許水祥

一、研究目的

課外體育鍛煉是學校體育教學的主要組成部分，在形成學生健康意識、培養(yǎng)學生意志品質(zhì)、改善學生人際關系等方面具有積極作用，是實現(xiàn)在校學生每天鍛煉1小時的重要途徑。因此，臺山市中職學校對在校女生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀進行調(diào)查，并對所得資料與數(shù)據(jù)進行分析研究，旨在為提高女生參與課外體育鍛煉的次數(shù)和時間提供一定的理論參考。

二、研究對象與方法

1研究對象

以臺山市培英職業(yè)技術(shù)學校、敬修學校、聯(lián)合中專中職學校在校女生為調(diào)查對象。

2研究方法

文獻資料法：對與本研究有關的文獻進行了查閱與研究，對相關信息進行整理、歸納后形成本研究的基本框架。

訪談法：通過和學生交談，深入了解情況，并對有關這方面的專家和教師進行訪談。

數(shù)理統(tǒng)計法：通過問卷所得原始數(shù)據(jù)，用Office軟件對有效數(shù)據(jù)進行整理歸納，統(tǒng)計分析。

問卷調(diào)查法：向臺山市中職學校的女生發(fā)放問卷300份，回收285份，回收率95%，有效問卷282，有效問卷有效率達94%。

問卷的設計與效度、信度評定：根據(jù)體育科學研究方法來設計問卷調(diào)查表，為了保證問卷設計的有效性，在設計選擇問題的過程中，廣泛征求多位專業(yè)教師和社會體育學專家學者共8人，其中6人認為此問卷符合要求，2人認為基本符合。信度測定：利用測定——再測定的方法進行調(diào)查。通過對特定對象（女學生30人，相關教師10人）間隔15天發(fā)放相同問卷測試，結(jié)果顯示兩次測試結(jié)果基本相同，這說明兩次調(diào)查結(jié)果高度相關，問卷信度符合調(diào)查要求。

三、結(jié)果與分析

1臺山市中職學校女生參加課外體育鍛煉現(xiàn)狀分析

（1）女生參加課外體育鍛煉目的的認識

首先調(diào)查了女生參加課外體育鍛煉的目的（見表1）。

從表1可以看出：興趣愛好、健身需要、豐富業(yè)余生活和調(diào)節(jié)學習是女中職學生參加課外體育鍛煉的主要目的，占了被調(diào)查的5816%;同時有1490%的女中職學生認為體育鍛煉的主要目的是鍛煉身體，促進健康;另有710%的女中職學生認為，體育鍛煉還可以帶來很多其他效應。這說明：臺山市中職學校女生參加課外體育鍛煉的目的是明確的。結(jié)合表2看出，臺山市中職學校女生每周真正參加課外體育鍛煉次數(shù)，以及每次持續(xù)時間與積極的認知態(tài)度不符。

（2）女生參加體育鍛煉態(tài)度分析

對女生參加課外體育鍛煉態(tài)度的調(diào)查表明：非常喜歡參加各種體育鍛煉的占1099%，喜歡的占2837%，不喜歡和無所謂的分別占 2305%和 2553%，其他占1206%。（見表2）。分析形成這種情況的原因有兩方面：一方面是與女生自身生理、心理因素和個性有關，比如她們往往不喜歡對抗性強而喜歡娛樂性強的項目;另一方面學校提供的體育鍛煉客觀條件不足也使部分女生參與課外體育鍛煉態(tài)度轉(zhuǎn)向消極甚至失去興趣。

（3）女生參加課外體育鍛煉次數(shù)與時間分析

從表3可以看出，女生進行課外體育鍛煉每周1次的占3794 %，每周2-3次的分別占 2411%和1631%，每周四次以上的僅占2164（見表3）。這就表明學校絕大部分女生每周進行課外體育鍛煉的次數(shù)遠遠不夠。

通過表4可以看出，女生參加課外體育鍛煉每次持續(xù)時間在20min以下的就占了4610，20min-30min之間的為2340%，30min-40min的占 1241%，40min以上占1808。另外通過對本校女生進行訪談，有個別女生基本上沒有參加過課外體育鍛煉，這說明了臺山市中職學校女生每次參加課外體育鍛煉的持續(xù)時間過少，遠遠達不到鍛煉身體的要求。

（4）女生參加課外體育鍛煉項目調(diào)查

跑步是女生首選的體育鍛煉方式，大多數(shù)人認為，把跑步作為首選的項目也是因為學校沒有足夠的體育場館，而長期的跑步會令人感到厭倦，女生非常期待學校能夠增加一些更適合女生活動的項目，以增加其課外參加體育鍛煉的興趣;其次是排球，這可能與該市是排球之鄉(xiāng)存在很大關系（見表5）;另外，女生選擇的大都是娛樂類或健美類項目，這與女生生理、心理和情感特點有很大關系。

（5）影響女生參加課外體育鍛煉的因素調(diào)查

從表6、表7可以看出，影響女生參加課外體育鍛煉最主要的因素是場地不足，占5248 %，而專業(yè)考證壓力占 2199%，心情影響占1418 ，沒興趣占 1135 %。因此，進一步完善學校的體育設施設備條件，是改善女生參與課外體育鍛煉的重要途徑。

四、結(jié)論與建議

1結(jié)論

臺山市中職學校在校女生參加課外體育鍛煉的態(tài)度是積極的，但每周真正參與課外體育鍛煉次數(shù)，以及每次持續(xù)時間與積極的認知態(tài)度不符。場地不足、開展運動項目和專業(yè)考證壓力是造成這種認知與行動不符的主要因素。另外，女生參加體育鍛煉的項目選擇基本以跑步為主，這也是迫不得已。實際上，她們對羽毛球、舞蹈、健美操等項目也有很大的興趣，但學?，F(xiàn)有運動場地不足成了影響女生參加課外體育鍛煉的主要因素。

2建議

一是通過體育課教學和各種途徑，培養(yǎng)女生正確的體育價值觀，讓學生真正認識到參加體育鍛煉，可以提高身體素質(zhì)和精神活力，進而提高學習效率。

二是政府部門應該加大對職業(yè)教育的投入，改善學校的辦學條件，特別是對學校運動場地和運動器材的建設與投入，加強體育師資隊伍的建設。

三是多開展適合女生特點的體育項目，如羽毛球、舞蹈、健美操、跳繩、踢毽子等，從而提高女生參加課外體育鍛煉的興趣。

責任編輯 魏家堅