因素,因此只要對這幾種因素積極控制,就可以有效減少斑塊的形成,阻止斑塊的進(jìn)一步發(fā)展,降低斑塊給人體帶來的危險(xiǎn)。
控制血壓是控制危險(xiǎn)因素的重要一環(huán),高血壓患者要定時(shí)定量服用藥物,將血壓控制在140/90毫米汞柱以下;血脂增高,不像血壓升高患者會(huì)有明顯癥狀,因此血脂異常患者應(yīng)該定期檢查,了解自己的血脂水平,并根據(jù)醫(yī)囑及時(shí)服藥;糖尿病患者應(yīng)該積極用藥控制血糖水平,平時(shí)要注意對空腹和餐后血糖的監(jiān)測,謹(jǐn)防血糖大幅度波動(dòng);肥胖的人群,尤其是腹部肥胖的患者,要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),盡量讓自己的體重達(dá)標(biāo)。
2.改變不良生活方式:飲食應(yīng)該均衡合理,多吃蔬菜、水果、谷物和豆類食品,盡可能減少含脂肪多的食品的攝入;戒煙、控制飲酒;通過減少飲食的熱量和增加體育運(yùn)動(dòng)減輕或控制體重;保持良好的心態(tài)。
3.積極治療:根據(jù)個(gè)人具體情況可選擇抗血小板藥物如阿司匹林,來預(yù)防心腦血管疾病。也可以使用控制和減緩頸動(dòng)脈斑塊進(jìn)展的藥物,目前經(jīng)臨床研究證實(shí)有效的藥物有他汀類調(diào)脂藥等。嚴(yán)重動(dòng)脈狹窄有時(shí)需要介入治療或者手術(shù)治療。
4.定期檢查:定期去??凭驮\,進(jìn)行有關(guān)方面檢查,調(diào)整藥物,以控制病情發(fā)展。
動(dòng)脈粥樣硬化也是一種退行改變,隨著年齡的增長會(huì)不斷進(jìn)展,對于檢查發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈斑塊者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,進(jìn)行個(gè)體化的綜合治療。但生活方式的干預(yù)還是很重要的,即防重于治。