摘 要：隨著社會(huì)形勢(shì)的多元化發(fā)展，心理健康問題受到了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，高中生處于人生發(fā)展的重要階段，他們的心理健康問題就顯得尤其重要。而語(yǔ)文作為一門工具性的學(xué)科，是其他學(xué)科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀的重要學(xué)科。因此，在高中語(yǔ)文核心素養(yǎng)下討論高中生的心理健康問題就很有必要了。

關(guān)鍵詞：語(yǔ)文核心素養(yǎng)；心理健康；滲透

一、 高中語(yǔ)文核心素養(yǎng)的內(nèi)涵

隨著課程改革的不斷深入，“核心素養(yǎng)”已經(jīng)成為教育界的重點(diǎn)討論問題，具體到語(yǔ)文這一學(xué)科，《課程標(biāo)準(zhǔn)》將其分為四個(gè)模塊：語(yǔ)言建構(gòu)及運(yùn)用、思維發(fā)展及提升、審美鑒賞與創(chuàng)造和文化傳承與理解。

語(yǔ)言建構(gòu)及運(yùn)用是語(yǔ)文核心素養(yǎng)的重要組成部分，也是語(yǔ)文核心素養(yǎng)的基礎(chǔ)層面。主要是指學(xué)生通過積累、整合并掌握祖國(guó)語(yǔ)言文字特點(diǎn)及其規(guī)律，形成個(gè)體的語(yǔ)言經(jīng)驗(yàn)，然后能在具體的語(yǔ)境中正確運(yùn)用語(yǔ)言文字進(jìn)行交流，而這也是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期積累才能培養(yǎng)而成的能力素養(yǎng)。

思維發(fā)展與提升是學(xué)生語(yǔ)文核心素養(yǎng)形成和發(fā)展的重要表征之一，是指學(xué)生在語(yǔ)文的學(xué)習(xí)過程中形成并發(fā)展的思維能力和思維品質(zhì)。它和語(yǔ)言的發(fā)展是相輔相成，相互依存的，思維的發(fā)展與提升使學(xué)生能辨識(shí)分析、比較歸納語(yǔ)言現(xiàn)象和文學(xué)形象，有條理地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和發(fā)現(xiàn)。

審美鑒賞與創(chuàng)造也是語(yǔ)文核心素養(yǎng)形成和發(fā)展的重要表征之一，是指學(xué)生在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中體驗(yàn)欣賞、評(píng)價(jià)、表現(xiàn)和創(chuàng)造美的能力和品質(zhì)。審美是人類掌握世界的一種特殊形式，而語(yǔ)文活動(dòng)是人形成審美體驗(yàn)、發(fā)展審美能力的重要途徑，審美能力的培養(yǎng)包括三個(gè)層次：感受美、欣賞美和創(chuàng)造美。

文化傳承與理解是指學(xué)生在語(yǔ)文活動(dòng)中，對(duì)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的理解和借鑒能力，在語(yǔ)言文字學(xué)習(xí)的同時(shí)，獲得文化，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)文化的傳承與理解。在如今傳統(tǒng)文化大熱的時(shí)候，對(duì)這項(xiàng)素養(yǎng)的培養(yǎng)應(yīng)該更加重視。

二、 關(guān)注高中生心理健康的必要性

一個(gè)健全的人格不僅包括強(qiáng)健的體魄，還應(yīng)該包括健康的心理。所謂心理健康是指一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個(gè)體具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)，能夠有效發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。心理健康應(yīng)該包含兩個(gè)層面的意思：一是沒有心理疾病；二是要有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)?，F(xiàn)在我們提倡的素質(zhì)教育就是要培養(yǎng)健康的人，既包括健康的體魄，也包括健康的心理。

高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段，也是學(xué)生身心發(fā)展的重要時(shí)期。課業(yè)負(fù)擔(dān)加重、升學(xué)壓力倍增，加之老師家長(zhǎng)的殷勤期盼，在不知不覺中就給學(xué)生帶來(lái)了無(wú)形的壓力。這種沉重的壓力和負(fù)擔(dān)，往往就導(dǎo)致學(xué)生內(nèi)心出現(xiàn)努力與懶散、大膽和怯懦等對(duì)立面的矛盾、混亂和掙扎，甚至?xí)a(chǎn)生抑郁、厭學(xué)的情緒。這個(gè)時(shí)候，學(xué)生往往就會(huì)沉迷于游戲等不良的業(yè)余愛好，適當(dāng)?shù)挠螒蚍潘捎兄谡{(diào)節(jié)心情，但是長(zhǎng)期沉迷游戲就會(huì)使學(xué)生喪失自我控制能力，甚至導(dǎo)致自閉癥等心理問題的產(chǎn)生。

另一方面，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，心理逐漸成熟的學(xué)生渴望增加與外界的交流，得到外界的認(rèn)同，但是由于很多學(xué)生在家庭中處于被寵愛的位置，從而很容易在與同學(xué)交往中出現(xiàn)以自我為中心的情況，這就給人際交往帶來(lái)了困難。而處于青春期的男生女生往往又對(duì)異性充滿了萌動(dòng)，但是不能正確地認(rèn)識(shí)男女之間的感情也會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)困擾。

因此，關(guān)注學(xué)生的心理健康問題就十分有必要，而且是當(dāng)務(wù)之急。在日常的教學(xué)活動(dòng)中，教師要充分利用語(yǔ)文學(xué)科自身的優(yōu)勢(shì)，結(jié)合文章內(nèi)容，抓住文章重點(diǎn)，積極汲取課本中的營(yíng)養(yǎng)，通過靈活有效的教學(xué)方式，因勢(shì)利導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的三觀。

三、 將心理健康教育滲透于語(yǔ)文核心素養(yǎng)的構(gòu)建之中

教師進(jìn)行教學(xué)工作的基本環(huán)節(jié)主要包括三方面：課前備課、課堂上課、課后輔導(dǎo)。語(yǔ)文核心素養(yǎng)的構(gòu)建也是基于教師教學(xué)工作的主要環(huán)節(jié)，而在構(gòu)建語(yǔ)文核心素養(yǎng)的同時(shí)滲透心理健康教育，可謂一舉兩得。

在教師的教學(xué)工作環(huán)節(jié)中，最主要的還是上課，這是教師教和學(xué)生學(xué)的最直接的體現(xiàn)，也是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。而課堂的教學(xué)內(nèi)容必須是在充分備課的基礎(chǔ)上展開的——深入探究、準(zhǔn)確把握教材，切合實(shí)際、全面了解學(xué)生，正確組織、靈活運(yùn)用教學(xué)方式。高中課本中所選取的文章都是經(jīng)過精心安排的，語(yǔ)言優(yōu)美、意韻深遠(yuǎn)、內(nèi)涵豐富，不論是哪種題材都能引人深思。比如：在學(xué)《老人與?！愤@篇課文時(shí)，教師要深入挖掘文章中包含的能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行心理健康教育的關(guān)鍵點(diǎn)，在剖析文章，感知作者情感的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待人生的失敗與挫折。

課后的輔導(dǎo)也不容松懈，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，合理地進(jìn)行輔導(dǎo)?？梢怨膭?lì)學(xué)生積極進(jìn)行課外閱讀，這有助于學(xué)生擴(kuò)大知識(shí)面，培養(yǎng)高尚的情操，學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折的態(tài)度。而課外讀物的選擇也是一項(xiàng)技術(shù)含量頗高的工作，教師可以根據(jù)學(xué)生的性格愛好、心理特征等向?qū)W生推薦一些好的讀物，比如各類經(jīng)典名著。另外，這一時(shí)期的學(xué)生承受著來(lái)自多方面的壓力，可能一次考試的失利就會(huì)在學(xué)生的心靈上留下創(chuàng)傷，導(dǎo)致情緒的持續(xù)低迷，這時(shí)候教師可以通過讓學(xué)生閱讀《成為你自己》這類的文章來(lái)找到思想的閃光點(diǎn)、人生的意義和力量，給學(xué)生以心靈的安慰，往往會(huì)比單一的說教事半功倍。

將心理健康教育滲透于語(yǔ)文核心素養(yǎng)的構(gòu)建之中，不是一蹴而就的，而是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的。對(duì)于滲透的方法也是多種多樣的，這就需要教師在實(shí)際的教學(xué)工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。語(yǔ)文這門學(xué)科有其自身的優(yōu)越性，在其中滲透心理健康教育也是十分合理且有必要的。

四、 總結(jié)

總而言之，根據(jù)語(yǔ)文核心素養(yǎng)的內(nèi)涵要求和高中生心理健康的表現(xiàn)特征，分析了在語(yǔ)文核心素養(yǎng)的構(gòu)建中融入心理健康教育是十分有必要的一件事。教師要深入落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)施素質(zhì)教育，在學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，利用語(yǔ)文學(xué)科中傳統(tǒng)文化的優(yōu)秀內(nèi)涵，在培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理。

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作者簡(jiǎn)介：

周化昌，甘肅省武威市，甘肅省武威第六中學(xué)。