多數人都有每日早晚刷牙的習慣。韓國國立首爾大學盆唐醫(yī)院的研究者近日發(fā)現,每天刷3次牙的人,患心血管疾病的風險會顯著降低。
研究人員選取的數據來自韓國國家健康保險系統(tǒng),其總共收集了24.8萬名40歲以上居民的信息。他們中58%是男性,沒有重大心血管病史,19.9%的人患有高血壓,21.8%的人吸煙。牙科檢查數據顯示,當中有40.5%的人每天刷牙至少3次,44.8%的人早晚刷牙,14.7%的人每天刷牙少于1次;另外還有25.9%的人保持著每年洗牙的習慣。在9.5年的研究隨訪期內,總共發(fā)生了1.5萬例心血管事件,包括心臟猝死、心肌梗死、卒中和心力衰竭。
結果發(fā)現,患有牙周病、齲齒數量多或牙齒脫落數量多的人發(fā)生心血管事件的風險更高。在調整了多個影響變量后得出的結論是,每天刷牙3次,發(fā)生心血管事件的風險降低9%,每年洗牙1次以上則使該風險降低14%。專家指出,通過多刷牙、勤洗牙來改善口腔衛(wèi)生的行為減少了多數口腔問題,從而起到了保護心血管的作用。
(摘自《生命時報》文/盧一飛)