◎ 文／錢國宏

人到老年，退歸林下，人生的角色發(fā)生了變化，進(jìn)入了一個新的階段。這個時候，老年人可以從做“五翁”中，點亮自己的暮年。

老來善做“開明翁”。“老來胸襟裝日月，但憑江山放肩頭”。人到老年，閱事無數(shù)，歷事無算，胸襟應(yīng)該寬闊，視野定然遼遠(yuǎn)，看人慮事、待人接物更該有氣度和風(fēng)度：肩上能擔(dān)事，心中裝下事，眼里容下事，處理家事則奉行“清官難斷家務(wù)事”，不必求真，不多計較；置身世事則奉行得之淡然、失之泰然、不得不失自超然，常念人之功、常諒人之短、常揚人之長。有道是：胸中有日月，自有清風(fēng)來；開明對世事，煩惱墜塵埃！

老來善做“博知翁”。 “古人學(xué)問無遺力，少壯工夫老始成”。進(jìn)入老年，很多人的想法便是“刀槍入庫，馬放南山”，書本一扔，安享晚年。其實，這種想法要不得。時代在前進(jìn)，知識在更新，老年人若不想被時代所拋棄，就要堅持學(xué)習(xí)。只有頭腦常新、知識儲量豐富，老年人才能與時俱進(jìn)，才能永遠(yuǎn)不老！寫博客、玩微信，虛懷若谷師晚輩，老學(xué)大學(xué)走一回。學(xué)后方能“會當(dāng)凌絕頂”，求知始得“一覽眾山小”！

老來善做“長壽翁”。人到老年，頤壽當(dāng)先，要做到養(yǎng)心與養(yǎng)身同步進(jìn)行。心理要陽光——面對暮年，要敢于承認(rèn)“老之將至”，肯于“服老”，心里坦蕩蕩，高壽自然來。萬不可日日思慮“夕陽無限好，只是近黃昏”，長吁短嘆，其實是傷心傷神，于事無補。身體要養(yǎng)生——要選擇適宜的鍛煉項目和方式進(jìn)行科學(xué)鍛煉，祛除百病，頤養(yǎng)天年。俗語說：“繁忙多壽翁?！比说嚼夏?，一定要讓自己忙起來，忙家務(wù)，忙事務(wù)，忙交往……人閑手不閑，手閑腦不閑，練出一個結(jié)實的晚年，忙出一個長壽的人生！

老來善做“逍遙翁”。生來奔走萬山中，踏盡崎嶇路自通。人到老年，要學(xué)會調(diào)劑生活，經(jīng)營生活。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，釣魚、養(yǎng)花、打球、下棋、畫畫、習(xí)書、寫回憶錄、拜訪老友、參與老年志愿者活動……在含飴弄孫中體味快樂，在釣魚攝影中感悟生活，在繪畫書法中領(lǐng)悟美感，在游山玩水中陶冶情操，在參與社會活動中與時代同頻同步。誠如古人所說：閑來垂釣碧溪上，不想逍遙也逍遙啊！

老來善做“多情翁”。曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云。經(jīng)歷了人世的花紅柳綠，涉過了情感的深坑淺灘，人到老年，愛情之火似有趨于暗淡之勢。這是萬萬要不得的。“老要張狂少要穩(wěn)”，老年人更要學(xué)會“多情”：夫妻講恩愛，家庭宜和睦，社會求和諧，愛情、親情、友情，一樣都不能少。尤其是愛情，愛情之花愈到晚年愈應(yīng)該于平靜中開得更加絢爛，所謂“老樹春深更著花”是也。有了情感的滋潤，老年人才可以將“執(zhí)子之手，與子偕老”的誓言進(jìn)行到底。